的处女座即使是在这个洗澡要靠勇气的
寒冷冬天
当家的也要坚持每天睡前洗个
热水澡
既能缓解身体一天的疲惫也能让整个人保持清爽干净不油腻~
然鹅
你以为你以为的就是你以为的吗？
每天都洗澡真的是最健康的生活方式吗？
答案恐怕要让您失望了
洗澡不是洗的多就好
洗得太勤也会带来一些皮肤问题一些人越洗越痒
皮肤变得像鱼鳞一样
用手一抠白色皮屑哗哗直掉……
看到这里
不少不爱洗澡的宝宝们想必该偷着乐了：
终于又为不洗澡找到理由了！
冬天多久洗一次澡呢？
冬季气候比较干燥皮肤处于干燥的环境再加上较频繁地洗澡皮脂被冲淡导致皮肤就像缺水的田地出现龟裂易受到外界刺激
所以冬天没有必要每天洗澡
洗澡过勤会伤害皮肤由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话那就应该多注意一下冬季洗澡的方法
少用或不用沐浴露洗液洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳
特别是在皮脂分泌较少的地方如手臂、腿部等
洗澡的正确顺序，你洗对了吗？
相信有80%的小伙伴
都跟当家的一样
洗澡的时候习惯先洗头对不对？
如果是这样的话
那么恭喜你
你又做错了
因为正确的洗澡顺序应该是：
先洗脸→后洗身→再洗头理由：
洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。
洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热。
刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。
洗澡这些误区要避免
误区1洗澡时紧闭门窗
很多人冬天洗澡都喜欢关紧门窗，唯恐外面的冷空气偷偷潜入。但如果使用燃气热水器洗澡，这种行为极易导致一氧化碳中毒。
★建议：
洗澡时别紧闭门窗，超过半小时一定要上前看看。否则若中毒超过半小时，会有生命危险。
误区2洗澡水温越高越好
寒冷的天气里，很多人都喜欢用很热的水洗澡，甚至觉得越滚烫的水温越能提高身体热度。但洗澡水温过高却会让你的皮肤苦不堪言。
它会破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。
同时，过高的温度还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。
洗澡时水温与体温接近为宜，不宜超过40℃，不要过度搓、烫
误区3使用清洁能力强的浴液
冬季节皮肤本就干燥脆弱，如果使用清洁能力较强的浴液，会加重损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。秋冬季洗澡的时候我们宜选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激。
不要频繁使用沐浴清洁产品，沐浴后在身上涂抹一些润肤、保湿的护肤品。如果反复出现皮肤瘙痒难耐，尽量不要用手抓挠，及时到医院皮肤科对症处理。
冬天洗澡要注意3件事
01
保持空气流通
02
头发一定要吹干
因为洗头后不吹干，天气暖和时可能没事，可是天气变冷，人在半夜抵抗力下降，湿头发持续刺激耳后的面神经，痉挛的面神经供血不足，很容易出现水肿“罢工”。
03
身体要擦干
因为洗完澡人的毛孔都是打开的，湿气容易入体，长期如此，容易患关节炎和风湿。自然干的话，水分蒸发会带走皮肤原有的一部分水分，造成皮肤干燥、缺水。还有自然干使体温下降，容易感冒。
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