本课主要通过实验和观察来进行教学,通过本堂课的学习,使学生知道成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等,知道营养卫生的基本要求。主要是培养学生的实验能力。
三、教学目的
1、通过本课教学,使学生知道成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等。
2、培养学生的实验能力:初步学会用实验方法检验食物中的营养成分。
3、向学生进行营养卫生教育,使学生知道营养卫生的基本要求。
四、教学重点、难点
重点:认识食物中的蛋白质、脂肪、淀粉三种营养成分。
难点:讲述各种营养成分的作用。
五、教学准备
教师准备:
1、分组实验材料——酒精灯,火柴,支架,铁丝,试管,滴管,淀粉液,碘酒,淀粉,肥肉。瘦肉,熟蛋白,花生、向日葵、芝麻的种子。
2、挂图或投影片——食物中的营养成分。
学生准备:白纸,馒头、米饭、土豆、黄瓜、白菜、萝卜、苹果等食物(以上食物仅供参考,只要包括含淀粉类食物与不含淀粉类食物即可,品种不限,均为少量)。
六、教学过程
(一)导入
1、谈话:你最喜欢吃的食物有哪些?
2、谈话:为什么人每天要吃各种食物?
3、讲述:人所以每天要吃食物,是因为食物中含有人体需要的营养。那么人体需要哪些营养?这些营养有什么作用?它们主要含在哪些食物中?这节课我们就来研究。
(二)新授
1、指导学生认识人体需要的营养
那么食物中含有哪些人体所需要的营养成分呢?
2、指导学生检验成分
(1)讲解:怎么知道某种食物含有什么营养?有的营养成分可以看出来或尝出来,例如食盐,水。而蛋白质、淀粉、脂肪和维生素,我们既看不出来,又尝不出来,那我们怎么知道呢?你觉得应该怎么办?
(2)学习检验蛋白质的方法
1讲述:瘦肉、蛋白(蛋清)的主要成分是蛋白质。在支架上挂一根铁丝,将瘦肉、煮熟的蛋白钩在铁丝上,用火烧(先烧瘦肉,再烧蛋白),闻一闻有什么气味。
2分组实验。
3汇报实验结果。
4教师小结:在烧瘦肉和蛋白时,有一股特别难闻的、像烧鸡毛一样的气味,这是蛋白质燃烧时特有的气味。所以,我们可以用烧、闻味的方法检验食物中是否含有较多的蛋白质。
(3)学习检验脂肪的方法
1讲解:肥肉、花生米和向日葵的种子,含有很多脂肪。
把肥肉用力在白纸上抹,把芝麻、花生、向日葵的种子放在白纸上划或用铅笔压,观察白纸上有什么?用手摸一摸这个地方有什么感觉?然后把白纸拿起来对着亮光照,观察纸有什么变化。
4教师小结:把含有脂肪较多的食物在纸上划、压,纸上会留下油迹。油迹和水迹不同,颜色发淡黄,不容易干,摸着油乎乎的,容易透光。我们可以用这种方法检验食物中是否含有较多的脂肪。
(4)学习检验淀粉的方法
1讲解:下面我们来学习检验淀粉的方法。家里做菜时常用到淀粉,这是从含淀粉多的食物中提炼出来的。我们用这种淀粉加水,制成淀粉液,装在试管中;用滴管往淀粉液中加入2-3滴碘酒,将试管摇晃几下,观察有什么现象?
2演示实验
3教师小结:实验说明,淀粉遇碘酒可以变成蓝色。这是淀粉特有的性质,我们可以用这种方法检验食物中是否含有较多的淀粉。
(5)检验常见的食物中哪些含有淀粉
1讲述:下面,我们来检验一下自己带来的这些食物,哪些含有淀粉?(检验萝卜、苹果、土豆等食物时,需要把它们切开再滴碘酒。)
(6)教师小结:对食物营养成分的检验是一门科学,只有通过实际检验,才能确定各种食物中含有什么营养成分,含量多少,以便更好地搭配食物。
3、向学生进行营养卫生教育
(1)谈话:对照课本第63页的图说一说,各种营养成分多含在哪些食物中?
