寿宁新闻网讯县疾病预防控制中心1.什么是心肌梗塞
答：心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。发生急性心肌梗塞的病人，在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛、发热、白细胞计数增高、血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤、缺血和坏死的一系列特征性演变，并可出现心律失常、休克或心力衰竭，属冠心病的严重类型。
2.急性心肌梗塞的促发因素有哪些
答：急性心肌梗塞大约有二分之一的患者并未发现有任何促发因素，但常见的促发因素主要有以下几种：(1)工作过累、重体力劳动等均可加重心脏负担，使心肌耗氧量猛增。(2)精神紧张、情绪激动。(3)饱餐、大量饮酒、进食大量脂肪物质等均有诱发急性心肌梗塞的危险，尤其多见于老年病人。(4)便秘。(5)大出血、大手术、休克、严重心律失常等，均可能触发粥样硬化斑块破裂、血栓形成而导致持续的心肌缺血，促发心肌梗塞。(6)寒冷刺激，特别是迎冷风疾走，易引起人们交感神经兴奋。
3.急性心肌梗塞有哪些典型临床表现
4.急性心肌梗塞的不典型临床表现有哪些
答：(1)无疼痛症状或疼痛不剧烈，未引起重视。大约25%的病人无疼痛症状，这多发生于老年病人、糖尿病及高血压患者。原因之一是由于感觉迟钝、神志不清，另一部分则是由于被其它严重症状所掩盖。(2)疼痛部位不典型。如部分病人疼痛位于上腹部，易误诊为胃穿孔等急腹症。还有少部分病人表现为颈部、下颌部、背部疼痛甚至表现为牙痛、咽喉痛等。(3)部分病人一发病即表现为急性心力衰竭或休克，而无胸痛等心肌梗塞常见临床症状，极易误诊或漏诊。因此，临床上对不明原因的疼痛要提高警惕，对突发的严重病情要排除急性心肌梗塞的可能。
5.心肌梗死有哪些不典型表现
6.急性心肌梗塞的先兆症状有哪些
7.老年性急性心肌梗塞常以哪些表现为首发症状
答：老年性心肌梗塞的首发症状往往是不典型的，临床上常以下述几种形式出现：(1)无痛性心肌梗塞型：需具备以下标准：①无典型的胸痛，包括刺痛、隐痛、钝痛、灼痛、闷痛等任何形式的胸痛;②无左肩左臂疼痛;③无背痛;④除外意识丧失、偏瘫、突发的严重并发症造成神志恍惚而不能诉说症状者。(2)心功能不全型：老年人突发不明原因的呼吸困难、胸闷、气喘、心悸等，应考虑肺水肿或肺淤血的可能，要注意除外急性心肌梗塞的存在。(3)胃肠型：表现为恶心、呕吐、上腹痛，体检时甚至可有上腹压痛和腹肌紧张等。(4)脑循环障碍型：突然出现的神志不清，意识丧失在老年人并不少见，可列至所有症状的第三位。故老年人出现精神意识障碍时应除外急性心肌梗塞。(5)异位疼痛型：在80岁以下病人中，疼痛仍是老年性心肌梗塞的主要表现，除一部分表现为胸痛外，还有部分是以咽喉痛、牙痛、颈痛、肩背痛等为首发症状。
8.急性心肌梗塞有哪些合并症
答：(1)心律失常(2)心源性休克(3)心功能不全(4)心室壁破裂(5)乳头肌功能不全或断裂(6)室壁瘤(7)心肌梗塞后脑卒中。
9.急性心肌梗塞入院前急救措施有哪些
答：大多数急性心肌梗塞死亡发生于发病后1～2小时以内，其主要死因为严重心律失常。病人出现急性心肌梗塞症状时应：①必须立即停止一切活动，平卧休息，就地抢救，通知冠心病活动监护单位前来救治;②立即给予含化硝酸甘油0.3～0.6mg或消心痛10mg，也可用上述药物气雾剂;③镇静止痛，可用吗啡5～10mg，皮下注射或杜冷丁50～100mg，肌肉注射;④吸氧4～6升/分，⑤当心率<50次/分，可用阿托品0.5mg，静点或1mg，肌肉注射;⑥发现心跳骤停时，立即行心外心脏按压和人工呼吸。
10.为什么说再发性心肌梗塞的危险性更大
