说起做体检的注意事项，大家都知道需要空腹、憋尿，但是，只知道这些是远远不够的！为了让大家的体检结果更精准，郑州颐和医院健康管理服务中心专家为您精心准备了这份体检必读秘籍：
体检前需戒酒，戒大鱼大肉
体检前3天，不要喝酒，喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，会让转氨酶不正常的升高。体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂，还可能导致尿酸增高。
提前要吃素吗
体检前10小时，要不吃不喝
只有空腹时，我们的身体才能处于基础代谢状态，反映血液的真实情况。哪怕是在体检之前嚼一个口香糖，也会让你的血糖上升，测出的结果不准确。此外，肝、胆的B超也必须在空腹状态下进行。晚上10点后，最好就不要吃东西、喝水了。
高血压、糖尿病患者体检前要停药吗
高血压患者应该像平常一样吃降压药，用一口水把降压药物服下。糖尿病患者以及其他慢性病患者，在抽血后要及时服药。具体该如何服药，最好提前咨询一下医生。所以，有慢性病的人，不要为了体检而自行停药。
体检前三天需要禁欲
体检前“啪啪”，可能会对妇科检查（宫颈涂片、******检查等）产生影响；但对于男士来说，普通体检不用严禁“啪啪”，除非做男科精液检查，才需要禁欲。
体检当天的着装
做B超、胸片、心电图的时候，需要解开衣服，穿方便穿脱的裙子或者裤装会更好。宜穿棉布内衣，勿穿带有金属钮扣的衣服、文胸；请摘去项链、手镯等金属物品。怀孕及有可能怀孕的女性体检者，禁止做X光检查。戴隐形眼镜去查视力只能代表矫正后的视力，如果戴的是有颜色、花纹的美瞳，还会干扰医生对眼睛情况的检查。化浓妆可能会掩盖你面部的真实情况，所以，为了检查结果准确，最好还是不要化妆啦。
憋尿
让尿液至少停留在膀胱6小时左右，的确更容易发现一些尿路疾病，但是对于普通体检来说，是不是“晨尿”对结果影响不大。如果能憋住当然最好，憋不住就不要硬憋了。留尿的时候要从中间开始接尿！如果在排尿一开始就接尿，前面的这段尿液可能会被外尿道污染，让检查结果受到影响，所以我们建议取“中段尿”（顾名思义就是尿的最中间那截儿），尿时候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一两秒钟后再接。这可是个技术活。
有些体检项目需要憋尿又不能喝水怎么办
如果体检的时候正好是空腹又憋好了尿是最好的。但起床时在家憋不住尿过了怎么办？我来告诉你：
一定要在空腹项目如抽血、肝胆脾胰彩超、碳13或碳14呼气试验等项目检查完毕之后再喝水。
做泌尿系彩超和子宫附件彩超的时候也是需要憋尿的，没有尿的，可以把彩超分成两次做，在做了肝胆脾胰彩超之后再喝水，在我们漂亮的大厅里听听音乐看看手机新闻，也可以趁机到餐厅去免费饱餐一顿……大多数人喝水后一两个小时后就会产生尿意了。憋什么程度呢？按按自己的小肚子，恰好能忍住尿意就可以啦。然后重新回到彩超室完成检查。
赶上生理期怎么办？
女士生理期，不宜作宫颈检查、HPV、TCT及尿检。在月经干净3-5天后检查最佳。未婚女性就不用做宫颈检查、HPV、TCT了。需要查性激素六项者可在月经第二天抽血。
体检中注意事项
2.抽血后立即压迫针孔三分钟，防止出血，不要揉动。
3.由于早起空腹，平时体质稍差者，或者抽血时过度紧张者，可能会出现虚脱想象，表现为头晕、乏力、黑蒙、出汗等症状，这时候一定要尽早向离你最近的医生护士求助，尽快平卧休息，或让身体头低脚高，或喝些糖水、吃些糖块，不必紧张，这样数分钟即可缓解，且不可坚持硬扛。
4.怀孕者和备孕者不宜做X线、骨密度、CT、碳14呼气试验等检查。
5.请勿刻意隐瞒病史，防止误诊
体检后注意事项
3.领取纸质报告：在收到短信通知后的每天下午（包括周六、周日）都可以来领取纸质报告。
5.请保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为您以后就医时的参考资料。
6.不少人检查完拿到体检报告，觉得没啥“大问题”就不管不理了。然而，健康无小事，“小问题”，极有可能是大病的导火线，更莫让千里之堤毁于蚁穴。所以，拿到体检报告后，一定要找医生解读，做好后续健康管理工作。要做到每次体检都收到最大化的效果。
7.体检报告当中有医生对各项异常结果的建议。由于疾病都是一个动态发展的过程，在疾病的超早期，医生面对轻微异常结果可能也无法准确预测疾病的走向，所以，这时候医生的建议就显得非常重要，有时一个提示背后就可能蕴藏着重大疾病的风险，所以请您一定要重视。自己没有搞清楚的一定要咨询医生，千万不能将风险提示置之不理，该复查的一定要复查，避免重大疾病的发生。
重要提醒
2.如单位团检人员需要调整体检项目，请在前台拿到导检单后，于体检开始前到医生咨询室调办理，避免您需要调整的项目需要二次抽血的情况。