b：那什么是幸福呢《现代汉语词典》的解释是：使人心情舒畅的境遇和生活。那幸福是什么？是工作稳定？是拥有自己的事业？又或者是过着恬静的生活呢？其实，每个人对幸福的诠释各有千秋。
a：不管何时何地，让我们别忘了去追求幸福，这是每一个人的权利。今天的节目就跟大家聊聊关于幸福这个话题！
b：“幸福”我们常提，常想，常追求的东西，然而我们往往把它的获得寄予未来，寄予那个连自己也不知是什么样子的未来。于是我们淡忘了许多东西，忽视了许多东西，自然也失去了许多东西。就像那个傻里傻气追梦的自己，其时“梦”究竟是怎样的一种景象，自己根本说不清楚。
a：正是因为盲目，因为无知，因为轻信了一些东西就凭着那点肤浅的理解想去遍走天下，追求梦想。
b：幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。有人说：幸福是拥有一个美满的家庭；有人说，幸福是一生平安；有人说，幸福是衣食无优；有人说，幸福是一辈子健康；也有人说，幸福是每一天都快乐。
a：幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。
b：幸福是一种比较，一种知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”只有心灵安定宁静者，才能享受这种高情雅致，这是超出世俗的幸福，不以物使，不为物役，天地何可不乐。
a：幸福从来不在于你拥有什么，幸福在于用自己的能力去努力创造，去用心感受。幸福是要靠自己创造的，马克思说：“我的幸福属于全人类。”他以此为目标，为人类的解放事业，为共产主义贡献了一生，他是幸福的。居里夫人、舒伯特、巴尔扎克这些人，他们为了人类的进步和文明贡献了毕生的精力。
b：幸福也没有标准，每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀，假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水，都可能成为幸福的源泉。幸福从来都与贫富无关，与地位无关，“人之幸福，全在于心之幸福”。
a：也许幸福是简单的，是朴实的，是琐碎的，但它却是实实在在的，是看得见摸得着的。幸福是冬天使得“千树万树梨花开”的瑞雪；是“露似珍珠雾似纱”滋润着的万物；是“吹面不寒杨柳风”的舒服；是令你经常“蓦然回首”的微笑。只有我们用心去体验，用心去追求，幸福就会与我们相伴。
b：人的一生只有三天：昨天、今天、明天！昨天已成过去，明天还没到来。我们无法把昨天请回来，明天也不能提前拥有，我们可以把握的只有今天。我们总认为今天是最重要的，今天好像能代表我们生命的全部，今天把握不好，就会成为不好的昨天。
a：而昨天好象是一朵凋零的黄花不足珍惜。明天就不用说了，一首《明日歌》好象明天就是蹉跎岁月，就是惰性的借口，就是我们碌碌无为的诱因。当然，我们应该抓住今天，但我们决不能抛弃昨天，更不要放弃明天。
b：人与人不同，所以追求的东西也不会相同。有些时候，人们自己也不知道自己在追求什么。就像奔波于写字楼中的白领们，他们中就有一部分人每天都不知道自己为什么忙碌，更不会清楚自己要追求什么。
a：我从小就听说，人该去追求幸福；从小就知道，长大了要过幸福的生活。也曾看着一个个人儿向着幸福忙碌地奔跑，也曾听着一个个人儿得到幸福后的欢呼，当然也有许多无奈的感慨与叹息。于是，便想自己哪一天在别人的面前欢呼雀跃，享受幸福，永远地拥有它。
b：听说好好读书将来就会幸福。于是便一心一意地读书。时不时在梦里偷偷体味属于自己的甜甜的幸福。可追求幸福是需要代价的；我常常把自己关在屋子里，听着窗外朋友欢呼嘻笑仍昀押着自己的那份寂寞和执著，常常关掉自己喜欢的电视剧、动画片，独自走向那份黯然和冷清。无论做什么总会想着；无论干什么都会惦着幸福需要追求，需要付出。因此常常放下许多东西与寂寞相依，与书本相偎。
b：当幸福来敲门，让我们敞开怀抱吧！
a：好了，今天的节目就到这里，感谢您15分钟的陪伴，上述节目是由责任编辑：高平编辑：李剑、吴信为您采写，a、b为您播报，感谢您的收听！好了，下期节目再见！合：再见！
乙：亲爱的同学们，大家上午好！
甲：伴随着这熟悉的乐曲，
乙：聆听着这动人的旋律；
甲：揭东区第六小学红领巾广播站又与你相约，我是主持人***。乙：我是主持人***。
甲：人们常说“言为心声，行为心表”。讲文明，懂礼仪是尊重对方的一种表现，更是展现自身修养和素质，树立“自我”形象的重要手段。
