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2023.09.13
从低层突围出来的人共同的特质
当我什么都没有的时候，我依然坚定的相信，我可以用双手改变我的生活，我依然坚定的相信，我TM生下来就是做大事的，我TM生下来就值得一切的成功，也必然会获得成功。
真正能从底层杀出来的人，面对一穷二白的起点，都有着对自己无条件的自信，我相信自己，我自信，我成功，没有理由，活着就是理由。
他们为自己活着，为自己的目标活着，不会因为你喜欢就这样做，也不会因为你不喜欢就不做。
能从底层杀出的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友，
因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的心才会长出老茧，才能变得更强大。
我们的大脑里有两个我：“大我和小我”
“我不想去健身太累了，我挣不到钱创业太难了，还是别做了，我不行，我不配”
每天你的小我为了让你舒服一些，为了让你躲避问题，给你发送各种各样的消极信息。
能从底层杀出的人，总是能用“大我”，痛击“小我”，
如果小我说“我不想跑步”，“你就多跑3公里”，如果小我说，“我不行”，“你就偏要做，直到行为止”，如果小我在早晨跟你说，“再睡会”，“你就立马起来”
人生就是一个“心理游戏”，你能控制你自己，你才能控制生活。
人一天有5-7万个想法，而你可以一天想出100个梦想和目标，但是如果没有执行，这些就是狗屁，执行才是最重要的，
能从底层突围的人知道，没有什么比执行最重要的了，你能工作20个小时，就不要工作19个小时。
你就是你身边最常接触的5个人的直接反应，你跟什么人在一起，你就是什么人。
真正能从底层杀出来的人，都善于结交优秀的朋友，善于从别人身上学习，不断提升自己，改变的圈子。
你是生活的掌控者，而不是受害者，你对你生活的一切负责，
即使今天你走在路上莫名的被人摔一巴掌，你也觉得是因为自己走错了路，因为你没法控制意外，你能控制的只有你自己，
能从底层突围的人，不抱怨，不找借口，不把问题归咎于别人，他们对自己负责，永远把焦点放在问题的解决上。
***
“在喜欢你的人那里，去热爱生活；在不喜欢你的人那里，去看清世界。生活就是这么简单。”
讨好取悦外界是对自己最大的伤害。每个人都是独一无二的都是上天的安排，讨好尊重自己才是最重要的事。自信的才最有魅力，他信才是SB,要想人爱必先自爱，学会爱自己、信自己、尊自己。余生，不讨好别人，不委屈自己。最好行头是我行我素！最大成功是爱上自己！
不讨好别人，不委屈自己，不辜负余生，这才是最舒服的活法。迷之自信，才会迷人！
穷人怎样提升自己的眼界
有一个词叫做“自证预言”，意思是你心里相信自己是什么样的，你就会在现实中用行动去证实自己想的是对的。
一个人物质经济上暂时不富裕，或者你出生在穷人家里，你就在心里上以穷人自居，那你就会在行动和结果去证实自己穷人的设定。
所以，你想要改变，想要提升自己的眼界，就永远永远不要在心里把自己当穷人看。
洛克菲勒说过一句话：“如果有一天，把我剥得一文不剩，丢在沙漠里，只要一只驼队经过，我就又可以创建自己的商业帝国”
一个人穷或者富看的不是暂时的物质，而是他的心态和脑袋！
你在心里认定自己是穷人，你就一辈子是穷人了。
你想要提升眼界，你想要变得大格局，你想要变得牛逼，
最简单的方法，就是去看那些真正大格局，高眼界的人的书，的视频，的自传的一切。
《毛选》里的论持久战，各社会阶级的分析，实践论，矛盾论哪一个不是大格局大视野的内容。
《孙子兵法》里的开篇五事七计才是真正的战争的大视野。马斯克，乔布斯，里查德·步兰森这些人的自传，也都能体会到他们的眼界。
闻皮革的意思是：“在你还未真正拥有前先体验，在心理先习惯，你还没有真正拥有皮革前，先感受皮革的气味，质感，舒适”
闻皮革味意味着进入富人的世界，即使你还买不起。体验您买不起的奢侈品。
如果你想像富人一样生活或享受它，去高档的酒店大堂，在那里做你的工作。
访问您想居住的社区并经常在那里吃晚饭。让自己接触到你想要的生活方式。这种做法会激励你采取行动，同时也会提升你的眼界。
提升你眼界最快的方式，就是跟一个有眼界的人在一起，没有之一。
这种亲身体验的改变对人的影响是最大的，捷径一切可能找到那些真正优秀的人，跟他们在一起，你的眼界就可以获得十倍，百倍的提升。
领悟这些道理后从此人生就轻松了
以前我焦虑，我迷茫，我急功近利，每天都活在欲望和压力里，被生活推着走，感受不到丝毫的快乐和幸福....
直到我真的明白了这5点，它把我从焦虑和压力的陷阱中解脱出来，变得更加高效，更加快乐和轻松，
我做过很多项目，对于我做的实体项目来说，成功就是两件事：发抖音—收钱
我丢掉了各种市面上要学的课，我丢掉一切市面上说要读的书，对于阅读，我开心我就看，对于课程，我觉得快乐我就学，对于人，我觉得你有趣，我就跟你玩。
成功很简单，我就把上面的两件事做好，我想要的资源，机会，财富就都会有了，我不需要这个方法那个秘诀。
大部分人都知道怎么成功（不知道我也跟你说了），只是他们不相信，他们要秘诀，他们上进努力，每天学习，所以他们焦虑，他们压力大，他们紧张。
我说了成功很简单，只是逻辑上很简单，并且也是对的，但是我不是说你在实践过程中可以有捷径，可以不付出勤奋和努力。
你需要深刻的认识到，成功没有捷径，你可以获得任何你想要的，但是不能一下子就得到。
你对这句话理解的越深刻，你就越有耐心，你就越轻松，你就快乐，你就越容易成功。
你今天没钱没能力，你觉得自己很没面子，很自卑，而远在西藏山谷里的孩子也没钱，只懂得放牛，但是他们从不自卑，他们满怀快乐。
你今天特别美，大家都喜欢你，但是你总是觉得自己不够好，为自己的不完美焦虑，而长相普通，甚至臃肿的人却对自己很满意，每天开心快乐，
其实，我们的外界没有别人，只有自己，你怎么看到自己，你的世界就怎么看待你。
生活就是一个“心理游戏”，感激生活，感激自己，保持一个积极正向的态度，你就会开心和轻松。
“你允许一切发生。”
人生不如意十之八九，当问题出现时，你不是对抗，不是暴跳如雷，而是接纳和允许，接纳世事无常，接纳眼下的情绪。
当你允许一切发生之后，你就会变成了一个包容和轻松的人，你就变成了一个真正内心强大的人。
说到底，人活着不是为了钱，房子，车子和各种所谓的权利，人活着真正重要的就一点——体验。
你的经历，你的生活体验，你的人生过程才是你真正有价值的东西，
我想着，要是哪一天我老了躺在床上，我如果能安心的闭上眼睛，觉得自己这辈子没白活，那一定是我有了一个丰富的人生，做了很多我觉得有趣的事，有很多我觉得有意义的经历。
这才是重要的，你的人生历程，你的体验～
最欣赏的性格
这是我之前一直保存的一张照片，记忆深刻，我喜欢这家子人。
人生不如意十之八九，不同的态度区分出了不同的人，遇到问题的时候，不是抱怨，不是追究责任，而是面对无法改变的现实，保持乐观，这种心态真的很稀少了。
尚恩却没有按下快门，只是静静的看着，他说：“他有时候不拍，只想沉浸在当下，享受那个时刻”
一个能享受当下，并且对生活充满热情的人是很吸引人的，他们有对生活的天然热爱，积极，包容，能从生活的小事中找到乐趣，总是精力满满。
反观我们大多数人，总是在为未来这样那样的事焦虑着，看似积极，其实充满冷漠，充满对当下生活的冷漠，对周围人的冷漠，对自己的冷漠。
创业这么多年，我也见了各种形形色色的人，但是每当看到那些充满热情，两眼放光的人，还是会被他们所吸引，
你见过那种打心眼里自信的人吗，相信自己很棒，相信自己不一般，对生活充满掌控感和从容感，甚至生发出舍我其谁的气度。
这种自信，不依靠于外物，也不因为你的批评和异样眼光就自我怀疑，他们更像是一种信念，我活着，我自信，我活着，我就有足够价值。
这种人可以是声名显赫的孙正义，公司两个人时就对着员工说，未来自己会是日本首富，也可以是市井的小商小贩，路边的拉客小哥，虽然算不上富有，但是依旧不妨碍他们的自信和从容。
人有一种很重要的能力，大部分人是没有的，这种能力就叫做——该做就做！
没有那么多扭扭捏捏和自我内耗，不在乎面子不面子的，更多的就是看这件事该不该做，该做就行动。
这绝对是特别让人欣赏的一种性格，果断，不拖泥带水！
怎样做内心强大的人
你想说什么你就直接说，你想做一件事你就直接做，不要用游离的目光试图去寻找别人的肯定。
