在食药同源的理念下，人们更加注重食材的多样性，蔬菜、水果、谷物、肉类等食品，不仅提供了丰富的营养，还具有药用价值，山楂、枸杞、红枣等常见食材，既具有丰富的营养价值，又具有药用价值，将这些食材合理搭配，可以制作出既美味又养生的食品。
2、保健功能：预防疾病
最新食药同源理念倡导以预防为主，通过选择具有保健功能的食品，达到预防疾病的目的，富含抗氧化物质的食品可以帮助抵抗衰老，富含益生菌的食品可以改善肠道健康，这些食品不仅美味可口，还能为身体提供全面的保护。
2、注重生活质量
3、追求美好生活
参考文献：
注：本文仅供参考，具体观点和内容可根据实际情况进行调整和优化。
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