沐浴好物洗个澡吧,冲去烦躁和黏腻.良仓-生活美学指南

入伏后,湿黏与闷热笼罩着一切,洗个清爽的澡,变成了一天当中轻盈又舒爽的高光时刻。烦累、疲乏和汗水异味油腻脏污都被一并冲走。

要好闻、要“去油”强、还是要赶走粗糙,或者像SPA馆一样享受。沐浴好物大会,满足你夏天的“洗澡需求”。

不经意间微风吹起的发香和体香,是夏天“氛围感”的聪明加分项。洗发水沐浴露,味道好闻也是重要元素。

01

浪漫独特的水莲花味儿沐浴露

东方宝石|水润嫩肤沐浴乳500ml

专为亚洲女性打造的莲花香味沐浴乳,可是沐浴露中的少见香型。

莲花被佛教视为圣洁之花,以莲喻佛,香味源于莲花的清香。意大利品牌直供,香水级配方,留香8小时,淡淡的水莲花香味,闻起来浪漫又特别。

瓶身灵感源于古罗马彩陶罐图形,人物穿着为古罗马服饰,放在浴室里也大有“东方宝石”的神秘感。

鲜活洋槐花精粹和森林奶油牛油果的加入,让它比普通沐浴乳更佳细腻润肤,洗完澡告别粗糙,不补水柔肤不紧绷,肤感柔滑细嫩。像给肌肤覆盖了一层水润保护膜,温和不假滑。

泡沫也非常丰富,无论是淋浴还是泡澡,都像钻进云朵里一样被丰富泡沫包裹非常享受。

买1瓶赠60ml*2瓶

买2瓶赠60ml*4瓶(味道随机)

02

干净白衬衫少男少女的味道

WHITEMOSSSHOWERGEL白苔沐浴露500ml

夏天的沐浴露,如果足够清新好闻,更能像干净的体香味道,简简单单干干净净,又不失精致生活的品味。

像刚洗完澡换上的白衬衫,阳光与洗衣后自然的清新,淡淡的皂感,不强出头的平和日常香,擦身而过闻到就想回头看看的那种味道……

“干净、冷感、柔和”,意象中那个白衬衫少年感的夏日味道,终于被我们找到了——Accakappa白苔。

Accakappa是来自意大利的百年品牌,专为皇室和五星级酒店提供高档洗护产品,白苔洗护就是四季、万豪、利兹卡尔顿等酒店和中国航空等航空公司头等舱/商务舱的同款。

ACCAKAPPA“白苔”系列的沐浴露,拥有干净清新的皂感,淡淡的杜松子麝香。香气干净柔软,有种微风拂面的清新感。

去性别化的香味,让它在男生和女生的身上,都会显得合适恰好。适合那些想要闻起来有淡淡香味,又不会太冲影响别人的品味男孩女孩。

泡沫细腻丰富,绵密的泡沫不仅能带走夏季皮肤易产生的出汗油腻,沐浴时感受也非常美好。泡澡使用也有超多的泡泡。

洋甘菊、金盏花、冰岛地衣萃取物等植物配方,对舒缓肌肤、锁水保湿、修护泛红都有很好的功效。使用起来舒适又清爽,超级适合肌肤偏爱无负担的夏天。

质地顺滑,洗完后非常清爽,不拔干不紧绷,天然植萃呵护肌肤,洗完澡立刻被光滑的皮肤温柔攻陷。

非皂基、0色素、0酒精、0硫酸盐,成分党使用起来也放心。性冷淡风的包装,专业又高颜值,放在浴室里也心情大好,彰显生活品味。

03

男性的荷尔蒙之味

CLAUSPORTO|男士系列香氛礼盒

男生夏天的沐浴需求:干净、皂感、男人味。

CLAUSPORTO的香氛皂,是具有诱惑力的荷尔蒙之味。由于既彰显男性的精英气质,又在简约的包装中暗藏着并不简单的香调,在葡萄牙几代贵族的家中都可以找到MusgoReal的身影。

欧洲传统制皂方式,让它比一般的香皂密度更高,完全不易裂,也更留香,使用时泡沫非常细腻。

散发清新之味

「橙色琥珀」前调是橙叶,中调是柠檬和薰衣草,尾调是橙花和麝香。甜橙、香橙花的香甜与薰衣草的清新相结合,充满活力的柠檬香味。

彰显阳刚之美

「经典香氛」是将檀木和广藿香的强烈香气和香草的温和混合在一起的东方木制香型,充满了阳刚气息,适合气质比较成熟的男性。

04

挑战48小时做“香香女孩”

