中医养生理论认为，大自然中的一切皆由阴阳两种形态组成，人的身体也如此，阴阳决定了人体状况的好坏以及面色、五官情况的变化。
下面详细列出了面部各部位所对应的身体各部位的情况，不妨对照。
耳朵代表了肾的状况，耳廓呈红色或紫色说明循环不好。治疗：少饮酒，少细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
面颊代表肺部情况，如略成绿色说明有患肺癌的危险；呈褐红色是高血压的征象。治疗：减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
前额代表肠和膀胱的情况，生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。治疗：多吃鱼类、禽类、脱脂奶。
嘴部代表消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠的状况，下嘴唇肿胀说明有便秘症状。治疗：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精类饮料，多运动。
两眉之间代表肝和胆囊的情况，两眉之间如有竖状说明脂肪摄取量过大。治疗：少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。
鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。治疗：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。
(星辰)
牙齿过敏自疗三法
1．咀嚼法：对于广泛咬合面过敏者，可采用咀嚼大蒜法，一般咀嚼几分钟即可收到明显效果。另外，咀嚼生蒜苔也同样有脱敏作用，因辛辣味比大蒜轻，更易为患者所接受。也可咀嚼核桃仁、茶叶，其脱敏效果也不错。
2．大蒜酊涂擦法：主要适用于老年性牙龈萎缩，牙根暴露者。方法如下，先将大蒜捣碎，再用95％酒精浸泡1周，其过滤液便为大蒜酊。先擦干牙齿周围口水，再用小棉球蘸大蒜酊涂于过敏的牙根部，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。
3．牙膏脱敏法：含氟牙膏如氟化钠、氟化亚锡等牙膏，具有参与牙本质再矿化，阻滞牙齿硬组织的神经传导的功能，可治疗老年人牙齿过敏症。
(周维迈荐)
秋凉时节活面瘫
所谓“面瘫”，主要表现为口眼歪斜，尤其是侧闭眼无力，即“周围性面神经麻痹”，是一种最轻型中风。
一旦患了面瘫，不要着急、害怕，应及时求医诊治，不同时期采用不同方法。目前较好的治疗方法是采用针刺治疗，也可同时配服中药或西药。应当注意的是，一些病人求愈心切，同时采用多种方法治疗，如电针、封闭，甚至割治、挑治等一齐上，结果往往适得其反。面部血管神经非常丰富，刺激过度实际是一种损伤，有时会引起肌肉疼痛，或出现面神经痉挛，甚至萎缩等症状。
预防面瘫，关键在于增强体质，提高抵抗疾病的能力。不同年龄、不同体质的人，可选择不同的锻炼项目，如散步、跑步、体操、冷水浴、爬山登高等。当然，更重要的一点是，不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击，从而达到预防面瘫的目的。
(马晓琼)
简易方法防耳鸣
1、头部下垂：两腿分开，略宽于肩，全身放松，头部随弯腰逐渐下垂，头与地面垂直为佳，两手可以触地，以助平衡。此时意想耳部气血通畅，耳鸣消失。坚持1分钟左右，即可收效。