答：急性心肌梗塞是一种严重的心脏疾患。首次心梗急性期死亡率15%左右，而再次心梗时高达35%以上。
11.出现心前区疼痛时的紧急处理方法
12.怎样确定心脏骤停、如何挽救
答：突然意识丧失，可伴有抽搐，大动脉搏动消失，心音消失，瞳孔散大，皮肤粘膜发绀，血压测不到，应考虑到心脏骤停的诊断，并立即进行初步急救。现场心肺复苏术的步骤如下：(1)证实：迅速用各种方式刺激病人，确定是否意识丧失，心跳呼吸停止。要采取“一看”;看形态、面色、瞳孔;“二摸”：摸股动脉、颈动脉搏动;“三听”：听心音。证明病人心跳停止后立即进行抢救。(2)体位：将病人安置在平硬的地面上或在病人的背后垫一块硬板，尽量减少搬动病人。(3)畅通呼吸道：其操作方法是仰额举颌法：一手置于前额并使头部后仰，另一手的食指与中指置于下颌骨近下颏或下颌角处，抬起下颌，如有假牙托者应取出。(4)人工呼吸：一般采用口对口呼吸，口对鼻呼吸(婴儿)。吹气频率为1220次/分;吹气量为一般正常人的呼气量500-600毫升。(5)胸外心脏按压：在人工呼吸的同时，进行人工心脏按压。术者左手掌根置于病人胸骨中下1/3交界处，右手掌压于左手背上，用手根部按压，肘关节伸直、手臂与病人胸骨垂直，借助身体重量，有节奏地按压，每次使胸骨下陷34厘米，然后突然解除压力，让胸廓自行弹回，但掌要不要离开。
13.什么是早搏
答：在心脏的搏动过程中，有时会发生一个或数个提前出现的异位搏动，称为过早搏动，又称为期前收缩，简称早搏。早搏是主动性的异位搏动，是较常见的心律失常之一。健康人发生早搏往往有一些人为的诱因，如情绪激动、饱餐、过劳、上呼吸道感染、胆道系统的疾病、电解质紊乱、药物作用等。过早搏动约40%发生于心血管疾病，易发生早搏的心脏疾病有冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病、心包炎等。
14.冠心病常用的检查手段有哪些
答：(1)心电图。是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。(2)心电图负荷试验。心电图负荷试验是诊断冠心病最有价值的无创性检查手段，目前常用的有活动平板试验和踏车运动试验。(3)核素心肌显像。核素心肌灌注检查可显示缺血区，定位心肌缺血的部位及范围，了解心脏的病变部位的功能。(4)多排螺旋CT。为冠状动脉无创性检测方法，多层螺旋CT通过数字CT横断扫描，多平面血管重建，使冠状动脉显影，可了解冠状动脉有无狭窄、钙化或软斑块形成，并可对狭窄程度及范围进行测量，从而指导临床治疗方案，也可作为血管重建术后的复查检测手段。(5)冠状动脉造影。冠状动脉造影是一种有创的检查技术，目前是冠心病诊断的“金标准”，可提供确切的冠状动脉病变的部位、范围、程度和受累的支数，为选择治疗方法提供依据。
15.冠心病的介入治疗是怎么回事
答：介入心脏病学是指现代放射影像的指导下，采取经静脉插管的方式，对多种心血管疾病实施检查和治疗的一门临床学科。其特点是不用手术开刀，即可对许多过去只能治疗的心血管疾病实施治疗。创伤小，给患者带来的痛苦小、恢复快。
16.海藻食物为什么对预防冠心病有好处
答：许多海藻类富含藻酸双酯钠(简称PSS)、褐藻淀粉硫酸酯(简称LS)等。实验和临床研究证明，海藻提取物具有多方面的生理功能，它能有效地降低血脂和血液凝固性，抗血小板凝集，改善血液流变学指标，提高血中高密度脂蛋白水平，从多方面起着预防冠心病及心肌梗塞的作用。专家们研究发现，褐藻淀粉硫酸酯能显著降低血脂，并且有提高高密度脂蛋白的作用。藻酸双酯钠则有抗凝、抗血小板的作用可防止微血栓形成。临床上广泛应用于冠心病心肌梗塞的防治，收到良好的效果。
17.怎样预防动脉粥样硬化的发生
