这种病毒，进入感染高发期！中疾控提醒
专家：HIV感染者也能回归健康生活
高层动向
中国疾病预防控制中心纪委书记梅扬讲授廉政党课
疾控动态
一批涉及医疗健康、高品质生活等重要国家标准发布
科研动向
研究发现臭氧长期暴露增加全球儿童疾病负担
FoodChemistry发表消除酶“活性-稳定性Trade-off”现象新动力学机制的研究成果
BioresourceTechnology:发表ribC持续进化提高黄素单核苷酸全细胞催化合成的研究成果
《神经元》：哈佛学者发现运动产生的鸢尾素促进Aβ清除的机制
科研人员揭示高温下植物种子前身胚珠命运的保护机制
舆情信息
疾控专家支招应对儿童秋季过敏
中秋国庆假期结束北京疾控提示做好健康调节
如何为父母办理异地就医备案？跨省异地就医直接结算政策常见问题解答来了
冲在前，直面未知疫病
这个时段运动最甩肉
广东最新“蚊子地图”公布！粤疾控提醒：注意预防登革热
做公众健康的“哨兵”
广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所党支部书记、所长康敏
上海：人工耳蜗被纳入医保
带状疱疹秋季易发尽早治疗可有效止痛
曾光教授：流感疫苗，预防不止于流感
世卫组织：印度未再发现尼帕病毒新病例
越南通报26例登革热死亡病例
印度一医院12名婴儿同日死亡邦政府启动调查
美媒：美国儿童涉枪涉毒死亡数在过去十年激增
约7.5万名医护人员进行罢工美国最大规模医疗罢工上演
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
这几招，让大脑放松
吸氧能提神醒脑还益智？当心中毒！
2023-10-07央视财经
每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。中国疾控中心提示，中秋国庆假期结束返校后，学校等重点场所的疫情防控尤为重要。
中国疾控中心发文提醒，诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异。每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。
诺如病毒感染潜伏期为12小时至72小时，通常为24小时至48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。
诺如病毒胃肠炎属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2天至3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。
中国疾控中心提示：婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时就医。
公众应做好个人防护，保持手卫生，注意饮食饮水卫生。病例应尽量居家隔离，避免传染他人，做好环境清洁和消毒工作。
2023-10-06中国新闻网
中新网广州10月3日电(记者蔡敏婕)通过规范有效的药物治疗，可以将HIV病毒载量控制在非常低的水平，当患者长期达到病毒抑制后，也能回归健康生活。
广州医科大学附属市八医院感染病中心首席专家蔡卫平近日接受采访时表示，目前，随着我国持续推进HIV疫情防控措施，HIV感染防控已经呈现出良好的态势，大部分感染者经过长期规范的抗病毒治疗，有望实现长期存活。
HIV传播风险和感染者体内的病毒载量密切有关，HIV病毒载量检测是检验抗病毒治疗效果的重要手段，也是临床治疗方案调整与否的重要依据。
如今，HIV病毒载量检测“达标”备受重视。随着医学和创新药物的不断进步，越来越多HIV感染者已将愿望变为了现实——连续6个月以上检测的病毒载量低于50拷贝/毫升，也就是俗称的HIV病毒载量“达标”。
蔡卫平表示，从感染者角度来看，在进行抗病毒治疗的过程中，将病毒载量控制在50-200拷贝之间仍然存在比较高的耐药风险，因此，还是建议感染者要尽力把病毒载量控制在50拷贝以下，基本可以达到完全抑制病毒的水平，在一定程度上能够减少感染者发生耐药、低病毒血症的风险，从国家公共卫生层面上来看，对于控制HIV疫情传播也是有利的。
“U=U的概念仅限于性传播途径。”蔡卫平提醒，即使病毒载量低于目前最敏感的检测下限20拷贝/毫升，艾滋病病毒仍然可以通过血液传播。比如在输血时，会把血液中的细胞和血浆都同时输进去，细胞里面的HIV病毒仍会发生传染。“所以，仅仅HIV病毒载量检测‘达标’并不等于艾滋病治愈，感染者仍然要长期坚持规范的抗病毒治疗，实现持续的抑制病毒复制和长期治疗成功。”他表示。
“抗病毒治疗检测达标最关键的点是在病毒抑制方面，病毒抑制检测达到50拷贝以下即为新版指南所讲的‘达标’。”广州医科大学附属市八医院感染病中心主任李凌华称，对感染者来说，如果体内的病毒载量能够达到20拷贝以下，说明已经达到了比较好的抗病毒的治疗效果。
李凌华建议感染者在接受抗病毒治疗之后，要定期去医院进行病毒检测，最好是三个月一次。此外，针对新发感染者，由国家经费支持，会分别在接受治疗之前、治疗6个月以及治疗一年时提供三次免费抗病毒检测机会。同时，在治疗之前还会做一次免费的耐药检测，以此增加病毒检测的频率，帮助感染者进行及时有效的抗病毒治疗，达到病毒抑制。
2023-09-29中国疾病预防控制中心
9月27日，中国疾病预防控制中心（以下简称中心）党委常委、纪委书记梅扬同志以《清正廉洁作表率永葆本色守初心》为题讲授廉政党课。中心及直属单位党支部书记，中心纪委委员、直属单位纪委书记和专兼职纪检干部以及中心机关两总支纪检委员共109人参加集中学习。
梅扬同志联系实际、学用结合，从“深化自我革命，营造风清气正的政治生态”“主动跟进学习，增强自我革新的能力”“坚持以学正风持续加强作风建设”三方面进行深刻阐述。梅扬同志指出，广大党员干部要深刻理解党的自我革命是新时期党的重要理论创新，通过深入学习党章、党史和习近平新时代中国特色社会主义思想，进一步坚定理想信念，把自我革命理论转换为务实、清廉、俭朴的工作作风。同时他强调，中秋、国庆双节将至，中心全体党员干部更要增强纪法意识、时刻筑牢思想防线，坚决防止违规情况发生。课上还通报了中央纪委国家监委、中央和国家机关纪检监察工委公布的违反中央八项规定精神、酒驾醉驾典型案例。
这是一堂深入人心的廉政党课，是一次凝心聚力的思想动员，是一次铸根塑魂的精神洗礼，与会人员专注聆听、认真记录、用心思考。中心纪委将继续加大学习培训的力度，对标对表党规党纪要求，通过多种形式教育引导党员干部知敬畏、强戒惧、守底线，筑牢拒腐防变的思想防线。
2023-10-07河北省疾病预防控制中心