2、捏鼻闭气：用拇指和食指捏紧鼻孔，口也紧闭。二目圆睁，用力憋住一口气(使气仿佛从耳出)，坚持15秒左右，松手张口吐气，反复数次，即可消除耳鸣。
3、咬牙切齿：左耳鸣，咬右侧牙；右耳鸣，咬左侧牙；两耳齐鸣，则用力咬全口牙。经常咬牙，提高疗效。
(会力)
小腿抽筋的及时处理
(一)改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，向外侧旋转脚关节，疼痛立止。注意旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，按逆时针方向；如是右腿，按顺时针方向；如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
(二)按压腓肠肌头神经根。在膝头节内侧的窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠的神经根干就在这里面。小腿抽筋时，用大拇指摸索窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，异常兴奋的神经就会镇起来，抽筋停止，疼痛消失。
(张念)
怎样保护好自己的肾脏
1、注意饮水。在日常生活中，除一日三餐外，每日饮水应保持在1500～2000毫升为宜，夏天或出汗多时务必增加饮水量。
2．菜肴不可太咸。一般以每人每天摄盐量5克左右为宜。若过咸，可因摄水过多，从而增加肾脏的负担。
3．慎用药物。对肾脏有损伤的药物，诸如磺胺类、丁安卡那霉素、链霉素等应慎重选用。若患病时需用药，要在医生的指导下，选用对肾脏损害小的药物，以免损害肾脏功能。
4．注意对腰部的保暖。寒冷季节，要切实注意对腰部的保暖，以免风寒侵袭；在盛夏季节，不可贪凉露宿，以保证肾脏有良好的血液循环。
5．及时治疗。若发现眼睛浮肿、腰痛、腰酸、尿频、尿急、尿痛或不明原因散热时，应当及时到医院检查尿液，及时诊断与治疗，以免铸成大患。
(董小荣)
拔牙前后应注意什么？
1．发热、月经期、妊娠期、高血压、心功能不全、肾功能不全、口腔感染均暂不宜拔牙。
2．各种传染病急性期、血友病、重度贫血、白血病等为拔牙禁忌症。
4．拔牙后2天内要以冷流质为宜，严禁吃硬物质和带渣食品，减少说话及咀嚼动作。拔牙后1天内不漱口、3天内不刷牙。
5．拔牙后不要用舌头舔创面。拔牙后一般3天内有轻微渗血，如创面出血不止或3天后还有出血，一定要到医院查治为宜。
6．拔牙前后都不应终止对原有疾病的治疗，千万不要因为拔牙而停服其他药物，以免原有的疾病复发或加重。
7．拔牙后要按医嘱服用抗生素及止血药物，不要盲目应用消炎痛及阿斯匹林。
(学中)
自治急性腰扭伤
急性腰扭伤在生活中很常见。首先不要紧张，应当稍稍活动一下腰部，用手确定疼痛部位，如果疼痛局限于一侧，可用以下方法处理(以右侧腰扭伤为例)：
站立位。两腿分开略宽于左肩，左手插腰，右手拇指按压痛点，点，并缓缓地由外向内推按，同时腰徐徐弯向右侧。如此反复3-5次，然后轻轻揉其痛点。
同前。右手拇指于痛点由下向上推按，同时腰部徐徐后伸，如此一推一伸，反复3～5次，再次揉痛点。
面桌而立。双手扶桌沿，身体前倾，腰部微屈，随之将右腿朝外横向抬起，腰左右侧弯，这样持续2分钟左右。再将右腿用力下伸，使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺。
取坐姿。右腿架于左腿之上，以左手握住膝关节，用力搬向左侧，身体猛地转向右侧，这时腰部往往会发生一声轻响。在完成上述动作之后，应起身走几步，自如活动其腰部，此时症状可基本消除。
