导语：如何才能写好一篇物理降温，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
物理降温方法多多，哪种最适合自己宝宝？
发烧到什么程度要去医院？
就让WH为你解读吧。
孩子真的发烧了吗？
这其实是你首先需要明确的问题。特别是老人或保姆带孩子时，常常会摸着孩子额头发烫，就觉得孩子发烧了。
准确的定义是：小儿肛温超过37.8摄氏度，腋温超过37摄氏度，就属于发烧了。当你看到孩子出现脸红、咳嗽、头晕、嗜睡、呕吐等症状时，可以给他测个体温，当体温高于正常水平时，不要急于下“发烧”的判断，而是看看宝宝是否刚喝完较热的饮料、洗过热水澡或是穿的过多了。排除这些因素后，半小时后复测一次体温，仍高于正常的，才算发烧。
什么时候需要用退热药？
体温超过38.5摄氏度，没的说，先用退热药，然后赶快送医。以上物理降温方法几个小时后仍然无效，也必须赶快就医。
此外，宝宝初测体温超过40摄氏度，或者出现抽搐、尿量减少、面色青紫、脖子僵硬等，也要紧急就医，不可自行处理而耽误病情。
物理降温常用方法
温水敷
这是相对最为温和的方法，具体做法是：用温水（水温30摄氏度左右）打湿的毛巾擦拭孩子的身体，反复擦拭，保持毛巾的湿度和温度。
如果觉得捞裕不方便，可以给宝宝泡个温水澡，作用是一样的。
冷敷法
这个方法包括冷水敷和冰块敷。冷水敷更加简便易行，用毛巾蘸上冷水，敷在孩子的前额，发热后更换就可以了。
冰块的效果更快，但使用时要防止孩子被冰块冻伤。具体做法是：取些自家冰箱里面的冰块，用塑料袋包好，再裹上2～3层毛巾，敷在孩子腋窝下，腹股沟，颈部等大血管经过的地方。使用过程中要注意孩子的局部皮色与皮温，如果出现发紫、发青，或者孩子发抖等，必须停止使用，以免冻伤。
男宝宝使用时，注意避开阴囊部位。如果宝宝不能耐受冰块，也可以用冰水打湿毛巾，敷在上述部位。
解开衣服，多喝水
这个最简单的方法却往往被父母忽视。首先，宝宝本来就容易被裹得严严实实，发热之后，不少家长认为必须保暖，于是孩子更是被裹得里三层外三层。这种做法是错误的，解开孩子衣物，室内通通风，效果不错。
孩子发热后，体表蒸发加快，容易处于缺水状态，这时需要补水。具体补水量，保守的算法是每公斤体重补50-60ml液体，也可以给孩子喝些橙汁之类的饮料。
酒精擦浴
酒精擦浴也是属于降温比较快的物理方法之一。配置方法是75%的酒精和水以1：2的比例掺在一起，使混合后的液体温度在37-40度左右，然后用毛巾蘸着擦拭孩子的颈部、腋下、腹股沟区，再擦拭手心、脚心、四肢和背部；擦好后用被子把孩子盖好，10-15分钟后重复擦拭。
不要用酒精擦拭宝宝的面部、胸口和腹部，否则会引起不适。
酒精并非越浓越好，浓度过高的酒精会使皮肤散热过快，对宝宝不利。
退热贴
环境降温方法很简单，也最安全。在高温季节，当室内温度高时，可以在地面上泼凉水，用凉水拖地板，或启动空调机，加速室内通风，使室温下降，可利于高热小儿散热。小婴儿还可以采取解开放服或打开包被散热的方法。
2、冷敷或冰敷
冷敷是针对新生儿发热常见的物理降温方法。通过致冷的方法使全身或某一局部的体温下降。开始时局部血管收缩，继之扩张，热量经传导散发，可达到降温的目的。一般以头部冷敷为最常见。
3、温湿敷
退烧原理：增加散热。温水浴可以使全身皮肤血光扩张，散热更容易。
使用提醒：温水浴比较耗费宝宝的体力，因此精神状态不好的宝宝不适用此法。
操作法则：
1.保持环境温度在26℃-28℃左右，让宝宝在舒适的环境下进行温水浴。
