益生菌有哪些品牌,如何选择益生菌是很多家长非常头痛的问题。
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。
选择的时候建议从以下几方面因素考虑:
一,看菌种:
菌种的分类:
(1)乳杆菌类
(如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌、詹氏乳杆菌、拉曼乳杆菌等)
(2)双歧杆菌类
(如长双歧杆菌、短双歧杆菌、卵形双歧杆菌、嗜热双歧杆菌等)
(3)革兰氏阳性球菌
(如粪链球菌、乳球菌、中介链球菌等)。
关于适合婴幼儿食用的菌种,国家卫计委在2011年已经公布了菌种的名单,挑选产品的时候可作为参考,具体如下:
二,看菌株活性:
益生菌在肠道定植之前,需要经过消化道;所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的消化,在经消化道到达肠道后仍维持活性才行。早在1985年,波士顿两位科学家Sherwood和Barry教授研究鼠李糖乳杆菌的活性,就得出其有较为出色的耐酸特性,耐酸可达PH2.5,4小时以上;耐胆盐可达0.4%,4小时以上;此条件正类似于一般食物在人体胃中进行消化的过程,由此可证明鼠李糖乳杆菌能经过消化道,活着到达肠道。
三、看菌株数量:
益生菌到达肠道前会经过胃酸、胆汁等的消化,大量损耗,到达肠道的并具有活性的可能只是其中一部分,即“漏斗效应”。因此,选择高浓度活菌产品以保证益生菌在肠道维持足够数量也是其发挥作用的前提。多项研究表明,高菌量益生菌较低菌量益生菌可更好地缓解多种肠道不适症状。
四,看临床验证:
期刊:英国医学杂志BritishMedicalJournal(BMJ)doi:10.1136/bmj.39272.581736.55
作者:意大利儿科医生RobertoBerniCanani等
实验目的:对比五种常见的益生菌剂型对急性腹泻的作用
研究对象:571名因急性腹泻咨询儿科专家的儿童(年龄在3-36个月)
研究材料:口服水合剂(对照组),鼠李糖乳杆菌GG,鲍氏酵母菌,克劳氏芽孢杆菌,德式乳杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乳霜杆菌与双歧杆菌混合物或乳酸肠球菌SF68。
实验结果:
鼠李糖乳杆菌(LactobacillusrhamnosusGG,LGG)是从健康人肠道分离出的1株乳杆菌,是人类研究最广泛的益生菌之一。它是全球研究最多的一种益生菌。说起益生菌,就要讲一下益生菌的来历。抗生素一直是人类抵御细菌感染的最主要手段。但是使用抗生素能够引起细菌的抗药性,从而失去对这种细菌的抑制作用,如果使用不当还会对机体产生副作用。于是,人们开始不断寻找新的抗菌方法,并将目光转向了利用益生菌来抵御有害菌对人体的侵染和破坏。随着对乳酸菌研究的不断深入,各种运用活性乳酸菌的药物或食品相继问世,菌种大多数定位在双歧杆菌和以酸奶菌种———嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌为代表的益生菌。由于双歧杆菌是严格的厌氧菌,其生产和应用受到了极大的限制,而酸奶菌种缺乏在人体肠道的定植能力,为过路菌,其调节微生态平衡的能力较为薄弱。因此,开发耐酸、耐氧、定植力强、生产粗放的新型益生菌具有重要的意义。
其对以下几种常见儿童肠道症状有很好的调理作用:
1,儿童急性轮状病毒腹泻
2,抗生素治疗导致的腹泻
3,湿疹
鼠李糖乳杆菌的研究和应用始于20世纪80年代,经过多年的研究,其对疾病的预防和治疗,以及提高机体免疫机能的作用已经得到各国科学工作者的广泛认同,并已经正式用于食品和临床药品的生产。我国对于LGG的研究和含产品的开发起步较晚,而且鲜有产品问世。进口益生菌种类较多,但都以不同类型菌种混合的产品为主,而纯鼠李糖乳杆菌的益生菌产品不多。
帝科弗罗(Dicoflor)来自于意大利,是当地最有名气的益生菌食品;属于纯鼠李糖乳杆菌;每一包含活性益生菌60亿个。很多妈妈在使用益生菌的时候很头疼的一件事,就是某些情况下宝宝每次服用不了一整包,扔掉又可惜,不扔掉又可能出现卫生问题;为此,帝科弗罗推出了更贴心实用的滴剂剂型;滴剂剂型是很少见到的,足以体现欧洲人严谨的作风。帝科弗罗(Dicoflor),来自于欧洲,品质有保证!