3.蛋白质：是构成人体的组织结构的重要成分，是建造和修复身体的重要原料。
4.维生素：是维持机体生命活动过程所必需的一类微量的有机化合物，在体内起到重要的代谢调节作用。
5.矿物质：具有维持组织细胞的渗透压、维持身体的酸碱平衡和维持水电解质的平衡的作用。
6.水：是充任全身体液的媒介物，是人体维持生命、健康、活力的重要元素。
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