近日，市场监管总局（国家标准委）批准发布一批重要国家标准。本次发布的国家标准，涉及医疗健康、高品质生活、安全生产、城市建设，以及节假日休闲购物等重要领域。
在医疗健康领域
在生活领域
门窗智能控制系统标准规范了智控门窗产品的功能和性能，将有效保护消费者使用安全和信息安全，积极推动智能家居行业健康发展。移动终端动漫内容标准有利于规范移动终端动漫内容提供方的制作技术与内容质量，净化移动终端动漫产品市场，促进我国动漫产业健康规范发展。绿色照明产品评价标准为绿色照明产品检测、评价、认证提供技术支撑，将引导和规范照明生产企业重视环境资源问题，推动照明行业绿色、高质量发展。
在安全生产领域
在城市建设领域
城市色彩设计指南标准确立了城市色彩设计的总体原则，从宏观、中观、微观三个层级，分别提出了设计内容和成果内容，将城市色彩设计贯穿于国土空间规划建设管理全过程，为国土空间高质量发展提供了有力技术支撑。省级国土空间规划编制标准，将加快推动国家现代化空间治理体系的形成，提升规划管理的科学化、规范化水平。城市垃圾收集装置设置标准可有效指导和规范城市垃圾收集装置的设置，助力推动城市生活垃圾分类，改善城市环境卫生质量，更好地满足人们日常生活需求。城市生态风险评价和城市生态系统综合评估2项标准，为全国各类城市生态风险评价工作提供了一套通用的评价流程和共性的评价方法，为生态综合评估工作和生态管理实践提供了综合性参考指标，积极引导城市可持续发展。
同时，为服务保障中秋节、国庆节假日安全，新修订的碰碰车类游乐设施标准，可以有效指导制造单位提升产品本质安全水平，帮助运营使用单位提高安全管理水平，保障人民节假日期间游乐安全。冲锋衣标准，有针对性地对冲锋衣产品的安全性、穿着性能及功能性等方面提出技术要求，有利于满足使用者穿着冲锋衣的各项需求，促进冲锋衣产品质量提升。为保护网上购物消费者权益，电子商务可信交易标准，将有效规范电子商务的交易行为，有利于降低交易纠纷，提高电子商务的交易质量，打造诚信规范的电商交易环境。
此外，还发布了信息技术、人类工效、限制商品过度包装等领域国家标准，均将在各自领域发挥积极作用。
2023-10-07网络
经由“大气十条”“蓝天保卫战”等清洁空气行动，我国细颗粒物污染得到迅速治理，但臭氧污染加剧3，不仅臭氧重污染天气频发，更有研究表明部分地区臭氧污染季节从夏秋季节向春冬季蔓延、长期暴露水平增加4。该项研究提示我国应重视臭氧长期暴露健康风险的防控，加快推进臭氧长期暴露浓度标准制订。
环境空气质量标准的根本目的是保护全体民众的生命健康。包括我国在内，目前多数国家主要依据“最大8小时平均浓度”等短期空气质量标准监控臭氧污染。WHO新修订的《全球空气质量指南》（2021版）首次提出以“暖季平均浓度小于60微克每立方米”作为臭氧长期暴露的管控目标5。结合该项研究结果，管理部门应尽早研判，明确在空气质量标准中增设臭氧长期暴露浓度指标的必要性，以及在标准修订中考虑如何加强儿童等脆弱人群的保护。
该研究得到了国家重点研发计划“环境空气质量评估与标准制修订关键技术及应用”、国家自然科学基金委重大项目课题“臭氧污染与天气气候变化的协同健康效应及风险”、能源基金会的资助。薛涛为第一作者，朱彤为共同通讯作者。主要作者还包括英国帝国理工大学教授FrankKelly，以及北京大学环境科学与工程学院环境健康系和北京大学公共卫生学院的多位师生。
参考文献
1.Murray,ChristopherJL,etal."Globalburdenof87riskfactorsin204countriesandterritories,1990–2019:asystematicanalysisfortheGlobalBurdenofDiseaseStudy2019."Thelancet2020.
2.Xue,Tao,etal.“Estimatingtheexposure–responsefunctionbetweenlong-termozoneexposureandunder-5mortalityin55low-incomeandmiddle-incomecountries:aretrospective,multicentre,epidemiologicalstudy”,TheLancetPlanetaryHealth2023.
3.Xue,Tao,etal."Estimatingspatiotemporalvariationinambientozoneexposureduring2013–2017usingadata-fusionmodel."Environmentalscience&technology2020.
4.Li,Ke,etal."OzonepollutionintheNorthChinaPlainspreadingintothelate-winterhazeseason."ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences2021.
5.朱彤、万薇、刘俊、薛涛、宫继成、张世秋，《世界卫生组织<全球空气质量指南>修订解读》，《科学通报》2022年第8期
针对这一问题，该研究首先采用常规分子动力学模拟对野生型纳豆激酶在300K与400K条件下分别进行了动力学模拟。结果显示，纳豆激酶较多的Loop结构是其主要的热敏感区。针对热敏感区，进行了包含折叠自由能预测设计、二硫键设计和序列共识设计的多策略改造。经迭代优化，最终获得组合突变M4，其在55℃下半衰期较野生型提升了20.7倍，同时比酶活也较野生型提升2倍。经的RMSF、Rg、DCCM分析，以及元动力学模拟（MetadynamicsMD）发现：M4的结构的整体柔性与野生型无明显差别，但其局部柔性区发生转移。进一步的动力学网络分析显示：该柔性区转移是由残基间动力学网络的重构驱动的。以上研究不仅获得了一个高性能纳豆激酶突变体，更重要的是，消除“活性-热稳定性Trade-off”新机制的发现对于其他高性能酶的设计与改造提供了借鉴与指导。
生物工程学院20级博士生罗杰为该论文第一作者，韩来闯助理研究员和周哲敏教授为该论文的共同通讯作者。上述研究工作得到了国家自然科学基金(32201034)、江苏省自然科学基金(BK20210470)、中国博士后科学基金(2021M701461)等项目资助。
黄素单核苷酸（FMN）是核黄素的活性形式之一，是一些辅酶、玫瑰黄素等的生物合成前体，这些辅酶在多种关键的生理功能中发挥着重要的作用。近年来，由于FMN在生命活动与健康方面的重要价值，其被广泛运用于医药、食品加工、饲料等领域中。
饶志明教授为论文的通讯作者，2020级硕士生杜宇轩为第一作者。上述研究得到了国家重点研发计划（2021YFC2100900）、国家自然科学基金（No.32071470）等资助。
