慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的、可防可控的慢性呼吸系统疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状(呼吸困难、咳嗽、咳痰等)。
是什么导致了慢阻肺呢？
吸烟是慢阻肺最重要的环境发病因素。
大气中直径2.5-10μm的颗粒物，传说中的PM2.5。
使用生物燃料烹饪，无防护。
反复呼吸道感染。
遗传性及社会经济影响。
如何预防慢阻肺
避免危害性气体与粉尘
戒烟！包括二手烟和主动吸烟！除此之外，科学防范生物燃料燃烧粉尘、职业性粉尘暴露也很重要。
预防感染
室内外温度保持相对稳定，预防感冒合并呼吸系统感染。
适当体育锻炼
适当、适量的体育活动能提高机体的免疫力，改善呼吸功能，从而起到预防疾病的目的。
形成健康生活习惯
减少熬夜，开启健康生活方式，起居规律、饮食健康。
进行一个简单的自测：经常咳嗽吗？经常咳痰吗？在爬楼梯、逛街、购物等日常活动时是否比同龄人更容易出现呼吸困难？超过40岁了吗？现在吸烟或曾经吸烟吗？如果以上问题有三个或三个以上回答“是”，那就应该去进行一次全面的肺功能检查。（信网记者）
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