对于洗澡不要以为你什么都懂了，下面这些办法说不定真能帮到你。
牛尔、成星宇2015.07.20
1怎样选择浴液或香皂？
A泡沫
丰富细腻的泡沫可以防止搓洗过度，同时均匀分布的泡沫容易被清水洗净。
B保湿成分
选用含有保湿成分的沐浴产品，在洗澡的同时滋养皮肤，避免过度清洁。
C质地
啫喱状的沐浴液泡沫丰富会有比较不错的清洁力，适合油性皮肤。乳液状的沐浴液则含有更多的护肤成分并相对温和一些，适合干性皮肤。
D弱酸性
碱性沐浴产品只能清除皮肤表层的污垢，且容易把水分带走，长期使用会加重身体的干燥脱皮现象。弱酸性的沐浴产品可以打开毛孔，清除皮肤深层的污垢，并且它非常温和，不会让皮肤水分流失。
TIPS：如果你买不到PH试纸，下面的方法可以帮你分辨碱性和弱酸性洗澡产品：[碱性产品]质地比较厚，大概1枚硬币大小的量就可以打出足够全身使用的丰富泡沫，洗完后皮肤会感觉紧绷。[弱酸性产品]质地偏稀，呈乳液状，需要较多量才能够起足够的泡沫(用量是碱性产品的2~3倍)，并且洗完之后皮肤不会感觉紧绷。
E手工皂
如果你不习惯用沐浴液，手工皂是不错的选择，它以油脂作为基质，利用油融油的原理清洁皮肤，具有强大的养肤功效，并且手工皂的泡沫也相当细腻丰富，有助于清洁毛孔深处的污垢。
2怎样选择洗澡用具？
洗澡用具应选择天然纤维制成的，最好不要用尼龙等人造材料，摩擦力过大，很容易擦伤皮肤。
A洗澡海绵
配合沐浴液使用可以起到轻微去除角质的作用。
B浴球
帮助打泡的沐浴工具，比较适合喜欢泡沫多一点但是又懒得用手搓泡的人使用。
C洗澡巾
对于肢体柔软度不好的人来说，双手很难够到背部进行清洁，可以借洗澡巾的辅助，清洁背部皮肤。
D刷子
利用沐浴刷的摩擦作用，可以帮助去除身体角质，加速血液循环。
如何保养它们？
清洗洗澡用具最好不要用洗衣粉或者洗衣皂，会破坏它们的柔软度，建议用有泡的沐浴液来清洗，既能有效去除油污，又不会让它们质地变得过于僵硬。
浴衣不只起到遮挡作用，擦上身体乳液后，再穿上纯棉浴衣，为身体周围增加一个略微高温和相对密闭的空间，可以帮助乳液的渗透，效果就像给身体做面膜。
3正确洗澡顺序
洗头-洗脸-剃须-洗身体-身体细节
为什么
网络流传的做法是洗澡时应该先清洁脸部，避免洗澡时脏东西进入打开的毛孔（这种情况只有在蒸桑拿的时候才可能发生）。这样做会导致干净的脸部被洗头泡沫重新弄脏，因为污垢和造型品会被洗头泡沫吸附，沾染到脸上。所以按照从上到下的顺序来洗澡是最好的，避免了重复清洁的问题（也可先用卸妆油洗脸，它能去除脸上大部分污垢，洗头之后再用洗面奶做双重清洁）。很多人怕洗头泡沫弄脏身体而在洗头时将头低成90度，这种做法其实也没必要（高温环境下低头容易产生颈纹），泡沫中的污垢即使附在身上也很容易被沐浴液洗掉。洗脸之后再剃须，避免脏东西进入剃须时产生的微小伤口，洗面奶会先帮你软化胡须，让你剃得更顺畅。最后清洗身上的重点部位，洗澡时的水蒸气会把这些部位浸湿和软化，最后进行清洗会比较容易。
4重点部位该怎么洗？
A油脂分泌旺盛的部位
例如腋下、鼠蹊部、背部，汗腺分布较密集，在手掌倒一些沐浴液，用横向和竖向来回的方式反复擦洗，通过摩擦可以促进汗腺排毒，帮助彻底清洁。
B容易遗漏的部位
例如耳后、脚趾缝、脚后跟，它们容易藏污纳垢，且常常忘记清洗，把毛巾打湿，用中指和食指抵住毛巾进行清洁，毛巾具有一定摩擦力，可以保证清洁的力度，两根手指的宽度方便清洗细节。