魏政红副主任医师武汉市普爱医院耳鼻喉科三甲
患者尽量不要吃海鲜，因为海鲜吃完之后，容易导致患者鼻出血，常见的不要吃螃蟹、大虾、海鱼等，尽量不要吃过于油腻的东西，容易增加出血，比如油炸的食品，吃了容易上火。水果尽量不要吃桂圆、荔枝、芒果等容易上火的水果，不要吃具有温补作用的补品，比如人参、燕窝等。尽量不吃动物肉类，常见的有狗肉、羊肉等，吃了也容易上火，诱发鼻出血。流鼻血尽量不要吃的食物，蔬菜类尽量不要吃大蒜、葱、姜、青椒、辣椒等。
鼻出血是耳鼻咽喉科常见的临床症状之一，多因鼻腔鼻窦疾病引起，也可以由于鼻咽部病变，或者是其他血管瘤性病变，还有一些全身性的疾病都可能会造成鼻出血。12岁男孩的鼻出血常见的原因是鼻腔的炎症，比如急性鼻炎、急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎，都可能会造成黏膜破损、出血。另外，有些患者会以存在鼻中膈偏曲，鼻中膈偏曲，在偏居侧通常会有棘突，棘突表面粘膜菲薄也是鼻出血的常见原因。如果儿童反复出鼻血，还要注意是否有全身的凝血系统的疾病，比如血小板减少或者凝血功能异常。
流鼻血，有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因首先有气候原因，春冬季节气候比较干燥，是很容易引起儿童的流鼻血。其次是一些小孩有用手抠鼻的不良习惯，因为鼻前庭的黏膜血管比较丰富，稍微一破损就会出现流鼻血的情况。第三个，饮食。一些孩子挑食、厌食、不爱吃青菜水果等等，导致维生素缺乏而引起的鼻出血。病理性的原因有血液系统，比如血小板的计数过低或者是白血病，白血病的流鼻血，会经常反复的流，同时还伴有皮肤黏膜的出血，表现为紫癜、淤斑、牙龈出血、消化道出血等等。
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