乙：讲礼仪的结果是推崇自己，尊重自我。学校利用广播，宣讲礼仪规范，希望同学们从我做起，人人讲文明、懂礼貌，在校园中形成了“讲礼仪光荣，讲文明被人尊重，”的氛围。
人人从我做起来。学习争先虽重要，文明礼貌也要好。
学校规定都遵守，见到老师有礼貌。同学之间相友爱，友谊小手牵的牢。
爱护公物放心上，树立新风我做到。
乙：我这儿也有一首文明礼貌歌谣，非常精彩。
学做人，讲礼貌，“礼仪之邦”人知晓。有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。“您好”“谢谢”“对不起”，文明语言通情理。坐立走，要端庄，举止文明有修养。常洗澡，勤换衣，仪表文明好风纪。同学间，邻里情，民族习惯要尊重。见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。
乙：同学们，见到老师，你主动问好了吗？为了我们健康成长，老师们辛勤地工作着。尊敬老师，就让我们从一声亲切的问候做起吧。甲：你在楼道追跑、喧哗吗？安静的教学楼，是我们学习的地方。我们的《童谣》中说得好，“追跑打闹少一点儿，文明礼貌多一点儿。”高素质的学生，轻轻走路靠右行。我们要用文明的行为，为他人创造方便，同时让远离身边。
乙：你随地乱扔垃圾吗？不分场合地点随地乱扔垃圾，这几乎已经成了社会的通病和顽疾。爱护环境、讲究卫生，人人有责，我们应从爱护校园环境做起，从我们自身做起，从小事做起，共同创造我们美好的家园。
人生不可能一帆风顺。我们在生活中难免会遇到困难和挫折，我们难免会有忧郁痛苦的时候；这时，一个微笑便能代替所有安慰的话语，包含所有的痛苦。
记得小学时，一次考试，我在做题的时候，不知为什么，我总感觉晕晕乎乎的，于是那张卷子，我做得非常糟糕。试卷交上去后，我才发现我竟然把自己最拿手的科目，考得惨不忍睹。其实试卷上的题并不很难，可是我却做得这样糟糕。
我惴惴不安地想：老师会不会批评我？一定会吧，我做得这么差，她怎么会原谅我呢？怎么办，老师会怎么批评我呢？我觉得我好想走进了一个峡谷，四周变得昏暗，一股难以摆脱的恐惧笼罩着我。怎么会不害怕呢？我从来没有在这门科目上失过手，我从未这样狼狈过，可现在却发生了这样的事。就算现在后悔，可又能怎样呢？唉！
第二天，我有惶恐不安地来到学校。老师走进教室，手上抱着一沓试卷。
开始发卷了。老师并没有像往常一样念出分数。我的心更加不安了。终于念到我的名字了，我走上讲台，抱着必死的决心从老师的手里接过试卷，然后静候着暴风雨的来临。
“咦，你怎么了？快回到座位上去啊！”老师并没有批评我，反而一脸微笑地让我回座位。
回到座位，我十分诧异地打开试卷。本以为会看到一个个触目惊心的红叉，可是——试卷上并没有判分，只是有一行小字：发生什么事了吗？考试的时候可不能这么心不在焉，这次先放过你，下次一定要认真！
我感到心里一阵暖意。迅速地抬头望向老师，她也正看着我。发现了我在看她，老师又给了我一个灿烂的微笑。顿时，围绕在我身边的一切恐惧不安消失了，取而代之的是满满的温暖。我也笑了。“多少分啊？笑得这么开心。”同桌偏过头来想看我的试卷。我急忙遮住，回头对她说：“不许看，这是一个秘密。”然后又对她笑了笑。老师的这个微笑，在我害怕与失落的时候，让我感到了温暖。从那以后，再也没发生过这种事。每当我失落或是感到不顺的时候，我都会想起老师的那个微笑。我永远也不会忘记。
微笑是人类最美的表情，老师的动作完美地诠释了这句话。我们需要微笑，生活需要微笑，世界更需要微笑。我微笑，因为我坚信：微笑，让生活更美好！
甲：点击班队生活，感受校园精彩；
乙：放飞童年梦想，打造阳光生活。
甲：在这熟悉而又温暖的音乐声中，我们广播站又和您见面了。乙：各位老师同学们大家早上好。
【甲】本期节目是这样为您安排：首先是《美文共赏》，
【乙】最后是《生活小常识》。
【乙】下面就让我们一起来听听详细内容：
栏目1：美文共赏
【乙】今天我们教大家一招与健康有关的：
合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人——，
乙：我是主持人——，
季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等
内容。
乙：.夏季失水多，应多喝水
喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。
甲：、应时起居