你唯一需要获得的就是自己的赞美和认同，而这种果敢和不拘泥的行为背后是因为“你爱自己，认可自己的价值，从自爱中获取养料”
太多人缺少自尊，不爱自己，总是去寻找别人的肯定从而失去了自我。
从今天起，在你的镜子上写三个字“Iamenough（我本具足）”，每天对着镜子说十遍“我爱你”，
英国排名第一的催眠师玛瑞莎用这个方法治愈了几百万人，真的有用！
你要有明确清晰的目标，并且这个目标要是以自我为中心的，能够被自己控制的“自驱型目标”
如果你的目标总是没法受自己控制，你就不可能有什么强大可言，你就容易被外界的风吹草动牵着走，那么怎么设定“自驱型目标呢”
当你的目标都是这种“自驱型目标”，你的外界没有别人，只有你自己，所有的东西都是你能控制的，外界的波动变化对你就没有太多的影响。
为什么你看到某些人内心强大，面对各种困境都沉稳镇定，不慌乱。
因为经历的多了，他们总是把自己放到各种不确定性中，然后去解决各种问题，那么他们解决问题的能力就变成一种让他们强大的“确定性”
我们要和不确定性做朋友，享受失败，让自己脱离舒适区，你解决了不确定性多了，失败的多了，你自然生发出了强大的解决问题的能力，这个才是你可以终身仰仗的。
不喜欢就拒绝，不想理就让它滚一边去，
我们总是为了做个和善的人而委屈自己满足别人，为什么你要委屈自己不敢拒绝，别人都好意识拿麻烦来委屈你，为什么你就不好意思拒绝呢。
明确的拒绝，反而会让事情变简单，让别人更喜欢尊重你。
当这个时候，你就要用你心里另一个“大我”，痛击它，
不断的这样去做，去练习，直到你心里的“大我”完全统治“小我”，你就变得越来越强大了。
因为害怕被讨厌和批评，我们太多太多次的为了顾及别人而委屈了自己。
但是后来你会发现，你的这种礼让只会让别人变本加厉，人都是幕强的，你要做一个善的恶人，世界就会美好很多。
其次，我们因为害怕被讨厌和被批评，总是把自己假装成某个人，假装成某种性格，尽力使别人相信自己不是本来的这幅样子。
但是，“一个人只有抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目，他才能得到无比的轻松与满足。”
当你愿意放松情绪，成为自己时，成功几乎是自动的降临到你头上。
'你假装什么你就会成为什么'，这不是道理，而是有科学依据的，
心理学上有一个原理叫做：“你的每一个行动都在加强行动背后的动机”
二战的中，军队想激起民众对某个国家的仇恨，他们就要求民众在敌对国家的人民画像上吐口水，用他们的画像当靶子。
这些行动就会不断加强民众心理的仇恨，从而操控民众的心理。
同样的，你如果能假装内心强大者的行动，你的每一次行动都在加强内心中强大的动机。
当你做的足够多时，它就自发的成为你的生活的一部分，你甚至不需要假装就能轻易做到，假装成为了事实。
这个是我觉得变得内心强大最重要的力量，一个你愿意为之付出一生，甚至是你的生命的使命，它超越金钱超越一切外在的物质，它也是马斯洛需求图谱里最顶层的快乐。
那些抗战的英雄，那么为艺术耕耘一生的艺术家，那些为热爱默默在贫困艰苦的乡村教育孩子的老师，那些为了自然在热带雨林里种树做科研的科学家。
他们身上真的自带光芒，而且也因为使命感，让他们变得卓越，甚至势不可挡。
找到自己的人生使命是一个过程，也是一个也许终身都没有答案的过程，祝你好运！
身边的朋友真的很重要，如果你身边的人总是一些不知上进，混吃等死的人，你一想努力，想变得内心强大他们就打击你的人，
那你怎么可能变得内心强大呢，找一群内心强大的朋友，你在他们的影响下也会变得内心强大，你身边的5个人决定了你的人生，是对的！
一个人想要改变自己的内心变得强大，终究还是需要在实际的事上磨，在事上练，一件事如果没有危及生命，那就大胆一些，放手去干。
其次，平时多看一些书历史，自然科学，社会科学，哲学，知道社会是怎么回事，人是怎么回事，世界是怎么回事。
当你能从一个更高更广的视角去看生活的时候，你会发现所有的东西都逃不过书里告诉你的真像，你就会有一颗更强大的内心。
刻意练习那些心态
1、无条件的自信，就算现在我告诉你1+1=3，我也觉得我说的是真理。
我以前看那些牛逼的人，那种近乎昏头的自信，我觉得是不对的，我们该谦虚一些，但是现在我明白，自信是一种心态，自信的程度也是一种心态。
你要绝对绝对的自信，即使你错了，也永远不要怀疑自己，你只要接受现实，重新来过，只要自信心没有丢，你什么时候都可以再爬起来。
2、不害怕被讨厌和被批评，因为害怕被讨厌和批评，我们太多太多次的为了顾及别人而委屈了自己。
更重要的是，最终你会发现，“一个人只有抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目，他就能得到无比的轻松与满足。”
3、游戏心态，生活中各种各样大大小小的事其实就是一个心理游戏，
你工作，你致富，你结婚，你创业，这些其实都是一个心理游戏，一个自己于自己的心理游戏。
今天我想变健康，你的内心小我总是告诉你“还是别去了，我不想动，躺着舒服”
今天你想挣钱，你的内心小我总是告诉你“挣钱都是靠运气的，我不行，我不会，算了吧”
今天你想找对象，你的内心小我总是告诉你“我不好看，别人看不上我，我不配”
.......
“你的心理决定了你的行动，继而决定了你的结果，从而现实了你的人生。”
比如说，如果我想挣钱，我就告诉自己“老子TM生下来就算要挣大钱的，我一定百分比可以挣到”，这种心理就会开启你的积极思维，去除心理上的内耗，帮你打开创造力，激发你的动力去学习，去找资源，去想办法。
不仅仅是挣钱这件事，你看上一个女生，你告诉自己“她一定会爱上我”，那你就变得积极主动，而不是连个招呼都不敢打。
生活的方方面面其实都是这样的一种面对自己的心理游戏，你需要做的就是明白这个问题，然后用心里理性的“大我”去控制“懦弱，躲避痛苦，安于现状，无脑”的“小我”。
当你能够用游戏心态去面对生活中各种各样的问题，然后去控制自己的心态的时候，你就变得更加强大，也拥有了生命的主动权。
4、接受甚至热爱失败，我有时候真的会觉得我喜欢上了失败，因为我知道我在朝着目标前进，失败就是我最好的燃料。
这个社会，你要是想躺平，没人会来拦你，但是你要是想做点事呀，拦你骂你抨击你的人就多了，你要想成功，失败几乎是必然的。
只有从来不行动的人才不会失败，所以我选择接受失败，热爱失败，当我失败的足够多，我就一定会达到我的目标。
5、感恩，让你变得快乐和获取幸福最简单有效的方法。
以前总是听长辈说，人要有感恩之心，我们也就是当大道理听听就过了，其实这背后是有科学依据的。
科学家曾经做过一个实验，把实验者分为AB两组，A组每天睡前写10件今天感恩的事，B组什么也不做。
在一个月后，他们发现，每天写感恩日记的人，“体内的血清素，内啡肽，内源性大麻素”等这些让你快乐和幸福的“当下因子”，相比B组的37%提升到了57%，他们的幸福感和快乐程度也明显增高了。
其次，你每天做感恩练习，它会让你的注意力转移到积极正面的事情上，从而提升你的人际关系，幸福感，减轻焦虑和压力。
每天晚上或者早起的时候，在脑子里想想今天让你感恩的五件事，可以是今天的天气，今天陌生人的微笑，自己的一些小成就，妻子/老公给你做好的早饭等等等等。
6、保持快乐，不要陷入“如果.....那么”的焦虑陷阱。
所以，我就果断放弃了，开始换了新的让我快乐的方向，我觉得现在做的事每天挺开心挺快乐，结果也朝着我想要的方向发展。
我总结，让我们不快乐的最大原因就是“如果....那么”，的思维。
如果我挣钱了买房了那么我就会快乐，如果我考上心目中的大学了那么我就会快乐，如果我创业成功了那么我就会快乐。
其实，你就问问你自己，你实现了之前的一些誓言，你现在有一直快乐吗。
并不会，这种以某个目标为条件的快乐真的很短暂，你的快乐会因为下一个更大更远的目标而消失。
快乐会帮助你更好更高效的实现你的目标，为什么你要让自己在追逐目标的过程中陷入焦虑，压力，不快乐呢？
“保持无条件的快乐，你就会干得好，就会更成功，更健康，对别人也就更仁慈，不是因为你高兴了，你才笑，而是因为你笑了，你才高兴。”
7、不要在乎别人怎么想，过于在乎别人怎么想，怎么看你，是造成你限制和压抑自己的自我表现，从而给别人一个不好印象的重要原因。
举个很简单的例子，在追求另一半的时候，大部分人会过于在乎对方怎么想，就是因为这样，你会失去自我，变得畏畏缩缩，没有个性，反而让对方不喜欢你。
所以，如果你想给别人造成一个好印象，那你需要做的就是：