PWU朴物|小苍兰香氛洗护套装

像香水一样,早中晚都有不同香调,做48小时超长“待香”女孩。

受到超多人喜欢的PWU小苍兰护发系列,具有香水般的高级香味。泡沫丰富,瞬间会进入小苍兰的香味,两天都能保持清新香气。

清晨TOPNOTE:橙花·梨·柠檬

午时MIDDLENOTE:榅桲·大黄·小苍兰·玫瑰

黄昏BASENOTE:琥珀香·藿香·木香

小苍兰洗护中添加了来自日本高山地区的山茶花提取物和植萃精华,与氨基酸、玻尿酸搭配,洗完以后头发没有干涩感,加倍顺滑不卡梳,摸起来柔柔滑滑,使用感受美好,

弱酸性接近人体PH值,还能给头发护肤般的温和养护,每次洗完头发都像做了SPA。

秉持0硅油的健康洁净配方,轻盈无负担,尤其适合夏天,头发蓬松水亮,又有小苍兰的清新自然香。

05

“一颗行走的水蜜桃”斩男香洗发露

SOWA|滋润洗护套装

前调果香:蜜桃、香梨与甜橙带来甜美清新的自然感受

中调花香:玫瑰与樱花香散发浪漫风情

后调木香:原木醇香和琥珀交织出丰厚的余韵

SOWA三蛋丸是来自日本的高端洗护品牌,清新少女的包装和怡人水果香气,也让它被称为“斩男香”洗发露,用它洗头发,就像一颗“行走的水蜜桃”。

SOWASOWA三蛋丸这个可爱名字的由来,是因品牌主打「三种蛋白」的天然成分,让头发不惧烫染,也滋润柔软。

而洗发水中的清洁成分自然也非常重要。SOWASOWA三蛋丸另外添加了20多种天然植物精油、大牌护肤品成分,是雅诗兰黛柔丝焕采洁面乳、天气丹花献洁肤露、强盛婴儿沐浴露等大牌护肤品同款氨基酸成分。这也让它成为了“养头皮的洗发水”。

虽然是无硅成分,但泡沫丰富,洗完后头发没有涩感,柔柔亮亮却依然很清爽蓬松,顺滑又轻盈。

强力清洁成分和温和、天然的滋养成分,共同打造了SOWASOWA三蛋丸舒适的洗感,洗得又干净又顺滑,蓬松的海藻发终于可以拥有了。

无硅油、五硫酸盐、五矿物油、无化合物、无酒精,五大「零」添加,保持头皮健康年轻。

同系列护发素,每次只用取榛子大小即可,洗发后在掌心晕开后从发中涂抹至发梢,无需等待立刻冲洗干净,每次洗发后头发就会超级柔顺漂亮。

夏天爱出汗出油,伏天更是湿湿粘粘又闷又热,主打“去油”的清爽担当们,依然是日常清洁的主力军。

06

「发根小弹簧」

SOWA|蓬松洗发水

前调果香:香梨与甜橙带来甜美清新的自然感受

中调花香:小苍兰与玫瑰散发优雅风情

来自SOWA三蛋丸的丰盈蓬松款是清爽的小苍兰味道,针对细软发质。

除了上述经典成分的滋养和清洁以外,新能量黑种草籽油,蓬松力Max,逆转发根扁塌,摆脱油腻头皮,进一步丰盈蓬松,隔天起床头发依旧蓬松清爽。

视觉上增加3cm不是问题,头发蓬蓬看起来脸都会变小。

爱出油的头皮更易脱发、断发,丰盈蓬松版本的护发素中还添加了促进毛发生长的丁香。

安全到可用于牙膏,天然成分孕妈也可以安心用。适用于所有发质。

丰盈蓬松同系列的护发素中,不含硅油,清爽到底,高浓的氨基酸深入保湿修护,让细软头发和爱出油发质更加健康强韧,不给头皮更多压力。

护发素味清道为清新的薄荷甜香,配套洗发水也并不违和,主要香调类似,更多一些薄荷的清新。

07

清爽到爆的“去油神器”

