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2016.07.21
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韩国著名微胖界女神朴信惠最近的新剧《Doctors》又开始牢坐收视冠军了。妆妹对男女谈爱的韩剧向来不感兴趣，但是不小心瞟了一眼该剧的剧照，竟然被朴信惠的新形象惊呆！
这还是从前可爱的babyface女神么！！虽然以前就蛮可爱的，瘦了之后整个人的气质都体现出来了，但总觉得满脸缺少了胶原蛋白。
不过看看朴信惠的剧照集锦，发现这也是一部大大的“村姑变女神”逆袭史！
一瘦遮百丑这句话并不假。朴信惠公布过她的瘦身食谱，总结了一下，就是“真的吃不饱”....
在整容术比韩国厉害，化妆术比整容术厉害的霓虹国，女星在变成女神之前，都会选择“换脸”作为逆袭的第一步。
日本的换脸法比韩国的换脸法高明就高明在，每个女明星都可以对宣称：我没有整哦，我只是瘦了那么一点点~~~（其实确实也是有瘦的啦）
人在偏胖的时候，气质会大打折扣，也很容易显得没有精神。其实对于女生来说，不是在减肥，就是在减肥的路上.....
那到底有没有什么简单粗暴效果快的减肥大法？
妆妹不负众望，终于给大家挖来了岛国的神奇减肥法——唱歌减肥法！
唱歌能消耗卡路里这件事情，大家应该早就知道了。这个简单粗暴的加肥法是日本一位叫ENIWA的小哥发明的，并且经小哥亲测，一天唱三首，一年瘦40斤，尤其是腰围。
在ENIWA的培训班里，大家的成果也非常不错。
一周下来，有的瘦了3Kg▼
有的瘦了6kg▼
最明显的就是腰围！！
看到这里，有些人肯定就不干了：你给我说说，唱歌能瘦的话，韩红这一身膘哪来的？
其实啊！唱歌减肥还是有诀窍的。
1.尽量选择换气多，Key比较高的歌。
2.唱歌的时候，边按住「Ｅスポット」一边唱，一天唱3首。
那这个「Ｅスポット」是个什么玩意儿？
「Ｅスポット」其实是位于腰腹间的两个点，唱歌的时候按住这里才能达到最佳效果，所以我们首先要做的是要找到这两个E点。
步骤一：身体站直，两脚与肩同宽▼
步骤二：双手掐住腰骨处，伸出三支手指▼
步骤三：斜向下滑45度，E点大概就在这个位置▼
选好歌，按住E点，用力发声，嚎到歇斯底里，面目狰狞.......据说唱一首歌等于跑步10分钟！
DHC下半身瘦身片
看到朴信惠之前的腿大家就知道腿瘦是多么重要的一件事情了吧....所以DHC还是蛮贴心的哦~这个瘦身片主要针对下半身肥胖，排除积累的脂肪和不需要的水分，帮助促进血液循环。而且性价比高，特别适合坐办公室的水肿妹子，据说还有调经作用。
参考价：49RMB/40粒
凹凸曲线拯救丸
一上市就大受欢迎高居cosme榜单第一位，针对腹部有赘肉的朋友们设计的。包装很便携，帮助排清宿便，促进新陈代谢，燃烧脂肪，从而达到有效的减少脂肪保持身材苗条。
参考价：226RMB
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这款酵素的瘦身原理是帮助身体变暖后，加强新陈代谢的同时还有驱寒作用。炒鸡适合做办公室吹空调手脚冰冷的折翼天使们。一小袋15秒就可以溶解一碗热汤大小的碳水化合物，真的是炒鸡酷炫。
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资生堂八分饱习惯丸
这款刚出来的时候，Cosme上就好评不断，主要成分只有两种哦，控制食欲的酵素以及调节肠内环境，改善便秘的乳酸菌，主要作用就是控制饮食量，吃得少然后自然就瘦瘦瘦啦。
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简直是吃货的救星啊！堪称大餐后的后悔药，去浮肿效果也相当不错。特别是针对那些好吃懒动~运动不足，爱吃零食，爱吃宵夜，一吃还停不下来的妹子。
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MINAMI氨基酸瘦身纤体丸
蛮神奇的一款纤体丸，一盒一疗程，一个疗程的话正常可以减个十斤左右吧~对腰腹部、臀部、大腿、手臂、脸部的减肥效果尤为明显，小S和吴佩慈强力推荐，具体效果妆妹没有亲测~减肥产品这样的东西应该都是因人而异哒~