洗澡的时候不停的边淋浴边拍大腿，可不可
补充说明：洗澡的时候不停的边淋浴边拍大腿，可不可
a******S2014-06-3014:35
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医生回答(1)
赵梅主治医师三甲
擅长：全科
你好，淋浴洗澡时，可以从大腿的外侧开始至脚裸都用力捏，用双手用力清洗，强度是感到舒适的疼痛感。进行5次。另外，脚部的体内废物都集中在腹股沟处，从脚裸的内侧向腹股沟用力摩擦，促进腹股沟的淋巴结体内废物流动，腿部内侧通过手指按压清洗轻松消除体内废物，用双手的拇指和其他4个手指，如果照片所示那样抓住双腿，从脚裸至腹股沟进行清洗。共5次，会有一定的瘦腿效果的，不妨试试。
2014-06-3014:52
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