(2)讨论:
1有没有哪种食物含有人体需要的全部营养?(没有)
2人体生长发育需要多方面的营养,而没有哪种食物能含有人体需要的全部营养,那么我们吃饭时应该注意什么?(吃多种食物,不偏食。)
3一开始同学们说了很多自己喜欢吃的食物,如果喜欢吃的食物就多吃,不喜欢吃的食物就不吃,这好不好?为什么?
4有人认为吃的营养越多身体越健康,这种说法对不对?为什么?(还可以结合学生实际,补充一些讨论题。)
(3)教师小结:为了保证身体健康,必须注意营养卫生。第一,吃的食物要多样化,合理搭配营养,不偏食,不挑食,不然就会因为缺少某种营养而得病。第二,进食要适量,吃的太少会得营养不良症,吃的太多也会得病,例如肥胖症。
(三)巩固应用
1、讲述:这节课,我们学习了关于的知识
2、提问:
(1)人体需要哪些营养?
(2)怎样检验食物中是否含有蛋白质、脂肪、淀粉?
(四)板书设计
19
蛋白质、水、盐类——构成人体的材料
淀粉、脂肪——人体的能源
维生素——增强抵抗力
检验方法:
蛋白质——用火烧脂肪——划或压淀粉——滴碘酒
七、课后小记
教学目标阐明:
1.引导学生通过探究了解生活中常见的食物所含的主要营养成分淀粉、蛋白质、脂肪等。
2.指导学生能正确使用酒精灯等实验器材,培养学生良好的实验习惯和技能.
3.用火烤、滴碘酒、按压等方法研究生活中常见食物的营养成分。
4.能按照食物所含的主要营养成分对常见的食物进行分类。
5.能用所学的食物营养知识改善自己的营养结构,培养健康科学的饮食健康观念。
教学策略:教师为主导,学生为主体,引导学生亲身参与科学探究活动过程,培养学生爱科学、学科学、用科学的智趣。
教学媒体:《食物的营养》多媒体课件,教学材料(略).
教学片断及点评:
环节一:
师:同学们你们平时都爱吃什么啊?
生:鸡肉、面包、粥、鱼、馒头、米饭、鸡蛋……
师:很丰富,各种各样,那么你们想不想知道这些食物中都含有什么营养吗?今天这节课我们就来学习《食物的营养》。
[在这个环节上我作简化处理了,交流时以开展简短交流会的形式来展开,激发学生学习的兴趣。]
环节二:学生实验探究常见食物的营养成分
师:今天我们同学还带来了许多食物,在投影仪上出示(面包、米饭、熟鸡蛋、肉、花生、核桃,苹果、青菜)老师这儿还有一些材料,出示:碘酒、白纸、酒精、火柴、镊子。你们能根据这些材料想办法找出食物中的营养成分吗?
师:小组先商量一下(出示课件):
1.你们打算用什么方法找出食物中的什么营养成分?
2.预测有什么现象?
3.说明什么问题?
学生开始热烈地讨论。
交流,汇报:
生1:用小刀把肉切开,在火上烧,会闻到焦味。
生2:将核桃放在纸上按压
……
师:同学们说的真不错,现在就按你们的方法去找找这些食物中的营养成分,好吗?
课件出示实验提示:
1.正确使用酒精灯,注意安全.
2.滴碘酒时,只要滴一滴就够了。
3.在用酒精灯烧时,只要能看到实验现象就可以,可不要把它烧没了。
学生按自己设计的实验方案分组进行实验探究。
环节三:归纳实验现象
师:可以交流了吗?你是怎样做的?你看到了什么现象?得到什么结论?
