大家平时会定期体检吗？可能部分人认为常规体检意义不大，根本查不了什么东西，很多时候只是浪费钱。
①我们的祖辈一辈子不知体检为何物，照样活到八九十；
②只要不体检，查不出问题，身体就是健康的；
③体检真的能解决我们的健康问题吗？
对此，小九想说：这是一种“掩耳盗铃、自欺欺人”的逻辑。体检对于我们监控身体健康状况意义重大，当下的先进技术在降低疾病对人类的危害上是极有意义的。
不过一些体检项目对于健康人群来说，其实是在花冤枉钱！具体是哪些呢？我们一起来看看。
一、体检到底有没有意义？
2021年，全球权威杂志《美国医学会杂志》上刊登了一项跨度长达60年，涉及32项高质量研究的分析报告显示：定时进行健康体检，对我们及时发现与控制慢性疾病(包括癌症等)有很大的意义。
但注意，体检不是一刀切，最好的体检方式是医生根据患者的具体情况(包括年龄、家族史、个人体质等)，制定适合患者的体检计划。
一般来说，不同的年龄段，在体检上的侧重点也是不一样的。
60岁全面查：到了这一阶段，全身机能开始退化，更容易出现健康问题，所以需要全面查。
二、有些体检项目其实没必要做
随生活水平提升，大众对健康的意识也越来越强烈，越来越多人开始重视体检，医院也不断推出各种体检套餐，每个套餐的体检项目种类繁多，能把人看花眼，但实际上，有些体检项目根本必要做！
1、滴血查癌
其实，这属于一种“违法医用”行为。因为国内使用的基因测序仪等仪器，暂时并没有获得审批。但一些不法机构为了利润，将其包装成高级检测技术，价格一度涨到数千万甚至数十万……
筛查癌症，有很多更为直接有效、价格低廉的筛查方式，这种主要针对遗传病检查，并不适合普通人，所以不建议作为常规检查。
2、PET-CT筛查癌症
PET-CT检查，确实属于一项比较高端的医学影像诊断设备，可帮助我们判断癌症分期、是否转移复发以及预后，在癌症诊治方面意义重大。
但因其价格比较高昂，一次收费常常接近万元，所以并不推荐作为常规体检。如果要做，低剂量螺旋CT更为合适。
3、前列腺彩超筛查前列腺癌
一般来说，体检的目的主要是想发现早期癌症，而前列腺彩超对于早期的前列腺癌来说，根本就是心有余力而不足，甚至都无法确诊。但如果加了这一项检查，体检费用又涨了不少。
所以不建议50岁以上的男性，通过该检查来筛查前列腺癌，PSA筛查更为合适，方便、有效、价格也更加低廉。
3、肿瘤标志物筛查
该检查更适用于某些癌症的高危人群，并不适用于普通人作为常规体检来筛查癌症，因为肿瘤标志物升高了，有可能是胃炎、慢性支气管炎、抽烟等原因引起，不一定是癌。而肿瘤标志物正常也不意味着就没有癌症。
所以，不建议将其作为常规体检项目，不然很容易导致过度检查治疗。
4、X光查肺癌
查肺癌时，往往会让你做个x光。但事实上，想要通过该检查来筛查早期肺癌是很困难的，因为x光检查有一定的局限性，只能照到肺的某个截面，像位于心脏后方、左侧肺门等位置，比较小的结节，是很难被查出来的。
所以建议年龄超过50岁、有长期抽烟史、有家族史等肺癌高危人群，可选择灵敏度更大的低剂量螺旋CT来筛查肺癌。
综上可见，体检项目不是越贵越好，适合自己的才是最重要的，大家在体检之前如果有不懂的，可咨询专业医师请求指导，避免过度检查治疗。
三、防癌筛查，有必要人人都做吗？
近年来，癌症高发，所以对于防癌筛查，不少人蠢蠢欲动，那这个检查有必要每个人都做吗？
实际上，防癌体检主要是针对癌症的高危人群，因为它属于自费检查，再加上部分检查属于侵入性检查，或具有一定的辐射性，所以不提倡所有人进行防癌筛查。一般来说，这4类人需要定期进行防癌筛查：
高龄人群，尤其是超过50岁患癌风险飙升，所以建议40-45岁开始筛查；
有某种癌症家族史；
有癌前病变史，比如慢性萎缩性胃炎可能演变成胃癌；
存在不良生活习惯者，比如抽烟酗酒、熬夜、久坐不动等。
另外，想要防癌，除了定时体检，还要警惕癌症的早期症状：
异常肿块：乳房、颈部、腋下等部位莫名出现肿大的包块，需要警惕乳腺癌、淋巴癌等癌症。
异常出血：尤其是无痛血尿，当心膀胱癌；大便带血，当心肠癌；接触性出血或阴道异常出血，当心宫颈癌。
不明发热：排除普通发烧，一般退烧药无效，也要警惕肺癌、肝癌、淋巴癌等癌症，多因肿瘤坏死、分解产物被吸收或并发感染引起。
总结：定期体检对于我们预防与治疗疾病一样重大，但不是盲目做，要有计划的、针对性的做，这样才能避免过度检查与治疗。如果不知道怎么做，一句话：问医生！然后听他安排！
参考资料：
[1]《体检到底有没有意义？不同年龄体检建议，看这一篇就够了！》.健康时报.2021-08-13
[2]《这5个体检项目，花的是冤枉钱！别再被体检机构套路了！》.腾讯医典她知.2020-10-19
[3]《关于防癌体检，你需要知道的都在这里了》.三联生活周刊.2021-10-11
[4]《体检季|防癌体检，有必要人人都做吗？》.人卫健康.2021-10-09
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随着癌症的高发与年轻化发展，人们越来越重视体检在及时发现癌症的意义。防癌体检是一种由专业肿瘤专科医师操作的有针对性的癌症筛查。防癌体检真的有用吗？常规体检能不能防癌？39健康网真相与误区专题邀请中山大学附属肿瘤医院廖振尔主任医师解读，防癌体检真的有用吗？防癌体检应该怎么做？
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