2023-10-07奇点糕
研究发现鸢尾素可以通过增加星形胶质细胞分泌的脑啡肽酶活性和水平来减少Aβ沉积。之前的研究已经表明，注射入小鼠血液中的鸢尾素可以进入大脑，具有潜在的治疗作用。
来自马萨诸塞州总医院的研究团队利用之前开发的3D-AD人类细胞培养系统，首次揭示了运动诱导鸢尾素改善AD病理的细胞和分子机制。研究发现，鸢尾素是运动引起脑啡肽酶水平增加的关键因素，通过诱导星形胶质细胞释放脑啡肽酶，鸢尾素可以显著减少模型中的Aβ沉积。
研究发表在《神经元》杂志上。
研究人员利用人类神经干细胞和携带家族性阿尔茨海默病突变的神经干细胞分别建立了3D-AD培养模型，并分别在培养系统中加入5ng/mL和500ng/mL的鸢尾素蛋白。结果发现，AD培养系统中的Aβ40、Aβ42等水平降低，营养不良性神经突数量减少，表现出对AD病理的抑制作用。
同时，鸢尾素处理并没有导致细胞死亡或细胞毒性增加，也没有发现脑源性神经营养因子（BDNF）水平的显著变化。也就是说，鸢尾素对Aβ的抑制作用并不是通过细胞死亡或者BDNF介导的。那么，鸢尾素是否通过增加酶促降解或吞噬作用来减少Aβ的呢？
实验模型及Aβ水平变化
鸢尾素处理增加星形胶质细胞分泌的脑啡肽酶水平和活性
进一步研究表明，鸢尾素是通过结合星形胶质细胞上的整合素αV/β5来诱导脑啡肽酶分泌的，抑制αV/β5会削弱鸢尾素处理带来的Aβ清除效果。
鸢尾素与αV/β5受体结合还涉及到细胞外信号调节激酶（ERK）和转录信号激活剂3（STAT3）两种关键蛋白。ERK-STAT3信号传导的减弱影响鸢尾素诱导的脑啡肽酶释放。
总的来说，研究发现鸢尾素可以通过增加星形胶质细胞分泌的脑啡肽酶活性和水平来减少Aβ沉积。之前的研究已经表明，注射入小鼠血液中的鸢尾素可以进入大脑，具有潜在的治疗作用。这项研究的发现为预防和治疗AD提供了新的靶点和途径。
2023-10-07北大
植物的胚珠是种子的前身，不仅是植物进行有性生殖传播下一代的基础，也是农业生产中主要收获器官，对粮食安全至关重要。作为花中第四轮器官，胚珠的器官形成和决定机制一直是科学家感兴趣的科学问题。根据ABCDE花发育模型，第三轮器官心皮（组成雌蕊）的命运由MADS-box转录因子AG-SEP形成的复合体来控制，而被心皮包裹的第四轮器官胚珠则由MADS-box转录因子AG-SEP-STK/SHP复合体来决定。这样出现一个一直以来被忽视的科学问题，也就是既然四类MADS-box转录因子AG、SEP、STK和SHP均存在于胚珠中，AG-SEP复合体和AG-SEP-STK/SHP复合体在胚珠中就共存，那在胚珠中AG-SEP复合体的功能如何被抑制，从而使AG-SEP-STK/SHP复合体功能起主导作用来促进胚珠命运正常形成的呢？
秦跟基教授课题组长期研究植物重要转录因子家族TCP的功能，经过近十年的努力，通过遗传杂交和CRISPR/Cas9定点敲除技术，该研究团队构建了一个敲除ClassIITCP亚家族11个成员及TCP16功能的十二重tcp突变体tcpDUO（tcpduodecuplemutant,tcp2/3/4/5/10/13/17/24/1/12/18/16）。十二重突变体tcpDUO具有严重的育性缺陷表型，正反交遗传实验和表型观察证明是雌配子体的发育异常导致该突变体育性缺陷，而花粉完全正常。很有意思的是，在22℃下，突变体tcpDUO的胚珠命运以较低频率（0.2%）向心皮样结构同源转化（图1a,b），而在28℃高温条件下，突变体tcpDUO的胚珠全部转变为心皮样结构（图1c,d,f,g），在tcpDUO中表达TCP4可互补其胚珠同源转化的表型（图1e）。说明TCP在高温条件下具有保护胚珠命运不向心皮转变的重要功能。
为解析TCP保护胚珠命运的分子机制，通过去雄后收集未授粉的雌蕊进行转录组测序和胚珠的RT-qPCR分析，确定了tcpDUO的胚珠中控制心皮发育的关键基因同时也是AG-SEP复合体直接下游因子CRC和SPT在胚珠中异位表达。通过多种生化实验确定了TCP4蛋白与AG以及SEP3相互作用，抑制AG-SEP3的转录激活活性，从而抑制其下游CRC和SPT等在胚珠中的异位表达，促进胚珠命运正常形成。BEL1是抑制AG-SEP复合体功能的已知转录因子，该研究进一步确定了BEL1蛋白在高温下通过26S蛋白酶体降解，而TCP4通过与BEL1蛋白互作抑制其降解，从而促进了BEL1对AG-SEP复合体功能的抑制。通过在tcpDUO背景下敲除BEL1或STK构建tcpDUObel1或tcpDUOstk十三重突变体，发现tcpDUObel1或tcpDUOstk的胚珠在正常生长温度下全部转变为心皮样结构（图1h,i），说明TCP在胚珠命运决定过程中与BEL1及STK具有功能冗余性，是胚珠命运决定的关键正调控因子。
该研究不仅通过扎实的遗传学数据证明了TCP转录因子在胚珠命运决定中的新功能，还阐明了植物胚珠命运在高温下的不稳定性以及TCP在高温下通过跷跷板模型保护胚珠命运不被改变的分子机制。在该跷跷板模型中，TCP转录因子通过与决定心皮命运的AG-SEP3复合体直接相互作用并抑制其功能，同时还通过与转录因子BEL1直接相互作用抑制其在高温下的降解，从而加强了BEL1对AG-SEP3复合体功能的抑制，进而保证了AG-SEP-STK/SHP复合体在胚珠中起主导作用来决定胚珠的正常命运（图1j）。
北京大学生命科学学院已毕业的兰婧秋博士（现为中国科学院遗传与发育生物学研究所曹晓风院士课题组博士后）和博士研究生王宁为该论文的共同第一作者，北京大学生命科学学院秦跟基教授为通讯作者，北京大学生命科学学院博士后王宇涛、博士研究生姜一丹及已毕业的于浩为共同作者，中国科学院遗传与发育生物学研究所曹晓风院士在研究中给予了重要支持和指导。该研究得到国家自然科学基金（31970194）、国家杰出青年科学基金（31725005）、国家自然科学基金创新群体（31621001）以及北京大学蛋白质与植物基因研究国家重点实验室的资助。
2023-10-05新华网
鼻塞、流涕、眼痒……进入秋季，草花粉过敏症发病有所攀升。中国疾控中心近日发布儿童秋季过敏性疾病健康提示，提醒家长们留意孩子是否出现过敏症状，及时对引发过敏的原因进行控制与干预。
根据健康提示，过敏反应指的是人体免疫系统的免疫耐受机能发生紊乱，错误地将外界有益或无害物质当作有害物质去攻击，引发免疫性炎症。秋季是儿童过敏性疾病的高发季节。
中国疾控中心妇幼中心有关专家表示，过敏反应可以发生在人体的任何部位，孩子出现下列症状家长们要警惕，比如出现腹痛、腹泻，排除感染后要检查是否患有过敏性胃肠炎；出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，要检查是否患有过敏性鼻炎；出现咳嗽、喘息，排除感冒后要检查是否患有变异性咳嗽和过敏性哮喘等。