(梁占生)
异物入鼻莫惊慌
原来，“三八”妇女节时学校给每位女老师发了几包卫生巾。儿子亮亮碰巧去办公室，竟指着卫生巾说：“这个牌子的卫生巾不好，我妈妈说容易发炎。她喜欢的那种是蓝包装的，好软！”看着周围老师惊得面面相觑，亮亮兴致勃勃地接着卖弄：“卫生巾是专给女人用的，她们每个月都要流好多血。”似乎还嫌不过瘾，亮亮又对办公室里的一个女同学说：“以后你也要流血的，羞死了，裤子会弄脏。”……听说那个课间休息，亮亮班上的同学就是在讨论“女孩将来也要流血”的话题中度过的。
面对班主任我不晓得说什么好，这一切其实都是我们造成的。我一向认同西方的教育理念：对待孩子生理和性教育问题，应持开放态度，不要对孩子隐瞒什么。所以，在亮亮成长的过程中，我和先生一直公开我们身体上的秘密。比如，来例假，或议论一下卫生巾和消毒液的质量……听得多了，亮亮在这种事情上难免变得太早熟却不懂得界线。
我开始省悟：对孩子的生理教育，是家长必修的一门功课，绝不是书上写的那样“一家人同浴”就可以让孩子明白生理现象和人体奥秘，它需要用科学的教育方式。当孩子年幼时，如果父母对某一生理行为持的是一种随便的态度，或是胡言乱语搪塞孩子，那么，孩子因为从父母那里得到默许或认识错误，就会肆意地模仿、夸张这种行为，并对此满不在乎。
我想起亮亮3岁时闹过的一次“卫生巾”风波。那一天，他不知道从哪里翻出一条卫生巾，问：“妈妈，这是什么？”我当时信口敷衍：“这是妈妈的玩具，就像你的小汽车。”谁知两天后，我和客人正聊天，忽然发现一团白花花的东西挂在亮亮的屁股上，随着他的跑动飘舞着。客人伸手扯下细瞧，竟是一条卫生巾！
我羞愧极了，呵斥亮亮：“什么不好玩，要玩这个？”亮亮说：“这是妈妈喜欢的玩具，我也要玩玩，当兔子尾巴。”现在想起来，我当时的回答确实不够慎重。我决定对儿子补课，而且就从“卫生巾”这门课开始。
第二天，我对亮亮说：“妈妈非常欣赏你的开朗。但是，人体是有秘密的。”我告诉他，一般女孩子到十一二岁时，身体就会因发育而每月流一点血；男孩子到十二三岁时身体因成熟，也会经常流出一点液体，这是正常的生理现象。但由于女孩子流的血，不像透明的液体那样好洗，所以她们都要用干净的卫生巾。卫生巾代表了女孩子身体的成熟，但由于这成熟只有她们自己知道，所以应该算做她们身体的一个小秘密。
其实,香女古已有之,我国文献就有很多记载,最著名的当属四大美人中的西施和杨贵妃。唐玄宗行幸温泉宫,遇一美姬,香气袭人,玄宗为之倾倒,占为己有,封为贵妃,此女就是史上最著名的四大美女之一杨玉环。
清代的香妃也是记载比较多的香女,传说她体有幽香,不施香料而自发香气。她迷住了乾隆,被封为香妃,恩宠不衰,在宫中度过了28个春秋。一个异族美女的体香,竟迷住了一个盛世明君,可见香气魅力有多大。
体香从何而来很难说清。一种学说认为,人体能蕴藏和释放自身性香,这种性香是男女体内雌二醇酮作用的结果。还有一种学说认为,人体分泌的汗液中有一种成分叫丁酸酯,唯有其浓度适中,才是女性别具魅力的体香。那么,女性的体香到底从何而来
原来,每个人都能分泌一种能形成自己独特的生理气味的激素,通常我们叫做体香,专业称做信息素或外激素。这种从人体释放出来的具有芳香性的气味一般自己闻不到,只有别人才能深切感受,特别是异性。当这些气味和汗液混在一起分泌出来后,对异性的吸引就妙不可言了。