乙：.饮食清补，多吃“苦”
在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。
深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热；同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
乙：皮肤瘙痒注意事项
夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。
甲：、做些养心运动
夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。
什么是健康？
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，正如世界卫生组织提出的“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的.健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
健康的标志有哪些？
（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常王活和工作压力而不感到过分紧张；
（2）态度积极，乐于承担责任，不论事情大小都不挑剔；
（3）善于休息，睡眠良好；
（4）能适应外界环境变化，应变能力强；
（5）能抵御一般性的感冒和传染病；
（6）体重得当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置协调；
（7）牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈色正常；
（8）头发光泽；无头屑
人们对身心健康的重视是社会进步的标志，追求健康就是追求文明进步。只有健康的人，才能成为21世纪全面和谐发展的人。
男：进入了冬季，那秋天的红叶不见，丰收的喝彩不见。
女：多出来的是同学们身上的厚衣服，和那红彤彤的的脸蛋。
男：亲爱的同学们，老师们。
女：很高兴再次和大家相约在红领巾广播站。
男：希望大家经过一中午的休息，在下午的`学习中，能够精神饱满的面对。
女：今天的栏目是生活小百科，为你送来的就是那不可缺少的诚信。
男：随着科学技术的发展和市场经济体制的完善，人们之间打交道更为频繁。在这种情况下，诚实守信就显得更为重要了。
女：试想，如果社会上充满了谎话、假货、诈骗，人们还怎么能正常地生活？所以诚实守信应当是做人最起码、最基本的原则。
男：你说得对！那么，在日常生活中，我们应该怎样培养自己诚实守信的好品质呢？
女：想拥有“诚信”这一品质，你就必须做到以下几点：
一、要做到表里如一，言行一致。老师在与不在同样遵守纪律，无人监督与有人监督时一样认真学习和工作。
二、要襟怀坦荡，光明磊落。做错了事就勇于承认，认真改正，不隐瞒、不掩盖、不推卸，而是敢于承担责任。
三、与人交往要讲信用。参加各种活动、赴约、做客等都不要迟到。如有特殊情况，不能赴约或晚到，必须及时告知对方，取得对方的谅解。
男：听你讲了这么多，我倒想起了一个故事：
宋庆龄从小就注重养成遵守诺言的美德，答应的事，一定去做，从不失信。在她小的时候，有一个星期六的下午，她和同学小珍约好第二天上午到她家来教小珍叠纸花蓝。第二天宋庆龄拒绝了与父母去李伯伯家作客，专心专意地在家等了一天，直到爸妈作客回家时，小珍也没有来。爸爸不无遗憾地说：“唉，早知小珍不来，就不必等她……”宋庆龄接过话，说：“爸爸，不对！小珍来不来，我都要等，虽然没有等到，但是我心里坦然”。
合：教师们，同学们，大家好。欢迎收听生活小百科栏目。
甲：我是主持人xx
乙：我是主持人xx
甲：本期红领巾广播的主题是xx《冬季生活小常识》
1、怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜、
2、冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵。
3、香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
4、冬季常吃萝卜，可到达止咳化痰，清热解毒之功效。