3.温水浴后用大毛巾将宝宝包好。
舒适程度：控制好环境温度，洗澡会让宝宝觉得很舒服。
降温效果：有助于宝宝的全身降温。
综合评分：
2.冷敷法
退烧原理：通过冰凉的载体直接吸收身体上的热量，从而使局部皮肤的温度降低。
适宜对象：不适合有麻疹和由腹泻导致发烧的宝宝和六个月以内的宝宝。
①将冰袋、凉毛巾放在宝宝额头、脖子后面、大腿根、腿和肘弯。
②等毛巾或冰袋不凉后再重新换新的。
舒适度：宝宝发烧时，身体会很烫，对冰凉的毛巾或者冰袋都会感觉不舒服。
降温效果：只能局部降温，另外冷敷虽然让体表皮肤变凉，但体内的温度未必降低，降温效果不明显。
3.温湿敷
退烧原理：与温水浴的降温原理大致相同。
使用提醒：出疹的孩子发热不要温湿敷降温。
操作法则：①用温水毛巾擦拭宝宝全身。
②水温控制在32℃-34℃度左右。
③将毛巾浸湿，拧至半干，擦拭宝宝的全身，注意皮肤褶皱处。
舒适程度：没有过多的刺激，宝宝很舒服。
降温效果：比温水浴略差，但效果也很明显。
4.退热贴
退烧原理：退热贴内含高分子水凝胶，利用物理原理将热量集中到胶状物中，再通过水分汽化带走热量，对局部降温来实行辅助退热。此外，退热帖中所含的一些天然药物如薄荷、冰片等也有一定清凉降温作用。
使用提醒：不适合皮肤容易过敏的宝宝。
操作法则：沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。
舒适程度：没有冰袋那么凉，宝宝相对而言比较接受。
降温效果：一般。
5.水分补充法
退烧原理：补充宝宝体内水分，让宝宝通过排尿、排汗、呼吸等带走体内热量，完成身体散热，还可以促进体内毒素排出。
使用提醒：母乳和温开水适合所有宝宝，过甜的果汁和蔬菜汁不适合由腹泻引起发烧的宝宝。
操作法则：及时给宝宝补充水分、母乳、果蔬汁等。
舒适程度：宝宝不会感觉不舒适，但不要强迫宝宝补充水分。
降温效果：无论哪种降温方式，都需要给宝宝补充水分，这样降温效果会更快。
6.35%酒精擦浴
退烧原理：酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以由此降温。
使用提醒：不适宜皮肤有破损或有湿疹、痱子、麻疹的宝宝，也不适用于新生儿。
①准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。
②酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。
③宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
舒适程度：酒精具有刺激性，宝宝会产生不适感。
降温效果：一般，只能进行体表散热。
提醒
【关键词】ICU高热患者；控温毯；物理降温
1资料与方法
1.1一般资料
本组高热患者48例，男30例，女18例；年龄21～70岁，平均年龄50岁，均出现高热；疾病类型：颅脑外伤并脑出血20例，多发伤15例，脓毒血症13例；降温前后体温波动在36.5-41.6℃，随机分为实验组和对照组各24例，两组一般资料比较差异无统计学意义（p>0.05）。
1.2方法
1.2.1对照组：采用常规物理降温方法。头部、颈部两侧、双侧腋窝及腹股沟区均放置冰块，每1-2h更换，直至患者体温降至38℃，同时结合温水与乙醇交替擦浴，1-2h/次。在降温期间，对患者实施以下的护理措施：患者平卧1.5-2h后翻身侧卧1次，采取双侧交替的方法，向两侧侧卧时身体冠状面与床面夹角≤45°，以保持冰块不坠落。翻身的同时给予叩背，观察皮肤受压情况，保持皮肤清洁；及时更换清洁的床上用品，以减少皮肤的潮湿与污染。
