痛经是女性朋友中十分常见的妇科病之一，几乎每位女性都有不同程度上的痛经。还有一种夸张的说法是“谈经色变”，那么，痛经到底有多可怕究竟是什么因素导致了痛经有哪些食物可以缓解和治疗痛经专家为您支招!
榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、妇女补养身体的补品。榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的食用：它还能改善腹部寒凉的，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品：另外，用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。
榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹，它能够降伏“水果之王”的火气，保护身体不受损害。
很多女性担心吃大蒜会导致口气不清新，其实，它是女性的“卫士”。
大量流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其发病率均明显偏低。营养学专家表示，每天吃半头生大蒜，就能对、等起到抑制作用。现代医学研究证明，大蒜素具有很强的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食一头生大蒜，就能对起到很好的防治作用。
常吃大蒜不但能够抗癌、防止血栓，还能够保持头发乌黑光泽，如果用蒜汁按摩头皮，不但可减少，还可使白发变黑。
医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。
此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
营养学专家告诉记者，芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，可以调节女性内分泌，增强性功能，还能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使女性脸色更红润。
营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。
有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。营养学专家介绍，香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
由上述介绍的食物可以看见、很多所谓的“臭食物”对人们的身体是非常有好处的。小编在此祝各位女性朋友身体健康!
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痛经出现拉肚子可能是由于受到了激素影响所导致的一种现象，如果症状较轻的话，也不用太过的担心，女性在生理期间出现轻微的不适，也是属于正常的生理反应，但是如果拉肚子或者是痛经的情况特别的严重，也需要到医院就诊。痛经是由于月经期，经血和子宫内膜中的前列腺素含量增高所引起。月经期女性盆腔充血，膀胱、子宫、直肠相邻，子宫收缩可以牵拉刺激直肠，引起拉肚子。
原发性的痛经是由于前列腺素分泌的比较多，这样就会刺激子宫收缩，所以痛经是比较严重的，还有可能是因为系发现的痛经，比如有子
痛经一般不会遗传，痛经主要与个人的体质以及个人的生活习惯有着直接的关系，与遗传因素没有什么太直接的联系。痛经是妇科比较常见的疾病之一。主要表现为月经前后，或者月经期间出现下腹部疼痛以及坠胀感，并且还
打吊瓶通常指的是静脉滴注，痛经进行静脉滴注是否有用，需要根据药物的类型进行分析。出现痛经以后表现为剧烈疼痛难以忍受、面色苍白等现象，尤其是服用口服药物以后无法缓解时，如果是在医生的指导下，通过静脉滴