答：(1)劳逸结合与精神调节：避免精神紧张、烦恼焦虑，生活要有规律，学会经常用脑，又要避免用脑过度;(2)合理饮食：预防动脉粥样硬化最主要的饮食治疗原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多，少吃肥肉和大油。可多吃一些含不饱合脂肪酸较多的瘦肉类、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，保证足够的维生素和钾、钙等有益营养素及植物纤维的供应。盐的摄入适量(6克/天以下)，不吸烟，少饮酒或不饮酒。(3)体力活动，参加力所能及的体育锻炼和体力活动。可帮助改善血压及血脂的变化，早期采取措施。(4)对于有高血压、冠心病和糖尿病家族史的人，宜注意血压及血脂的变化，早期采取防治措施。
18.冠心病病人能饮酒吗
答：1980年10月，WHO专家组虽然看到少量至中等量饮酒可减少冠心病发病的报道，但并不推荐用这种方法作为预防冠心病的措施。因为饮酒本身除增加高血压、肝硬变、胃癌、心肌损伤和意外事故等而增加总死亡外，还会造成一些经济的、精神的以及社会的问题。但有饮酒习惯者，每日饮酒量不应超过2～4份(每份相当于15毫升酒精或300毫升啤酒、100毫升葡萄酒或25毫升白酒)。
19.体育锻炼对冠心病病人的康复有什么好处
答：近年来研究证实，体力活动不足和冠心病的发生有关，因此进行适当的体育锻炼对冠心病病人的康复是大有裨益的。这些益处主要表现在以下六个方面：(1)体育锻炼可以扩张冠状血管，促进侧枝循环的形成，改善心肌供血，增加心脏泵血功能。(2)体育锻炼可降低血甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而可防治动脉粥样硬化的形成及其继发的冠心病，对防止血栓的形成和心肌梗塞的发生有重要意义。(3)体育锻炼是减肥的重要措施，很多冠心病病人过于肥胖，而过于肥胖者因心血管疾病致死的较正常体重的人多62%。(4)体育锻炼可改善骨骼肌代谢，减少运动时的能量需求量，从而减轻心脏的负荷，增加心功能贮备，并改善体力。(5)体育锻炼是防治高血压病的有效辅助方法，而高血压又是冠心病的易患因素。(6)体育锻炼可放松情绪，增加冠心病病人的生活乐趣，这对冠心病病人的身心健康都有好处。
20.冠心病病人体育锻炼时应如何掌握运动强度
答：运动时最高心率占预计最高心率(极限量运动实验实测最高心率)的百分数，就代表运动强度。过小的运动量，实际只起“保健”和“安慰”作用，只有运动时心率占最高心率的70%～85%，至少超过50%时，才能提高最大摄氧率，取得疗效。运动量达到上述水平，一般都有出汗、呼吸次数增多，并感到劳累(但并无不舒适感)。
21.冠心病病人康复期宜坚持哪些体育锻炼项目
22.冠心病病人进行体育锻炼时要注意什么
答：体育锻炼固然对冠心病病人有益，但进行不当，给冠心病病人带来的危害也屡见不鲜。因此，冠心病病人，在参加体育锻炼时，应注意以下问题：(1)避免在大量进餐、喝浓茶、咖啡等两小时内锻炼，也不应在运动后一小时内进餐或浓饮;(2)运动前不喝酒不吸烟;(3)运动前后避免情绪激动。因为精神紧张，情绪激动均可使血中儿茶酚胺增加，降低心室颤动阈，加上运动可有诱发心室颤动的危险，因此对于不稳定型心绞痛或稳定型心绞痛发作3天之内，和心肌梗塞后半年内的病人，不宜做比较剧烈的运动;(4)运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动;(5)大运动量锻炼时，应避免穿得太厚，影响散热增加心率，心率增快会使心肌耗氧量增加;(6)运动后避免马上洗热水澡或用热水淋浴，至少应在休息15分钟后，并控制水温在40℃以下。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，而使心脏供血相对减少;(7)高温高湿季节应减少运动量。(8)听取医生的指导，与其共同制定个人运动计划，确保运动过程中的安全。
