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2021.08.15
全文导读
第一部分
十二经脉与疾病调理
本部分导读
一、经脉穴位中的精兵强将
上表中十二经脉的这些穴位，都是人体12条正经上的精兵强将，是一穴胜十穴的特效穴位。
1.【井穴】是主管我们身体12条正经所有支脉的穴位
井穴，五俞穴的一种，均位于手指或足趾的末端处，《灵枢.九针十二原篇》：{所出为井。}也就是指在经脉流注方面好像水流开始的泉源一样。全身十二经各有一个井穴，故又称“十二井穴”，其名称是：肺—少商大肠—商阳心包—中冲三焦—关冲心—少冲小肠—少泽脾—隐白胃—历兑肝—大敦胆--（足）窍阴肾—涌泉膀胱—至阴指手指揣的少商、商阳、中冲、关冲、少仲、少泽等六穴（左、右共十二穴）说的，为治疗中风、突然昏倒的急救要穴。
井是水源的意思。《黄帝内经-灵枢》说：“病在藏者，取之井。”《难经-六十八难》言：“井主心下满。”所以，如果您身上出现发热、胸中烦闷等症状，那就要在井穴上贴同气相求的药物，使其性气通过井穴进入经脉，最终调治好这些疾病。
2.【荥穴】是主管人体发热问题的穴位
经气流行的部位，象浅水流，荥迂未深，叫荥穴，五输穴之一。《灵枢.九针十二原》：“所溜为荥。”意为脉气至此渐大，犹如泉之已成小流，故名。荥穴多分布在指（趾）、掌（跖）关节附近，其临床应用，《灵枢.顺气一日分为四时》曰：“病变于色者，取于荥。”《难经.六十八难》又曰：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病症。
所以，将药物贴在荥穴之上，其性气就能在它的引导下汩汩流入脏腑中，到达由火引起的各种疾病所在之处，像口腔溃疡、淋巴结肿大的这样的问题，当然首先要找到荥穴不可。
3.【经穴】是主管喘、咳、寒、热之症的穴位
“经”是人体12条正经的主道，就像大江大河一样。经穴一般在腕踝关节以上。能治人体各个脏腑的病。
《灵枢.九针十二原》：“所行为经。”意为脉气至此，犹如通渠流水之迅速经过，故名。经穴多分布在腕、踝关节附近及臂、胫部，其临床应用，《灵枢.顺气一日分为四时》：“病变于音者，取之经。”《难经.六十八难》：“经主喘咳寒热。”
所以，我在处理像咳嗽、便秘、腹泻等问题的时候都会把药物敷在上面，让药性通过经穴这个大枢纽进入有毛病的脏腑，有寒祛寒，有热祛热。病根一解除，喘、咳、寒、热之症自然就好。
4.【合穴】主治六腑疾病
“合穴”在经络上是“入海口”的意思，《灵枢.邪气脏腑病形》说：“合治内府。”内腑就是六腑，指胆、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，当它们出了问题，通常都要通过合穴来治疗。比如说胃气不足了，一般就是在足三里穴上贴甘草来培补。甘草的艮土之性通过合穴进入同属艮土的胃，同气相求，就能让胃得到补益。
《灵枢.九针十二原》：“所入为合。”意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。合穴多分布在肘、膝关节附近。其临床应用，《灵枢.顺气一日分为四时》曰：“经满而血者，病在胃及以饮食不节得病者，取之于合。”《难经.六十八难》又曰：“合主逆气而泄。”指合穴主要用于六腑病症。
5.【原穴】是正经元气出入的总开关
12条正经上各有一个原穴，在腕、踝关节附近部位，是人体元气经过和留止的部位。元气指人的先天之气，所有的脏腑及经络都必须要得到元气的滋养才能发挥各自的功能，维持人的正常生命活动。因此，元气充沛，脏腑的功能才会旺盛，人才健康少病。
所以，凡是脏腑有病了，都可以取相应的原穴来治。
比如，颈椎病是肺气亏虚造成的，那么治疗时必须先补足肺气，这时我就用白参片贴肺经两侧原穴太渊的方法来大补肺的元气。