Claynal蓬派|日本进口氨基酸玫瑰洗发水

夏天容易出汗出油,洗完头发很容易就扁塌油,一款清爽到爆的洗发护发产品,从发丝到发根都轻盈得可以呼吸。坚持3天都蓬松的“去油神器”,尤其适合容易出油的细软扁塌发质。

Claynal是日本Cosme头皮护理类的沙龙头皮护理品牌,SPA实感,专业沙龙级头皮护理,也让它在国际上获得过许多大奖。

荣获cosmeist平台洗发类目,美国洗护排行NO.1(2019年12月-2020年1月)

荣获cosmeist平台洗发类目,出口法国洗护排行NO.1(2019年2月)

正确洗发养发,不仅要注重发丝,头皮健康更重要。

Claynal在配方上反复推敲论证,结合三大明星成分,调节水油平衡,像护肤品一样,给头皮SPA级的专业护理。

●法国CosWhite有机白泥

深层清洁去污去油

法国CosWhite有机白泥,会把头皮毛囊中积存的污垢吸出来,主打深层清洁,去污去油,实现水油平衡。

普通氨基酸洗发水通常主打温和,需要洗两遍才能真正洗干净头发,而天然的白泥成分更清爽、清洁能力更强,夏天洗一遍头发就很干净蓬松,坚持3天依然干净,油头再也不用天天洗头。

●宝藏成分富里酸

调节头皮酸碱度达成“健康头皮”

健康的头皮环境,能够有效调节头发出油情况,既能保持发根蓬松发丝滋润,也能减少因出油过多导致的脱发。

富里酸里含有多种氨基酸及数十种有机物,拥有强大的营养力和渗透力,能够调节头皮酸碱、补充营养、丰沛营养毛囊发根,调节头皮PH值,令秀发强韧光泽、头皮健康酸碱平衡。

●日本出云温泉水

深层锁水,真滑“不假滑”

日本出云温泉能调整头皮肌理,预防头皮老化,有助于紧致不松弛,令头皮保持健康活力的状态。

出云温泉水的锁水力能达到一般精制水的200%,保湿力超强。因此它比普通控油洗发水更滋润,真正做到发根蓬松头皮轻盈,但发丝看起来依然柔顺发量,发质更好。

无石油系、无滑石、无硫酸盐、无合成染色剂、无矿物油、无paraben,清爽健康的无负担洗发水,超级适合“油头”的夏天。

08

“洗护界戴森”

LivingProof|丰盈蓬松洗护发

蓬松、控油、清爽,是夏天期望中对头发状态的终极诉求。

来自美国的高端护发品牌livingproof,被称为“洗护届的戴森”。也是“蓬松党”洗发护中的明星产品。

硬核实验挑战夏日头发难题:用玉米粉模拟污垢直接洒在头顶,打开加湿器模拟空气中的湿气。证明使用过livingproof的那半边头发依然蓬松、干净、不油腻、不毛糙。

拥有20多项专利护发成分,50多个产品即荣获130多项国际大奖的livingproof,也获得“美国甜心”安妮斯顿、超模小KK、不老女神佘诗曼、作家安东尼等众多明星用户。

作为专业线的高端护发品牌,丰盈蓬松系列,专门针对细软扁塌稀少的发质,一整天头发都蓬蓬的,显脸小更清爽,终于不用每天洗头了。洗完后吹干,从头皮到发丝都有轻飘飘的空气感。

真正好的洗发水不仅仅是对发丝友好,无硫酸盐无硅配方,对头皮也完全无负担。拒绝假滑,呵护头皮。没有有害物质堵塞头皮,才是头发健康、不脱发的根源。清新的水果香淡淡的,非常高级好闻。