1.2.2试验组：采用控温毯进行降温。应用控温毯机（HRTZ-550型，北京康联医用设备有限公司生产）降温。控温毯机由主机带冰水回路的床毯和温度传感器组成。主机设有控制系统面板，报警系统可显示出所有参数及语音提示。另有冰帽可同时使用。操作方法：将水槽内注入常温下自来水至刻度处，接通电源，连接好管道，将控温毯平铺于患者身体下面，体温传感器插入内，将控温毯的温度设置在22-36℃，目标温度设置在36-37.5℃。降温多在2-3h内达到或接近目标温度。按“开始”按钮，直至使患者体温达到预设定的温度，停机观察1～2h，若体温不反弹则撤机。在降温期间，对患者实施以下的护理措施：患者平卧1.5～2h后翻身侧卧1次，双侧交替，向两侧侧卧身体冠状面与床面夹角不得大于30°，以保持身体有较大的面积与控温毯接触，使温度迅速下降。翻身的同时给予扣背，保持床单位清洁。
1.2.3两组分别于持续降温后0.5h、1h、2h、3h、4h观察患者体温下降情况进行比较观察，并做好记录[1]。
1.3统计学方法计量资料采用t检验，检验水准α=0.05。
2结果
3讨论
体温是人体一项重要的生命体征，其相对稳定是保证机体新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。正常情况下，机体的绝大部分热量（97%）经皮肤向环境散发，皮肤散热的方式主要有辐射、传导、对流和蒸发【1】。物理降温是通过促进皮肤散热来达到降低机体温度的方法，是目前临床最简便而又安全的降温方法。物理降温是高热患者的首选降温方法。ICU常收治烧伤、创伤、体外循环术后、重症胰腺炎和全身炎症反应综合征等重症患者，此类患者大多存在体温调节中枢紊乱、反射性高热等体温异常。因此，对ICU患者采用及时有效的降温措施对防止并发症具有重要意义。
参考文献：
[1]姚泰.生理学[M].北京：人民卫生出版社.2005：332.
[2]姜安丽.石琴.新编护理学基础[M].北京：高等教育出版社.1999：140-143.
（一）库房选址不尽合理
有些项目在初上场时，库房选址过于仓促、考虑不周、客观条件限制且缺乏战略眼光等原因导致选址不合理，后期造成要么不断搬迁、加大成本；要么造成实际使用中发生的物流费用过高；要么就是由于不可抗力，自然原因等实际造成损失，这些都是由于前期选址不当造成的。
（二）施工物资的管理过程方面
1、物料采购过程中，临时计划太多
2、物料的发放、使用、回收缺乏制度化
一方面物料发放未做到严格按照物资消耗定额来发放，施工中只是按照工程需求及时供应物资；另一方面也难以监控物资的使用过程、物资在实际使用中存在较为严重的浪费现象；第三，缺乏有效、及时的废旧物料回收，只是当工期完全结束后才做最后的废旧物资回收工作，边角余料流失严重。
3、周转材料管理薄弱
按照要求，周转材料统一由总公司进行调拨，但各项目部在使用中多存在“重用、轻维修”现象，导致材料使用状况不佳，下一项目部往往拒绝接受旧材料，要求购置新品，人为导致周转材料使用年限缩短，加大成本。
4、准确核算滞后，出现的问题不能及时发现，及时解决
按照要求物料应做到每月核算，由项目物资管理部门与施工队对账，但实际物料使用中因为人员紧张、施工队伍多等原因，不能做到准确盘点库存，准确核算只能在施工队工程彻底结束后进行，导致核算不及时、不准确，不能及时发现问题、及时纠正，当然也难以执行“节奖超罚”措施，缺乏有效激励。