十二经脉在腕、踝关节附近部位的重要腧穴。十二经脉各有一原穴，故又名十二原（见上表）。脏腑原气经过和留止的部位。
原穴的名称在《灵枢》提出了11个，并指出了原穴的位置，但其中尚缺心经原穴神门，后由《难经》补齐。阴经五脏之原穴，既是五腧穴重的输穴，就是以输为原，阳经六腑则不同，输穴之外，另有原穴。
原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此，脏腑发生疾病时，就会反应到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病症。
脏腑原气输注，经过和留止于十二经脉四支部的腧穴，称为原穴，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经脉维持正常生理功能之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴中的输穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并于原”。阳经之原穴位于五输穴中的腧穴之后，既另置一原。
6.【络穴】是个十字路口
12条正经在四肢部分又各分出络脉，上面各有一个络穴。络穴就好比是两条经络的交会点，它的作用是把人体相表里的经络沟通在一起，所以，一些兼有两经问题的毛病，找络穴来治最好，因为它能同时引导药性进入两条经，一举两得，事半功倍。
是络脉在本经分出部位的腧穴。十二经脉的络穴位于四肢部肘膝关节以下；任脉络发于鸠尾，督脉络发于长强，脾之大络出于大包，合称十五络穴。
十五络穴脉从经脉分出各有1个腧穴，称之为络穴，又称“十五络穴”。“络”有联络、散布之意。十二经脉各有一络脉分出，故各有一络穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络穴鸠尾位于腹部；督脉络穴长强位于尾骶部；脾之大络大包穴位于胸胁部。
络穴的治疗作用主要有以下几方面。
1、络穴各主治其络脉虚实病症。如手少阴心经别络，实则胸中支满，虚则不能言语，皆可取其络六通里治疗。
2、络穴可沟通表里两经。因此，不仅能治本经病，也能治相表里的经脉的病症。如手太阴肺经的络穴列缺，既能治肺经的咳嗽、喘息，又能治相表里的手阳明大肠经的齿痛、头项疼痛等疾患。
3、凡有急性炎症时，刺络穴出血，亦有良好的效果。
4、络穴在临床应用时即可单独使用，也可与其相表里经的原穴配合，称为原络穴法。
络穴：经穴分类名。指十五经脉从本经（脉）别出之处的穴位。其中十二经脉的络穴，有沟通表里经脉和治疗表病及里、里病及表，或表里两经同病的见证；任脉督脉及脾之大络有通调躯干前、后、侧部营卫气血和治疗胸腹、背腰及胁肋部病症的作用。
7.急病找【郄穴】
从古代开始，急病都是通过郄穴来治的，所以，凡是急性发作的小毛病，您尽管去找郄穴，让它帮您打头阵，肯定没错。
经脉气血汇聚之处的腧穴。大多分布在四肢肘、膝关节以下。十二经脉各有一个郄穴，阴阳跷脉及阴阳维脉亦各有一个郄穴，共16个郄穴。
郄穴在临床上用于治疗本经循行部位及所属脏腑的急性病症。阴经郄穴多治血症，如手太阴肺经的郄穴孔最治咳血，足厥阴肝经的郄穴中都治崩漏。阴经郄穴多治急性疼痛，如颈项痛取足少阳胆经郄穴外丘，胃脘疼痛取足阳明胃经郄穴梁丘等。此外，郄穴亦有诊断作用，当某脏腑有病变时，可按压郄穴进行检查。
8.【募穴】治本经的慢性病
【募穴】经穴分类名。或称腹募。指脏腑之气汇聚于胸腹部的一些特定穴位。五脏、心包络及六腑各有募穴一个，如肺为中府，心为巨阙，肝为期门，脾为章门，肾为京门，心包为膻中，胃为中脘，胆为日月，大肠为天枢，膀胱为中极，小肠为关元，三焦为石门穴等。募穴多用以诊断和治疗本脏腑病症。《素问.奇病论》：“胆虚气上溢而口为之苦，治之以胆募俞”又《太平圣惠方》：“募中府隐隐而痛者，肺疸也；上肉微起者，肺痛也。”临床上募穴可与背俞穴配合应用，称“俞募配穴”。
