光看这个标题想起最近小编正在追的一部悬疑剧《江照黎明》
剧中，马思纯饰演的李晓楠被老公各种设计并痛下杀手
她却凭借自己的努力几次死里逃生
记者王诚一篇《消失的枕边人》也让大家毛骨悚然
精彩的故事情节
正好，医院耳鼻喉的通讯员今天投来了一篇稿件稿件的名称就叫《枕边人打鼾》
让我瞬间想起“消失的枕边人”
因为有的老公打鼾时他的枕边人真的会“消失”哦
因为谁也无法忍受每晚都像有个小电钻一样在耳边嗡嗡
只有“消失”在另一个房间才能免受其害
打鼾俗称打呼噜，主要是由于睡觉时呼吸道阻塞或狭窄导致呼吸道阻力加，进而使得经过呼吸道的空气流动受阻，引发了咽喉部软组织振动发出响声，即鼾声。
它的学名叫“睡眠呼吸暂停综合征”，打呼噜不仅仅只是影响睡眠质量，导致神经衰弱等等，还有众多影响人体健康的危害。
所以以后千万不要把打鼾和睡得香划等号了，这本身就是八竿子打不着的两种情况。
打鼾并≠睡得香！
相反，打鼾的人，往往睡眠质量极其糟糕，第二天精神不好是常态；而且放任不管的话，还会因为缺氧容易晕乎乎的、记性变差、脾气暴躁。从止鼾鼻夹、封嘴贴、下巴带之类外用品，到喝花椒水这种“玄学偏方”，试了个遍；结果不是各种束缚不适、影响睡眠，就是没效果、白受折磨。
2.白天嗜睡：睡眠呼吸暂停低通气综合征患者表现为白天乏力或嗜睡。
3.睡眠中发生呼吸暂停：较重的患者常常夜间出现憋气，甚至突然坐起，大汗淋漓，有濒死感。
4.夜尿增多：夜间由于呼吸暂停导致夜尿增多，个别患者出现遗尿。
5.头痛：由于缺氧，患者出现晨起头痛。
6.性格变化和其他系统并发症：包括脾气暴躁，智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病和脑血管疾病。
7.内分泌系统变化：长期睡眠打鼾，缺氧可能会引起肾病、高血压、心脑血管等疾病。
引起打鼾的因素有饮酒、吸烟、肥胖、睡姿等。
饮酒及镇静药物会抑制大脑的呼吸调节功能，可导致舌和咽喉部的肌肉过度松弛，从而阻塞部分气流，长期大量忺酒是患阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的危险因素，睡前饮酒更容易引起打鼾。
肥胖导致口咽部黏膜下的脂肪沉积变厚，特别是在软腭处，会加剧气道阻塞的情況。大多数打鼾者往往都是肥胖者，肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患病危险因素之一。
仰卧睡姿与侧卧位相比，仰卧位睡眠更容易打鼾。
鼻腔及咽喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁、鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻腔各种良性或恶性肿瘤、鼻咽炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、悬雍垂过长或肥大、咽部肿瘤等。
口腔病变以舌的病变和小下颌影响为甚。如巨舌症、舌肿瘤、舌根部异位甲状腺继发于黏液性水肿的舌体增大。用咽瓣修复腭裂的部分患者，部分先天性颌面部发育畸形，如小下颌、硬腭高拱、舌下垂。
全身性疾病肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退所致的粘液性水肿，慢性淋巴细胞性白血病性咽峡炎，女性绝经期后的内分泌紊乱以及肥胖症等。
改变睡姿侧卧位睡眠可以改善舌后坠，从而降低咽部塌陷的可能性。部分OSAHS患者可通过侧卧位睡眠缓解症状，尤其是对于体位性OSAHS患者。
减轻体重肥胖是睡眠呼吸暂停的主要病因之一。作为OSAHS的一种辅助治疗，节食减重可以改善呼吸暂停频率，减轻上气道塌陷。从而有效减轻OSAHS的严重程度。
持续气道正压通气治疗或口腔矫治器治疗即我们常说的“呼吸机”治疗，其原理是人为施加一定程度的气道内正压，从而维持气道通畅。口腔矫治器是可供轻-中度OSAHS患者选择的另一种治疗方式。但使用过程中需要注意，若矫治器型号不合适，可能会产生的过度流涎、口干、牙痛、牙龈发炎、头痛、颞下颌关节不适等牙科副作用。如果出现以上症状，需及时就医进行处理。
主任医师耳鼻咽喉—头颈外科主任，河南省耳鼻咽喉—头颈外科专业委员会委员，河南抗癌协会头颈专业委员会委员，河南省中西医结合学会眩晕专业委员会委员，郑州市医学会耳鼻咽喉—头颈外科专业委员会委员。
毕业于河南医科大学临床系，从事耳鼻咽喉头颈外科三十余年，擅长鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻腔结构异常及各种鼻腔鼻窦良恶性肿瘤的手术与治疗。突发性耳聋、耳鸣、耳聋及各型鼓室成形术的手术与治疗。眩晕的诊断与治疗，鼾症的手术与治疗，口咽腔肿物，咽侧壁颈部肿物的手术与治疗。