根据功能食品的功效分类，2023年功能食品有以下几种主要品类：
-口服美容食品：指通过口服摄入，能够改善皮肤、头发、指甲等外在美容效果的食品，主要成分包括胶原蛋白、玻尿酸、维生素C等，常见的形式有软糖、果冻、饮料等。例如，源究所的胶原蛋白软糖、Minayo的玻尿酸果冻等。
-缓解疲劳食品：指通过口服摄入，能够提高身体活力，缓解精神和肌肉疲劳的食品，主要成分包括咖啡因、牛磺酸、辅酶Q10等，常见的形式有饮料、蛋白棒、冻干等。例如，BuffX的能量饮料、WonderLab的咖啡因蛋白棒等。
-瘦身排毒食品：指通过口服摄入，能够促进新陈代谢，减少脂肪堆积，清除体内毒素的食品，主要成分包括酵素、膳食纤维、益生菌等，常见的形式有果冻、饮料、冻干等。例如，华熙黑零的酵素果冻、轻松法则的益生菌饮料等。
-防止疾病食品：指通过口服摄入，能够预防或降低患某些疾病的风险的食品，主要成分包括抗氧化剂、多酚类、植物甾醇等，常见的形式有饮料、胶囊、片剂等。例如，汤臣倍健的葡萄籽胶囊、蒙牛的冠益乳酸奶等。
-身体节律食品：指通过口服摄入，能够调节身体的生物钟，改善睡眠质量，缓解压力的食品，主要成分包括GABA、褪黑素、磷脂酰丝氨酸等，常见的形式有软糖、果冻、饮料等。例如，WonderLab的GABA助眠软糖、BuffX的褪黑素果冻等。
-强化机能食品：指通过口服摄入，能够强化身体的某些机能，如免疫力、记忆力、消化力等的食品，主要成分包括维生素、矿物质、鱼油、螺旋藻等，常见的形式有饮料、胶囊、片剂等。例如，娃哈哈的维生素饮料、汤臣倍健的DHA软糖等。
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