组1:我们用滴碘酒的方法,面包、米饭、馒头、滴到碘酒的部分变成了蓝色了。
组4:我们小组用压、碾的方法,肥肉、花生、核桃,我们看到这些食物压之后纸上有油的痕迹。
组8:我们用烧的方法,烧鸡蛋、肉,我们闻到了一股烧头发的焦臭味。
组3:我们也是用按压的方法,青菜在纸上压后有水的痕迹。
引导学生归纳:
熟鸡蛋、肉——在火上烧后有烧头发的气味。
面包、米饭——滴碘酒后变成蓝色。
花生、核桃——在纸上按压后有油迹。
苹果、青菜——有水分
[在这两个环节中教师注重引导学生的科学方法思维的培养,引领学生进行食物营养成分的探究。活动的设计为“提供实验材料,启发学生讨论找营养成分的方法——小组分工,领取材料,活动探究——交流汇报”,这样的安排让学生经历“猜测——提出解决的方法——实验探究——得出结论”这样一个完整的科学探究过程,旨在让学生经历一个完整的探究过程,从中培养学生参与活动时的科学态度、科学精神、科学行为习惯。从实际的教学课堂上我们可以看到处理后学生自主开展的活动,参与的积极性,有效性有了很大的提高。]
环节四:教师介绍食物营养的资料、归纳
熟鸡蛋、肉——在火上烧后有烧头发的气味。(含有蛋白质)
面包、米饭——滴碘酒后变成蓝色。(含有淀粉)
花生、核桃——在纸上按压后有油迹。(含有脂肪)
苹果、青菜——含有大量的水分、维生素等。
[使实验活动得到验证。]
环节五:比较、分类,进一步认识食物中丰富的营养成分。
师:刚才我们想办法找出了食物中的营养成分,那么这些食物中是否只含有我们找到的这一种或二种营养成分呢?
生:不是。
师:那还会含有哪些营养成分?老师这里还为大家准备了一份“营养大餐”,让我们看看食物中还含有哪些营养成分?请你们根据抽屉中的友情提示,对这些食物进行比较,并整理分类。好,先请记录员拿出这张友情提示,小组成员看一看,再请材料员上来领取这份营养大餐。
友情提示:
1.看这些食物图片的营养成分表,你们发现了什么?
2.请按要求整理其中的一类含量丰富的食物。
3.在整理中你发现这类营养成分一般都含在哪些食物中吗?
师:请材料员上来领取这份营养大餐。
学生分析比较,获得信息。
师:在比较,观察这些卡片上的信息时,还有什么发现呢?
学生汇报:
汇报时,汇报员上台,一边汇报一边放上卡片,并把这其中含量最丰富的食物图片贴到黑板上。
蛋白质脂肪淀粉维生素矿物质
牛肉猪肉面包ACE钙磷铁
蟹青椒碗豆蟹豆腐干豆腐干
生:我们的发现是蛋白质主要含在鱼、肉、乳、卵等动物性食物中。脂肪主要含在肉类、油类中。淀粉主要含在小麦、稻谷等粮食中。
生:我们所观察的食物中图片中维生素A含量最多的是蟹、含维C最多的是青椒维生素E最多的是碗豆。
……[通过学生比较、分类,整理从而进一步认识到食物营养成分的多样性、差异性。上一个探究活动是让学生经历了一个完整的探究过程,了解到哪些食物含有哪些营养成分,而这个活动可以让学生对食物营养成分的认识更深入,更全面,而且在认识的过程中还培养了学生的比较,分类、整理等科学活动的能力。]
环节六:小结
通过今天的学习,你们有些什么收获呢?
生:没有任何一种食物含有人体所需要的全部营养成分,我们应该不挑食、不偏食。
课外拓展:
请同学们为自己搭配一份营养餐。
[能把所学的运用在平时的饮食中,做到不偏食,不挑食,合理地搭配自己的饮食。使学生明白,合理膳食,是促进身体健康成长的关键所在。]
课题:第一章第一节序号1
学习目标:
1.说出人体需要的六大营养物质的名称及对人体的作用。
2说明无机盐和维生素对人体的作用及缺乏症。
重点:六大营养物质对人体的作用
难点:举例比较不同果蔬中维生素c的含量。
教学内容:
一.预习提纲(看谁的收获最多)
(一)食物的营养成分
1.食物中的六大营养物质是、、、、、
。其中、、是人体需求量最多的有机物。
2.是最重要的供能物质,是备用能源物质,是构成组织细胞的基本物质,也是人体、、生命活动的调节等的物质基础。
3.夜盲症是缺乏引起的,应多吃等食物。但植物性食物中不含,胡萝卜、玉米中所含的可以在人体内转化成它。
4神经炎、脚气病是缺少,建议多吃(粗糙、精细)的米、面。坏血病是缺少,建议多吃含__________.它能使____________退色。缺少维生素d时,儿童会患,成人患。维生素d能促进小肠对_____、_____的吸收.
5.水是构成细胞的重要成分,水占人体体重的,在、等方面都有重要作用。
6.无机盐是构成组织的原料,在无机盐中,是构成牙齿和骨骼的重要成分,缺少时儿童易患病,中老年人易患症。是血红蛋白的组成成分,饮食中长期缺乏易患。是合成甲状腺激素的原料,长期缺乏易患,俗称___________病。
二师生探究(动手动脑共提高)
1.青春期的青少年生长发育速度较快,营养学专家建议青少年适当多吃奶、蛋、鱼、肉等食品,为什么?
