体检前能抽烟吗?3个体检前注意事项要牢记,不然还得再抽血

现代人生活大多数很优越,虽然没有到顿顿大鱼大肉人人有车有房的程度,但是大多数人都衣食无忧吃穿不愁。生活水平的提高也带来了体检意识的增强,很多看重健康管理的人每年都会去体检一次。体检前需要空腹、体检前不能熬夜这些基础的体检常识想必大家都知道,但是体检前能抽烟吗?有哪些容易被忽略的体检前注意事项呢?且听小编一一道来。

体检前能抽烟吗?

大部分人都知道体检前不能喝酒,因为喝酒会直接影响肝功能,但是体检前能抽烟吗?其实抽烟带来的危害从开始抽第一支烟就开始了,如果长期抽烟的习惯已经对身体造成了实质性的伤害,那么体检前几天不抽烟并不会让体检结果更“好看”。所以说,能戒烟还是戒烟比较好,如果体检前实在想做些什么来“临时抱佛脚”,可以体检前一个星期早些睡觉,体检前8小时尽量别吸烟。吸烟没好处,能戒掉还是戒掉,中国很多不抽烟的女性得肺癌就是因为吸多了家里人的二手烟,抽烟一时爽,最好也为家人着想,二手烟比一手烟伤害更大。

这些事项也得注意:

1、不要化妆

一个人的健康情况,有时候是可以通过脸色判断出来的,比如说贫血的人通常嘴唇会发白,这时候如果涂了,口红,就容易影响医生的判断。体检的时候,就别想着打扮了,高跟鞋别穿,别化妆,衣着尽量宽松一些。

2、这些食物别吃

油腻的食物、不易消化的食物、水果罐头、太甜太酸太咸的重口味食物都有可能造成血糖升高、血压升高或者血脂升高,导致体检结果不准。体检前的饮食其实没有太多的需要注意的地方,只要在饮食清淡的基础上按平时饮食习惯吃就行。

3、心情别紧张

体检前的紧张是非常正常的,在紧精密的医学仪器面前,任何大小问题都无所遁形,没出体检结果前,谁也不知道自己是不是得了癌症,这种过分担忧的紧张感要是没有及时缓解,血糖、血压都会跟着上升,到时候你根本不知道你是因为得病导致的血压血糖高还是纯粹紧张引起的血糖血压高,只能再抽一次血确定。

所以说,体检前尽量放松,癌症是小概率事件,不是每个人都会得的,平时好好吃饭好好睡觉好好运动的人,更是“很难”得癌症,别怕,就算真的有大问题,及早发现也是幸事。

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