“永远不要有意识的“想”让他们对你印象好，永远不要仅仅为了有意识的构想的效果，而行动或者不行动，也不要猜想别人会怎么考虑和评价你。”
————————
怎么变自信
让自己变得自信的第一点，就是永远不要批评你自己，永远使用积极有建设性的语言。
我们大多数人不自信的原因就是不断的自我批评，消极对话，把自己与某事联系起来。
比如，你工作某个项目搞砸了，你就会自责，会自我批评，我真笨，我太没用了，比如某个人朝你发脾气，展示出对你的不喜欢。
你就会对自己说，我不值得被喜欢，我真差劲，大家都不喜欢我，我哪里一定有问题，
我们总是把生活中的各个事情和我们这个人联系起来，特别是遇到不好的事情，我们接着就会否定我们自己这个人，从而批评自己。
久而久之，你内心的消极神经网络就会被不断强化，那么你对自己的评价就会越来越低，自然就不自信了。
你有没有看过一些强大的人，比如特朗普，你会感觉他们永远都是对的，即使明知道自己是错误的，他们也不会自我批评。
他们只会告诉自己，好，这件事我的方法错了，我要怎么做好，而不是我不行，我真差，我不配等等这些自我批评的语言。
让自己自信的
第一步：就是去观察自己的内心对话，一有消极语言出现时，用手机记录自己的消极对话，
第二步：把消极语言转换成积极肯定的语言，陈述事实，不做评价和追究自己的责任，只想解决方法
比如，你经常会告诉自己，
察觉自己的内在对话和消极情绪，把他们转换为正向积极的语言，控制了你的语言模式，你就会改变你的生活，变得自信。
一个人不自信，很大原因是觉得自己不好，缺乏自我认同，觉得自己这不好，那不行，久而久之，你就是一个低自我认同的形象。
第一步：从今天起，在你的镜子上写三个字“Iamenough（我本具足）”，每天对着镜子说十遍“我爱你”，
第二步，拿出一个便利贴，或者笔记本，手机都可以，给自己的身份做一个认证，写下你认为你应该是的样子，你应该有的品格，你应该成为的人。
类似这样，你可以写上你的身份，你的品格，你的信念，不要局限自己，尽量完整的写出，你内心中该如何看待自己，形成一个完整的内心画像，
写完后，把它放在你的身边经常能看到的地方，时不时的看他，加深这个内心的身份认证，
记住，你怎么看待你自己，你就会怎么做事，从而别人也会怎么看待你！
巴浦洛夫临终前，有人请他提出最后的忠告，好帮助他的学生成功，他的回答是：“热情和循序渐进”。
从小事做起，一天一页书，一天写50个字，一天走500米，当你从小事做起的时候，你就不可能失败，你每天都在成功，
成功是会传染的知道吗，你积累了一次次的小成功，这种成功的感觉会让注入你的大脑皮质，从而积累出成功的习惯和体验，继而打造出一个个更大的成功。
在一次次的成功中，你的自信就越来越强了。
我身边的人都是积极的人，我朋友圈要是谁多发几个抱怨的内容，我都给他删了，
我看积极的书，看我想成为的人的视频，我让我身边尽量都是积极的东西，
因为，当你身边是积极的人时，你说：“今年我要做某某某某事时”，
他们会说：“太棒了，加油，你可以的，有什么需要我帮助你的可以说.....”，而不是：“哈哈哈，洗洗睡吧，别做梦了，”
平时我都会做一些冥想练习，冥想可以帮你改变你的潜意识，甚至改变你的大脑结构，
网上也有很多自我肯定冥想，消除自卑情绪冥想，通过冥想不仅仅让你的大脑更安静，变得更平和，
给你一个小妙招：“你假装什么，你就会成为什么”
我们的行动会反向塑造我们的情绪和信念，比如你现在不开心，你就假笑一下，你的不开心就会减轻不少，
你要是感觉不自信，你就抬头挺胸，尽量保持一个打开的姿势，你就会变得更自信一些，你假装什么你就会成为什么
并且，我们的每一个行动都在加强行动背后的动机，你如果能像已经成功那样行动，你的行动就是在加强你成功的动机，它会变得越来越强大，
直到有一天你发现你几乎不需要假装，你自然的就能想自信者一样行动，那你几乎也就真的自信了。
大部分人没法实现改变，达成目标的很重要的原因就是不自信，缺少自尊，内心不够强大，
其次，你每天做感恩练习，它会让你的注意力转移到积极正面的事情上，从而提升你的人际关系，幸福感，减轻焦虑和压力，提升自我配得感，变得自信，更多能量。
每天晚上或者早起的时候，在脑子里想想今天让你感恩的自己和生活中的各五件事，可以是今天的天气，今天陌生人的微笑，自己的一些小成就，健康的身体，积极的心态，等等等等。
这个一般人我真不告诉它，
其实我们的大脑是很容易欺骗的，你给它一个什么刺激，它就会给你一个相应的反馈，
所以，我们要学会欺骗我们的大脑，我的方法就是我有一个物料库，
如果我现在可能需要更多一些的自信，那我就看一个能提升自信的视频，图片文字，如果我现在需要加点勇气，去做我有点怕的事，那我就看一个能提升勇气的素材....
同理，我还有各式各样的素材，帮我达到不一样的目的，这就有点像炒菜，差点什么加什么，
这是一个很有效的方法，特别是你想快速改变心态，提升状态的时候，当然你平时每天看看也能在潜意识的层面改变和塑造你，
其实人就是环境的产物，脑子就是信息的产物，你要做的就是给你的脑子好点的“食物”～
最后，自信就是一个过程，它需要你去慢慢练习，其次，它也就是一个选择，如果你想自信，没有人可以拦着你。
还有就是，很多人说，有钱了就自信，我觉得这没有错，有钱一定程度上可以增强自信，但是，不是因为你有钱了，你才自信，而是你自信了，你才会有钱！（除非天生有钱）
怎么改变唯唯诺诺的气质
我读书的过程中，因为是农村，学校就经常打架，有些学生比较坏，就喜欢欺负那些懦弱怂怂气质的人，你越怂别人反而越欺负你。
但是，我发现一个现象，一个经常被欺负的怂怂的人，哪天真的忍无可忍了，拿起砖头板凳硬刚的时候，就是这个人从此不怂的时候。
真的，当你勇敢一次，即使这次你被揍的很惨，事后不管怎么解决了，你的胆气真的会出来，而且你会发现，之前害怕的那些人，其实也就那样，也挺怂的。
而且，你勇敢一次之后，虽然可能你吃亏了，这些人反倒对你高看一些。
所以，我想说的就是，别一味的逃避，越逃避越糟糕，还不如就勇敢一次，豁出去了反而柳暗花明从此不再怂了。（在不危及生命的情况下，别傻乎乎的不分情况）
你要有一种心态，老子迟早要死的，这些事相比生死来说算个p，管他呢～
我读大学的时候在课外学英语，老师就要求在西湖龙翔桥地铁里面做英语演讲，我那时挺不自信的，但是别人都怂恿你，
我就没办法，想着TMD管他呢，还能死了不成，然后就硬着头皮在那个地铁上对着陌生人，吭吭一顿说，
我跟你说，那个语速快的都快赶上rap饶舌了，根本不知道自己说什么，我当时就想找个洞钻进去。
但是，事后我发现，其实别人根本不在意你，哪有功夫搭理你，还有一对好心的爷爷奶奶跟我说，挺好的，让我下次说慢一些。
其实，很多事都是我们想出来的自己吓自己的，你抱着管他呢的心态去尝试一下，你发现，也就那样，没什么好怂的！
你的怂，是因为你对世界没把握，你对事情没把握，你对世界一无所知，你就恐惧，你就怂。
就比如说上台演讲这件事，如果你曾经上台演讲过一千次，你知道你一上台说话，你就会把控全场，那你怂吗，你根本不怂的呀，你知道你能做好。
如果，你从来没上台演讲过的，你也不知道说什么，还没叫到你，你就已经开始怂了。
所以，你要在事上练，走出舒适区，多经历各种事，你面对不确定性的解决能力强了，你再碰到什么也不怂不慌张了。
其次，就是多看书，你对世界的了解多了，你知道世界是怎么回事，你自然也就淡定，不怂了。
（书单放最后～）
怂的人，基本对自己认同感比较低，觉得自己这样不行，那也不行，差的要死，连说个话都唯唯诺诺不敢大声，
其实，根本就不是这样，你并没有你想的那么糟糕，大部分人都只是普通人，你跟别人也没什么区别，
你要学会“无条件接纳自己的好与坏，爱自己，觉得自己有价值，明白你不优越也不卑下”
一个高自我认同，高自尊的人很少会怂的，具体怎么学习，你可以看看我贴出来的其他回答，这里就不再写了。
别怕冲突，别怕别人不开心，你不开心就不开心呗，别人都能让你不开心，你还管他开不开心呢，
总是压抑自己，委屈自己，去维护所谓的和谐，其实根本没意义。
怂的人，就是怕别人不开心，怕制造冲突，其实冲突是好事，只有那些不做事，选择躺平的人才没有人跟他冲突，
你要想努力上进心，你要想做成点什么事，那你遇到的问题麻烦还多着呢，别怕惹怒别人，别怕别人不开心。
——————
书里有一个他几十年阅读总结推荐的一个书单，我觉得你们看这个就挺好，把它摘取下来，你们自己选择。
就先这么多吧，看完就已经很厉害了。
注：真正有用的书一定要重复阅读，如果你读一本书，你连记都不住，你就不可能在现实生活中用它，所以宁可把一本好书读100遍，不要把100本书随意的过一遍。
