多走路对身体有增强体质、调节肠胃等好处;而坏处则是引起腿部疼痛、加快关节退变等。
1、多走路对身体的好处
(1)增强体质:多走路可以加快体内血液循环以及新陈代谢的速度,从而使体内的代谢产物以及毒素快速排出,增强体质。
(2)调节肠胃:多走路可以促进肠胃蠕动功能加快,帮助肠胃内残留物快速消化、吸收及排出,减少肠胃的蠕动负担,调节肠胃功能。
2、多走路对身体的坏处
(1)引起腿部疼痛:不经常走路的人群,突然多走路,容易导致腿部乳酸产生过多,当乳酸在腿部堆积时,容易诱发腿部疼痛。
(责编:苏雅婷)
医生建议:这种症状是不需要了建议不要自行用药比较好,用药细则要遵医嘱,饮食宜清淡,不吃辛辣油腻生冷的食物,可多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。注意休息,希望我的回答对你有帮助。
医生建议:建议就是前往医院做冠状动脉造影,看看心脏有没问题,在进行治疗的,治疗期间注意保持作息规律,心情舒畅,避免过度劳累,并且要进行适量运动锻炼以增强体质
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