09

头皮主义中性洗发皂

菊星|头皮主义中性洗发皂

就像许多人偏爱用香皂洗脸带来的洁净感,固体洗发水,像“香皂”一样,大概会成为你的新爱用。

1924年创立以来,菊星株式会社一直是日本沙龙业务的先锋,连日本天皇家族都把它作为御用品牌。

这块中性洗发皂,更注重养护头皮。由头皮中心主义专为亚洲头皮设计,控油去屑、防止脱发、养护头皮、促进生发。

无硅油氨基酸的中性主义,适用于所有发质,尤其是扁塌发质和油性头皮,仅用洗发水即可打造健康头皮,不给头皮带来额外负担。

强大的清洁能力和丰富的泡沫,可有效去除头皮油腻和陈旧废物,长久清爽,头皮瘙痒异味统统祛除。

10

专治皮肤粗糙

TreeHut树上小屋|牛油果甜蜜润体磨砂膏

含有小颗粒的磨砂膏,从洗澡时就开始为身体皮肤做护理,达成“发光肌肤”事半功倍。

比起普通的沐浴露,它具有更强的深层清洁能力,小颗粒们会温和摩擦,赶走皮肤上难以去除的老旧角质,把粗糙和死皮统统赶走,相当于给全身做了一个“深层清洁”。

洗澡时加入磨砂膏的步骤,洗完澡肌肤会比平时更加光滑干净,摸起来滑溜溜,看起来也更有光泽感。

磨砂膏的使用方法也非常简单。只需在洗澡时当身体变湿后,涂抹一层膏体在皮肤上,轻轻按摩,等小颗粒们被摩擦开,用温水冲洗即可。

TreeHut树上小屋来自美国Naterra国际集团,一个成立于1923年,专注于美肤产品近百年的公司。获得过“美国美妆大奖”,10个人中就有9个人推荐了TreeHut。

牛油果甜蜜润体磨砂膏,更是ladyGaga的私藏好物,韩国巨星rain的送礼推荐。在国内,也在综艺《辣妈学院》中被李维嘉、谢楠推荐,主播薇娅也为其带货。

牛油果甜蜜润体磨砂膏主打“润肤+养肤”二合一。添加了植物精油,让其更加温润。风沙大、太阳毒的日子,皮肤受损严重需要保持嫩滑,使用其他磨砂膏太刺激,这款天天使用都不伤肤。便宜大碗,每天使用也不心疼。

由于使用了“糖颗粒”,不会带走皮肤水分,摩擦起来的疼痛感也小于普通的“盐颗粒”磨砂膏。蔗糖颗粒自带的维生素B和C,也有嫩白皮肤的效果,所含果酸能保护肌肤,提升肌肤新陈代谢,高保湿更温和,

香香甜甜,让人忍不住想吃一口,好闻的味道和漂亮的粉蓝色也是颜控和“嗜甜女孩”们无法拒绝的。

摩洛哥玫瑰、椰子莱姆、热带芒果三种味道,使用时浓郁香甜,冲洗后也会在身上留下淡淡的天然果香。

11

用“蓝色金子”洗澡

GRAINEDEPASTEL|经典菘蓝身体磨砂膏

南法、清新、小众、有机、冰淇淋感,把“蓝色金子”涂上身,就会变得软软嫩嫩水润发光,很有南法夏天的感觉……

GrainedePastel「菘蓝种子」,是来自南法的有机护肤品牌,主要成分为被称为“蓝色金子”的菘蓝,主打保湿、抗老、舒缓。蓝色膏体像一大碗冰淇淋,洗澡时总会在功效以外提供更多的好心情。

灰蓝色膏体冰淇淋慕斯质地,柔滑易推,相比普通的磨砂颗粒物理去角质,菘蓝磨砂膏则是主要利用植物成分去角质。去角质复合物与菘蓝油结合,刺激肌肤微循环,植物力量修护受损肌肤,也让它比普通磨砂膏更加温和,搓在身上是很温柔的触感。

乳霜质地非常容易涂抹,浅蓝色膏体和深蓝色磨砂颗粒,可以温和去老化角质,疏通堵塞毛囊,超级适合夏天洗澡时轻轻揉搓,去除鸡皮肤、背部痘痘。粗糙部位(手肘、膝盖、脚后跟)集中按摩,让整个身体都滑滑亮亮。

每周使用1到2次,在干燥肌肤上涂抹,从下往上打圈轻柔按摩,不仅能够去角质让肌肤更加细滑,植物成分对肌肤的镇静,消炎都有一定的效果,晒后皮肤粗糙用它滋养肌肤的效果也很好,洗洗澡见证婴儿肌。

夏天使用磨砂膏的频率会提高很多,菘蓝籽油在去角质的同时也能滋养肌肤,完全不必担心肌肤会干。丰富的精油会在清爽干净的肌肤表面形成一层保护水膜,后续不用身体乳也不会起皮干燥。夏天用清爽又刚刚好水润。