如何变自信
1、不要拿自己跟人比较
我们之所以会自卑，不是因为事实和经验，而是来自于我们对事实和经验做出的评价和结论，从而产生我不如人的感觉
如果我没人高就是丑，如果我没人有钱就是差，如果我没有人学历职位高就是笨，你总是拿“别人的标准”来衡量自己，
这种拿“别人的标准”和自己对比的行为，让你产生不如人的感觉，从而变得自卑，变得低配得感，变得不自信。
但是，兄弟姐妹们，世界从来没有一个“固定的标准”呀，噢，你达到了这个标准你就自信，你没达到你就自卑，
不是这样的～，从没有固定的标准，你不能变成别人，也不可能变成某个人，
我初中的时候是一个大家所谓的“坏孩子”，经常打架斗殴，喝酒烫头（没抽烟），身边的朋友也是些三教九流，但是最终在我那一群朋友里，我是唯一一个考上当地最好高中的人，或者说是唯一一个考上高中的人，
现在，回想起来，我真TMD的是傻逼呀，我都不知道当时自己有多优秀，在这样一个环境下，这样一个氛围里，我都还能考上最好的高中，我TM太自律，太独特了，我竟然还要自卑，
所以，别让环境蒙蔽了你，永远，永远跟之前的自己比较，你都不知道你到今天有了多大的进步，你有多优秀，你太TM棒了！
你不爱自己，不觉得自己有价值，不觉得自己很棒，总是去外界寻找别人的肯定和认同，你总是紧盯自己不好的地方，而不看自己好的地方，
你要爱自己，从自己的内心获取幸福和满足，接纳自己好的一面，也拥抱不好的一面。
任何的事，你只要想做好，你就必然会犯错，但是很多人把犯错和个人联系起来，
如果我犯错了，那么我这个人就是有问题的，我就是差劲的，
犯错是犯错，你是你，允许自己犯错，不要把自己这个人和犯错联系起来，
犯错只意味着一件事，你还做的不够，保持继续～
我之所以会这样，是因为某某事，我之所以没钱，是因为什么什么，我之所以不受人喜欢，是因为....。
你的世界是被外界的一些莫名其妙随机的事情所决定的，
但是，当你转换自己的思维，把自己当作自我世界的创造者时，那整个玩法就完全不同了，你开始控制你的情绪，从不同角度去看待事物，去做选择自己该有什么情绪，
而不是一味的接受各种事物对你的影响左右你的情绪和信念。
当你遇到问题，当你做错事时，你的内心总是会自我批评，
“我不好，我不配，我太差劲了”这些是你经常在内心对自己说的话
把所有的自我批评都改成陈述句，你只要去陈述问题想出解决方案就可以了。
一个人如果能够体会到自己的价值就不会自卑，我以前做文案的时候，经常有人找我请教文案问题，我教他们我就很开心，我有满足感，
你要去贡献自己的价值，可以是一个力所能及的小事，可以是帮助别人解答一些问题，也可以是每天赞美别人几句，
多贡献一些价值，你自己就会变得更有价值，你也就不那么容易自卑了。
看书这件事我觉得意义真正超级大，
你书读的多了，对这个世界，对人，对社会有了更多的理解，你的心胸变得开阔了，视野变得宽广了，你的格局变大了，自卑也就少了。
当然，看电影，看纪录片也很不错。
当你有了一个宏大的目标，你每天为之振奋，充满热情，激情满满，不做就会死，
你还哪有什么心思自卑呀，哪还在乎自己丑不丑美不美，哪还在乎自己是不是又胖了1斤还是两斤，朋友买了个香奈儿还是爱马仕。
这些你根本就不在乎，你只在乎什么时候，怎么才能达到自己的目标。
主动打招呼，主动链接新朋友，主动交流，主动做事，用积极主动的心态去代替被动接受
怎样摆脱骨子里的不自信
以前我挺不自信的，这么多年的实践和学习中，我尝试了各种方法，做了很多各种各样的事。
也可以提升你的自信心，具体的你们可以网上搜一下，有很多博主，看自己喜欢的博主的就可以了。
不敢与人交流，觉得自己无趣，感觉自己就像个小丑，我该怎么办？
你不敢跟别人交流，觉得自己无趣，本质上都是因为你不爱你自己，你缺少自我认同，你的潜意识觉得自己是一个无趣的人，从而用现实证明了你的想法。
其实，人生在世，大家本质上是没什么区别的，你不要把自己看的太轻，把别人看的太重，大家都是人，有什么好怕的。
你要多爱你自己一些，多尊重你自己一些，只有当你自己爱你自己时，别人才会喜欢你，你的这些问题也会自然消除。
你把自己看的太小，把别人看的太大，自然你遇到人，你就害怕，你要把自己放大，把别人放小。
心理学上有一个词“自证预言”
当你觉得你是什么的时候，你就会在现实中去证明自己想的是对的。
同样的，当你觉得自己无趣，觉得自己是小丑时，你也会在现实中用无趣，小丑的行动去证明自己是对的。
如果你想要改变，你就需要去改变这种“内心的自我形象”，你要觉得你是一个“有趣的人”，“受欢迎的人”，“自信的人”。
那么如何去替换呢——冥想！
你可以通过“自我肯定冥想”，“自爱冥想”，“消除消极思维冥想”，去改变自己的潜意识。
这方面的冥想内容，小红书，b站，都有很多，你可以自己搜一下，选择你喜欢的去学习，很简单，跟着做就可以了。
冥想可以改变你的潜意识，通过多次的重复改变内心形象，
其次，在自我形象之外，你也可以多看看书，多看看纪录片，找一些自己喜欢的事，丰富你的生活和见识，加速你的内心形象建设。
慢慢明白的道理
我以前总是想提高自己的社交技巧，沟通技巧，人际关系，让更多人喜欢自己
我在方法技巧上做了很多努力，看了很多书，学了很多课，但是发现情况并没有好转，
后来，有一天我发现，我努力错了方向，我总是在外界寻找，而问题出在了自己身上，当你不够爱你自己，喜欢你自己，不够尊重自己，觉得自己有价值的时候，
你看到的都是缺乏，都是别人的缺点，都是你不喜欢的东西，你会自带盔甲，你总是喜欢从别人身上去找补，这些导致了你再怎么努力，也很难提升人际关系，受到欢迎和喜欢。
其实，提升人际关系，让人喜欢自己的核心就是，你先要喜欢你自己，认同自己，尊重自己的价值，做真实的自己，全然的接受自己，
当你真正这样做时，你会发现，你根本不在乎别人是否喜欢你了，也不刻意去装成某个让人喜欢的样子，而这正是你被人喜欢，人际关系变好的开始。
但是，这个过程让我很焦虑，很压抑，一点都不快乐，自然也没有挣到多少钱，
直到我找到自己真正喜欢的事，做自己觉得有价值的事，反而让我更开心，更快乐，根本不需要什么自律和努力，
因为我每天都很享受我的工作内容，每天早上我起床就很开心去做事，
我觉得人其实都是活一辈子，找到你热情所在，做自己觉得有价值的事，你不仅会很开心，还能把事情做得更好，财富也会追你而来。
有些人很幸运很小就知道他们喜欢做什么，但是大部分是在不断寻找的过程中最后找到的，我尝试过很多行业，慢慢的发现自己喜欢做的事，
你可以问自己三个问题：我这辈子想经历什么？我想成为什么样的人？我想为他人带去什么？
这几个问题，可能可以刚你更清晰你的目标。
这个时代最大的红利就是，每一个人都可以利用“媒体杠杆”，财富的获取一方面是你为他人创造了价值，另一方面就是你制造了影响力。
媒体杠杆就是你快速扩大自己影响力的超级红利，这是这个时代给每一个想逆袭的普通人的机会，你需要的就是把你喜欢的事做的足够好。
我身边有很多通过旅游挣钱的，通过篮球挣钱的，通过钓鱼挣钱的.....，他们共同点是：他们都做着自己喜欢的事，他们利用了自媒体工具，他们把喜欢的事做得足够好。
我不会说它很容易，但是它是一个机会！
只有一个人在某种程度上承认自我时，他才能得到真正的成功和幸福。
世界上最不幸、最痛苦的人莫过于那些尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子的人。
一个人最终抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目时，他得到的轻松与满足是无可比拟的。
自我表现所带来的成功往往避开尽力要成为“某个人”的那些人，而当一个人愿意放松情绪而“成为自己时，成功几乎是自动的降临到他头上。
你想想，当你真实的面对生活，全然的做着真实的自己，因此而收获很多喜欢和成功时，会是多么快乐，。
（我知道会有些人因为工作性质和生活环境，觉得我说的是狗屁，我明白，我祝你快乐～）
一个人要真正改变，只能从内在找原因，剔除限制性和错误的信念，改变内在匮乏的心态才能真正获得改变。
我以前很想挣钱，想要提升人际关系，想要做出一番事业，获得大家的认可，
但是，我发现这样的自律和努力，不仅没有效果，反而让自己越来越焦虑，越来越糟。
最后，我发现，其实不是努力，不是方法，而是内在心态和信念出了问题，
“低自尊，低配得感，觉得自己没有价值，不自信，不觉得自己能够成功，内心不够强大，不接纳自己，觉得凡事努力就可以...”