2.天气炎热和激烈运动时,大量出汗以后,是喝清凉的饮料还是淡盐水,为什么?
3.世界卫生组织建议用铁锅做饭和炒菜,为什么?
三总结:
四当堂达标(检测你自己)
1.在我们的食物中主要有六类营养成分,其中既能给我们的生命活动提供能量,又是组织细胞构成物质的是()
a水、无机盐、蛋白质b维生素、糖类、蛋白质
c糖类、蛋白质、脂肪d维生素、水、糖类
2.构成组织细胞的基本物质是()
a蛋白质b糖类c甘油d水
3.人体生命活动所需要的能量主要来自()
a糖类b蛋白质c脂肪d维生素
4.防止夜盲症和骨质疏松症的最佳食物是()
a.胡萝卜b.动物肝脏c.新鲜蔬菜d.标准面粉
5.下面是给佝偻病小儿开的药方,其中最科学的一组是()
a.钙片,鱼肝油b.钙片c.钙片,葡萄糖d.钙片,生长激素
6.连线找朋友
①维生素aa神经炎、脚气病
②维生素b1b夜盲症、干眼病
③维生素cc骨质疏松症
④钙d贫血
⑤铁e地方性甲状腺肿
⑥碘f坏血病
五中考链接
1.小新同学最近刷牙时经常牙龈出血,应多吃一些富含哪种维生素丰富的食物()
a.维生素ab.维生素ec.维生素cd.维生素d
2.小强没有吃早饭,接近中午时感到头晕,你建议他补充什么食品最快获得能量()
a鸡蛋b牛奶c花生d巧克力
3.《齐鲁晚报》刊登一副大头娃娃的照片,患儿是一个不满4个月的男婴,由于出生后一直服用一种几乎不含蛋白质的劣质奶粉,现已出现了头大,脸肿的症状。就此图的因果关系,利用所学的生物学知识,找出错误的选项()
a蛋白质是构成人体的基本组织
b人体的生长发育离不开蛋白质
c组织细胞的更新离不开蛋白质
d蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量,是最重要功能物质
4.如果你给贫血患者提供饮食建议,你认为应该选择的食物组合是()
a大骨汤、红薯、白菜b鸡蛋、鲜血、猪肝
c海带、紫菜、胡萝卜d肥肉、土豆、冬瓜
5.人体一旦缺乏某种维生素,就容易患病。饮食中如果缺乏维生素a就可能患()
a夜盲症b佝偻病c坏血病d贫血
6.抗美援朝战场上,有些志愿军战士到傍晚眼睛看不清东西,应给志愿军提供下列哪些食品()
a动物肝脏和萝卜b大米和白酒
c黄瓜和西红柿d鸡、鱼、肉、蛋
7.组成人体细胞的主要成分和基本物质分别是()
a维生素、无机盐b蛋白质、水
c水、蛋白质d糖类、水
8.下面是李医生给佝偻病患儿开的药方,其中最科学的一组是()
a钙片、生长激素b钙片、鱼肝油
c钙片、葡萄糖d钙片
9.和尚食素,但很少有患夜盲症的,这是因为()
a维生素a可以由其他物质代替
b植物性食物也会有维生素a
c新鲜水果中也含有维生素a
d有些植物性食物内含有大量的胡萝卜素,在人体内可转变为维生素a
19食物的营养
第二部分用实验方法检验食物的营养成分。
本课主要通过实验和观察来进行教学,通过本堂课的学习,使学生知道食物的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等,知道营养卫生的基本要求。主要是培养学生的实验能力。
1、通过本课教学,使学生知道食物的营养成分主要有蛋白质、脂肪、淀粉、盐类、维生素、水等。
3、讲述:人所以每天要吃食物,是因为食物中含有人体需要的营养。那么人体需要哪些营养?这些营养有什么作用?它们主要含在哪些食物中?这节课我们就来研究食物的营养。
(出示课件)
2、指导学生检验食物的营养成分
1、讲述:这节课,我们学习了关于食物的营养的知识
食物的营养淀粉、脂肪——人体的能源
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