5、多吃蔬菜、水果，如葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉等，以补充体内维生素和矿物质，中和体内剩余的酸性代谢物，起到清火解毒润肺之效；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻厚味；少食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品；不宜多吃烧烤，以防加重秋燥症状。维生素a能增强人体耐寒本事；维生素c可提高人体对寒冷的.适应本事。所以冬季适当增山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中包含很多矿物质和热量，经常食用也可增强人体抗寒本事。
6、冬天想经过食物“保暖”，不必须非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。
7、冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉。常吃些大蒜能够预防感冒。
参与健身运动，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身体得到锻炼，增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
9、冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动减少，所以易发胖，除了注意体育锻炼外，适当吃些凉菜，能“迫使”身体自己取暖，多消耗一些脂肪。
乙：相信听了今日的广播，你必须有所收获吧！
甲：同学们，让我们一齐健康欢乐每一天吧，再见！
我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。
1、用卫生纸擦拭餐具、水果和面部：许多卫生纸未经消毒处理或消毒不彻底，其中的填料或粉屑也很容易残留在餐具或水果上，进入人体会影响健康。所以，用卫生纸擦拭餐具、水果和面部是不妥的。
2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不经常消毒、清洗或晾晒，潮湿而富有营养的抹布适合多种病原微生物的繁殖。与其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更卫生。
4、用纱罩罩食物：夏天用纱罩罩食物可防止苍蝇的直接污染，但不能一盖了之。因为苍蝇在纱罩上产下的虫卵和身体上的污物仍然会从纱罩空隙落下污染食物。所以，应多管齐下采取防蝇措施，最好将苍蝇拒之门外。
5、餐桌上铺塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中含有有毒的游离基。餐具经常接触这种塑料布，有毒物质就会借助食物进入人体，从而导致慢性中毒。所以，家庭不要使用这种含毒的塑料桌布。在外就餐时，不要将筷子直接放在铺有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。
6、用白纸包食品：白纸看起来干净，其实并不卫生。由于在白纸生产过程中要使用一定量的漂白粉，容易引发化学反应，并能产生许多有害物质，如过氧化物。这种物质进入人体可引起关节酸痛、头痛、失眠，还可导致肝癌和不育等病症。
物仍然会引起中毒，甚至死亡。
8、把水果烂的部分削掉再吃：有一些人认为把水果烂的部分削掉了再吃就没事了，其实不然。这是因为即使把腐烂部分削去，其剩余部分早已被含有细菌及其代谢产物的腐烂水果的果汁所浸染。吃了这样的水果，轻者引起胃肠道不适，重者可导致急性胃肠炎，甚至导致人体细胞突变或癌变。
9、手帕一物多用或与他物混放：一块手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不卫生的。不经常清洗或与他物放在一起的手帕极易引起上呼吸道感染或面部疖肿等疾玻由于纸币、钥匙等物带有大量的病菌和虫卵，容易污染手帕。用这样的手帕擦手、揩嘴的人易患肠道传染病和寄生虫玻所以，手帕要经常清洗，保持其清洁；最好随身带两块手帕，一块擦鼻子，一块擦嘴巴；手帕不宜与纸币、钥匙等杂物混放，以免手帕被污染。
10、长期使用带有茶锈的杯子：有人认为茶锈是茶水长期沉积形成的，无害，故平时很少去洗，其实这是错误的。茶锈中含有多种有害物质，可导致肾脏、肝脏、胃肠等器官发生病变。
