体检前一天晚上12点之后到体检前不吃不喝，需要空腹！体检前几天注意休息，多喝水！在选择做安全体检时，体检前1到3天饮食要清淡，最好在体检的前两周少吃海产品等食物，一些海产品易影响体检结果，具体有以下六种食物：
1、含碘高的食品，体检前两周不要食用含碘量高的食品，如深海鱼油、藻类、海带、海鱼、海蜇皮等，由于这些海产品含碘量高，会影响甲状腺功能检测。
2、含嘌呤类的食品，中年人每年做健康体检时，要注意检测血液的尿酸浓度，由于嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤类的食物，如动物内脏、海鲜类食品。
3、动物血液制品，动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
4、含糖食品，体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖、尿糖的检测有一定影响。
5、高蛋白食品，如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品，如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。
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