导读:2016年,中国健康促进与教育协会医院分会曾发布一则《北京白领健康调研白皮书》,白皮书显示,北京职场健康水平明显低于一线城市平均水平,其中也列举了多个职场间常见职业病。作为我国首都,北京这一情况,不过是我国职场白领健康状况的一个缩影,职场白领的健康问题有必要引起重视。
2016年,中国健康促进与教育协会医院分会曾发布一则《北京白领健康调研白皮书》,白皮书显示,北京职场健康水平明显低于一线城市平均水平,其中也列举了多个职场间常见职业病。作为我国首都,北京这一情况,不过是我国职场白领健康状况的一个缩影,职场白领的健康问题有必要引起重视。
职场白领体检重点
正所谓身体是革命的本钱,一个人如果没有健康的身体,那么努力拼搏来的金钱最终也只能填补到治病这个巨坑中,因此定期体检很重要,一般来说职场白领体检需要注重以下五个方面的检查:
1、颈椎检查
颈椎病一旦发展严重,其危害是很大的,严重者可致瘫痪。所以,职场白领一定要注意定期检查自己的颈椎。
2、“三高”检查
所谓的“三高”检查指的是高血压、高血糖和高血脂的检查。
现在大部分职场白领从事的职业大多都是脑力活动,通常一坐就是一整天,很少有需要耗费体力的工作,而且一些人还需要经常外出应酬,如果平时自己没有进行体育锻炼的习惯,很容易就造成了脂肪堆积,最终引起“三高”的出现,而“三高”是引起众多慢性疾病的主要因素,因此职场白领一定要重视“三高”检查。
3、腰椎检查
近几年,年轻群体患上腰椎间盘突出的几率也在逐渐增加,尤其是职场白领中最为常见,所以也要引起重视。和颈椎病一样,腰椎间盘突出同属于骨科疾病,所以一定要重视这类问题的检查。
4、胃部检查
饮食不规律、工作紧张压力大、应酬、吸烟、喝酒都是现代职场白领的通病,也都是引起胃部疾病的重要因素,因此职场白领一定要定期进行胃部检查。
5、泌尿系统、生殖系统检查
不爱喝水、习惯性憋尿、久坐等都是引起泌尿系统疾病的重要因素,而这三个坏习惯都是职场白领的常见行为。此外,由于泌尿系统与人体的生殖系统有一部分器官重合,因而还有可能引起妇科疾病、前列腺疾病等生殖健康问题,因此职场白领一定要重视,泌尿系统和生殖系统的检查。