人到中年，很多事情都会变得身不由己，包括健康，半个月前，接诊了一名45岁的中年男性患者，患者突然出现不明原因的上腹痛，到医院一检查，就发现胰头的部位长了一个很大的囊肿，囊肿穿刺以后，真凶显露了出来，在患者胰腺的钩突部位长了一个直径约2.5厘米的肿块，穿刺提示为恶性肿瘤。
这么年轻就确诊了胰腺癌，而且已经不是早期了，预后肯定是很差的。
这名男子感慨，说自己平时身体一直很好的，这还是第一次住院，但谁又能想到，第一次住院就发现了如此严重的问题，真是明天和意外究竟哪一个先来，无人知道。
作为医生，我一直劝身边的人，人到中年，那么你感觉良好，也一定要到医院去定期体检，原因很简单，某些疾病早期不一定会有症状，等到出现症状的时候，往往已经很严重了，就像癌症一样，等到出现症状的时候你再去医院检查，肯定已经是晚了。
当然，也有很多中年人，其实去医院做了体检，但该检查的没有检查，没必要检查的却做了一大堆，结果呢，某些疾病还是没有查出来，毫无疑问，这样的体检是没有意义的。
问题来了，人到中年，体检究竟该查哪些项目，才是合格的体检呢？
第一，胸部CT检查
特别语重心长地告诉大家，人到中年，胸部CT一定要查一次，原因是肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺结节等都是高发的肺部疾病，要想发现这些疾病，胸部CT无疑是最佳的检查方式，胸部CT特别有助于发现早期肺癌，不夸张地说，若是能发现早期肺癌，那你可是大赚特赚了，因为早期肺癌根治率很高，生存期也很长。
第二，三高检查
人到中年，一定要去检查一下三个项目，血糖、血脂、血压，以判断自己有没有三高，毕竟，三高在中年人群中的发病率实在是太高了。
现在生活水平好了，大家平时都爱高热量高盐高脂肪饮食，再加上缺少运动，所以很容易引起三高，三高的早期未必会有明显的症状，这个时候，只能通过体检发现。
第三，三大常规检查
人到中年，最基本的三个检查，不能省，它们是血常规、尿常规和粪便常规检查，血常规有助于判断你有没有血液系统疾病，尿常规可以判断泌尿系是否健康，有助于及早发现慢性肾病，大便常规则有助于提前发现胃肠道有无病变，比如大便潜血阳性，要警惕胃肠道有出血。
第四，胃镜检查
人到中年，如果你不做一次胃镜检查，那么你的体检肯定是不全面的，原因很简单，胃癌在我国是高发的恶性肿瘤，做胃镜检查，不仅能及时发现早期胃癌，还有助于发现胃癌的癌前病变，包括胃溃疡、胃息肉、慢性萎缩性胃炎。
第五，肠镜检查
人到中年，胃镜有助于发现早期胃癌，那么肠镜则有助于发现早期大肠癌，也有助于发现大肠癌的癌前病变，包括大肠息肉、溃疡性结肠炎。
第六，心电图检查
心电图检查并不贵，却能发现大问题，有些心肌缺血、心律失常等都可以通过心电图发现。
第七，幽门螺杆菌检查
人到中年，建议一定要查一查幽门螺杆菌，目前最常用的检查方式就是呼气试验，为什么要检查幽门螺杆菌，是因为它是导致一系列胃病的元凶。
第八，男性要查前列腺，女性要查子宫和乳腺
人到中年，男性一个部位一定要检查，那就是前列腺，因为中年以后，男性前列腺增生和前列腺癌的发病率都会增加，前列腺的检查可以选择彩超+PSA检查，女性则要重点查一查子宫和乳腺，因为中年女性罹患宫颈癌和乳腺癌的风险会增加，宫颈癌筛查包括宫颈脱落细胞学检查和高危型HPV检查，乳腺癌筛查主要通过乳腺彩超或钼靶检查。
人到中年体检时，若这8个指标都正常，说明你的身体素质还不错！