所有的这些，让我不敢表现自己，不敢做选择，形成了厚厚的盔甲把自己封闭起来，消极，缺乏想象力和创造力，
如果你想改变自己，改变自己的现状，你要尊重自己，觉得自己有价值，爱你自己，同时，你要找到并剔除身上那些潜移默化给你的一些限制性错误信念。
只有这样，你的努力和自律才会有结果！
你的外面其实没有别人，只有你自己。
今天我想健身，你的内心小我总是告诉你“还是别去了，我不想动，躺着舒服”
这么多年经验告诉我，没有任何一件事是真正准备好的，
我们所说的准备好其实都是自己的借口，它会不断的拖延你，阻止你，
如果你真的喜欢一个女生，你就去追，你真的想创业你就去做，你想拍短视频你就去拍，你想去一个地方旅游，你就去，
别让自己后悔，一件事心心念念，那就抓紧去做！（别危及生命安全和违法）
感恩，让你变得快乐和获取幸福最简单有效的方法。
读书不仅仅可以开阔你的眼见，提升你的认知，还可以改变你的知识结构。
一个人想能获得什么样的成功，一方面来自于自己的野心，另一方面来自你的知识结构。
你有什么样的知识结构，你就会做什么选择，成就什么事业。
所以，多读书，多行路，看更多的人，当你对世界，对社会有更多的了解的时候，你会活得更明白，更宁静。
就这样吧，想到了再补充～，点个赞，再收藏呗！
男人怎么变的有魅力
大学的时候，有一个同学，不修边幅，稍显邋遢，有点胖，可能是老家习惯吧，平时也不怎么洗澡，我跟他不在一个宿舍所以接触的也比较少，就感觉比较埋汰，
但是有一次学院举办歌唱比赛，我跟同学去凑热闹，刚好他也参加了这个比赛，记得当时他唱的汪峰《怒放的生命》，
当他站在台上开口唱歌的时候，他那种全然的自信和能量，一下子把我给镇住了，对他的脏乱差印象一扫而光，就觉得前面这个男的充满激情和自信，超级吸引人，
现在还记得当时那个感觉，我就觉得，一个人有没有魅力，长得怎么样，条件怎么样其实并不是最重要的，最重要的就是，自信，自信，无条件的自信，
不要因为外在的事物限制了你，选择做一个无条件自信的人，即使你现在啥都没有也要无条件自信。
我很喜欢的一部电影《白日梦想家》，当沃尔特找到摄影尚恩时，他们躲在镜头后面静静等待很久就为了拍摄雪豹，当时当雪豹出现时，
接着，他就跟着喜马拉雅山上的人，一起踢球去了，他完全享受着当下的生活，对生活充满热情并乐在其中。
我想这也是不管男女很重要的一种魅力体现吧。
你知道大家为什么都喜欢“婴儿”吗，
一方面来自于我们天生的母爱父爱，但是另一方面来自于婴儿“超标准的自我个性”
他们从不虚伪，也从不掩饰，他们就是完全的做他们自己，想哭就哭，想笑就想，他们在表达自己时没有不安的感觉，一点也不压抑自己。
这种不虚伪，不做作，不为讨好别人而把自己装成某个人的样子，反而更加吸引人。
并且，一个人只有抛弃了虚伪和矫饰、主动表现出本来面目，他才能得到无比的轻松与满足。
觉得自己有价值，不会因为外界的打压和批评就自我贬低，也不会因为环境的压力就逶迤顺从，总是尊重自己，看重自己，同时也能脚踏实地奋力拼搏，
这种人的身上，你可以看到他们对目标的极力追求，也能看到他们的自我认同，不从外界寻找赞美和认同，总是相信自己，尊重自己，
曾经看过特朗普一个视频，他说他有一个朋友，这个人混的很惨，但是他不管怎么样，他都要坐头等舱，
其实，不是说一定要做头等舱，买名牌服饰什么的，而是，你的行为，你的选择，包括你最后的结果，其实都是你对自己的看法，
如果你看轻自己你就能接受自己浑浑噩噩每天混吃等死，同样的你也能接受最差的结果，以至于越来越差，
一个尊重自己的人，也许你的生活周遭暂时很差，但是你不会允许自己自甘堕落，不会允许自己不奋力拼搏，这种勃勃生机，目光高远的人也是充满魅力的。
梦想这个词，在很多人眼里就是不切实际，就是不务正业，或者说是一个奢侈品，只有有钱了，有闲了才能谈梦想，
但是，我觉得在这个时代，梦想是每个人的必须品，因为现在是每一个人都可以发生的时代，很多怀揣梦想的博主，他们因为践行自己的梦想和目标，变得富有而自由，
这些目标清晰，知道自己能做什么，想要什么，并且不遗余力，燃烧激情每天行动的人，也是超级有魅力的体现。
男人什么品质最吸引女生
曾经在学生时期也是一个挺受女生欢迎的人，走在路上会有人找你要签名那种，我回想当时的自己，为什么能吸引女生，其实有那么几点：
无条件的自信，我觉得自信这件事真的是特别吸引人，不管你长的怎么样，条件怎么样，你只要足够自信，可能别人不会真的喜欢你，但是真的会被你吸引。
在学校身边都会有一些小跟班，我们都会在一起玩，我算是那个小群体的头头，
一般做什么事，也都是我带着他们，经常邀请他们一起吃饭，主动付钱，他们要是碰到什么问题，我也会帮他们去想办法解决。
在社会上这么多年，我觉得所谓的领导者气质，其实不一定你就要是真正的领导者，你有那种主动解决问题，主动承担责任的意识其实也吸引人，
领导者气质，其实就是一种意识，主动承担责任，主动为团队想办法，这个东西我觉得有就是有，没有就是没有，很难锻炼出来，主要还是自己的意识问题，
你觉得你是一个领导者，不管什么时候，你都会有大局意识，必要时能主动站出来承担责任。
这种领导者意识，其实会让人觉得你这个人有担当，能做事，让人有安全感～
在学生时期，我是大家和老师眼中那种所谓的“坏孩子”，在我们那个小地方学校经常打架斗殴什么的（跟坏孩子），我就是那其中的一员，
从来不穿校服，爆炸头参杂几撮紫色头发，经常爬墙逃课，课桌抽屉里总是放一跟铁棍，方便不时之需。
但是，另一方面，我是班级学习委员，成绩总是班级前5名，也是学校篮球队的，班级同学受欺负了，我也会帮他们解决，所以班级同学和老师就比较喜欢我，
这其实就是一种反差，你看起来是一个样子，真实情况又是另一个更好的样子，就像我们经常看的武侠电影，一个人看起来普普通通，但是却是一个绝世高手，这种反差其实就很吸引人。
自己怎么想的就怎么说，不会藏着掖着，自己想怎么干就怎么干了，也不太在乎别人怎么看你，你怎么说的就会怎么做，不会说一套做一套，
··········
现在回想，总结起来，这些其实就两个字“价值”，也可以说是“强”的体现。
人类发展到现在，其实还是没有逃脱人的本性的，这个本性就是“幕强”
在石器时期，女性需要食物，需要保护，所以男生很强壮就是强者，就是有配偶优先权的。
到现在，这个强，就是“资源占有”，有钱，帅，聪明，有能力，有权...等等，这些都是能更好的占有资源的东西。
所以，这些东西，在人性深处，本能的就可以更吸引女生。
那么，如果你没钱，不聪明，还不帅是不是就不能吸引女生了呢，其实并不是这样，有钱，帅等等这些，都是显性的“强”，都是能马上看到的显性的。
但是，你能够有“强者”的表现，女生就会认为你是一个强者，比如说“自信，真实，自我尊重”这些都是强者才会有的表现，所以也一样能马上吸引人。
这个不仅仅是在女性吸引方面，在商务谈判，合作，交友方面也是一样的，我们会通过外在的言行去判断一个人的内在实力，从而作出决定。
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即使，你现在没钱，没资源，没能力，没....，你只要在内心认定自己未来一定会成为一个强者，然后按强者的样子去行动，
你就会获得更多的资源，得到更多的机会，从而真正的成为强者。
如何在两个月内快速改变自己
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写下自己渴望的理想状态和理想生活，写下自己渴望的理想状态和理想生活，写下自己渴望的理想状态和理想生活，
很多人都不知道自己想要什么，就想要自己改变，改变，相信我，你一辈子都不会改变，因为你根本不知道你要去到哪里呀。
所以，找到你渴望实现的理想状态和生活，这个第一步是非常重要的，切记，切记，切记～
这里要你写下的是你实现目标后的理想生活状态而不是你的目标，目标是没办法给你带来动力的，只有理想的状态才有。
比如说
当你把你的目标具象化，形象化之后，他们会变成一个个具体的画面，这些成功的画面让你感到幸福，快乐，积极，充满能量。
只有这些美好的画面才会给你产生动力和能量，激励你去行动，去开启创造性思维，去激发你的想象力，找到实现目标的方法。
同时你也可以想象你因为没有为目标努力和付出而产生的糟糕状态，这些样子是你一辈子也不想获得的，是你想一想都觉得难过的。
