阳性病人一般是指新型冠状病毒感染者,不存在食物一览表的说法,新型冠状病毒感染者可以吃一些清淡易消化的食物、高蛋白的食物、新鲜的水果蔬菜等,对身体有一定的好处。
1、清淡易消化的食物
例如米粥、蔬菜汤等,这类食物比较清淡,而且其中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,食用后并不会增加胃肠道负担,能够维持正常的生理功能。
2、高蛋白的食物
例如鸡蛋、牛奶等,这类食物中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养物质,食用后能够辅助增强身体抵抗力,从而促进疾病的恢复。
3、新鲜的水果蔬菜
例如苹果、西红柿等,这类食物中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,能够起到生津润肠、促进消化的作用,有利于保持大便的通畅,防止出现便秘的情况。
除此之外,也可以吃一些粗粮等食物。在此期间需要做好自我防护措施,出门时佩戴口罩,避免去人多密集的地方。
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