在临床治疗方面，专家建议季节前两周开始预防性用药，可减轻季节中过敏症状；发病后及时应用药物，防止炎症严重程度加深，同时避免出现更多的并发症；季节过后可以考虑脱敏治疗。
2023-10-07光明日报
专家表示，节后要逐渐调整饮食习惯，少油少盐，多吃粗杂粮、新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质和维生素的食物。要注意饮食卫生，生食果蔬时，一定要清洗干净，保持手卫生。另外，可适度增加运动，避免“节后胖三斤”，但要选择恰当的运动方式，强度适宜，循序渐进，避免过度运动及过度疲劳。
2023-10-07央视新闻客户端
中秋、国庆假期期间，有不少人把父母接到自己所在的城市。父母出门在外，去医院看病如何医保报销？如何帮父母办理异地就医备案？国家医保局日前进行解答。
根据所要帮助的备案人实际情况，选择“参保地”“就医地”“参保险种”“备案类型”“备案人”后，点击开始备案按钮。其中，“备案人”通过“点击选择家庭成员”进行添加，如果未绑定家庭成员，可点击“添加家庭成员”，选择合适的方式进行绑定即可。
备案信息提交后，可以看到备案人的基本信息，点击查看备案记录按钮，可查询异地就医备案状态。
据国家医保局公布的数据显示，2023年二季度，通过国家统一的线上备案渠道成功办理备案176.98万人次。
人民健康需要医疗工作者的守护，而实施“预防为主”的健康战略，离不开公共卫生工作者的努力。从事公共卫生工作18年，康敏的足迹遍布广东省21个地市。他一次次跟新发、突发传染病打交道，带队“逆行”深入现场，与病原体“赛跑”奋力阻断疫情传播。他总是带头冲在前面，一句“没事，交给我”让大家吃下了定心丸。
现在，全国新冠疫情总体处于低水平流行态势，但在疾控这条看不见的战线上，战斗远没有结束。眼下，康敏和他的团队又开始了对登革热疫情的阻断工作，连续一周在社区进行走访，消除疫情隐患……
无数像康敏一样的公卫医生，始终保持着对新发、突发传染病的高度敏锐。走进疫区，直面未知的疫病，这样一个对常人来说不免迟疑、必会恐惧的举动，在公卫医生眼中就是毫不犹豫、挺身而出的日常。
2023-10-07北京青年报
研究人员使用了“美国国家健康与营养检查调查”中的数据，对总共5285名成年男女参与者进行了横断面分析。每名参与者都在连续4至7天清醒的时候在臀部佩戴了加速计，包括周末至少1天。
通过聚类分析，研究人员将客观测量的中、高强度体育活动的日变化模式分为上午（642人）、中午（2456人）和傍晚（2187人）三类。
中新网广州10月5日电(记者蔡敏婕)广东省疾病预防控制中心(以下简称“广东疾控”)5日发布广东省2023年9月下半月登革热媒介伊蚊监测风险提示。广东疾控表示，今年9月下半月，全省共监测到37个媒介伊蚊高密度监测点，其中广州市最多，有13个。
登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病，在严重情况下，登革热可以致命。
每年的3月至11月，是广东省登革热流行季，所处地区的媒介伊蚊密度越高，发生登革热流行的风险越高。
登革热媒介伊蚊监测风险提示指标包括幼虫密度(布雷图指数法BI)和成蚊密度(诱蚊诱卵器法MOI)。当BI>20或MOI>20时，意味着媒介伊蚊密度较高。当一个地区出现多个监测点BI>20或MOI>20时，意味着该地区登革热流行风险较高。
今年9月下半月，广东共监测到37个媒介伊蚊高密度监测点，幼虫密度BI和成蚊密度MOI分别为14个和23个，其中广州市最多，有13个，其次是珠海7个，云浮市3个，深圳、肇庆、汕头、潮州和揭阳市各2个。
广东疾控提醒，目前并无登革热特异治疗方法，预防蚊虫叮咬是避免登革热的最佳方式。预防登革热从控制伊蚊着手，无积水就无幼虫，无幼虫就无成虫，无成虫就无登革热传播。因此，倡导以上地区的市民要积极行动，翻盆倒罐清积水，减少伊蚊幼虫的孳生。
我的父母都是公卫医生，我自小就生活在基层疾控中心，以前叫防疫站。小时候父母经常到大山里给乡亲们接种疫苗。那时，我对疾控的认识就是打预防针，通过这种方式，乡亲们可以远离传染病。2005年，我进入广东省疾病预防控制中心传染病预防控制所工作，开启了属于我自己的公卫医生之路。
职业生涯初期的一个场景，让我至今难以忘怀。当时我参加了一例狂犬病致死案例的现场调查，死者是一名小学生，抵达现场时，死者的弟弟还在旁边痛哭。这件事对我触动很大，狂犬病是可以预防的，只要科学规范地处理伤口、及时接种疫苗，完全可以避免意外发生。但由于村民缺乏认知，被狗咬伤后不知道如何处理伤口，更不能及时接种疫苗，甚至还有些村民心疼疫苗钱，抱有侥幸心理。
那时，全省范围内因狂犬病致死的案例时有发生，我深深意识到推动狂犬病防治的重要性。于是，我跟着前辈走访调研，提出建设犬伤门诊的建议，并推动人用狂犬病疫苗纳入农村合作医疗保险。作为一名公卫医生，只有切身感受他人的痛苦，才能更好地为大家服务。
从事公共卫生工作18年，我和同事们跑遍了全省21个地市，一次次跟新发、突发传染病打交道，深入疫情处置现场，与病原体“赛跑”。
中新网上海10月5日电(陈静徐英)5日，11岁的上海女孩娇娇(化名)和来自浙江的64岁应先生(化名)，在上海第九人民医院，接受了该院院长、中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主任委员吴皓教授团队为他们实施的人工耳蜗植入手术。
据悉，“一老一小”两位患者成为人工耳蜗进入上海医保支付范围后，最先使用医保支付方式结算的两位患者。
据了解，上海市医保局印发《关于部分医用耗材纳入本市基本医疗保险支付范围的通知》，人工耳蜗被新纳入上海基本医疗保险支付范围部分，并于10月1日起实施，支付类别为乙类。这也就是说，目前，人工耳蜗单侧植入的费用约需20万元(人民币，下同)；被纳入医保后，植入人工耳蜗和使用乙类耗材发生的费用一样，将由参保人员先现金自负20%费用，其余费用再按上海基本医疗保险规定支付。
吴皓当日对记者表示，此次，上海将人工耳蜗纳入医保，实实在在地造福了患者及家庭，让更多适应症人群能尽早手术，尽早受益。
作为中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会主任委员，吴皓指出，每年，中国新增听力障碍儿童约2万到3万人，其中有人工耳蜗植入治疗需求的听障儿童每年新增约1万到2万人。但是，由于治疗费用高昂，既往，植入人工耳蜗主要依靠患者家庭负担或残疾人基金予以补助，因此，不少筛查出来后需要接受人工耳蜗植入的患儿，未能及时得到最合适的干预治疗。
