老人喝羊奶粉的好处?喝羊奶粉有什么好处?增强免疫力、减少疾病侵扰,羊奶中特有的上皮细胞生长因子还可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复,提高人体对感染性疾病的抵抗能力,减少老年人被疾病侵扰的几率。羊奶中还含有丰富的ATP,可提高器官的活动能力,增强免疫功能,并具有维持机体组织代谢平衡的功能。
人过中年,健康急剧下降,普遍出现疲乏体虚、失眠健忘、腰酸腿痛、骨质疏松等现象。此时要想健康长寿,高品质生活,就要学会更好地对身体进行保健和保养。中老年的保健除了经常锻炼身体、戒除不良习性等方法外,还有一个保健佳品——羊奶。羊奶性温,适合任何体质的人饮用,对年老体虚者尤其具有较好的滋补作用。中老年人饮用羊奶益处良多,主要体现在以下几个方面:
2、保护骨骼健康、预防骨质疏松,研究表明,羊奶中的天然钙含量是牛奶的将近2倍,且钙磷比例适宜,乳糖分子小,这些因素都能促进钙的充分吸收。此外,羊奶中的铁含量也比牛奶高,铁是人体造血必不可少的重要元素,同时也是增强骨密度的重要元素。因此,中老年人喝羊奶更有利于对体内钙和铁的补充,从而有效保护骨骼和牙齿健康,预防骨质软化疏松。
3、助眠安神、提高睡眠质量,羊奶中含有大量的烟酸等助眠安神物质,睡前半小时候饮用一杯具有一定的镇静安神作用,有效缓解老年人失眠、睡眠质量差等问题。
羊奶具有温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏的功效。1、中医认为,羊奶属温性食品,有暖胃作用。羊奶对胃病有特殊疗效。2、补肾。羊奶有助于肾虚患者补肾。3、羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高,维生素AB也高于牛奶,对保护视力、恢复体能有好处。4、羊奶中的糖为乳糖,乳糖有调节胃酸,促进肠蠕动和消化腺分泌的作用,乳糖经人体消化,成为半乳糖,直接被人体吸收。羊奶粉脱了膻味,保全了羊奶的营养价值,去除了很多人难以忍受的味道,食用效果较好。
羊奶是营养最全面丰富的食品之一,物质含量与牛奶基本相近或稍高一些,含有较牛奶更丰富的钙,,氨基酸,维生素,矿物质,无机盐等营养成分,羊奶脂肪球直径小,使其容易消化吸收。乳清蛋白含量高,与人奶接近。如果宝宝不爱喝牛奶粉或有过敏症状,妈妈可以给宝宝选择喂养。
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