清新的味道也很好闻,淡雅不失一丝丝香甜,像是一大罐冰淇淋一样让人心情大好。

12

两周赶走“橘皮、鸡皮肤”

如果你的皮肤像这样有很多“小颗粒”,这就是传说中的“鸡皮肤”。含有尿素成分的沐浴乳,会帮你变成滑滑的牛奶肌。

在国内还很冷门的INSTITUTOESPANOLDESDE1903(英丝缇),已经有118年的历史,是西班牙国宝级品牌。它家的尿素沐浴露与身体乳对改善皮肤干燥与鸡皮有很好的效果,几十块一大瓶可以用到"天荒地老"。

至少使用3个周期

每个周期为45天

一瓶全身使用一般可以用90天

周期⑴:脱落期

使用一周期,红色毛囊颜色变浅,凸起颗粒变小,皮肤开始变得光滑。

周期⑵:恢复期

坚持使用,会发现粗大的毛囊变小,原本堵塞的毛囊中长出汗毛,皮肤也会变得亮白。

周期⑶:维护期

为了防止鸡皮肤反复,建议已经改善了的鸡皮肤,还是要坚持使用,这个阶段可减少使用频率,根据自身情况一周使用23次。

其实健康的皮肤中就含有尿素,学术论文中这样写道:皮肤的尿素含量约为1%,它是皮肤表层角质层的三种天然保湿因子之一,当皮肤干燥,尿素的含量就明显减少,所以才需要含尿素的保湿产品对皮肤进行有效滋润。

如果你是成分党,一定知道浓度不同,作用也就不同。4%尿素常用于护肤品,40%尿素被医生用来治疗痤疮、黑毛舌以及病甲。

对于缓解干燥的皮肤与鸡皮来说,INSTITUTOESPANOLDESDE1903的这款沐浴露取了一个安全又有效的比例——10%尿素黄金配比,美肤滋润,安全去鸡皮。

在洗澡的时候,可以着重在皮肤较干燥的部位如肘部、脚部和手掌,有鸡皮的地方如小臂、大腿、以及爱冒痘的后背进行涂抹按摩,它的质地像牛奶一样,不假滑,味道淡淡的很好接受。

13

全身温和“刷酸”,告别背后长痘

玉泽|果酸焕肤沐浴露280ml

果酸是经典的温和“刷酸”成分。如果总觉得皮肤粗糙,到处都是“鸡皮肤”、角质层厚、爱出油、背后爱长痘,把家里日常用的沐浴露换成主打果酸成分的,就会改善很多了。

果酸可以帮助疏通毛孔,减少油脂过度分泌,软化角质,细嫩平滑,对于以上所说的肌肤问题可以完美“对症下药”。尤其适合夏天出汗出油增多的季节。

但“刷酸”有风险,不当“刷酸”有可能会引起肌肤敏感。主打温和修复力的玉泽,就把它控制在了温和安全的范围内。

PH值弱酸性配方,接近人体PH值,协同激发果酸功效,每天使用也很温和。

像对待面部清洁一样对待全身肌肤。氨基酸清洁体系,也比普通的皂基沐浴露更适合敏感肌肤,适度清洁不伤肤,洗完澡不紧绷不干燥,而是滋润的光滑感。

水晶般透明的质地,只需一泵就能揉出棉花糖般的绵密泡沫。一大瓶可以滑溜溜度过整个夏天了~

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超大刷头,不止清洁还有美

法国AndréeJardin|天然猪鬃毛沐浴按摩刷

用天然动物毛制作的沐浴刷洗浴,是过去贵族专属的享受。柔软的毛发能更好帮助彻底清洁肌肤,柔软天然的触感也让肌肤感受更加温和的洁净之感。

AndreeJardin成立于1947年的法国,已有近70年的历史,以优质的Bursh而成名。每一个制作精良优雅的小扫帚、小刷子,都是兼具艺术美感与实用价值的经典设计。

天然优质原料与手工工艺,耗时耗力,自带“贵族之物”的质感。AndreeJardin选用优质的原材料,天然木材与手工动物毛,创造高效且经久耐用的产品,一把刷具,也能用很多年。

