1、体检之后应该及时补充人体所需成分，可以适当的喝一些牛奶或者选择吃面包糕点之类的食物。
2、体检之后可以适当吃一些补血之类的食品，可以选择吃红枣或者蛋糕等，避免由于体检抽血后导致贫血、低血糖的现象。
3、有运动习惯的朋友，在体检后**休息一晚再正常运动。
4、体检之后应该有一个好的心态，不要过于紧张和焦虑，一般体检之后会在三天左右出体检结果。
5、体检前不要为了体检结果刻意饮食清淡，体检之后也不要经常吃油腻的食物，避免出现血脂血压升高的现象。
6、如果体检有做一些会影响怀孕的项目，比如，胸透、CT等对人体具有辐射性的检查。**是在体检前和医生做好沟通，并且在检查后6个月内做好避孕措施，身体受到辐射影响胎儿质量。
7、体检后请保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为以后就医时的参考资料。
8、注重检后服务，不少人检查完拿到体检报告，如果没有特别大的问题，往往会选择忽视“小问题”，这其实是及其错误的行为，因为有一些看似不起眼的小问题极有可能是大病的导火线。
对于体检，在大多数人心里只是“例行公事”，很多人将体检当成一个工作面对，抱有检查完了就过了，并不重视。对此，小编想说这种错误观念一定要改正，体检中发现的任何问题无论大小都是身体给我们的预警信号，只有认真对待体检结果并纠正错误行为，才能**限度保证身体处于健康状态！
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