洗澡到底多久一次为佳呢？相信看到这个提问的大多数人都会说“当然是一天一次了！”不然会感觉身上很脏，有味儿，还哪哪儿都不舒服。
至于这个脏，其实就是皮肤表面的灰尘、老化角质、汗液，和多余的皮脂。
对于偏油的皮肤来说，清洗多余皮脂显得很重要，过多的皮脂分泌会导致油性肌肤、毛孔堵塞及痤疮。但对于中性或偏干的身体皮肤来说，无需过度清洗，保留必要的皮脂也很重要。
小编比较偏向于大家使用优肯即热式或者速热式的热水器，这种热水器都是用多少水烧多少水，不存在储水浪费的问题。目前，小编用的是优肯即热式电热水器，真是省到家啦，哈哈！
无论夏天还是冬天，可能去洗澡前都要好好磨蹭一会儿，但一旦进入浴室，就忍不住沉迷，一个不小心就可能洗半个小时以上。
其实洗澡时，盆浴控制在20分钟以内，淋浴控制在10分钟以内即可。
优肯即热式热水器，即开即热，无需储水，完全满足您健康的沐浴需求。关键是省电省钱，哈哈。
现在给大家聊聊关于沐浴温度的问题？
关于洗澡温度，对于很多人来说都把握不好，总觉得淋浴的水从来只有很冷和很烫之分，很难找到一个很舒适的温度。也有很多男生会觉得女性淋浴的温度太烫太烫了，女生无法理解男生为什么喜欢冲凉！
那么你洗澡喜欢热一点的水还是凉一点的水？
实际上，为了保护皮肤油脂膜和有益菌群的完整，建议大家水温不宜太高，应与体温接近，一般以35-40℃的温水为宜。
优肯即热热水器加入了健身洗功能，可让水温在38-43℃之间自由切换，让洗浴等同于健身。
最后说一下根据《中国皮肤清洁指南》，洗澡有3个禁忌时机：
1、饱腹或饥饿时；
2、酒后；
3、运动（劳动）后；
原因刚吃完饭时人体为了消化吸收，会有比平时多的血液流向胃肠道，而在热水刺激下，皮肤血管扩张，一部分血液会流向体表。留给大脑的血液就不多了，如果再加上本身血压偏低的话，就很容易发生晕厥。
同样的，酒后、运动血液原本就会流向体表，此时沐浴会加剧这一现象，使大脑、心脏血液供应不足，这对于本身有心血管疾病的人来说，是比较危险的。