23.冠心病病人为何不宜在清晨锻炼身体
24.急性心肌梗塞康复锻炼时应注意哪些问题
答：心肌梗塞患者的康复，不同于正常人的体育锻炼，既要让心脏受到一定锻炼，又不能让其负担过重。康复锻炼的心率值，应当在患者出院前定出。具体方法是：在医生的监测下，患者作一次低水平的运动试验，如登1-2层楼梯，测出其最大耐受量的心率值，也叫峰值心率。康复锻炼心率=(峰值心率-休息心率)×60%～70%+休息心率。例如峰值心率是160次/分，休息心率为60/分，则康复锻炼心率值=(160-60)×60%～70%+60=120～130次/分。也就是说，患者在康复锻炼时应尽量达到这一心率值。康复锻炼的形式可以多种多样。一般开始时可先采取小运动量活动，象生活自理、养花种草、气功的放松功或站桩功等，逐渐过度到散步、打太极拳、骑自行车、游泳、打网球、慢跑、轻体力劳动等活动项目，患者可根据个人兴趣、爱好、环境条件自行确定，要求是达到康复锻炼的心率值。患者在锻炼中，还应注意不要使自己感到很疲劳，要练习评价自己的疲劳度。锻炼后，如果出现持续的疲劳感以及关节痛或小腿疼痛、失眠等现象，说明活动量过大了，应适当减少运动量。锻炼前，要进行10分钟左右的准备活动，然后才能开始锻炼;
25.恢复后的心肌梗塞患者有哪些注意事项
26.心肌梗塞患者的饮食原则是什么
答：心肌梗塞是冠心病的主要并发症，合理的饮食，对心肌梗塞治疗有重要意义。急性心肌梗塞患者要严格卧床，营养不宜过多，进食时要注意以下问题：(1)限制热量摄入，以减轻心脏负担。尤其是发病初期，应少食多餐，以流质为主，并避免过冷或过热的膳食。随着病情好转，可适当增加半流食，并逐步增加热能。允许进食适量的瘦肉、鱼类、水果等。经常保持胃肠道通畅，以防大便时因过分用力加重病情。(2)饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞的营养供给，保护和维持心脏功能，促进病人早日康复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。避免进食大量脂肪，因为有可能因餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成。(3)注意钠、钾平衡，适当增加镁的摄入，以防止或减轻并发症，尤其是心律失常和心力衰竭的发生和发展。一般建议低盐饮食，但急性期若小便中钠丧失过多，则不必过分限制钠盐。膳食中钠、钾、镁的摄入，应据病情随时调整。(4)急性心肌梗塞伴心功能不全时，常有胃肠功能紊乱，饮食更应注意。发病开始的1～2天，仅给热水果汁、米汤、蜂蜜水、藕粉等流质饮食，每日6～7次，每次100～150毫升。
27.有心肌梗塞的病人为何不宜饱餐和饱餐后沐浴
答：在正常情况下，胃肠道的血管极其丰富，进食后，因消化与吸收的需要，心输出量增加，腹腔脏器处于充血状态。急性心肌梗塞时，由于坏死的心肌没有收缩力，心功能很不好。在此基础上如果饱餐，一方面因心脏输出量增加而加重心脏的负担，同时还可引起胃冠状动脉反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血、缺氧，加重心功能不全。更有甚者，因饱餐后迷走神经兴奋而致窦房结节律性减低，引起心跳停止，基于上述原因，在饱餐后沐浴危险性就更大了，因为入浴后全身小血管扩张，心脏和脑部更加缺血和缺氧，所以极易促成猝死。
27.冠心病病人的性生活应该注意什么
