益生菌哪个牌子好大人吃好吗？

益生菌是指一些有益的微生物，它们通常都是乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。可以促进肠道菌群平衡以及新陈代谢的健康。其中，乳酸菌和双歧杆菌是最为常见的益生菌。目前市面上益生菌的牌子数之多，每家都号称自己的产品最好。那么，究竟哪个益生菌品牌好呢？下面我给大家介绍一些大人可以服用的益生菌品牌。

1、亿而悠：亿而悠益生菌含有6种不同功能的益生菌，2种益生元，2种特配辅料（β-胡萝卜素、维生素D3）。坚持食用可以保持肠道菌群平衡，保护肠胃健康，提升身体免疫力，促进消化系统消化吸收。

2、本来生态：本来生态是国内东北地区品质最好的益生菌企业之一。其生产、加工工艺比较严格，严控优质原材料，采用生态农业与生产工艺保护，其产品不含任何添加剂、色素等有害物质，以天然原料、绿色无污染农产品为基础，萃取和保留食品的营养和成分。

3、比亚迪益生菌：比亚迪集团旗下生物科技公司肠道健康科技，推出的比亚迪益生菌产品，提取自自然界健康菌株，其中博杜卡菌与短双歧杆菌是受到专业学界认可的菌株之一，产品技术成熟，口感好、搭配膳食餐单及锻炼计划等，可以健康养生。比亚迪集团将生产益生菌作为抗癌、抗肿瘤研究的一项重要措施，通过专业化的生产流程，确保了产品的质量和健康属性。

4、乳酸菌素大叔：乳酸菌素大叔极富创意的品牌名称和包装设计颇受消费者喜爱。其产品口感好，种类丰富，包括酵母菌、双歧杆菌、乳酸菌等种类保障消费者的肠道健康。

此外，还有一些购买益生菌产品时需要注意的问题。

其次，消费者在选择益生菌产品时，要留意温度要求。由于益生菌属于活菌制品，所以需要存放在恰当的温度环境中，以确保益生菌的质量。一般来说，益生菌产品需要存放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直接照射，避免高温、潮湿的环境。

最后，选择益生菌产品需要根据自身状况和需要来选择适合的品牌和厂家。不同品牌的益生菌产品可能含有不同的菌株和剂量，所以消费者在选择时需根据自己的肠道状况和需求来选择。特别是像有肠易激综合症的患者、孕妇、婴幼儿等需要根据医生的指导来选择合适的产品。

总之，益生菌不是万能的，但它可以通过促进肠道菌群平衡来维护身体健康，有助于改善便秘、增强免疫力等功能。在选择益生菌产品时，消费者可以根据自身情况和需要选择适合自己的益生菌品牌，并注意一些购买渠道、存放和用量的问题。