二、部分腧穴为“特定穴”，针灸中最常用
十四经穴中，有一部分腧穴被称之为“特定穴”，它们除具有经穴的共同主治特点外，还有其特殊的性能和治疗作用。特定穴是针灸临床最常用的经穴，掌握特定穴的有关知识，对针灸临床选穴具有重要的指导意义。
壹：特定穴的意义
十四经中具有特殊性能和治疗作用，并有特点称号的经穴，称为特定穴。根据其不同的分布特点、含义和治疗作用，将特点穴分为“五输穴”、“原穴”、“络穴”、“郄穴”、“下合穴”、“背俞穴”、“募穴”、“八会穴”、“八脉交会穴”和“交会穴”等十类。
贰：特定穴的分类和特点
1.五输穴
十二经脉中的每一经脉分布在肘、膝关节以下的五个特定腧穴，即“井、荥、输、经、合”穴，称“五输穴”，简称“五输”。
古人把十二经脉气血在经脉中的运行比作自然界之水流，认为具有由小到大、由浅入深的特点，并将“井、荥、输、经、合”五个名称分别冠之于五个特定穴，即组成了五输穴。
五输穴从四肢末端向肘膝方向依次排列。
“井”，意为谷井，喻山谷之泉，是水之源头；井穴分布在指或趾末端，其经气初出。
“荥”，意为小水，喻刚出的泉水微流；荥穴分布于掌指或跖趾关节之前，为经气开始流动。
“输”，有输注之意，喻水流由小到大，由浅见深；输穴分布于掌指或跖趾关节之后，其经气渐盛。
“经”，意为水流宽大通畅；经穴多位于腕、踝关节以上之前臂、胫部，其经气盛大流行。
“合”，有汇合之意，喻江河之水汇合入海；合穴位于肘膝关节附近，其经气充盛且入合于脏腑。
《灵枢.九针十二原》指出：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合”。是对五输穴经气流注特点的概括。五输穴与五行相配，故又有“五行输”之称。
2.原穴；络穴
十二脏腑原气输注、经过和留止于十二经脉的部位，称为原穴，又称“十二原”。“原”含本原、原气之意，是人体生命活动的原动力，为十二经之根本。十二原穴多分布于腕踝关节附近。阴经之原穴与五输穴重的腧穴同穴名，同部位，实为一穴，即所谓“阴经以输为原”，“阴经之输并原”。阳经之原穴位于五输穴重的腧穴之后，即另置一原。
十五络脉从经脉分出处各有一腧穴，称之为络穴，又称“十五络穴”。“络”，有联络、散布之意。十二经脉各有一络脉分出，故各有一络穴。十二经脉的络穴位于四肢肘膝关节以下；任脉络穴鸠尾位于上腹部；督脉络穴长强位于为骶部；脾之大络大包穴位于胸胁部。
3.郄穴
十二经脉和奇经八脉中的阴跷、阳跷、阴维、阳维脉之经气深聚的部位，称为“郄穴”。“郄”有空隙之意。郄穴共有十六个，除胃经的梁丘之外，都分布于四肢肘膝关节以下。
4.背俞穴、募穴
脏腑之气输注于背腰部的腧穴，称为“背俞穴”，又称为“俞穴”。“俞”，有转输、输注之意。六脏六腑各有一背俞穴，共十二个。俞穴均位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上，大体依脏腑位置的高低而上下排列，并分别冠以脏腑之名。
募穴治本经的慢性病。
5.下合穴
六脏之气下合于足三阳经的腧穴，称为“下合穴”，又称“六腑下合穴”。下合穴共有六个，其中胃、胆、膀胱的下合穴位于本经，大肠、小肠的下合穴同位于胃经，三焦的下合穴位于膀胱经。
6.八会穴
指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓等精气聚会的八个腧穴，称为八会穴。八会穴分散在躯干部和四肢部，其中脏、腑、气、血、骨之会穴位于躯干部；筋、脉、髓之会穴位于四肢部。
7.八脉交会穴