早在1986年,生物学家和内分泌学家就发现了人类腋下分泌的荷尔蒙:如果把人类腋下分泌物中的汗液去除,剩下的物质基本上就是含有荷尔蒙的物质了。这些含有荷尔蒙的个性生理气味是伴随第二特征完善并在青春期发育成熟后逐渐出现的。当心仪的两性相遇时,就会被这种几乎觉察不到的气味吸引。异性闻到这些味道后,能刺激呼吸中枢,从而加快呼吸过程,给予大脑充分的氧供应,最终引起兴奋。
很多研究结果验证了荷尔蒙对异性的吸引力。伦敦大学设计了一个实验,让女学生接受荷尔蒙的刺激,结果,这些女学生和男学生持续交往的比例大大提高;反之,将男生穿过的与未穿过的T恤并列放在盒子里,比较起来,女生更喜欢穿过的。这是一个非常有效而著名的实验,已经在全世界不同的实验室做过很多次了,结论几乎是一致的。
关于气味的作用,各种观点最终都明白无误地指向了性和生育,当然这也是选择配偶的主要目的。乾隆皇帝和“香妃”的传奇故事,就是生动的案例。而拿破仑也曾在写给妻子的信中说,他将在数日里返回,并特别交代妻子“请不要沐浴”。
这也是为什么我们总是感叹“鲜花插在牛粪上”的原因。深爱的情侣能够从嗅觉方面获得性满足,一些学者称之为嗅恋。而当今欧美男女追求一种与人体气味较相近、比较原始的麝香味,他们认为这种气味充满了性的成分,可使他们大增。两情相悦,气味相投是的一部分,真正的爱情是建立在彼此的性吸引之上的,这不仅是社会现象,更是生理规律。
如果在缺乏异性气味的同性集中的环境中,就可能引起麻烦。比如,在同性集中的工作环境中,即使各种条件都非常优越,但不论男女职工,都容易感觉劳累,工作效率也不很高。如果安排几名年轻漂亮的异性,情况就会大大好转,无论是职工工作热情、积极性还是工作效率,都会有显著提高。
研究发现:与异性隔离的人群,容易产生烦躁焦虑压抑的情绪和氛围,此时只要有微弱的异性气味扩散其中,就会化焦虑为平静,烦躁的心情会恢复宁静。这种情况对男女两性都适用。比如,太空站的宇航员经常莫名头疼并且浑身不适,后来增加了一名女性宇航员,这些症状就都自己消失了。
存在于大脑中形成新记忆的某些特定细胞，由于未知的原因对于局部缺血极其敏感。在呼吸停止之后，大脑活动仍然可能在进行。因此，一些呼吸停止的濒死者在“复生”后可能会存留一些记忆，记下自己这个阶段的体验。而到底这个体验是像大多数医生所说的幻想呢，还是人的意识的确可以脱离身体而存在，恐怕目前我们能做的就是记录这些体验本身。
20岁的瘦弱女孩坦尼斯布劳坦很享受死亡体验，她感受到一股温暖的爱情波浪，“另一个”身体从脚趾头开始移动，推着她穿过卧室的墙角。“我感觉就像没入水中，因为天花板离我仅仅1英尺。”布劳坦说她穿过了墙来到黑暗中，那儿有许多炽热的球体，就像“精神存在”注视着她沿着一条稳固的小路通往未知的方向。最终黑暗渐渐退去，光亮到来。从此，布劳坦“发疯的爱上了这种‘精神的存在’(SPIRITOFTRUTH)”。
正如宗教中描述的一样，天使在人们的死亡体验中通常扮演亲切助人的角色。当小女孩托尼娅差点在后院的一个游泳池淹死的时候，见到了她的“守护天使”。她不省人事之后，一个浑身发光、体态轻盈的女人亲切的来到她周围。最神奇的是，托尼娅说多年后当她女儿被狗袭击，需要接受面部手术的时候，这个女人还会再次出现。
猫咪也做B超吗？
所谓B超，即是type-Bultrasonic，是超声诊断或扫描技术，是研究身体对超声的反作用规律，以了解身体内部情况。做过B超的人都知道，当小小的探头配合耦合剂在腹部划过，医生就能看到身体内脏的一些情况，对于诊断内脏疾病还是很有用处的。而现代宠物医疗技术越来越发达，猫咪也有了B超检查，超声诊断仪也逐渐成为很多医院的常用设备之一。
哪些疾病需要做B超？
当怀疑猫咪患有以下疾病的时候，医生可能会要求给它进行B超检查。
1、肝脏疾病
