筋膜枪,名字里有筋膜两个字,就说明它主要的起作用对象就是包裹我们肌肉的筋膜组织。通过高频震动来刺激筋膜,加上肌肉升温的双重作用,达到放松肌肉,增加血液循环并改善身体软组织的整体健康状况。因为大家对筋膜其实并不了解,好多人发一张筋膜的图,然后指责筋膜枪说震动筋膜有啥作用,还不是智商税?说真的,确实也有道理,干嘛要取个筋膜枪做名字,叫肌肉放松枪,深层按摩枪之类的不好么?感觉能减少很多的误会,让大家更能接受。
既然从理论上来说,筋膜枪确实在放松肌肉,人体软组织等方面有起到作用,不是智商税,那么实际使用了之后是否真的可以达到这些效果呢?其他品牌的筋膜枪,我没用过,我不能以偏概全,我只按照我手上有的这台咕咚筋膜枪专业版来给大家说说。
咕咚筋膜枪在手,感觉和以前看见别人买的都不一样,长方体的机身配上粗壮的圆形手柄,对,就是“粗壮”!虽说是轻量化设计,但是一提,还是挺有压手感的。这0.9kg的份量其实挺好的,按摩的时候,筋膜枪自身的重量已经足够,无需持枪的手再额外用力按压了。
圆形手柄的底部是真正的电源开关以及充电口所在。充电器并非现在一般智能设备所采用的,Type-C和安卓口,而是采用的直流24伏充电器。
金属的外壳,加上两边的出风口,可以快速地降低机器的温度。即使高速运行10几分钟,机器依然可以不发烫。
筋膜枪的电机分有刷和无刷两种,其实不光是筋膜枪,,买过电动自行车的人其实都知道,就连电动自行车的电机也是分有刷无刷的,而且无刷的电机就是比有刷的好。因为无刷电动机磨损低,输出功率大,寿命长,关键运行的时候噪音还低。咕咚这款筋膜枪的工作噪音只有45分贝,是图书馆静音级别的。介绍的话说到这里,我还是给你们看看实际使用吧。
平时对着电脑一天,肩颈部也是挺酸疼的,自己拿着筋膜枪在脖子和肩膀间最酸痛的地方来按摩个30秒,这个部位的酸痛感还是立马可以减轻不少的。这里也提醒一下,别往头部,面部,颈椎、脊柱椎体上直接按摩,筋膜枪的力度大,容易出危险,千万不要这样做。肌肉厚实的地方可以打,肌肉薄或者没有肌肉的地方千万谨慎。
说到这里,其实大家都知道了,筋膜枪是不是智商税,还是看你对筋膜枪的效果是否有过分的,不切实际的想象。如果你跟我一样,只是为了运动后的放松,或者是工作累了,放松一下肩颈,或者有些专业运动员有网球肘之类的劳损性运动损伤需要理疗,那么咕咚筋膜枪专业版真的是个不错的选择。但是如果你想要每天按摩几分钟,就达到纤体,瘦身等不切实际的功效,那么筋膜枪对你来说确实就是个智商税,毕竟它办不到你想要的。
最后说一句,筋膜枪虽然不是智商税,但是也不是包治百病的灵丹妙药,希望你正确的使用,安全的使用。