但是，“快生活”使越来越多的人进入亚健康状态。据统计，因为长期生活在“快生活”中，目前中国大约有3000万抑郁症患者。而世界卫生组织曾有调查：全球每年有190万人因劳累猝死。生活节奏快了，生活质量却下降了。鉴于此，我们创办《晨曦之韵》这样一个节目，为都市中忙忙碌碌的人们带来一份关怀，为人们重点提供一些轻松的生活方式，如清晨锻炼、营养早餐、健康养生、节假日旅游等，放慢生活的节奏，享受生活。同时会报道国内重大时政新闻，挖掘出当前社会的热点角度问题、听众最感兴趣的言论，提供最新的新闻资讯，并通过主持人幽默风趣的评说带给听众最独特的视角，最深刻的见解。
二、节目名称：《晨曦之音》
三、节目对象
四、节目类别
生活服务类广播节目
五、节目宗旨
六、节目时长—45分钟左右
七、播出频率
每天一次，定期播出
八、播出时段
九、预期效果
十、经费预算
录制节目所需器材购买费用；
正式员工工资、兼职（或外聘）人员劳务费；
采访、购买消息费用支出。
十一、制作团队简介本团队有五位成员，分别为江娜、赵述琴、乔昌红、张鹏、李红旭，其中江娜、张鹏为节目主持人，乔昌红为导播，赵淑琴、李红旭导播、后期编辑。
张鹏：男、90后现代男性，有强烈的责任感，聪明博学、工作认真、幽默风趣，主持能力强。
第一个板块：播报国内重大新闻，及时地让受众了解当天的最新消息，此环节约占10分钟。
第二个板块，分为以下几个小环节；
清晨锻炼后，人们就得吃早餐了。健康的身体离不开每天合理营养的早晨，每期节目我们都会为听众提供一些科学的早餐食谱和一些早点做法。
说完住，就得说行了！介绍一些环境优美的旅游景点，从出行路线、旅游方式、旅游攻略、旅游消费等方面为听众在节假日旅游和周末出游提供建议。除次外，在出行上，为受众提供购车意见，从各类车的价格、性能等提供参考意见。
此版块约占30分钟，是节目的主要板块。
最后，主持人总结陈词，宣布本期节目结束。
一、
男：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
女：留住一阵清风，播撒出希望的明天。
男：付出一份真诚，打造出温馨的世界。
女：带走一丝烦恼，让快乐与我们同行。
合：敬爱的`老师们，亲爱的同学们，大家好!红领巾广播又和大家见面啦!
女：我是播音员
男：我是播音员
女：这一期我们为大家安排的栏目有《故事》、《十万个为什么》、《屋》《生活小窍门》，希望你们能喜欢。
男：首先是《成语故事》
女：杞人忧天
从前在杞国，有一个胆子很小，而且有点神经质的人，他常会想到一些奇怪的问题，而让人觉得莫名其妙。
有一天，他吃过晚饭以后，拿了一把大蒲扇，坐在门前乘凉，并且自言自语的说：
“假如有一天，天塌了下来，那该怎么办呢我们岂不是无路可逃，而将活活地被压死，这不就太冤枉了吗”从此以后，他几乎每天为这个问题发愁、烦恼，朋友见他终日精神恍惚，脸色憔悴，都很替他担心，但是，当大家知道原因后，都跑来劝他说：“老兄啊!你何必为这件事自寻烦恼呢天空怎么会塌下来呢再说即使真的塌下来，那也不是你一个人忧虑发愁就可以解决的啊，想开点吧!”
可是，无论人家怎么说，他都不相信，仍然时常为这个不必要的问题担忧。
后来的人就根据上面这个故事，引伸成“杞人忧天”这句成语，它的主要意义在唤醒人们不要为一些不切实际的事情而忧愁。它与“庸人自扰”的意义大致相同。
女：接下来是《十万个为什么》--起床后马上叠被子对吗
男：大多数人起床后总先忙着把被子叠好，再去洗漱、做早饭等，而且认为这是一个好习惯。然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。
人体本身也是一个污染源。在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔会排出多种气体和汗液。
国外有关专家用气相色谱仪测定表明，人从呼吸道排出的化学物质等达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染，产生难闻的气体，从而影响被子的使用寿命。经常使用受污染的被子，对人体健康也是有害的。
正确的方法是，起床后随手将被子翻过来，并立即把门窗打开，让水分、气体自然散发，出门前再将被子叠好。
女：下面是《谜语屋》
男：上一期的答案，同学们想到了吗
(猜一物)一根藤儿结满果，果子红衣紧紧裹，藤儿着火往上窜，果子大喊四下落。答案是鞭炮。
女：(脑筋急转弯)用椰子和西瓜打头哪一个比较痛答案是头比较痛。
男：本期谜语，请大家仔细听罗!