这也会反向激发你的动力，帮你实现改变。
这几个问题非常重要，问问自己的内心，不急着找全答案，最重要的是，一定要是发自内心的，而不是你爸妈身边的人告诉你的。
什么是发自内心呢，就是你想想就会开心，就会激动，就会笑的～
当你写下你的理想状态和目标之后，你需要做的就是每天早晚读一遍，并且想象那个状态，想象那个状态下你的样子，越生动越具体越好。
人的大脑是没法区分你实际获得的经验还是生动想象获得的经验的。
这就像你想象一件你非常害怕和恐惧的发生事你会不由自主的产生难过和痛苦的情绪一样，反过来，你想象一件你梦寐以求的事实现了，你可能会不由自主的傻笑出来，
所以，当你不断的朗读你的理想生活，并在你的大脑里生动想象那个状态里，你的听觉，嗅觉，味觉，触觉以及你看到的东西，你的想象越生动，越具体，这种力量就越强大。
我们的大脑有一个“目标创造性机制”，当你足够想做一件事时，它就会主动把实现这件事的目标承担过来，即使你现在根本不知道怎么做它。
你需要的就是通过想象，把这个“目标”给到这个潜意识下的创造性机制。
当你刚开始想去改变的时候，你之前的习惯，你身边的人一定会时不时的把你拖入之前的状态和习惯里，阻止你的改变，
所以，你要尽可能的让自己身边充满积极的人，积极的事物，如果你的朋友什么的都是消极的不求上进的，那就远离他们。
总之，就像想尽一切方法，让你被积极的事物和你渴望的事物包围，环境可以感染一个人，改变一个人，这点非常重要。
如果你现在还没法去改变环境，那就先从自己可以改变的小环境开始做起。
当你做完前面几步时，你已经能感受到这些渴望带给你的能量了，
现在我们开始要做实际的行动起来，你不能光靠想就真正实现你的目标，
巴浦洛夫在死前，他的学生问他如何实现成功，他回答：“热情+循序渐进”
意思，就是我们要从小事做起，先去积累成功的体验，这种成功体验会进入到你的大脑皮质，从而带你到更大的体验，
你需要朝着你的目标做一些事情，比如我开始学文案的时候，我就每天写50个字，我想拍好视频的时候，我就在各个平台注册一个账号，每天对着自己随便说30秒，我也不发出去，
你要朝着你的目标去做一些，你几乎不会失败的事，然后以此循序渐进，不断的前进
记住，千万不要有完美心态，只要开始去做就好了
直到有一天你发现你几乎不需要假装，你自然的就能想成功者一样行动，那你几乎也就真的成功了。
有一个词叫“在物理上接近目标”，
也许你还没有真正达到你渴望的目标，但是你可以先在物理上接近它，
你还没考上清华，但是你可以先去清华逛一圈去他们的教室坐上一坐，你还没有拥有劳斯莱斯，但是你可以先去体验下劳斯莱斯的感觉，
同样的，你还没成为某种人，你也可以先跟这样的人建立联系，让他们影响你，感染你，让他们的习惯心态引导你。
在物理上接近，直到你成为！
最后，你需要做的就是保持足够的渴望和耐心。
当你拥有足够的渴望，并且为之不断行动的时候，你真正渴望的目标一定会生发出来的。
你的每日私人成长暗器
千万不要在起床前刷短视频，刷朋友圈什么的，
如果你每天起床第一件事是漫无目的的刷一些视频，那么你给你一天定的基调就是散漫且没目标的，如果你刚好刷到了一个消极的内容，
那么这种情绪就会延续到你接下来的一天当中，你的大脑一开始就出去自由驾驶状态，你在被各种无意识的习惯控制，
长此以往，你就会成为各种习惯的奴隶，生活也很难改变，
当你这样去做的时候，你的目标是明确的，你的状态是积极的，当然，你也会更好的度过这一天。
我发现这个行动，真的改变了我的心态和习惯，让我处于一个更积极正向的状态，对生活更加热情，有更多的动力。
记住，让你的一天从积极美好开始～
冥想被验证过的能改变我们大脑结构的一种行为，
冥想这件事，真的帮助我很多，它让我更加快乐，减少了很多焦虑，可以更好的专注自己，不会每天处在一个混乱的状态中，
同时在感恩冥想之后，它会促进你释放更多的内啡肽，血清素，以及内源性大麻素这些快乐因子，让你变得更加幸福，快乐。
冥想这件事，其实并没有大家想的那么难，我就是很简单的跟着练的，每次冥想之后，我都会感受到冥想给我的快乐，
如果你焦虑，压力大，生活状态混乱，并且觉得不是那么幸福，可以试试冥想这件事，真的有用～
想象，绝对是一个超级无敌有威力的事，但是99%都不知道。
我们的大脑是没法区分一件事是实际获得的经验还是只是通过想象获得的经验。
就像你在大脑里想象自己上台演讲的样子，你如果具体清晰的想象自己的每一个动作和语言，台下的观众反应，你会发现，你的演讲水平真的提高了，
除了演讲，很多顶级运动员都会在比赛前想象自己成功的样子，以提高自己的表现，
换一个角度，如果你能把想象运用在你的目标实现上，它对你的成功几乎就是核动力级的。
我是怎么做的呢，简单的三步...
清楚自己的目标是什么，这个目标一定是要你自己真正想要的，而是别人告诉你你该做的，只有是你真正想要的东西，你才能通过想象练习获得原动力。
把你的目标具像化，比如你希望有一座海边豪宅，那你就去找到这样一个视频或者图片，让你的目标具体形象化，视频图片永远被文字更加有威力
每天想象你达到目标后的样子，你的行为，你的说话，你的形象，你的生活，身边的亲朋好友，你生处的环境，具体生动的想象你成功后的样子，带入五感，会加深你的印象，
当你不断清晰的想象这些情景之后，你的大脑会以为你真的实现了目标，它会开发出你所有的潜力帮你在现实生活中真正实现它。
查理·芒格曾经说过这样一句话：“我所认识的所有聪明人里，没有一个不是每天读书的，没有一个”
读书这件事，短期来看效果不明显，但是长期来看真的超级有价值，
先不说对你的内在，生活，财富等等产生的价值，就很简单的，一个经常读书的人，整体让人看起来就不浮夸，显得稳重，
除此之外，阅读真的可以开阔你的眼见和知识，给你带来更大的世界和更多的机会，'书中自有颜如玉，书中自由黄金屋'，是真的。
对我来说主要有这么几方面的帮助：
1、帮我更加的聚集
每次复盘都是自己做事行动，项目进度的问题，复盘之后，你对你的目标会更加聚集，你知道自己哪做的好，哪做的不好，这样就可以不断精进，
很多人年初列了很多目标，但是在执行过程中就慢慢跑偏了，远离了目标，就是缺少复盘这样的工具，帮你更好的聚集。
2、及时发现问题不断精进
很多人在做事过程中很努力，但是又没什么结果，这个时候他们不去反思复盘，而是选择更加的努力，最后一无所获，
复盘可以帮你更多的反思和思考，不断的发现自己的问题，不做无用功，我觉得这个是很重要的，
复盘是一个可以帮你减少无效努力，更多的思考的工具
3、总结方法
除了以上的作用，复盘还有一个很棒的作用就是可以帮你总结方法论，一次次复盘都是方法和策略的总结，
你复盘的多了，最后你发现自己竟然总结出了一套实操的方法论，这个也是很有帮助的。
我这两年感触很深的问题——你身边是什么人，决定了你是什么人！
人都是环境的产物，这个是真的，长远来看，你身边的人就是你的写照，所以你一定一定要跟优秀的人混在一起，赖也要跟他们赖在一起，
很多刚出社会没什么经验能力的人，可能会觉得自己很难和优秀的人产生交集，其实这件事也简单，
要么你变得优秀，拥有一技之长，给人提供价值，要么就付费，为别人价值买单，这个就是你年轻时候最好的投资。
闻皮革气味是扩展舒适区和习惯财富的有力工具。
闻皮革味意味着进入一个你暂时负担不起的世界，体验您买不起的事物。
例如，当你想买某辆车时，你可以去不同的经销商那里试驾这辆车。
如果你想像富人一样生活或享受它，你可以去高档的酒店大堂，在那里做你的工作。
访问您想居住的园区并经常在那里吃晚饭。让自己接触到你想要的生活方式。这种做法会激励你采取行动。
或者当你想买一辆宾利但又要等的时候，你可以先买了车牌。车牌每天都会提醒你购买宾利的目标。
闻一下皮革，它是一个概念，你可以用在任何心态培养的领域，通过先体验，养成心态，从而在现实中更快的真正获得，它是非常棒的策略。
顶级思维
这么多年我越来越感觉到，真正顶级的思维其实都不是什么复杂和高级的东西，就是这么八个字：
大巧不工，重剑无锋！
真正顶级的东西都是简单的，看起来普通的，但也是最厉害的，最值得学习的！
我有一个女性朋友，五十多岁了，从来不做医美，也不保养，连面膜都懒得敷，但是她那个皮肤真的水润的像是一个十几岁的小姑娘，我问她怎么做到的，她说她几十年来每天都十点前睡觉。
