从体力和经验比可以看出，超极本（40AP）绝对是超值的副本，能让玩家快速升级。推荐玩家在收集到魔力棱镜之后，可以将所有的体力都用去刷40AP的狗粮本，这样在前中期快速提升玩家等级。在20-30的玩家，差不多2波超级经验本就可以升一级。
【狗粮本技巧】
FGO的一个特点，单次副本所消耗的AP越高，那么每点AP所能得到的经验就越多，而且这个增长是爆炸提升的。在游戏前期，你的AP并不多，我们需要快速升级来度过前期，提高AP量，越快刷活动本越好(推荐找一个贞德好友，70贞德可以单刷40狗粮)，这个阶段请把全部资源砸给你的五星和B叔。
游戏中的第一个挑战点，你第一次刷40AP狗粮本的时候需要注意一下几点：
1、粮本是有职业区别的，请准备好克制职业(无大腿40-50级)，高级如果被克制进图还是咸鱼。
2、要贪心40狗粮本，先把等级提升起来，前期30狗粮的经验也够御主升级了。
3、保险的方式是带上贞德大腿，或者克制职业的高等级好友，盾妹也带上，有一个无敌技能
4、好万全准备，比如咒灵
40本进图，首先秒掉B阶敌人(皮薄输出恐怖，会对你造成成吨伤害伤害)，利用克制职业双倍伤害尽力去让对面快速减员，争取一轮或者2轮秒一个，保证自己的血量。一共3波敌人，建议前两轮不用御主技能，留到第三波。40狗粮本的经验是游戏中目前最高的，此阶段基本是(推几次剧情，然后刷一次狗粮升级，继续推剧情-狗粮-剧情如此循环)
这时候就是目前的最后一个时期，我称之为日常期。此时，你手上应该是5星英灵一破满级，4星一破满级，若干个三星满级。我推荐为5星随从慢慢刷突破素材，不用着急为了一个英灵去买砖肝体力刷素材。每天基本上3次游戏就差不多了。
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