(打一乐器)一条小弄堂，许多小天窗。
女：(脑筋急转弯)动物园中，大象鼻子最长，鼻子第二长的是什么
男：接下来是《生活小窍门》栏目。生活中，我们总会碰上一些麻烦事。
女：生活小窍门，我们帮你支招。
男：今天，借着电波告诉你五则小常识。竖起耳朵，听好哦!
女：吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，马上就不辣了。
男：牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。
女：同学们仰头点眼药水时可以微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了
男：眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来。
女：最后要告诉大家的是：吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。
男：下面是《哆来咪点歌台》栏目
音乐〈〉
男：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。
女：感谢大家的收听，再见。
男：再见!
（换图）国土资源部和中国气象局今天也联合发布了地质灾害气象预报。今天晚上到明天广西西南部的局部地区发生地质灾害的可能性大。
（换图）纳莎的影响还没有结束，而另外的台风尼格的影响将开始显现了。由于受到它和冷空气的共同影响，从今天晚上到明天，可以看到，图上的这一片海域都会刮起七级以上的大风。（换图）后天在广西贵州还有湖南这一带地区呢，会下起大雨或者是暴雨。而在台湾的东部地区，由于受到台风尼格的影响，雨势将会加大。
（换图）另外，在未来三天，由于受到降水的影响，我们看到，图上这一片红色的区域将不利于农作物的成熟和收晒。
（换图）今天夜间到明天，多云，东风三到四级。12到19摄氏度。
合:老师们，同学们，大家好。
欢迎收听生活小百科栏目。
甲:我是主持人xx，
乙:我是主持人xx，今天生活小百科栏目为大家带来的是生活中的“夏季健康小常识”
甲:1、吹电风扇需要注意什么:
炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，究其原因，是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。
有的人过于贪图凉快，将电扇置于离身体很近的位置，久吹不停。
这样一来，能吹到风的一面汗水蒸发很快，体表温度显著下降，未被吹到的一面，汗水蒸发慢，表皮温度相对较高，体表血管仍处于舒张状态，最终导致人体的血液循环失去平衡，汗液排泄也不均衡，可能发生头痛、头晕、全身不适等症状，严重的还可诱发中风。
乙:2、冷饮吃多了是不是对身体不好
贪食冷饮有些人在夏季喜欢大量吃一些冷食冷饮，甚至是冰过的食物、饮料。
冷饮过多，不仅会冲淡胃液，而且还会刺激胃黏膜，频繁地饮用冷饮，吃起来虽然凉爽可口，但其会影响食欲不利消化，还会因过度刺激胃肠道黏膜，引起局部血管收缩，导致消化道缺血、缺氧，发生胃肠功能紊乱。
如果原有慢性胃炎或胃癌及十二指肠溃疡的人，很可能引起急性发作，特别是在食用含气冷饮后，可能导致胃癌及十二指肠穿孔大出血而危及生命。
此外，高血压、冠心病、脑动脉硬化、心肌梗塞的病人，夏日中寒冷刺激会使血管痉挛，血压升高，加重病情。
再有胆道遇冷产生痉挛，所以炎热的天气，过于贪凉对于素有胆囊炎、胆石症的患者会旧病复发。
甲:所以，夏季炎热时，多喝些凉开水或吃些西瓜之类的瓜果就可以了，既可以消暑，又不伤害身体健康，吃瓜果还可以增加营养。
乙:3、夏季日常生活的误区:
误区一:穿得越少越好，研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37℃，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。
甲:误区二:太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。
镜片颜色过深会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力容易受到损伤，反而起不到保护眼睛的作用。
专家建议，镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳，外界物体颜色变化也最小。
乙:误区三:夏天喝啤酒能解暑夏天气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。
甲:误区四:夏季晨练越早越好据专家研究，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。
人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物的地方晨练。
而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反倒积存了大量的二氧化碳。
这对人体健康显然是不利的。
乙:误区五:空调保持恒温状态医疗气象学家通过试验发现，不断调节居室温度，可以使人的生命体温调节机制不断地处于“紧张状态”，从而逐渐适应温度的较大变化，提高自我保护能力，不致于经常感冒或患其它疾病。
从这个意义上说，空调也是一种保健品，整个居室的温度应不断变换，但变化幅度应控制在3℃~5℃之间。
甲:今天广播到此结束。
让我们下期再见。
乙:再见。
背景音乐lassedeceur
1.魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，
4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。
1.大家好，我是阳光主播lq
2.大家好，我是快乐主播dxy
3.大家好，我是非常主播yh
4.大家好，我是神秘主播wyp
合:我们是生活很诱惑
1.在这里没有条条框框，
2.在这里没有循规蹈矩，
3.在这里就是这样轻松;就是这样自由，
4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。
合:带给你一段美好时光，走进生活很诱惑
1:生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，
合:带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
1.今天，我们来到充满诱惑的美食王国。
大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物
2.我啊什么都爱吃，可以说是来者不拒。
4.我可不同，我的胃最会消化寿司。
1.好!今天我们的美食之船就从寿司扬帆!