之前看ted有一个不擅长社交，恐惧被人拒绝的人，他是怎么变得擅长社交，不害怕被人拒绝的呢，没什么技巧，就是走到街上连续被人拒绝100天。
真正的大巧都是看起来普普通通稀疏平常的，真正绝对的力量面前再厉害的技巧也是毫无用处的。
简单，正确的事重复做，做到极致，在某个领域里打造自己的绝对实力，在我看来就是最顶级的思维。
不停的怀疑自己怎么办
只是，有些人能通过方法克服扼杀这种自我怀疑，另一些只会沉浸在自我怀疑和自我否定里越线越深。
而是自己想出一个失败的事或者缺点去证明自己不值得，你感到内疚而不是开心，这些其实都是自我怀疑的表现。
很多人已经习惯了自我怀疑，甚至不知道自己正在做着自我怀疑的事，
要改变自我怀疑的第一件事，就是意识到自我怀疑和自我否定的存在！
把它记录下来，每次你在内心说自己坏话的时候，你就把它记下来。
它是一个意识问题，你记录的多了，你就会对你的意识很敏感，一有这样的念想，你就能察觉到，但是开始的时候，你得认真去记录它。
把自我怀疑的想法，换成完全相反的想法
举个例子，你今天上班，朋友说你今天看起来很棒。
你下意识的说，没有没有，可能是室内灯光的原因吧
你意识到，你背后的自我怀疑，你没有接受别人的称赞，而是在贬低自己，
这个时候，你要把它变成，是的，我看起来很不错，然后你对别人表示感谢，
每次当你记下这些自我怀疑的内心对话的时候，你就把他们转化成正向的句子。
这起初做起来会比较吃力，你感觉你像是在假装，但是你做的足够多之后，它就会变成一个正向的信念。
你记录和替换你的内心想法之后，你可以把它扩展开来，说更多的自我肯定的话，
比如说，当别人赞美你，你把自我怀疑变成，我不错的时候，你可以再次扩展开来，写下，
对，我很棒，我很自信，我是一个非常有能力的人，我受人喜欢等等。
然后，你可以时不时的看看这些扩展开来的内容，也可以录成语音经常听，
重复是改写潜意识，重新编程你的思维模式的一个非常重要的手段，你一定要不断的去重复它。
当你熟练掌握这些内容的时候，你可以把它复制到其他思维模式上。
这是一个非常强大的工具，你可以有选择的去挑选你想要的信念和思维模式，从而更好的生活，更好的达到你想要的目标。
说什么怂就是因为穷的，我觉得你可能把问题搞反了，你的怂可能才是导致穷的原因，这个不敢，那个不能的，那你还挣个p的钱。
我认识很多社会上的小混混，从小就是小地痞，但凡刚一点的，不说多有钱吧，在当地都还过的不错，
人没志气和胆气，就把什么事都归结为穷，那你为什么不想想自己为什么穷呢？
当然，我不否定很多人是客观条件限制了，没有机会，没有选择，甚至都意识不到自己没有选择，这部分人肯定有，但是你问问你自己，你是这样的吗？
以上，就是想说下，别什么tmd自卑就是因为穷，怂就是因为穷，不自信就是因为穷，什么都是因为穷，
你能在知乎看我的回答，说明你还不是真正穷到连饭都吃不起，命都保不住吧～
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然后，我说下怎么改变怂的气质
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吸引力法则是真的吗
吸引力法则其实是非常有帮助的，很多人把它弄的神乎其神的，好像每天在家空想，什么也不做，就会梦想成真，我觉得这个还是挺扯的，可能只有傻子才会相信。
每一种生物都有一套“内在目标追寻机制”，这套机制是在潜意识之下，不需要意识参与的自动自发的机制，它有着近乎本能的强大的力量。
对于大多数生物来说，这套机制的目标就是——生存！
这就是为什么松鼠不用教就知道采集和囤积果实过冬，鸟不用教就会飞，这个内在目标追寻机制，就是它们内嵌的系统，帮助他们更好的生存下去，
但是，人和动物是有区别的，我们的“内在目标追寻机制”的目标不仅仅是生存，我们还有情感和精神的需求，这个就是我们跟动物的区别，
其次，最大的区别是，人可以通过“想象力”去改变内在目标机制的目标的，从而让这种近乎本能的强大的目标追寻机制帮助自己实现目标。
刚说了内在目标机制是一个近乎本能的机制，相比于毅力，自律这些有意识的努力，它强大的多，当你通过重复想象，改写机制的目标之后，这种近乎本能的机制就会开动。
它会释放你的潜能，开放你的创造力和想象力，自动收集所有信息和资源，帮助你最终达到目的地。
运用吸引力法则没效果的原因最主要有3个
很多人觉得奇怪，为什么说我不是真的想要呢，我想要钱，我想要豪宅，我想要豪车....
其实，你问问你自己，你是真的想要这些吗，你想要钱吗，你想要豪宅豪车吗？
你想要的是有钱后自由自在的生活，有钱后环游世界的快乐，有钱后可以做自己喜欢的事，绘画，音乐，摄影等等等等，
你想要豪宅豪车吗，一架奇瑞同样可以满足你日常出行的需求，为什么必须是劳斯莱斯呢？
其实，你想要的是别人对你的称赞，夸奖，对你的羡慕～
你要区分，什么是真正内心深处想要的和大家觉得是对的事。
只有你追寻内心深处真正想要的东西，你才能获得内在的原动力，让你的目标创造性机制帮你工作。
改变潜意识的唯一方法就是——重复！
你从小总是被表扬，重复的多了，你就自信，你从小总是被打压，重复的多了，你就压抑，不自信。
如果，你想要改变潜意识，从而给目标机制设定新的目标，你就要不断的重复，重复，再重复，这也就是为什么吸引力法则要求你每天去朗读自己目标，想象自己目标的原因。
内在目标机制就像一个制导鱼类，当你通过“想象力”，设置好目标之后，它就开始前进，
在航行的过程中，它会遇到沟壑，岩石等障碍，通过信号装置，这个鱼雷就会改变方向，减慢速度等等，继续朝目标前进。
人也是一样的，你在运用吸引力法则设定目标之后，你要朝着你的目标行动知道吗，你得行动，做事，从最接近的事开始做起，
然后，你会遇到困难，挫折，犯错，这个就像鱼雷前进过程中的障碍，你不要停下来，而是改错后继续朝目标前进。
吸引力法则给你提供的是一个内在原动力的问题，而不是说你可以啥也不做就实现目标！
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因为你没有自己的框架，人的框架应该是能让人看出来你骨子里的刚毅，你友好但你并不好惹。当你太过友善，无底线讨好示弱他人，不尊重你就没有任何负收益，你自己是别人不尊重你的合谋。
别人尊重你，不是因为你友善，而是因为你强大。
很多人都以为如果自己对别人友好，别人就会尊重自己，对自己友好。所以，他们为了赢得别人的尊重和友好，拼命对别人友好。实际上，根本不是这么回事。
别人尊不尊重你，并不取决你是不是对他友好，而是取决你是否强大。如果你不强大，即使你对别人友善，别人也不会打心底里尊重你，因为你的友善太廉价。如果你强大，即使你对别人不友善，别人也会尊重你，因为不尊重你他要付出更大的代价。
撒切尔夫人说，我不需要被喜欢，我只需要被尊重。言外之意就是，我不关心你们喜不喜欢我，我只关心我是否强大到即使你们不喜欢我也要尊重我的地步。很多人以为这是一种我行我素，任性的态度，但其实这是一种自强的态度。
你要获得别人的尊重，说到底不是靠脾气，而是靠能力。永远不要让你的脾气大过你的能力，因为没有人会为你能力之外的脾气买单。那你能力怎么变强啊？就是靠自强。
黄渤曾经在采访中说，以前总能遇到各种各样的人，各种小心机啊，各种什么的。去了以后也结不出账来，谁搭理你啊？但现在，身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸。时不时有人问，黄老师，你累不累，休息一会儿。黄老师，你要吃什么，喝什么，我给你拿点什么？黄老师，你太辛苦了。
黄渤这几句简单的话，却道出了一个道理：当你弱的时候身边全是坏人，你强大以后世界都是好人。
当你明白这个道理时，你就不会抱怨同事为什么挤兑你，老板为什么不器重你，朋友为什么不拿你当回事。很多人都把这些归因于这个世界就是和自己过不去。其实世界根本不知道你是谁，它也没工夫跟你过不去。真正的原因就是因为你太弱了。要知道，你所有的痛苦都是对自己无能的愤怒。
如果你迷茫，不知道自己要干什么，如果你痛苦，不知道自己为啥这样，如果你抱怨，总觉得世界在针对你。那不是世界除了问题，而是你出了问题。而唯一的解决之道就是自强。自强则万顺。这是天道，顺之者昌，逆之者亡。
身边有钱人教会哪些道理
掌握以下任何一条，对你挣钱这件事都会有巨大帮助....