据悉，小患者娇娇5岁时被诊断罹患中重度感音神经性聋，双耳佩戴助听器干预。近1年来，家长发现已经是小学生的娇娇听力损失加重，口齿清晰度逐渐下降，检查结果提示，其为双侧极重度感音神经性聋。吴皓说，在这种情况下，如不进行及时有效地干预，娇娇的语言和智力发育将受到影响，并会影响到她今后正常的学习、社交和工作能力。
在采访中，记者了解到，老年性聋已成为中国社会乃至全球重大公共卫生问题。60岁以上的老年人，双耳同时出现逐渐缓慢加重的听力损失，医学上称老年性聋。世界卫生组织数据显示，目前，全球65岁以上老年人中有三分之一存在听力下降现象。5日植入人工耳蜗的应先生10多年前开始逐渐出现耳鸣伴听力下降，就医后被诊断为老年性聋。2年前，应先生听力下降伴耳鸣症状明显加重，佩戴助听器干预效果不够理想，经检查，应先生的双耳老年性聋严重程度已经达到重度以上。
“越来越多的研究表明，老年性聋的危害已不仅局限于听力障碍。”吴皓教授解释，“老年人听力不好，沉默寡言，会出现理解力下降，造成或加重老年人群的心理及生理疾病，是导致罹患阿尔茨海默症的最大风险因素之一，因此老年性聋应当引起患者、家庭和社会的重视。”
秋季是冷热交替的季节，带状疱疹容易发病，患者常感到疼痛难忍。医学专家提示，带状疱疹发病后尽早治疗可有效止痛。
北京协和医院皮肤科主任医师李丽介绍，带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引起的一种常见皮肤病。病毒初次感染人体后便潜伏在脊髓背根神经节或颅神经节内，当机体抵抗力降低时重新激活，引起带状疱疹。发病时，除皮肤损害外，常伴有神经痛，少数患者可能出现瘙痒、烧灼感或麻刺感等感觉异常。
“带状疱疹好发于老年人，年轻人在免疫力低下时也可患病。”李丽说，皮疹可发生在全身各处，表现为成簇的水疱或红色丘疹，单侧、带状分布，患者发病后应尽快就医，采取抗病毒药物、神经营养类药物、镇痛治疗等手段进行治疗。
“在医生指导下越早使用镇痛药物，越能降低带状疱疹发病期疼痛程度，也有利于降低带状疱疹后神经痛的发生率。”北京协和医院麻醉科主任医师唐帅说。
带状疱疹愈合后，有的患者仍感觉患处有阵发性的疼痛。唐帅介绍，带状疱疹后神经痛是带状疱疹最主要的并发症，约1/3的患者会发生神经痛，老年患者这一比例可高达2/3；带状疱疹后神经痛患者中有30%至50%疼痛可持续超过1年，严重影响生活质量。
“疱疹愈合后疼痛仍持续长达一个月，就说明已经发展成慢性疼痛了。”唐帅说，此时治疗难度大大增加，治愈率和缓解率均明显降低，常需反复手术或长期用药方可得到缓解，因此一定要抓住“一个月以内”这一最佳治疗期。
“近期过度劳累、精神压力大是带状疱疹常见的诱因。”唐帅说，除了及时就医治疗，带状疱疹患者还应尽量保持“休息好、营养好、心情好”的身心状态；必要时可以做一次全面健康体检，排查可能会削弱免疫力的基础疾病；此外，注射带状疱疹疫苗是预防带状疱疹的有效方法。
2023-10-06新华网
流感病毒：被低估的敌人
呼吸道之外的负担亦不容小觑。在某些情况下，流感感染还可能引发多种非呼吸系统并发症—影响心脏、中枢神经系统及其他器官或系统。研究发现，对于40岁及以上的人群，在流感病毒感染后的3天内，心肌梗死和卒中的风险分别增加约10倍和8倍。在一项回顾性队列分析中，2型糖尿病患者在流感感染期间的异常血糖事件发生风险增加74%。此外，在65岁及以上的老年人中，流感导致的独立性丧失的患者超过五分之一。
流感疫苗：预防不止于流感
当务之急：重视流感疫苗接种
我国流感疫苗接种率较低。据报道，2020-2021、2021-2022和2022-2023年度，我国流感疫苗接种率分别仅为3.16%、2.47%和3.84%，远低于欧美发达国家。WHO建议优先接种流感疫苗的群体包括孕妇、儿童、老人、基础病患者和卫生工作者等；同时建议各国将推荐人群的流感疫苗接种率目标设定为75%。可以说，当下我国的流感疫苗接种工作距离目标仍然相距甚远。
实施费用优惠政策可提高接种率。导致我国流感疫苗接种率低的原因是多方面的，包括认知水平、价格因素、可及性等。而接种费用优惠政策的实施和倡导能在很大程度上提高流感疫苗接种率，尤其是免费接种政策。2020-2021、2021-2022和2022-2023年度免费接种政策人群接种率分别为51.75%、38.32%和44.07%，其次为医保报销政策的9.74%、7.36%和4.54%。免费接种人群常包括学龄前儿童、中小学学生和老年人等。近年来，我国一直在积极推动流感防控和流感疫苗接种工作，为提高人群流感疫苗接种率，应鼓励更多的地区将流感疫苗接种纳入财政补助或医保支付范畴，扩大流感疫苗费用优惠政策的覆盖人群。传染病防控，重视疫苗接种，从我做起，共筑健康屏障。
2023-10-05央视新闻客户端
印度南部喀拉拉邦科泽科德地区上月中旬报告两例尼帕病毒死亡病例。按照世界卫生组织最新说法，自9月15日以来，印度没有发现更多新病例。
世卫组织10月3日说，印度卫生部门9月12日以来对387例样本进行检测，其中9月12日至15日确诊6例尼帕病毒感染病例，9月15日起未发现更多病例。
截至9月27日，印度追踪到确诊病例的接触者1288名，包括高风险接触者和医护人员。这些人已接受为期21天的隔离和健康监测。
世卫组织说，这是自2001年以来印度第6次暴发尼帕病毒疫情。
喀拉拉邦科泽科德地区多次暴发尼帕病毒疫情，其中2018年疫情导致21人死亡。
尼帕病毒1998年首次在马来西亚被发现，感染者主要是养猪户和与动物有密切接触的人。据世卫组织介绍，这种病毒潜伏期4至14天不等，最长可达45天。
目前并无专门针对尼帕病毒的疫苗和有效疗法。
据越南卫生部门10月6日发布消息称，自今年年初以来，越南共记录了93814宗登革热病例，其中26人死亡。与去年同期相比，感染人数下降了58.9%，死亡人数下降了91例。
但是与越南其他地区的情况相反，首都河内的登革热感染人数却出现快速增长的情况。统计数据显示，从年初至今已有超过15300人感染登革热，是去年同期的三倍多。已有三名患者死于该病。
河内疾病预防控制中心称，仅本周就记录了近2600例登革热感染病例，是上个月第一周的1.5倍，并补充说，所有30个区镇均报告了感染病例。
越南卫生专家指出，河内市疫情暴发符合整个地区的总体流行趋势。
印度马哈拉施特拉邦一家医院12名婴儿同日死亡，引发舆论质疑。马哈拉施特拉邦政府10月3日宣布，已启动调查。
据路透社报道，本月1日，包括12名婴儿在内的24人在马哈拉施特拉邦楠代德地区的尚卡拉奥·恰范公立医院去世。医院负责人3日接受印度媒体采访时说，12名成年人的死因包括肝衰竭和肾衰竭。
