体检前的饮食禁忌：禁食禁水，你做对了吗？

在体检前一天晚上晚餐后应至少禁食8~10小时，禁水6小时。为什么在进行体检时医生会告知患者体检之前保持空腹呢，这是因为合理的禁食禁水安排可以帮助医生获取更为准确的生理指标，从而更准确地评估体检者的健康状况。

体检前的注意事项：

2、改善饮食：可以吃两吃小米粥、山药粥、鸡蛋、瘦肉等清淡易消化的食物，可以选择其中一样或两样，避免吃炸鸡，肥肉，肥肠等油腻的食物，也不可以喝酒。

3、调节情绪：做体检前应该放松心情，不要过于焦虑和紧张，以免导致检查不顺利，出现不良情绪时，可以听听音乐或者跳广场舞。

当然，也并不是所有的体检项目都需要禁食禁水，进行血常规、大便常规、尿常规这些检查，随时都能做，无需空腹。CT检查以及胸部X线片检查不涉及消化、代谢等方面的问题，所以也不需要空腹。

在体检前也应保持正常的饮食，避免摄入过多油腻、不易消化的食物，以免影响体检结果哦。