我的老师称得上有钱人，而且并不靠培训挣钱，
同样，也希望能给你一些启发吧。
1、挣钱是一种能力，它有自己的底层逻辑和规律，只要你想，你就能学会它。
我们从小学语文，学英语，长大学文案，学营销学各种内容，就是为了挣钱。
但是，为什么我们不学挣钱这件事呢？
学习挣钱这件事本身，它是我们获取财富的加速器，但是我们很少有人会去学习它。
2、财富是思考力的结果，勤劳并不能致富。
《懒人致富》里有一句经典的文案，我建议你一定要摘抄下来。
它是这样说的：“大多数人整日只为养家糊口而忙忙碌碌，却因此失去了发财致富的机会。”
行动创作财富，而正确的行动来自于正确的思考，按照这个逻辑，思考才是我们挣钱的唯一途径。
所以，越忙越不挣钱，越不挣钱越忙，从此陷入到这个死循环里去了。
反思自己的结果，找出原因，不断优化，不要蒙头做事，毫无意义。
4、挣钱无关项目，金钱，只跟你运营金钱的逻辑有关。
以前我觉得这句话很扯，挣钱不就是找一个好的项目狠狠干吗？
现在发现，其实不是这样，这种挣钱的方式本身没有问题。
你的项目没问题，你的执行优秀，你确实可以挣到钱。
但是，你无法掌握挣钱的确定性，真正正确的高手，他们有一套自己的挣钱逻辑。
不管项目和金钱怎么样，他们就是能够运用这套逻辑挣到钱，并且拥有足够的确定性。
所以才会有“无关项目和金钱”这句话。
问问自己脑袋里有挣钱的逻辑和方法吗，即使不是高阶的这种拥有确定性的挣钱逻辑。
哪怕有一个挣钱的逻辑也可以呀，但是大部分人是没有的，所以你怎么可能挣钱呢。
即使挣钱了，也只是运气，你并不能真正的把控它。
5、把小事做好，大事自然会找到你。
我经常想我这辈子要挣多少多少亿，所以我经常会去想做什么事有可能帮我挣到这么多钱。
但是，想了很久也没有想明白，后来我发现一个问题。
当你站在山脚下的时候，你是看不到山上的风景的，即，你在只能挣一百万的时候，你是不知道怎么能挣1个亿的。
所以，不要想那么多，从山脚下，一步步的开始走，把小事做好了，你就能一步步的往上爬。
等到你把所有的小事做好了，一定会有更大的事出现在你的面前的，你都不用怀疑。
在我最开始学文案的时候，我总想着怎么挣钱，怎么拥有文案单子，找了很久，我都没有找到。
但是，我也是硬着头皮每天坚持输出，差不多三个月，就有出版社找我出书，平台找我开课，很多企业找我写文案。
这都是我从没有想到过的，也很应证了这句话：“把小事做好，大事自然会找到你。”
6、知道-悟到-做到-得到
我们经常能看到很多人，他们拥有很多知识。
往那一站引经据典，各种理论方法，给你讲的一愣一愣的。
但是，你问他一个月挣多少钱，他就不怎么吭声了。
这种人一般都会把自己看的高一些（其实我以前就是这样）。
觉得自己看的书多一些，什么都知道，不太愿意接受别人的观点。
你说为什么知道这么多，就是没有得到呢？
你自己思考过这个问题吗，你学了这么多，知道这么多方法。
为什么就是没结果呢？
重要原因就是，你没有悟到，所谓的悟到就是没有对这件事产生敬畏和信任。
你本质上并不觉得你知道的知识有多重要，有多正确。
你并不相信它，所以你就不断的继续找，不断的继续学，从来不去做。
这就是为什么你学了这么多却什么也没有得到的原因。
知道，悟到，做到，你才会得到。
7、保持开放，人最大的无知就是以为自己都知道。
读书人都有一个毛病。
看了一些书，就有一种文人的清高，不太能听进去别人的意见。
总觉得自己什么都知道，自己想的就是对的。
其实我以前也是这样，但是慢慢的我发现这样真的太傻逼了，后来我就改了。
保持开放，不要固守自己的观念，多听听别人是怎么想的，他们为什么这样想。
我想对大部分人都会有很大帮助，因为你的观念并不总是对的。
8、普世智慧，没有人能真正的帮助到你，独立思考。
我们总是找方法，找秘诀，去跟一些大咖老师学习就想着能有什么秘诀。
但是，真正所谓的秘诀，其实你早都知道了，就是把枯燥重要的事重复做。
可你总是不愿意相信，你觉得会有一些秘诀，你知道了就能让你轻轻松松成功。
你刚出校门还情有可原，如果你都在社会摸爬滚打好几年了，你就是有点愚蠢了。
世界上根本没有什么秘诀，如果有的话，就是那些大家都知道的，但是却很少人能做到的简单道理。
同样的也没有任何人能真正的帮助到你，别人可以告诉你思路告诉你逻辑。
但是，路还是要你自己去一步步走，该吃的苦，你一样也少不了，不这样的话，凭什么你能成功。
最后，财富是思考力的结果，学会独立思考，保持独立思考。
以上，就是我今天感悟的一部分，也是我觉得特别有启发的内容。
最后，再送你两句话一定要看完：1、光光是看的话你永远不会成功，行动才会。
2、赠人一赞，手有余香，富有人的人，总是懂得给予与赞赏的人
必须要有一股知不名的自信，一定有要这个东西，否很则难成事。
要你是的人生能不支棱起来，不自能己给己自洗脑，坚信己自能突破底层，那就你不配到得任何好东西。
每天做一件事，告自诉己，你配得上一切美好，这信个念有了，你话说做事才能风顺顺水。
底层人，最要需的教育，不是ABCD，而成是功学，是神精力量的突破。
精神力是量你做任何情事的前提。
不愿意一直忍受被底层压榨，不吃无意义的苦。想尽一切办法突破，苦难只会流向能向能吃苦的人，你不愿意吃苦，想尽办法征服它，它就不会流向你。
要么成为神，要么成为魔。
1、厚脸皮，就是不在乎别人说什么，不敏感，不玻璃心，钝感力强
2、重视自己的感受，不要过度在乎别人的评价、议论、看法。
即使听了，也完全不当回事，别人对他的负面的看法，丝毫影响不了他。
3、遇到事情不慌张，很镇定，很镇静，敢做敢当，不怕困难。
4、无论发生什么事情，都要吃得好，睡得好，虽然内心有点小波澜，但不要影响正常生活。
5、不斤斤计较，对一些小事情、小问题不计较，不纠结，不纠缠，为人大方大气大度。
6、懂得装傻，拥有非常好的心态，积极、乐观、向上、平和。
7、自动远离烂人烂事，远离不靠谱的人，远离那些让自己感觉不舒服的人。
8、面对别人的评价，一笑而过
面对赞扬的评价，要保持内心平和，不要过分骄傲；对于批评指责的评价，要学会分析，自己怎么做人做事，不要被别人的评价而影响。
没有完美的人，每个人都要学会接纳不完美的自己。做错了并不可怕，以后不要在同一个坑里摔两次就是种本事。
11、坚持自我，做个有主见的人
大多数时候，听从自己内心的选择并坚定自己的选择才是最好的。人云亦云要不得，有自己的主观思想是一件很酷的事。
12、学会拒绝，过度的善良会被看作是懦弱，不卑不亢才是生活该有的态度。
13、快速忘记不开心的事情。
14、保持积极年轻的心态
保持一颗积极乐观的心态，保持青春的情怀，让自己时刻都可以满血复活，即便是遇到什么事情，也会积极处理，乐观面对。
15、善于观察，敢于犯错，知道自己身处怎样的环境，知道自己应该如何去做，即便是错误，也会勇往直前。
如何才能成为更好的人
以前看查理·芒格的书，他总是说要找到自己的“能力圈”然后在能力圈里做事，
所以，一定一定要找到自己喜欢的事，然后持续的专注在这上面，把它做到最好，相信我你想要的资源，财富，名誉尊重什么的都会追你而来的。
如果一件事没有生命危险，那你就一定要大胆勇敢的去做。
你不会因为你创业失败而后悔，你不会因为你追了哪个女生但是没成功而失望，你也不会因为自己努力争取但是结果不理想而自责。
我回想这么多年，我从来没有为自己做了什么而感到伤心难过，而是为自己本可以做很多事，但是却因为胆小，害怕丢面子，一些乱七八糟的理由借口没去做，而感到后悔，
所以，如果你现在想做什么，就大胆一些吧，人生说到底就是一场游戏，做这个游戏的主人。
你的勇气会给你更多的好运气和意想不到的机会，亲测有效～
当成一个小习惯，你会受欢迎很多很多，
当然也不用刻意的去赞美别人，找到一些你欣赏的点，去真诚的赞美就可以了。
一命二运三风水，四积功德五读书
多读书真的很有很有帮助，它会开阔你的思维和视野，你看的远了，你的选择就多了。
你知识储备多了，你思考的问题也会更全面一些，并且你的气质自然也会提升！
人生不是一场必须你一个人默默努力默默拼命的旅程，
大多数人都只知道自己埋头干活，从不懂得借力，如果是这样你一辈子也很难有什么出息了。
同样的目标，你可以有很多很多的方法去达到它呀，不一定就是要自己一个人默默努力，
利用好身边的一切资源，学会借力，可以帮你更快更好的去达到目标。
在以前，你是很难靠自己努力去获取影响力的，但是现在的互联网给了每一个人的机会，
你只要能写作，你只要会录视频，你就可以借助这个“超级杠杆”去快速增加自己的影响力，
所以，如果可以，掌握这个宝贵工具
无条件自信，即使你现在连个泡面都买不起，你也要无条件的自信。
很多人觉得自信是来自于外在物质，其实它就是一种选择，一种心态。
大多数人的情绪和反应是被外界控制的。
生活和环境给你一个'生气，'不舒服，'感觉不快乐’的信号，你就立马听从命令。你就像是情绪的奴隶，外界给你什么，你就做什么反应。
从今天起不要做情绪的奴隶，你是你世界的创造者，而不是接受者。
当你被你的情绪和坏习惯掌控的时候，调动你的自尊心产生蔑视甚至愤怒的情绪，把它按死在垃圾桶里。
创业久了，发现挣大钱和挣小钱的难度其实并没有什么区别，就是一个选择的问题，
甚至挣小钱或者追逐小目标的难度会更高一些，因为竞争者太多了，大家都只是满足于一些小目标，图个安稳。
所以，一开始就给自己想个大点的目标，更严格的要求自己，也许最终你没有达到，但是一定会比你只追逐那些小目标来得好。
任何动物包括人，都有一套“自动目标机制”，这套机制相当于生物本能自动自发力量强大，
鸟一生下来就会筑巢就会飞，松鼠一生下来就会囤积食物，人一生下来就会啼哭找奶喝。
这套“自动目标机制”是为了让我们生存下去，但是，人类是唯一一个可以通过“想象力”调动这套目标机制的生物。
因为“我们的神经系统是没法区分一件事是实际获得的经验还是只是靠生动想象获得的经验。”
就像你只要想象自己开心的事，你就会傻笑一样，你只是通过想象就可以获得相应的感觉，
所以，当你能够不断的去想象自己的理想生活，自己的理想状态的时候，这种想象就会调动你的“目标机制”，给你相应的感觉和动力，
让你自动自发的朝你想象的那个结果而去，你也可以理解为潜意识的力量，你通过想象去塑造你的潜意识。
这就是“心想事成”的原因，所以不要忘了你的“想象力”，它价值千金～