这名负责人说，不存在医院缺少药物和医务人员的情况。医院提供了恰当治疗，但患者身体没有对治疗产生反应，“这导致了死亡”。
尚卡拉奥·恰范公立医院3日依旧拥挤不堪。居民约格什·索兰基说，他兄弟家刚出生一天的婴儿1日在这家医院死亡，是当天死在医院的第五名婴儿，“前面还有4名婴儿”。医院新生儿科当时人满为患，本应用于照护一名婴儿的恒温箱装着四五名婴儿。
印度反对党国大党高层拉胡尔·甘地在社交媒体发文，批评执政党印度人民党“花大钱给自身做宣传，却没钱为儿童提供药品”。
今年8月，马哈拉施特拉邦塔那地区一家医院发生类似情况，18名患者在24小时内身亡，邦政府当时也下令调查。
2023-10-07环球网
海外网10月6日电据美国哥伦比亚广播公司5日报道，《儿科》杂志当天发布的一项研究显示，过去十年，美国儿童和青少年涉及枪支和毒品的死亡人数激增。
研究人员利用美国疾控中心2011年至2021年间18岁以下儿童的伤害数据发现，在此期间枪支致死儿童数量增加了87.1%。涉毒死亡儿童数增加133.3%，因窒息死亡儿童数增加12.5%。非致命性枪伤以及与毒品有关伤害也分别增加113.1%和9.9%。
凯撒医疗集团是美国最大的私营管理式医疗组织，在美国夏威夷州、华盛顿州、加利福尼亚州等八个州以及华盛顿特区运营着39家医院和近700个医疗机构。
此次凯撒医疗集团工人罢工的主要原因有美国劳动力市场紧张、工会合同到期和通胀高企造成的生活成本上涨等，很多一线的医疗工人难以应对持续上涨的生活成本。
都说心脏是人体的发动机，只有当心脏正常运作，才有足够的“马力”给全身各个器官输送血液和营养物质，我们才能得以生存。
可是，心脏也有自己的小脾气，如果您不注意爱护它，它也会“撂挑子”。今天就来跟大家聊聊哪些情况会让心脏“罢工”。
经常“吞云吐雾”
研究发现，吸烟是心肌梗死发病的重要危险因素之一。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险就越高。数据显示，全球每年约190万人由于吸烟或者二手烟暴露引发的冠心病而失去生命，约占全球冠心病死亡的五分之一。
烟草中的尼古丁和一氧化碳，会损坏血管内皮，同时还可升高血压，引发动脉粥样硬化，长期吸烟甚至可诱发猝死。而戒烟对心血管的益处很快就能显现，戒烟一天内，就能降低心率和血压，使血液一氧化碳水平恢复正常。戒烟1年，冠心病发生风险就只有吸烟者的一半，戒烟15年就能下降到从未吸烟者的水平。
因此，要保护心脏，请您不要吸烟。
总是暴饮暴食
高兴的时候要多吃，不高兴的时候更要多吃，不少人把食物当成情绪的出口，甚至经常暴饮暴食。但是，进食量过多，尤其是大量进食油腻食物，会导致血液流速减慢，增加心脏负担，还可增加血小板聚集性，容易引发急性心肌梗死。另外，过量饮酒也可加快心率，升高血压，并诱发心律失常。
因此，七分饱、清淡饮食是健康饮食基本原则，至于喝酒，能不喝的时候最好别喝，尤其是患有慢性病或者正在服药的人群，千万不能喝酒。
老是久坐不动
研究发现，那些完全不运动、每天久坐超过8小时的人，跟坐得少并且动得多的人相比，全因死亡风险增加了80%，心血管死亡风险翻了一番！不过，研究也发现，充分的体育锻炼可以抵消一部分久坐带来的危害。
喜欢当“夜猫子”
有些人是因为工作而熬夜，但更多人是由于玩手机、打游戏而熬夜，无论哪种原因导致的长期睡眠不足，都会引起血液中的炎症因子聚集，诱发动脉粥样硬化，还会影响心脏传导系统，导致心律失常等情况。
常感“压力山大”
无论是突然感到愤怒或者沮丧等急性精神压力，或者由于工作和生活带来的慢性精神压力，都会使身体分泌压力激素，从而引发冠心病，还会引起血管收缩异常，甚或导致动脉粥样硬化斑块破裂而危及生命。
想避免由于焦虑、压力等负面情绪带来不良影响，就要学会心理调适，用健康的方法来宣泄负面情绪，比如适当运动、良好睡眠、亲近自然等方法，都有助于减轻精神压力。
紧张、劳累、睡不好觉，都可能会头痛。有的头痛轻微，有的头痛欲裂；有的很快缓解，有的反复发作；有的左右脑壳疼，有的后脑勺疼。不论哪一种头痛，长此以往都会影响生活质量。
很多人即使饱受头痛折磨，但仍选择默默忍耐，“疼一会儿就过去了”。人们对头痛的态度，可以用“好了伤疤忘了疼”来概括，因为大家普遍认为，“谁还没个头痛的时候呢？”随着症状好转，还会冒出“已经不痛了，不用去医院”的想法。很多时候，人们是痛到无法忍受才会去医院，但往往此时，已经耽误了治疗。
总结临床经验，我们归纳了“原发性头痛”和“继发性头痛”两大类头痛。具体来说，“原发性头痛”包括偏头痛、紧张性头痛、三叉神经痛。“继发性头痛”是某种疾病的一种症状，包括高血压、鼻窦炎、中耳炎等引起的头痛和蛛网膜下腔出血、脑出血、颅内占位、头部创伤等引起的头痛。
在对头痛有了整体认识后，可以试试这几招，让大脑放松，做自己健康的第一责任人。
在凉爽安静的房间休息
偏头痛是日常生活中最常见的类型，每10个人里就有1个出现过偏头痛。女性更常发作，发病率是男性的3倍。如果你有偏头痛家族史，请务必引起重视。偏头痛类似脉搏跳动那样，呈搏动样头痛，通常开始时较轻，行走或爬楼梯等活动时可使其加重，还可引起恶心、呕吐、畏光畏声。偏头痛也不一定是单侧头痛，据统计，大约有60%的患者只有一侧痛，还有40%的患者是左右脑壳都痛。
偏头痛是怎么引起的呢？目前医学界并没有完全弄清楚其发病原因，因此无法做到大家认为的“治好”，但可以通过预防和治疗措施，减轻疼痛程度和发作频率。临床来看，偏头痛比较“钟爱”常坐办公室的人群，这是因为其发病诱因主要包括冷刺激（如吹冷风、头发未干透就睡觉）、熬夜加班、过度疲劳、睡眠不足、精神压力大、情绪波动、气味刺激、高血压、伏案劳作、饮水不足、宿醉等等。对于中青年女性而言，月经前或月经期间出现的偏头痛是比较剧烈的，有时候还伴有恶心、呕吐。
偏头痛来袭，只能硬扛吗？当然不是，因为硬扛是不对的。我们需要行动起来，如在凉爽、微暗且安静的房间中休息，冰敷头部或颈部也有一些帮助。用药方面，在偏头痛发作早期服用止痛药物效果较好，但要注意不过度依赖止痛药。如果1个月服用超过10次，就可能带来药物过度使用性头痛。有时候，偏头痛也可能是身体在求救，如果头痛短期内发作增加、程度加重或性质发生改变，可能是认知下降、中风（即卒中）、焦虑、抑郁等多种疾病的先兆，因此一定要及时就医。
按摩头部或颈部肌群
紧张性头痛也是原发性头痛中很常见的类型。与偏头痛相比，紧张性头痛的发病率更高，发作起来就像孙悟空中了紧箍咒，是一种脑袋双侧有紧束、钝痛的非搏动性头痛，不会像偏头痛那样脑壳跳痛，程度属于轻度至中度，身体活动不受影响，也没有恶心或呕吐的感觉。
紧张性头痛常见诱因包括睡眠障碍、生活不规律、焦虑抑郁等。但是你可能想不到，颈部肌肉的变化也会导致紧张性头痛的发生。比如，长期低头看手机就会造成胸锁乳突肌的紧绷以及深颈屈肌肌力不足，从而引起紧张性头痛。