答：性生活可使心率呼吸加速、血压升高、肌肉紧张、氧消耗增加。因此，这对患有严重的高血压、冠心病、心绞痛，尤其是心肌梗塞、心功能不全的病人来说是极为不利的，应节制性欲。但是，节制性欲并不意味着绝对不能有夫妇性生活，而是要有节制，要在有充分准备的基础上缓缓进行，任何一方如有头晕、心悸、精神恍惚时，应立即停止性生活。
28.冠心病病人在冬春季节中要注意什么
答：(1)除坚持服用冠心病的常用药物外，还要备好保健盒、氧气等急救药品。(2)如频繁发生心绞痛，要及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。(3)坚持参加力所能及的体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时，要留在室内活动，根据气温变化，及时更换衣服被褥、注意保暖。(4)避免疲劳、紧张、情绪激动，尽量少参加社交活动和长途旅行，适当节制性生活。(5)提倡用温水擦澡，以提高皮肤的抗寒能力，同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
29.冠心病病人在清晨起居时应注意些什么
答：首先，在清晨睡醒后，不要急于起床，要采取仰卧姿势，静卧数分钟，同时用手在胸部做自我按摩，然后轻轻活动四肢，待感觉比较舒适时再起床，先慢慢坐起来，稍停，再缓缓下床，从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体逐步适应日常活动。若操之过急，可引起心率和血压较大的波动。洗漱时，宜用温水，尤其是在寒冷的冬季。因为骤然的冷水刺激可致血管收缩使血压升高，还可诱发心绞痛及心肌梗塞。晨起后最好能马上饮一杯白开水。因为经过一夜的代谢，血液粘稠度增高，易诱发心肌梗塞和脑血栓，饮水后既可稀释血液，又可促使血液中的代谢废物尽快排出体外。在大小便时应学会自我放松，轻轻用力，切忌急于排空而用力屏气，便后也不要骤然站起。
30.冠心病病人在看电视时应注意些什
31.冠心病病人能吃鸡蛋吗
答：鸡蛋是营养丰富的食品，每个鸡蛋约含蛋白质5～6克，且绝大部分是白蛋白，同时还含有5～6克脂肪、30毫克钙、1.5毫克铁，720国际单位的维生素A及维生素B等。因此，鸡蛋历来是餐桌上的佳品。但鸡蛋黄胆固醇含量较多，每个鸡蛋黄约含300毫克，相当于成年人一天胆固醇的需要量。因此，人们担心冠心病病人吃鸡蛋会加重冠心病。其实这种担心是不必要的，因为蛋黄中除含胆固醇外，还含有十分丰富的卵磷脂，而卵磷脂可以使胆固醇酯化，使之变得稳定而不容易沉积在血管壁上。一般认为冠心病人可以吃鸡蛋，但量不宜多，以每日1个为宜。对已有高胆固醇血症者，尤其是重度患者，由于其胆固醇代谢障碍，对外源性胆固醇的耐受力较差，所以应尽量少吃或不吃，亦可采取吃蛋白不吃蛋黄的方式。
32.冠心病病人能喝牛奶吗
答：牛奶是营养佳品，除含有高质量的蛋白质外，还含有钙、铁、维生素B等。普遍认为，牛奶有预防高血压和冠心病的作用。
33.冠心病病人饮茶应注意什么
答：茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点：(1)在品种选择上，要结合体质、病情，因人而异。(2)茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重者可造成危险后果。由于浓茶中含有大量的鞣酸，会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收，也会引起大便干燥。因此，冠心病病人宜清淡，不宜过浓。
34.冠心病患者禁食大蒜、洋葱吗
35.急性心肌梗塞恢复期患者的自我保健