十二经脉与奇经八脉相通的八个腧穴，称为“八脉交会穴”，又称“交经八穴”。八脉交会穴均位于腕踝部的上下，参看交会穴介绍。
8.交会穴
简言之，是两经或数经相交会的腧穴，称为“交会穴”。交会穴多分布于头面、躯干部。
交会穴，为经穴分类名。指有两条或两条以上经脉交会通过的穴位。出《针灸甲乙经》。这类穴位大多分布在头面和躯干部。一般阳经与阳经相交，阴经与阴经相交。经脉之间的交叉会合，可使脉气互通，故交叉穴的治疗作用较广，为临床所常选用，如三阴交为脾、肝、肾三经所交，能治疗脾经、肝经和肾经的病证。
是两条以上经脉交会通过的腧穴，是经脉之间互通脉气的处所。
公孙冲脉胃心胸，
内关阴维下总同。
临泣胆经连带脉，
阳维目锐外关逢。
后溪督脉内眦颈，
申脉阳跷络亦通。
列缺任脉行肺系，
阴跷照海膈喉咙。
八脉指的就是奇经八脉；
八脉交会穴就是以上八个穴位：公孙穴、内关穴、临泣穴、外关穴、后溪穴、申脉穴、列缺穴、照海穴。
交会穴的数量是一个比较复杂的问题，由于记载交会穴的文献较多，互有出入，所以交会穴的穴名和穴位数都有些差异。交会穴到底有多少个，至今无统计定论。据以往的文献统计为108个。在头面部的有92个。
原穴掌握了，五脏六腑有病时，纵不知如何配穴，也能调理身体哦~
意思就是当你五脏六腑出现了问题，不知道具体该艾灸或针灸什么穴位时，可以先取原穴，然后再去找配伍穴。
原穴居然这么妙？那什么是原穴呢？
原穴最早出自《黄帝内经》，指位于四肢肘膝关节以下，为脏腑原气经过和留止之处的特定穴。十二经皆有原穴。
意思就是，当我们的脏腑出现不适时，就会反映到相应的十二原穴上来。
古代先贤与灸疗大师都重视“原穴”灸治，无论是采用针灸、艾灸或是刺络放血，都是选取相应的穴位或体表反应点来进行调理的。
所以只要记住了这十二个原穴及对应的功效，就可在不知道具体该灸哪些穴位时，先灸原穴。
如果你出现：
1、喘气费劲（吸入氧气不够）
2、爬一会儿山甚至动一动就一头汗或者气不足
3、大便时老觉得没劲或使不上劲
这样的情况就要注意养肺气了！
合谷名意指大肠经气血会聚于此，并形成强盛的水湿风气场。
取穴动图
这个脉搏的强弱，可以来判断一个人胃气的强弱，反过来说，有些朋友食欲不振，茶不思饭不想啊，然后还会经常出现腹泻，这些问题证明你的冲阳穴肯定会很弱。
此穴集脾经的原穴与腧穴于一身，不但对肠鸣，腹泻，腹胀，胃痛，便秘等脾胃病证有很好效果，而且还能调理身体困重疼痛，是脾经上的重要穴位。
太白穴在脚上面，你把脚平放，顺着大脚趾边缘向下，明显摸到骨头后往下，即可找到一个凹陷处。
作为心经原穴的神门穴，顾名思义，这个穴位就是安定心神的门户。
位置如下图
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以改善高血压症状，还可以改善心绞痛。如果你失眠的话，那就更要按按这个穴位了。
总之，心出了问题，找神门穴！
腕骨穴是小肠经的原穴，穴名意指小肠经经气行在此冷降为地部水液。位于手掌尺侧，当第五掌骨后端与钩骨所构成关节部上方的凹陷处。
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以缓解耳鸣、头痛，而且还可以调理糖尿病、黄疸。
有一句话是说“要想颈椎安，常按腕骨穴”，平时不小心落枕了，可以按这个穴位哦~总之，小肠有什么毛病，就找腕骨穴！
京骨穴是膀胱经的原穴，穴名意指膀胱经的湿冷水湿在此聚集。位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。
每天按揉这个穴位2~3分钟，头痛颈痛，腰痛腿痛都可以缓解，月经不调问题也可以改善。还有呀，想气色好的朋友，一定要多按按这个穴位。
要是朋友们不小心急性腰扭伤了，也可以按揉这个穴位~总之，膀胱经出了问题，就找京骨穴!