肝脏超声检查的适应症包括血象异常、中毒、急腹症、急性创伤、非特征性腹部疾病、腹部触诊异常和疑似右心衰竭。也可以为肝肿大、包括脂肪肝和肝硬化的广泛性肝脏疾病、局部实质异常等提供诊断帮助。
胃内气体是肝脏超声检查最大的干扰，因此应避免检查前的饲喂以及吞气症的发生。肝脏检查通常不需要镇静。
2、脾脏疾病
脾脏超声检查常对脾脏的尺寸、位置及回声实质是否异常进行评价。检查的适应症包括脾脏整体增大、腹部或脾脏肿物、创伤和腹腔积血。影响脾脏的疾病通常会使脾脏增大，通过腹部触诊、X线检查或超声检查均可发现。
在有腹腔积液时相对于X线检查，超声检查会变得更有价值。在腹部创伤、脾扭转和脾脏动脉或静脉栓塞时，多普勒超声检查也会有很大帮助。
3、肾脏疾病
超声检查通常作为肾脏检查的第一项也是重要项目，即便是存在肾功能不全或腹腔积液，也可提供肾脏大小、外形、内部结构等重要的解剖学信息。与传统X线检查相比，腹膜后腔积液、肾包膜下积液、小的肾脏肿块或肾周肿块更适合使用超声进行检查。
4、膀胱和尿道
尿路疾病超声检查主要包括膀胱和尿道疾病的超声检查。膀胱超声检查在临床上实施较为方便。存在膀胱结石需要进行手术治疗时，超声检查优于X线检查，可对膀胱壁进行评价，尤其是存在膀胱结石需要进行膀胱切开术时超声检查更为重要。
做B超时猫咪膀胱中应有适度的尿液充盈，否则空虚的膀胱无法进行准确的超声检查评估。
5、胃肠道检查
胃肠道超声检查的适应症包括急腹症，呕吐，腹泻和下列疑似不明腹部疾病：肿瘤、异物、运动性紊乱、变位、梗阻和狭窄及治疗效果监测等方面提供诊断帮助。
除非在某些疾病状态下结肠内已有积液，通常结肠及部分直肠的超声检查需要温生理盐水灌肠后方可检查。
除此之外，B超对于淋巴、胰腺、以及猫咪的生殖器官的各种疾病均可做有效检查。它弥补了很多X线片检查无法确切诊断的部分。而超声诊断仪器也分很多种，比如普通的黑白影像B超，以及超声彩超等，后者成像更清晰，还能看到血液流动情况，对于心脏类疾病的诊断有特别重要的意义。
B超步骤详解
猫咪和人不一样，并不懂得做B超是为了它们好，所以想让它们乖乖检查，也是要费一番功夫的，现在就让我们看看猫咪是如何做B超的。
第一步：安抚猫咪
首先我们要做的是安抚猫咪的情绪，因为接下的整个步骤，都不会让它感觉到太舒服。等猫咪情绪稳定之后，可能需要给它带上伊利莎白圈，以防检查中出现抓挠或咬伤医生护士的情况。
Tips
如果猫咪本身特别乖，特别听话，也可以不带伊利莎白圈。但如果猫咪以前没有做B超的经验，最好不要冒险。
第三步：涂耦合剂
将所有被剃光的毛清理干净之后，在做检查之前，要在猫咪的整个腹部涂满耦合剂。所谓耦合剂，是一种由水性高分子凝胶组成的医用产品，它无色透明，黏黏滑滑的，涂抹在猫咪腹部，会令它们有些不舒服，但这也是必须的，因为可以使探头和皮肤间的界面无空气干扰，成像清晰。
这一步与人类做B超是完全一样的，我们做检查的时候也需要用到耦合剂。
第二步：剃毛
这也是与人类做B超最不同的地方。接下来，需要将猫咪带到B超室，使它仰卧之后处于医生的控制之下，然后剃掉腹部的毛，从最后肋骨以下部位都剃干净。医生会用专用的宠物电推子小心剃毛，主人不需要特别担心。
有些主人不是很理解这个步骤，觉得剃毛之后猫咪会冷，或者不应该为了做一次检查而剃光整个腹部的毛。这是因为穿过被毛成像十分困难，所以这步是必须的。
第四步：正式检查
下面就可以开始检查了。B超检查必须在光线暗的房间内，由专门懂得造影的医生来进行检查。检查时，医生用探头以横切或纵切的方式在猫咪腹部对内部脏器进行逐个检查。而内脏的具体情况，会在成像监视器上显示出来。