齐鲁网·闪电新闻11月12日讯（通讯员济南市血液供保中心血液成份制备科副主任护师李文革）
献血有害健康？这是很多人意识里存在的一个误区。血液本身就是一个完整的系统，它的每个组成部分都具有特有的任务，红血球将氧气运送到全身各处；血浆运送蛋白质(包括抗体和凝血因子)运输营养物质及废物。白血球则构成了抵御疾病的防卫机理；血小板则保证了止血。血液同时运送身体各个器官产生的废物以排出体外。血液是生命物质，可输给他人拯救生命。由于事故或疾病而导致的大量失血会使人休克。人体缺乏氧气时，大脑将无法工作，心脏也无法搏动。血液也是母亲和孩子之间的第一条生命纽带。血液的各个组成成分都有其作用，它们在拯救不同人的生命中起到了非常重要的作用。献血是救人一命的高尚品行，科学证明献血也有益于献血者自身健康。
一、献血有益自身健康。从血液生理学角度看，人体内的血液总量约占体重的8%,一般成人的血液总量为4000～5000毫升，而一次献血200～400毫升仅占总血量的1/20～1/10。在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200～400毫升不会影响健康。献血也不会影响血液循环，人体内的血液并不都参与血液循环，有20-25%的血液贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血库”内，脾脏是人体中最大的“贮血库”,可以贮存人体总血量20%的血液，当人体血循环需要血液时，脾脏等会连续不断地释放血液进入血管，参与血循环.
二、可预防缓解高粘血症。科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是捐献全血和单采血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。
三、可降低心脑血管病的发生。专家曾对多次献血者、高血压者、缺血性中风想者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对42-60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%;另一组研究，对献血1-2次的人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0.043%,同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%,明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。
四、可减少癌症的发生率。体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。《国际癌症》曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%,罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。该文还提到，女性因月经周期失血损失了一定量的铁质，未发现女性的铁含量与癌症发生有明显关系。
五、可增强人体免疫力。大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。
六、可促进新陈代谢。同任何生物一样，人的血液是不断新陈代谢的，献血可以刺激造血功能,有助于人体血液成份的吐故纳新，使人保持旺盛的体质。人体内每天约有1/120的红细胞(即20亿个红细胞)衰老、死亡，白细胞的平均寿命约7-14天，血小板的寿命就更短，约7-9天。人体骨髓有强大的代偿功能，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，一个健康人每天能生成红细胞约2000亿个，血小板1200亿个，即相当于人体血细胞的总量。国外也曾有学者对66岁以上的献血者与同年龄、性别未献血者作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁；献血组的存活率为67%,高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%,低于未献血组的60%。