古代很多医家，面对垂危的病人，多用太溪穴，有“补肾气、断生死”的作用。
这个穴位上能摸到动脉的跳动说明病人肾气未竭还可施救，如果没有跳动就说明病人阴气缠身比较危险了。
太溪穴在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。
它是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的「溪流」，经常艾灸太溪穴可以使人肾精充足、精神充沛、腰膝壮实、行走有力。
大陵穴是心包经的原穴，穴名意指随心包经经水，冲涮下行的脾土物质在此堆积。位于人体腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以预防心脑血管疾病，对于调节失眠多梦、心慌心悸很有效果。
而且大陵穴还是天然的“口气清新剂”，可以去除口臭~总之，心出了问题，要记得按按大陵穴！
阳池穴，能激发阳气，是身体自带的小太阳，可通三焦。
阳池穴是三焦经的原穴，穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。位于腕背横纹中，在指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以改善气血运行不畅、阳气不足的问题，对身体健康大有益处，杏林君就经常按。
特别是手脚冰凉、容易感冒的朋友，一定要按按这个穴位哦~总之，三焦不通，找阳池穴！
【丘墟调胆经】
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而且经常觉得困倦的朋友要注意了，你有可能是胆出了问题。
丘墟穴是胆经的原穴，穴名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
每天按揉这个穴位2~3分钟，可以提神醒脑，而且专克上火之症，比如牙痛发炎、咽喉肿痛、乳房痛等等。
朋友平时不小心脚崴了，也可以按揉这个穴位缓解疼痛~总之，胆出了问题，找丘墟穴！
这是关乎人体情绪的穴位，说到太冲又不得不提到合谷，刺激合谷、太冲，称为“开四关”
每天按揉太冲、合谷这组合穴位分别2~3分钟，腹胀、上吐下泻都可以调理，也能调理月经不调等生殖系统的疾病哦~
还有啊，如果你眼睛干涩的话，不要忘记单独刺激这个穴位。总之，肝的疾病，找太冲穴！
最后再次送上十二原穴口诀，方便大家记忆：
本篇参考文献
第三部分
十五络穴，调脏腑的慢性病
1、络穴的两大独家调病特点
2、15个络穴的介绍
3、络穴的速记口诀
上说的是原穴，这里来说说络穴！
络穴很重要，在针灸实践中，不但可以用单穴，还可以原穴+络穴配合调理，具有可点按、取穴少、易掌握的特点~
络穴有两大独家特点
吃透=半个中医
对比其他腧穴，络穴有2大独家特点
其一是——可调表里两经，一个穴位调两条经络！
这也是为什么是叫“络穴”，“络”就是联络的意思，它就像一座桥梁可以沟通表里两经~
这个表一定要保存下来哦
这个很好理解，就比如教科书上写列缺主治【伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛，头痛项强、口眼歪斜、齿痛】
你是不是觉得奇怪，明明是肺经的穴位，为什么后面还能调牙痛呢？
导师曾经指导过我，原因是：
列缺为肺经络穴，肺与大肠相表里，肺经的络穴就可以调理大肠经疾病。
而且“初病在经，久病在络”，很多慢病都可以找络穴调理！
你说，妙不妙？
其二是——15络穴调脏腑疾病！除十二正经外，任脉、督脉、脾经也有络穴~
而如此独特的穴位，居然都位于我们独自一人就可以操作的地方，方便实操！
头部、肩颈部和牙痛的疾病都可以通过列缺穴来调理。
不管是外感风寒引起的头痛、偏头痛，还是落枕、颈椎病、面神经麻痹等等，都能用列缺穴来应对。
列缺穴在手太阴肺经上，它又与任脉相通，任脉从下到上直达咽喉，
所以促进列缺穴上的气血流动，能调理肩颈和头部的气血循环。
且列缺穴是手太阴肺经络穴，牙痛时，与手阳明大肠经原穴—合谷穴搭配，就可以达到镇痛很好的效果~
经常按揉通里穴，还可以清心火，可以缓解因心火过旺导致的头痛、失眠、目赤肿痛、口舌生疮等问题。
看到下面箭头地方了吗？就是那里啦
通里穴为手少阴心经的络穴，中医认为，心气通于舌。刺激通里穴，可按揉可针灸。
如果配腕骨，有安神定志的作用，主调狂证，精神分裂症，是处理中风失语症的主要穴位之一。
内关，是手厥阴心包经的穴位通道，是护心脏的重要门户。
对调理心、胃疾病以及神经性疾病都有明显效果，能宁心安神、宽胸理气、宣肺平喘、调补阴阳气血等。