每天给小宝宝清洁和沐浴，洗干净以后做个抚触按摩，这件事估计很多爸爸妈妈们都会做。但是，可别以为“洗澡”是件soeasy的事情，一不小心可能会让湿疹缠上你家宝宝哦。
没错！宝宝的皮肤非常娇嫩，即便再小心呵护，湿疹、痱子甚至过敏等皮肤问题还是容易找上门来。其实，宝宝皮肤容易出现这样那样反反复复的皮肤问题，主要是因为婴儿皮肤结构的特殊性造成的。那么宝宝的皮肤为何如此特殊呢？
宝宝的皮肤厚度只有我们成年人的三分之一，这么薄嫩的肌肤非常容易导致锁水功能不足，而且在抵抗外界的刺激和自身调节方面的能力也相对比较差，容易因外界刺激而加重缺水、敏感等症状。
宝宝的皮肤毛孔特别细弱，而毛孔细弱也就意味着宝宝的皮脂分泌得非常少。皮质层是我们皮肤的重要保护层，能够帮助肌肤储存水分，保护我们的皮肤免受外界侵害。宝宝的皮质层非常薄，抵抗外部刺激的能力很弱，稍有刺激就有可能出现各类问题。
皮肤自身的“屏障功能”，为什么它这么重要？
那就先从皮肤的结构组织说起。皮肤不只一层，健康的皮肤是由细胞间脂质层层叠叠堆积起来的，表层的细胞脱落坏死之后再由下层的细胞顶上。正是因为有这样“千层派”一样的细胞间脂质在防止体内的水分被过多地蒸发，从而防止了皮肤干燥。而这些细胞间脂质更是皮肤的层层守卫，减少外部刺激直接接触人体，防止细菌等病原及有害物质的入侵。他们就像我们天生的“盔甲”，这就是皮肤的屏障功能。
宝宝皮肤的屏障功能本身比成人就明显要弱很多，即使是很温和的洗澡方式，毛巾和搓澡巾的摩擦等，都会使原来屏障功能就不足的皮肤承担更大的负担，造成皮肤水分加速流失，从而导致干燥、湿疹等问题的发生。
还有一些家长怕宝宝着凉会用比较热的水给宝宝洗澡，其实过高的水温对皮肤的破坏作用也是非常明显的，如果宝宝的皮肤在洗澡的时候有明显的发红甚至灼痛感，说明皮肤屏障功能已经有了损伤。
那么是不是正确洗澡就能保护皮肤了？当然不是。
如果选择沐浴产品不适合宝宝的皮肤，那就非常容易给宝宝的皮肤造成二次伤害。很多成人使用的沐浴露因为要到达去除多余油脂的目的，所以碱性很强，给宝宝使用的话会造成宝宝皮肤少量的油脂保护层被破坏，过度的神经酰胺流失，本来就娇嫩的皮肤会变得更加敏感，从而破坏皮肤的屏障功能。
但不要以为选择“宝宝专用”类型的沐浴产品，就能保护好小宝宝的皮肤。一些宝宝专用的沐浴露也会因为其成分造成宝宝过度清洁和过敏的情况出现。
所以宝爸宝妈们学会正确的洗澡方式，以及选择合适的清洁产品非常重要。
1.洗澡次数
2.水温
洗澡水先加冷水再加热水，水温不宜太烫，36度-38度即可。洗澡前父母用手腕内侧皮肤测试一下，如果感到温暖舒适，说明刚刚好。
3.洗澡顺序和方式
先给宝宝洗脸和洗头，然后从上到下的顺序清洗身体，最后清洁小屁屁。尤其注意褶皱部位，比如腋下、耳后、脖子、大腿根等，以及敏感部位的清洗。建议直接用水进行冲淋，水流尽量温和，容易藏污纳垢的缝隙用手温柔地帮孩子进行清洁，这样能把对皮肤的损害降到最低。
4.沐浴液的选择
一定不能使用碱性的沐浴液，更不能直接用成人的沐浴液，而要选择弱酸性，低刺激性，无香料，有保湿功效的宝宝专用沐浴露。沐浴液产生的泡沫细腻，容易冲洗也是优质沐浴液的特性。配合家长温柔地用手为宝宝清洁，既可以帮助宝宝洗干净又可以保护皮肤避免水分流失，从而预防出现湿疹、敏感的皮肤问题。
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贝贝粒解读，为什么乐敦CareCera高保湿婴儿沐浴泡泡适合宝宝？
那么看到这里有宝爸宝妈要问了：神经酰胺是什么？它有什么作用？
正值寒冷的冬季，干燥和肌肤问题更容易找上宝宝。保护宝宝的娇嫩皮肤在冬季不受侵害，从掌握正确洗澡方式、选择适合宝宝的沐浴产品开始。