小小的牙结石，却是造成牙周病、牙齿松动、脱落的罪魁祸首。
牙痛不是病，痛起来却真要命很多人只有在牙痛的时候才后悔没有好好刷牙没有定期洗牙、检查牙齿但是也有人心存疑虑害怕洗牙会把牙缝洗大真的是这样吗？今天就来聊一聊洗牙~
为什么要洗牙？
口腔关乎身体健康，很多口腔问题，刚开始仅仅是个小问题。
比如最初很可能只是一颗小小的牙结石，却是造成牙周病、牙齿松动、脱落的罪魁祸首。日常的刷牙是无法刷掉牙结石的，洗牙可以去除牙齿上的牙结石、烟渍和茶斑，防止牙龈出血或者牙齿松动，帮助治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。建议除了刷牙，每半年至一年去洗一次牙。
洗牙的误区
1、洗牙会使牙缝变大、牙齿松动
有些人担心洗牙会把牙齿洗坏，如使牙缝变大、牙齿松动。
实际上，牙齿之间存在正常的牙间缝隙，随着年龄增长、牙龈萎缩及牙周炎进展，牙缝还会渐渐增大。
通过洗牙等治疗去除牙结石，恢复牙齿原本的自然状态，原先被牙结石塞满的牙齿间缝隙就会暴露出来，才会给人造成一种牙缝变大的错觉，并非是洗牙造成的。如果不及时洗牙、好好保护牙齿，后面牙缝只会越来越大。
2、洗牙会破坏牙齿的保护层
洗牙不会将牙齿洗坏。洗牙后，有些人的牙齿变得敏感，遇冷遇热都会酸痛，不少人觉得这是破坏了牙齿的保护层，其实，洗牙只是去除牙齿表面的牙结石以及部分色素，不会伤害牙釉质。洗牙后两天牙齿有点敏感是正常的。
3、洗牙会让牙齿变白
首先需要明确，我们洗牙的主要目的不是为了美白牙齿，而是为了去掉牙面的细菌、牙结石等。牙石及色素洗掉后，会让牙齿看起来变白了，但实际上牙齿本身的颜色不会改变。
洗牙的好处
1、预防龋齿
定期洗牙能预防龋齿的发生。牙菌斑和其他沉淀物依附于牙齿表面，日常生活中如果不注重牙齿的清洁，容易形成龋齿，影响美观。而洗牙就是清洗这些牙齿污垢，给牙齿带来健康。
2、发现口腔问题，预防牙周病
在洗牙的时候还可以全面检查口腔，这样便于及时发现问题进行处理。
早发现早治疗，可以让效果更好，还不会造成对牙齿的伤害。同时还可以很好地预防和治疗牙周病。
3、防止口臭
研究表明，不洗牙的人中大约有85%的人患有口臭。良好的口腔卫生是预防口臭必不可少的第一步，而洗牙是消除因口腔卫生导致的口臭的最佳途径。
审核：邵逸夫医院牙科
经邵逸夫医院综合编辑整理
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