全身倦怠、四肢无力、两眼无神、毫无精神,可能是劳累过度、脑供血不足、睡眠-呼吸暂停综合征等原因引起的,原因不同,治疗也不同。
1.劳累过度:
由于体力消耗过多,过度的疲劳,身体和大脑都没有得到很好的休息和调整,可能会出现四肢无力、疲乏感的情况。
2.脑供血不足:
对于部分患者有心肌缺血、心梗或心律失常,以及贫血患者,导致脑部供血不足,也会出现此种脑部供血不足造成的睡不醒、困倦,甚至出现头晕、头昏等表现。
要做到低盐低脂饮食,应控制食盐、油类的摄入量,少食用肥肉,可食用少量瘦肉,多进食青菜,不要喝浓茶、咖啡等,戒烟酒,运动可促进血液循环,增加脑部供血,但不可过度运动,以有氧运动为主。
3.睡眠-呼吸暂停综合征:
典型症状是打鼾、白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干、夜尿次数增多,严重者会不可抑制嗜睡,导致出现每天都睡不醒的症状。
注意控制饮食、避免喝酒、避免吸烟、多锻炼身体、减轻体重,睡眠的时候保持合理的体位。也可以服用镇静助眠的药物,如阿普唑仑片、地西泮片等。
除以上常见原因外,还可能与甲状腺功能减退、糖尿病、心力衰竭等原因有关。建议及时就诊,遵医嘱积极治疗,以上药物均需在医生指导下使用。
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