5、整个项目管理，尤其是物资的管理过程存在严重“短视”现象
一个项目的工期只有短短几年，以项目为单位的物资管理往往也只站在“本单位”角度，缺乏全局性、长远性考虑。
（三）项目物资管理人员方面
1、人员平均素质偏低，个别人员工作能力欠缺，效率低
很多人认为“物资管理工作是任何人都可以干好的、就是购买物料那么简单”这都是一些错误的看法。要做好物资管理工作，要求管理人员：有高度的责任心，还要懂技术、懂经济，具有一定的物资管理专业知识。但现实中，很多施工企业由于历史原因，项目物资管理人员平均素质偏低；加之，现在施工项目数据核算业务量非常庞大繁琐，很多人无法熟练的使用计算机系统对物资管理工作进行系统化、信息化的操作，导致效率低下。
2、个别项目物资管理人员配置不足，无法满足精细化管理要求
现在施工项目普遍存在“重供轻管”现象，因人员配备不足，工作量大，物资管理人员只能把主要精力放在保证供应上面，想尽办法保证施工现场不断料，无法严格分工及做到精细化管理。
3、没有树立全员参与的管理的意识
在一些施工项目中，很多人认为项目物资管理工作只是项目物资管理部门的事，其他部门缺少有效配合，无法真正的管到实处。
二、项目物资管理存在问题解决的对策
（一）库房选址时，不能抱有侥幸心理，选址时要慎重
库房选址一定要与项目的整体供应存储相适应：选址一方面要让建设费用和物流费用最低，另一方面既要考虑当前，又要考虑长远，要有战略眼光，要用发展的眼光看问题。选址前应综合详细调查以下方面：自然环境，包括气象、水文、地质、地形条件等。仓库应选择地势高，地形平坦的地方，尽量避开山区及陡坡地区、河道及干河滩，最好选长方地形。物流费用，仓库位置应尽量选择接近施工需求地，以缩短运输距离，降低运费等物流费用。交通条件，仓库的位置必须交通便利，最好靠近交通枢纽，如车站、国、省道等，应该有两种运输方式衔接。可以在调查的基础上进行分析，选定多个具体地点，并综合评价对比，选出最佳方案，最终做出科学合理的决策。
（二）提高物资采购计划的准确性
项目上场后，工程部应根据施工图，及时编制主要物资需求总计划，如遇设计有重大变更，及时调整。每月伴随施工计划下达，同时下达完成所需主要物料用料计划，具体各施工单位再申报小型材料、机具等的需求计划，物资部门最后再结合物资的供货期、库存编制具体采购计划，计划一经审批后，严格按照其采购供应。
（三）加强物资全过程的管理
严格执行定额管理、资金核算，加大核算力度，变供料管理为精细化的全过程物资管理，很多项目在施工中，因没有进行精细化、全过程的管理，不能及时发现问题，发现时已成事实，只能吸取教训，对企业效益的提高没有任何作用。所以，要及时、定期从数量及单价两方面分别分析物资超支原因，采取措施加以纠正，并把现实中好的管理方法及时加以推广；经常深入施工现场，努力掌握物资消耗规律，对定额进行分析，使制定的定额更具操作性、先进性；在物资使用过程中能够严格监控管理，认真核算；抓好废旧物资回收，这是企业效益的重要补充，对挽回企业损失，增加效益具有巨大的作用。
（四）制度化、规范化、精细化大型周转材料管理
对周转材料的购置、调拨、出售及处理等环节严格程序化：购置时遵循“先调剂、后购置”原则，编制需求计划，由总公司统一招标采购、验收；调拨使用中，总公司应对周转材料建立台账，实时了解其状况，并可借助公司信息平台将主要周转材料的信息上传、共享；严格交接程序、交接时做好记录，同时对具体使用的项目部及施工队，明确使用期限、完好率指标及奖罚措施。