大号的沐浴刷,超大刷头,超长绒毛,能快速清洁整个身体,是“洗澡快速党”的好帮手。帮助去除角质、有助于淋巴引流和减少皮肤脂肪粒,如果想要又快又彻底深层清洁,用它更称手。

柔软的天然猪鬃毛,敏感肌肤也不必担心,洗完澡后身体皮肤细腻光滑。带给你便捷的生活与精致的体验,打造真正的法式生活艺术。

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在家洗澡也像做按摩SPA

美赫|大号SPA身体嫩肤按摩海绵W2

先将面部皮肤表面和毛孔内部的脏污以及老废角质去除干净,后续涂抹的保养品才能被很好地吸收。

法国被誉为天然海绵专家——CYP天然海绵,凭“工匠精神”百年来只坚持做好一种产品。对比人造海绵,天然海绵由超柔软的天然纤维组成,拥有超强吸附污垢的能力,快速沥干,无异味,不易滋生霉菌。

这款成人沐浴海绵,舒适度和清洁的能力都是极佳的,且耐用性强、略微偏硬,洗澡时按摩去角质能力极佳佳,帮助改善皮肤粗糙毛孔粗大。

而且用它轻柔护理肌肤时还能缓解疲劳,舒服干净又放松。

16

可拆卸长柄刷,一个人也能自由搓背

创立于1935年的REDECKER,是德国所剩不多的手工制作刷具的公司之一。在保留了优良的手工制刷传统的同时,也注重环保与实用性,在不断的研发和创新中,产出分工极为细致且细腻的优质刷具。

这把沐浴刷由梨木和猪毛制成,硬度适中,易于持握。刷头与刷柄可分离拆卸,在清洁身体的前部和后背时都能使用自如。

17

精油蜡烛让身心放松下来

LaBelleMèche|多种功效精油蜡烛150g

精油是来自于天然植物的产物,常温下多为易挥发的芳香油状液体,不同植物精油的气味都有很好的芳疗作用。但精油的选择、用量、香薰机器,让“用香”有了一定的门槛。

LABELLEMèCHE意为“美妙的烛芯”,是来自法国的文青蜡烛,创办人Laura及Pierre以日常生活和美好回忆为灵感,做出具有简约清新风格的现代感薰香蜡烛。坚持只使用纯净的法国产植物大豆蜡以及更安全的无铅棉质蕊芯,佐以精心挑选的复配精油——用天然、有生命力的香气疗愈我们的日常。

专注蜡烛-创意工作者“一闻就有idea”

冥想蜡烛-瑜伽阅读时的静心香

纯净蜡烛-“社交花蝴蝶”迅速找回独处空间的纯净感

慢活蜡烛-睡眠障碍者的秒睡香气

平衡蜡烛-平衡办公室worker的生活节奏

点一支「精油蜡烛」,不同的精油香味会帮你去除自身及环境的负能量场,在泡澡时快速放松下来。

18

新疆棉软糯毛巾夏天一吸即干

eralmian|云朵无捻纱毛巾浴巾

夏天洗澡洗头发的频率都大大增加,需要一条快速擦干身体、绵软不扎身体、不掉毛、蓬松透气、干得快的优质浴巾。

eralmian云朵无捻纱毛巾浴巾,采用新疆长绒棉,手感绵软,如云朵般软糯,洗脸洗澡后用它裹住身体,亲肤光滑触感柔软,不毛糙不扎身体,吸水快,一擦即干。

60支无捻纱织成,让毛巾内部紧实耐用,无捻的毛圈更蓬松,加上工艺的改造,掉毛率低,擦身体擦头发不会留下小棉絮,利落干净,拯救强迫症。

使用完毕毛巾的透气性也很好,干得快,第二天继续使用毛巾又恢复蓬松干燥,不担心频繁使用时毛巾湿答答。耐用耐洗,超级实用。

浅浅的薄荷绿和柔和的肌肤粉,色调柔美,都是春夏感的清新颜色。

毛巾高级精致锁边,彰显细节品味,实际使用起来也更耐洗耐用。包装采用食品级铝锡纸袋,干净卫生,看起来也更高档。

●毛巾34*75cm/浴巾70cm*140cm

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THE END
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13.初中初一女生青春期教育工作总结7篇(全文)因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。(这里我们好多女孩子没有这样的习惯,你们从今天起得养成一个讲卫生的好习惯)https://www.99xueshu.com/w/fileu0atn4vj.html