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作为一个35岁创业女老板，在健康投资方面已经长达十年，22岁因为要按时吃饭被老板开除，23岁赚到第一桶金，24岁就自己跑去香港打了hpv，26岁去台湾做全套体检，现在想来，我很多健康的理念都十分超前。
今天就来聊一聊近十年，在台湾、上海各种高端体检的体验感受，以及我体检带来的好处。
体检不是检查疾病，而是预防疾病
大概在26岁，我认识了一个美国的富二代，聊到体检，她当时强烈建议我去台湾体验，于是我就在她的推荐下去了一家台湾的高端体验中心，第一次在台湾的体检，彻底打开了我对体检的认知。
26岁去台湾拍的照片
体检，不是为了查出你有什么疾病，而是帮助你预防未来的疾病。
台湾体检初体验
先说体验感上：
和大家想象的医院不一样，台湾的体检中心就像是一个舒服的酒店，进去之后会有宽敞的前台，每个人都是笑嘻嘻的。
会有小姐姐带着你换衣服，是的没错，体检有专门的衣服。换好衣服之后就会有人挨个带着你穿梭在安静的房间里挨个项目体检，不管你做哪个项目，当下房间里都只有你一个人，房间里的医生也都和蔼可亲，不像是体检，更像是在做健康咨询。
做完体检之后还会有专门的午餐。
再说几个印象深刻的体检项目：
去台湾的这次体检可以说是改变了我整个的生活质量。
【体检项目1：过敏原检测】
小时候我每次过敏的时候，我妈妈只能拿一种叫做“无极膏”的东西涂在我痒的地方，然后给我扇扇子，我要用意志力去克制，坐在沙发上等着身上的蚊子块消失。
直到我去台湾做了全套的过敏原检测，我第一次知道我对这么多食物过敏，我拿着检查单回忆了一下自己从小到大的饮食，不夸张地说就是每天在喝慢性毒药，我不过敏谁过敏！！
我做完检查后，只是停掉了检查单上的重度过敏食物，我的过敏就奇迹般的好了！！
【体检项目2：全套维生素检查】
26岁之前，我吃素为主，不爱吃肉，不爱晒太阳，出门只要看到太阳绝对是全副武装，所以我经常膝盖疼。
去台湾检查了维生素，我发现我极度缺乏维生素D，医生诊断告诉我，女孩子要补充维生素D，否则会容易抑郁。
于是我从26岁开始，吃肉晒太阳补充维生素D。这项检查也成为了我每年的必查项目。
33岁体检的时候，查出来我缺乏维生素C，因为高压工作会耗掉很多维生素C，所以我又加强了维生素C的补充。
【体验项目3:肠胃镜】
正常来说，大多数人都是40甚至50岁以后才会做肠胃镜，我也忘了我怎么做决定要做肠胃镜的，反正也就稀里糊涂答应了。
我提前一天到台湾，6点拿了泻药，回宾馆喝完泻药，然后拉了一整晚，而且我当时还是和我男朋友（现在是老公）一起去喝泻药的，好笑不！
我俩当时一个在房间一个去酒店大堂狂拉肚子，拉空了自己，第二天去做了全麻肠胃镜，打了麻药睡一觉就过去了，再醒来就做完了。医生告诉我做检查的过程中，我肠子上还被割掉了一个小息肉。
可能你们看着觉得怪吓人的，实际上在台湾这是个很正常的体检，医生叮嘱我做完这个体检7天不要坐飞机不要吃辣，所以后来我和我男朋友就在台湾到处玩了7天，正常吃喝完全没有任何影响。
当时做完肠胃镜就去吃吃喝喝了！
体检对我的意义是什么
在台湾的这次体检之后，因为疫情不方便过去，我又有体检的习惯，就开始在上海打卡高端医院了。
对我来说，体检不是为了治疗疾病，而是为了了解自己的健康状态，防患未然。
对我来说，健康是人生最大的财富，高质量充沛的活着：40、50、60，哪怕90都应该如此时此刻一样享受美食、空气与阳光，这是体检带给我的安心感。
下一集我来聊聊上海三家高端体检对比，分别是瑞金特需中心、嘉会医疗和圆和医疗。
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