答：急性心肌梗塞是由于供应心肌血液的冠状动脉突然痉挛或阻塞，而造成心肌缺血、缺氧坏死。这些称为急性心肌梗塞。患者经住院治疗后出院亦应重视自我保健和家庭护理。应做到：(1)应按医嘱服药，学会自行观察心绞痛症状和服药后效果，在掌握药和疗效后切勿自行停药，若需调整药物或用药剂量，需在门诊复查时征得医生同意。(2)定期复查，出院后一个月必须来院复查，不可因无症状而只取药不看病，尤其是出现心前区不适，服药后疼痛也不缓解时更应及时进行药物调整，一旦病情变化，有利于正确判断，采取确切的有效治疗措施。同时也可及时解答病人的疑虑。(3)戒烟、限酒、定量进食、采用低盐(小于5克/日)、低脂、高维生素的营养食品，食量适中，不可饱餐，少吃或不吃甜食，控制体重，防止超重。保持大便通畅。(4)善于自我调剂生活，保持心情舒畅，避免情绪激动和精神紧张，近期频犯心绞痛者禁房事。(5)防止过度劳累，适当参加室外活动，如散步，练太极拳等，外出时应随身携带硝酸甘油或消心痛和医院挂号证。气候变化时，注意保暖防寒，严冬不宜晨练。
36.心力衰竭病人的饮食应注意什么
答：心力衰竭时，由于胃肠道充血，消化机能低下，容易引起腹胀，如再进食过多，胃部饱满，易致膈肌痉挛，影响心肺功能，因此，心力衰竭病人的饮食原则是以易消化、清淡的半流质或软食为主，并少食多餐。对伴有大量腹水、血浆蛋白偏低的病人，应给予高蛋白饮食，并注意补充维生素，尤其是维生素B1。此外，低钾也可以引起腹泻，故伴有低钾的病人，在饮食中应增加一些蔬菜汤、肉汤、瓜果和桔子汁等。对有心力衰竭水肿的病人，应适当的限盐，因为盐和钠的滞留是促使水肿及心力衰竭症状发生的重要原因。并采用“低盐”“无盐”及“低钠”饮食等，低盐饮食要求每日食盐为3-4克。
37.防治冠心病的合理膳食原则有哪些
答：因为营养与冠心病的关系非常密切，因此制定合理的膳食原则对防治冠心病至关重要。防治冠心病的合理膳食原则如下：(1)减少每日胆固醇的摄取，不应超过300mg/日。(2)脂肪的摄入，不应超过总热量的30%，其中饱和脂肪酸应控制在占总热量的10%以内。(3)食用复合碳水化合物，少吃或不吃蔗糖或葡萄糖等简单的碳水化合物。(4)总热量限制在标准量以内，使体重维持在标准水平。(5)提倡多食新鲜蔬菜和水果，食用豆制品，食用液体植物油。(6)尽量少吃富含饱和脂肪酸或胆固醇过多的肥肉、动物油、高脂奶品及蛋黄、动物内脏等食品。(7)不要将饮用水软化。(8)减少钠的摄入，以氯化钠计，每人的摄入量应首先争取达到10克/日以下，将来能减至5g/日以下为最好。(9)饮酒：不饮或少饮，每日量不超过30g。
38.为什么牛奶能预防高血压和冠心病
答：牛奶中含有人体自身不能合成的八种必需氨基酸，其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用，有助于维持人体的生理、心理平稳，蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。对大白鼠的实验证实，牛奶中所含的蛋白质，有清除血中过量的钠的作用，所以能防止动脉硬化、高血压的发生;其中的蛋白还有助于保持血管的弹性，延缓动脉硬化。牛奶中所含乳清酸，能影响脂肪的代谢。还含一种耐热的低分子化合物，可以抑制胆固醇的合成，牛奶中所含的钙质和胆碱，具有促进胆固醇从肠道排泄、减少其吸收的作用。所以，牛奶是一种可以降低胆固醇的食物。其次牛奶中含钙、钾等元素较多，对防治冠心病、高血压也有好处。
39.冠心病能预防吗
答：冠心病的形成涉及多种因素，主要分不可逆转因素和可逆转因素，前者主要包括遗传、年龄和性别;后者主要有高血压、高脂血症、吸烟、肥胖、体力活动少和心理精神因素等。现代医学研究证实，在冠心病形成众多因素中，高血压、高脂血症、吸烟、肥胖是主要致病因素，这些都可以改变纠正。