紧张性头痛发生时，该怎么办？不要急于求助止痛药，可以尽量采取一些简单的放松方式。首先是吃好睡好，缓解压力，其次可以进行头部或颈部肌群的按摩。非处方止痛药有一定的缓解作用，但也要注意不能过量使用。
饮食规律，避免刺激性食物
三叉神经痛是一种极为尖锐的刺痛，感觉像刀割，痛感极重但发作短暂。有的人洗脸、吹风也会引起疼痛，更有甚者不敢说话、刷牙。
三叉神经痛的病因主要是控制面部感觉的三叉神经同血管黏连在一起或因颅内血管畸形，刺激三叉神经，从而引起疼痛。因此，三叉神经痛常常被误认为是牙疼，有的患者拔牙后仍感疼痛，进一步就医才确诊为三叉神经痛。
三叉神经痛的干预手段很多。比如，卡马西平作为三叉神经痛的首选用药，疗效显著。当药物效果不佳时，可以采用中医针灸、三叉神经封闭治疗、射频疗法、伽马刀或微血管减压等治疗方式。
日常生活中的预防也非常重要。饮食规律，吃一些软质食物，避免刺激性食物。吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸等动作应当轻柔，避免触碰疼痛点，诱发疼痛。
对症治疗原发病
其实很多疾病都会导致头痛，常见的包括高血压、鼻窦炎、中耳炎等。相对于原发性头痛，这类头痛只要对症治疗原发病，都能有效缓解。
高血压是比较常见的诱因，甚至很多人因为头痛才发现自己血压有问题。高血压性头痛多发生在后脑勺和脑门处，有时会感觉头部沉重，有压迫感，低头或屏气用力会加剧，这和血压升高有关。
鼻窦炎也会引起头痛，这是因炎症刺激造成的，疼痛部位在鼻窦周边，伴随流鼻涕、发热等症状，一般早上起来开始痛，中午痛得最厉害，晚上逐渐消失，循环往复，和生物钟一样有昼夜节律。
中耳炎引起的头痛一般向患耳同侧的颞顶枕部放射，大部分由上呼吸道感染间接引起。
头颅是一个骨性结构，它的容量有限，因此当颅内出现其他东西压迫正常脑组织或发生骨折，就会引起头痛等问题，其中最常见的是出血和脑肿瘤。处理这类继发性头痛，一方面要对症处理缓解症状，另一方面要解决原发病，如颅高压者脱水降颅压，脑肿瘤手术切除等。
有一种脑出血是脑动脉瘤破裂导致的蛛网膜下腔出血，一般会引起突发的“刀劈样”“爆炸样”剧烈头痛，患者常描述为“有生以来最严重的头痛”。另一种脑出血患者大多有高血压病史，往往由于剧烈活动或强烈的情绪波动，引发血管破裂，严重的会在几分钟内或几天内失去生命。脑出血引起的头痛，不像蛛网膜下腔出血剧烈，但可能出现出血部位对侧肢体偏瘫等症状。
脑肿瘤或颅内其他占位病变引起的头痛是一种钝痛感，每日可持续数小时，可能随体位改变而引起或消失，咳嗽、喷嚏、屏气用力及低头均可加重。开始阶段，头痛可局限于肿瘤所在部位，随着肿瘤生长，颅内压增高，可变成弥漫性疼痛。如果是持续头痛，但不是很剧烈，不排除颅内肿瘤的问题。
颅脑损伤主要原因是交通事故和跌倒伤导致的颅骨骨折和脑损伤，常表现为头痛、头晕、疲劳、记忆力下降等症状，其他问题还包括听力损伤、人格改变等。创伤性头痛一般在受伤后7天内或数月出现，头痛可能每天都发生，并持续长达1年。
生活方式调整很重要
经常头痛的人要有发作前预防性治痛的意识，生活方式调整非常重要，包括以下6点：
（2）记录头痛日记。头痛日记有助于了解头痛的特定诱因，规避这些诱因就能较为有效地预防头痛发生。特别是，经常头痛的人应该留意自己的饮食，规避可能诱发症状的食物。如避免饮酒、咖啡、茶；避免食用含咖啡因的食物，如巧克力；避免食用含酪胺和硝酸盐的食物，如成熟奶酪、腌制品、熏制品、发酵食品。头痛的诱因还有噪声、强光刺激、较大温差、特殊气体（如香水、汽油、酒精、油漆等）的刺激性气味等。头痛日记有助于进一步明确头痛诊断、头痛频率、潜在触发因素和头痛造成的失能情况，还可记录头痛治疗用药用量以及是否起效。
（3）适当锻炼。增强体质，呼吸训练和调息的有氧运动（如瑜伽），可帮助减缓焦虑和肌肉紧张。
（5）放松心情，调整情绪。愤怒、焦虑、紧张、伤心等情绪都可能导致头痛。应注重调节情绪，避免压力过大，寻找一些缓解不良情绪的方法，如户外散步，与朋友聊天等。
（6）定期体检。监测血压、血糖、血脂，做好慢性病的管理。如果生活方式调整后，头痛仍经常发作，且持续较久，需要去医院就诊，遵医嘱规律用药。在诊断不明的情况下，忌自行用药，特别是吃吃停停，会掩盖病情耽误治疗。
这些情况及时就诊
不是所有的头痛都需要去医院，比如偶尔发生并很快缓解，且不影响日常生活，这类紧张性头痛可以先观察。但出现下面情况，要及时去医院就诊：
（1）突发剧烈头痛，伴随喷射性呕吐，这是颅内高压的症状，挂急诊看神经外科。（2）突发口角歪斜，饮水呛咳，甚至伴有一侧肢体的麻木、一只眼睛失明，极有可能是卒中，挂急诊看神经内科。（3）有高血压，突发剧烈头痛，挂神经外科急诊，需要查头部CT排除是否有脑出血。（4）头部撞击后出现的头痛，挂神经外科，了解是否有颅骨骨折、颅内的挫裂伤，以及出血等问题。
准确向医生描述
看病时可从“哪里痛、痛多久、如何痛、有多痛、有何症状”5个方面入手，快速总结自己的头痛特点，帮助医生判断病情。
（1）哪里痛？部分头痛类型有比较固定的发作部位。比如，偏头痛多在头部一侧，紧张性头痛在眉弓上方，高血压性头痛在枕部，中耳炎引起的头痛在患耳同侧，窦性头痛在鼻窦周围。需要注意的是，眉毛、耳廓以及整个发髻以上部位的疼痛为头痛，这些部位以下的疼痛为面痛。
（3）如何痛？比如，针扎痛、刀割痛、门挤痛、霹雳样痛、血管波动一跳一跳地通。偏头痛是跳动、波动性的；紧张性头痛是一种压迫感、紧箍感；三叉神经痛是针刺、刀割、触电样的疼痛；脑部肿瘤的疼痛是隐隐的胀痛，随着脑瘤长大，头痛进行性加重；血管破裂痛是一种剧烈的疼痛。
（4）有多痛？可以尝试自己打分，0分算不痛，1~3分算轻度疼痛，4~7分算中重度疼痛，8~9分算重度疼痛，10分算极度疼痛。
（5）有何症状？伴随症状的头痛患者一定要向医生说清楚症状。比如偏头痛的典型表现就是，伴有恶心、呕吐、畏声畏光等症状。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
氧气被视作生命之源。随着人们对健康的重视，各种制氧机或者氧气罐也成了养生装备进入普通家庭。不少人甚至认为吸氧可以提神醒脑、集中精力，帮助备考和工作。真相可能让你大失所望，长期过量吸氧还能导致“中毒”。最新一期“科学”流言榜揭晓！其中涉及诸多近期广为流传的健康谣言。快来一起探索真相吧。
流言
坚持“秋冻”提高抵抗力
真相俗话说“春捂秋冻”，因此这个时节气温下降，不少人都坚持“冻一冻”的态度，希望能提高身体的免疫力。然而，“秋冻”虽好并非人人适宜。