音乐5s
3.那快说吧!
4、鲜度不同。
别有一番滋味。
北海道海之珍味。
为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。
渔获量日本第一。
此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。
鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。
光是海鲜，也是无法一语道尽。
1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。
刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。
只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。
2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「chanchan烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「ruibe」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。
4.还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。
将冰冻的鱼肉切成薄的「ruibe」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。
加工品:熏制品
1.将冰冻的鱼肉切成薄的「ruibe」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。
2、墨鱼
在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合
3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。
加工品:腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。
音乐
1.北海道可以捕获各式各样的螃蟹。
脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。
火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。
加工品有:罐头、瓶装罐头
2.海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。
加工品:腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。
3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。
晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。
加工品:干货。
你们说一下做寿司的还有什么鱼
4.花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。
剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。
加工品:干货、酒糟腌制、寿司饭
1.鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。
火锅或是油炸两相宜。
真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。
鱼的生殖腺更是上等美味。
加工品:干货、鳕子(盐腌)。
2.鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。
不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。
加工品:干货、熏制
《生活很诱惑》邀请您继续聆听背景音乐起
1不说不知道,一说吓一跳啊!日本寿司文化真是多姿多彩啊
2,过去我还以为寿司只有区区几种呢!
3,待会儿放学赶紧去尝尝
4，还等什么啊快走啊,let‘sgo
1.魅力校园，精彩不断
2.飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生
3.生活很简单，生活生活很诱惑
4.非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的生活很诱惑。
合:大家好，我们是生活很诱惑，
生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间，
1、石家庄铁道大学校园广播台今天的节目《生活很诱惑》今天就和你说到这里。
生活很诱惑，感谢您的收听。
4.生活很简单，生活很诱惑，飞扬青春的'翅膀，编制绚丽的人生
《生活很诱惑》下周四继续我们的声音聚会
2.校园里的声音风景公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。
b:我是主持人b。
a:从北京“十二五”规划写入“让人民生活得更幸福”，再到总理在与网民交流时将“幸福”解读为“让人们生活得舒心、安心、放心，对未来有信心”。
b:那什么是幸福呢《现代汉语词典》的解释是:使人心情舒畅的境遇和生活。
那幸福是什么是工作稳定是拥有自己的事业又或者是过着恬静的生活呢其实，每个人对幸福的诠释各有千秋。
a:不管何时何地，让我们别忘了去追求幸福，这是每一个人的权利。
今天的节目就跟大家聊聊关于幸福这个话题!
b:“幸福”我们常提，常想，常追求的东西，然而我们往往把它的获得寄予未来，寄予那个连自己也不知是什么样子的未来。
于是我们淡忘了许多东西，忽视了许多东西，自然也失去了许多东西。
就像那个傻里傻气追梦的自己，其时“梦”究竟是怎样的一种景象，自己根本说不清楚。
a:正是因为盲目，因为无知，因为轻信了一些东西就凭着那点肤浅的理解想去遍走天下，追求梦想。
点滴生活广播稿篇十四b：我是主持人b。
a：幸福是不能全部描写出来的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的`阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。