说到体检，大家都知道体检前需要空腹憋尿。但只知道这些还不够。只有在体检前做好充分的准备，体检才会更准确！
下面小编整理了一份体检前必读的秘籍，请查收！
你会得到假的体检结果。很多人面对体检就像面对考试一样，在考试前一周开始准备——多吃素食，少吃肉，甚至每天晚上锻炼，希望自己能体检出一个好身体。
但这只能说明你在体检前几天的努力结果，并不能反映你的真实身体状况。所以不要刻意改变，保持原样。
①不要喝酒：饮酒后，酒精会进入肝脏分解代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会阻碍肝细胞的工作，增加肝细胞的负担，使转氨酶异常升高；
①不能吃：即使在体检前含糖，也会使你的血糖升高，测量结果不准确。只有当我们空腹时，我们的身体才能处于基本的代谢状态，反映血液的真实情况。此外，肝胆B还必须在空腹状态下进行‘’
②适量饮用水：体检前8~12小时，也就是晚上，9~10点完后，最好不要吃东西，但可以适量喝清水。
慢性病不能盲目停药？慢性病患者不应盲目停止体检。例如，高血压患者应像往常一样服用降压药、糖尿病等慢性病。抽血后应及时补药……但具体怎么吃因人而异，请咨询您的主治医生，他们是最了解您病情变化的人。
禁欲体检前的嘿嘿嘿可能会影响妇科检查（宫颈涂片、阴道检查等)。);但对于男性来说，普通体检不需要禁止嘿嘿嘿，除非做男性精液检查，否则需要禁欲。
①穿轻便的衣服：做B超、胸片、心电图时，可能需要解开衣服，最好穿方便穿脱的群体或裤子。另外，尽量不要穿带金属纽扣和金属支撑的衣服bra，它们会影响影像学检查的结果；
②不要戴隐形眼镜：戴隐形眼镜检查视力只能代表矫正后的视力。如果戴有颜色和图案的化妆品隐形眼镜，会干扰医生对眼睛状况的检查；
③不要化妆：浓妆可能会掩盖你脸上的真实情况，为了准确检查结果，最好不要化妆。
①你想测试早上第一次小便吗？
如果你能保持它，当然，最好，不要保持它。
②测试样本要求：
尿液检查比早上是否需要第一次浸泡尿液更重要。取尿时，注意在排尿的中间频段开始取尿。
如果你在排尿开始时取尿，前面的尿液可能会被外部尿道污染，影响检查结果，所以医生会建议我们取中间尿（顾名思义，是尿的中间部分），尿可以控制排尿速度，不要尿太快，等一秒钟后取尿。
喝足够的水，憋1、2个小时。为了快速憋尿，可以在检查前进行检查。1~2个小时喝1~1.5L水或(抽血后一定要喝)。大多数人喝水后1到2个小时就会有尿意。
憋多大程度就够了？按压小肚子，就能忍住尿意。不要觉得膀胱会爆炸，按压时会失禁，否则会很难(别问我怎么知道)。
以上是关于体检前的8个注意事项和禁忌的全部内容。无论做什么体检，体检前总有一些事情做不到，稍有不慎就会影响体检结果。
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