秋季是夏季和冬季的过渡阶段，适当地让身体处于凉爽的状态，接受一些寒冷的刺激，可以增强机体耐寒能力和体表的抵抗力。不过，晚秋时节昼夜温差增大，一旦有强冷空气活动，气温急剧下降，就应及时适当地增衣保暖，此时若再一味强求“秋冻”，就会适得其反。
特别是心脑血管疾病患者受寒冷刺激后，会使原本就有病变的心肌缺血、缺氧更加严重，加上“秋燥”常引起体内缺水，导致血液黏稠度增加，极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。
此外，胃肠道对寒冷刺激非常敏感，若不慎着凉，容易引起胃炎、胃溃疡等疾病复发，严重者可引起胃出血、胃穿孔等并发症。
有支气管炎、哮喘、肺心病等病史的人也不宜“秋冻”，寒冷会对人的气道产生不良刺激，使得疾病复发或加重。患有风湿、类风湿性关节炎的患者常反复出现腿部胀痛、沉重感，受寒后可使上述症状加重。
糖尿病常并发血管神经病变，表现为微循环障碍、手足麻木等，寒冷刺激不但会加重糖尿病，还可能加重微循环障碍，导致血管神经病变进一步加重。
此外，对“秋冻”的理解也不应局限于天气转冷而不急于增衣保暖，还应加强体育锻炼——运动可以促进血液循环，提高机体的免疫力和新陈代谢能力。人体新陈代谢越旺盛，耐寒能力就越强。
平价阳光玫瑰葡萄不能吃
真相曾经身价不菲的阳光玫瑰葡萄如今已经“放下了身段”，让不少葡萄爱好者实现了“葡萄自由”。不过，“便宜没好货”的疑虑再起，网络传言，阳光玫瑰葡萄之所以“掉价”是因为品种不纯或者农药滥用。然而，事实并非如此。真正的原因是——产量、销量上去了，价格自然就便宜了。
打农药需要根据作物和环境的需要，打多了，土地、果农、果树都受不了。阳光玫瑰葡萄从开花到结果，总共才120至130天，按照网传“打24遍药”的说法，基本上种植户别的啥都不用干了。
至于“泡药水”，也是果蔬采收后的正规操作。因为果蔬采收后，要经过长途运输到超市再被消费者买回家里。这个过程中很容易发生破损、虫害，尤其是葡萄这种“娇气”的水果，所以通常都会通过一些保鲜剂、杀菌剂、植物生长调节剂等，来防止虫子和细菌孳生。而且国家标准对用量也有严格限制，因此只要合理使用，符合标准，并不会对人体产生危害，大家也不用过于担心。
咖啡加白酒是“绝配”
真相随着“酱香拿铁”销售火爆，让不少网友解锁了咖啡的新喝法。有人甚至直接将白酒倒入咖啡，调制属于自己的“白酒拿铁”饮用。
不过，专家提醒，“咖啡加白酒”会给饮用者的健康带来潜在危害，不宜多喝。
咖啡因和酒精都会刺激交感神经系统，增加去甲肾上腺素水平，从而引发心律失常或血压增高，导致心跳过速、心悸、胸闷气短等不适症状，并可能增加心血管疾病的风险。二者还会刺激胃肠道，使胃酸分泌增加，过量刺激还可能导致胃酸反流到食管，引发胃食管反流病，出现恶心呕吐、反酸烧心等不适症状。
同时，酒配咖啡更容易喝醉。咖啡的兴奋作用会降低人体对酒精的敏感度，让喝酒的人呈现出一种“清醒醉酒”的状态，在不知不觉中喝下更多的酒，从而导致酒精摄入过量，并可能引起酒精中毒、植物神经功能紊乱等症状。
常吃豆腐会导致肾结石
真相豆腐作为百姓餐桌上的常客，却让有些人望而却步。有人认为豆腐中含有钙和草酸，二者结合会形成草酸钙从而导致结石，因此肾结石患者不能吃豆腐。其实多虑了。
在大豆中，与结石有关的物质主要有三种：嘌呤、钙和草酸。大豆经过不同的加工，其中与结石有关的成分会发生不同的变化，例如豆浆和豆腐中所含的嘌呤就很少。
豆制品对结石的影响主要是其中的草酸，而豆腐（尤其是卤水豆腐和石膏豆腐）中的草酸含量很低，从豆腐进一步加工而来的食品（比如豆腐干）草酸含量也不会高，所以结石病人也可以吃。健康人身体对于草酸等成分有更强的处理能力，就更没有必要担心吃豆腐或者豆制品引发结石了。
此外，与大家认识不同的是，钙摄入量不足反倒会增加结石风险。所以，即使是结石风险较高的人群，依然需要摄入适当的钙。
猪油比调和油更健康
真相随着网红带货的兴起，各种“猪油”美食再次进入人们的视野。现在也有一种说法称“‘猪油不健康’是谣言”，是为了营销调和油而搞的商战。其实，猪油还真不算是很健康的油。
猪油的脂肪组成中，饱和脂肪含量高达40%以上。饱和脂肪是让人体血清胆固醇升高的主要脂肪酸，这早已是学界共识。
相比之下，调和油并不是“差油”，反倒是一种更方便的选油途径。食用油中的三种脂肪酸对人体各有益处，缺一不可。一般来说，饱和脂肪：单不饱和脂肪：多不饱和脂肪的比值为＜1:＞1:1比较合适。为了获得丰富的脂肪酸，中国膳食指南建议我们要经常“换油吃”。但对于很多人来说，经常换油比较麻烦，这个时候调和油就是一种比较好的选择。
“开水冲蛋”更易消化吸收
真相开水冲鸡蛋大多不能冲均匀，未熟透的鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，会阻碍身体对蛋白质的消化吸收。如果体内沉积太多未被吸收的蛋白质，就容易在大肠杆菌的作用下，转化为胺、硫化氢等有害物质，加重肝脏负担。
此外，开水冲蛋还存在一些安全隐患。鸡蛋是比较容易被细菌污染的食物，常见的有沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌。
吸氧比喝咖啡还提神
真相氧气被视作生命之源。随着人们对健康的重视，各种制氧机或者氧气罐也成了养生装备进入家庭。不少人甚至认为吸氧可以提神醒脑、集中精力，帮助备考和工作，效果比喝咖啡还好。
不过，对于健康的人来说，空气里的氧含量足够使用。除了一些特殊病患需要供氧外，一般人是不需要吸氧的。网络上流传一些使用者“吸氧后提神”的感受，应该只是心理作用。
“吸氧提神益智”的说法非但毫无科学依据，甚至可能会对使用者的身体造成一定负面伤害。长期高流量吸氧可能导致氧中毒，造成使用者出现恶心、胸痛、呕吐，以及较为严重的胃肠道反应等不良症状。极端情况下，甚至会对脑细胞造成一定损伤，吸氧反而会导致身体机能下降。
专家表示，消费者要根据实际需求选择购买制氧设备，不能盲目跟风，更不要期望通过吸氧的方式来给面临考试的孩子提神醒脑。当感觉疲惫时，应停下来适当补充睡眠。只有获得充足的睡眠，才能更好地提高学习工作的效率。
过敏性鼻炎症状缓解就停药
真相这种做法并不科学。过敏性鼻炎患者的用药，也需要有规律性。秋季是花粉症(季节性过敏性鼻炎)的高发季，有些患者在症状严重时按时用药，一旦症状消失就停药,导致没过几天症状又加重，反复发作。
出现这种情况的主要原因是过敏性鼻炎患者鼻黏膜存在“最轻持续性炎症反应”，这种无症状的炎症反应会导致鼻黏膜的高反应性，阈下刺激（强度小于感觉阈限的刺激，即个体觉察不到，但仍可引起一定生理或心理效应）也会引起临床症状。因此，过敏性鼻炎治疗中应坚持用药，注意规律性。
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