（五）加强人员管理
1、施工企业首先应根据物资管理总任务量定员定岗，科学合理选拔，实行竞争上岗，把责任心强，业务素质高的人员用在关键岗位上；其次要定期进行人员岗位培训，不断提高物资管理人员的管理水平。
2、全员参与管理。首先应建立全员参与的意识，物资管理涉及到每一部门的配合，需要全体的管理人员、全体员工去关心、落实。其次动员全员参与到物资管理中来。第三，物资管理部门还要接受全体员工的监督，对于职工提出的合理化建议，要虚心接受，在工作中不断加以改进，为项目效益最大化不断努力。
（六）引入现代化的物流管理手段
在施工项目中积极主动采用物资管理信息系统，利用计算机取代人工来执行繁琐的运算处理，提高管理效率，使施工物资管理处于最佳状态。在经济日益全球化和专业化的今天，施工企业通过引用各种现代化的管理手段，可以大大降低生产成本，提高物资管理水平，树立良好的外部形象，实现建筑施工项目效益的最大化。
三、总结
今年,江苏省吴江市以建县1100周年、南社成立100周年为契机,将一年一度的金秋投资贸易洽谈会与“百年南社”文化节这两大盛事有机嫁接,并借助香港凤凰卫视、台湾东森电视等亚洲较具影响力的主流电视媒体,扩大吴江国际影响力,展示吴江的经济实力、发展活力和人文魅力。10月21日,2009’中国吴江投资贸易洽谈会开幕式暨“百年南社世界吴江”亚洲媒体汇演在吴江市体育场举行,吸引了8000余名海内外宾客和观众。此次吴江投资贸易洽谈会硕果累累,共签约了83个项目,涉及电子信息、光电缆、丝绸纺织、装备制造、生物医药、食品加工、服务业以及新能源新材料等领域。其中,外资项目有41个、总投资16.35亿美元,内资项目42个、总投资122.1亿元,其中,总投资在1亿美元左右的大项目有12个。
加快转型升级,构筑发展新优势
“借助上海的资源实力,借鉴浙江的机制活力,发挥与苏州的‘同城效应’,吴江经济社会发生了翻天覆地的变化。开放型经济蓬勃发展,世界各地投资者在这里创办了3000多家企业,投资总额达240亿美元;民营经济独领,投资企业17000余家,注册资本超过450亿元,吴江已成为国际国内资本投入高密度、投资产出高回报和经济发展高增长地区之一。”吴江市委书记徐明在2009’中国吴江投资贸易洽谈会开幕式上,向海内外宾客介绍千年江南水城吴江。
近年来,吴江在新一轮发展中继续保持竞争优势。目前吴江已形成了吴江经济开发区、汾湖经济开发区和盛泽镇三大经济发展“主战场”,电子信息、丝绸纺织、光缆电缆三个主导产业和缝纫机、羊毛衫、彩钢板三个特色产业共6大产业列入江苏省20个重点培育集群产业名单。
今年以来,瞄准央企、大型民企等重点企业和上海、广东等重点地区,吴江招商小分队频频出击,其中,深圳招商活动共签约生物科技、太阳能等投资项目54个,总投资14亿美元。今年前三季,吴江已先后组织开展了三次重点项目集中开工,107个集中开工项目总投资超过250亿元。引进了包括英格索兰、强生光电、斯必克等一批国际知名企业。据统计,今年前三季,吴江实现地区生产总值635亿元,增长12.3%,固定资产投资252亿元,增长14.3%,一般预算收入50.35亿元,增长12%。至8月底,吴江完成工业技改投入80.75亿元,增长16.03%,增幅居苏州县市前列。
推进科技创新,实现转型升级,使吴江继续保持经济的领先地位。吴江正在加紧编制并推进“4+4+1”九大产业振兴规划,即注重电子信息业、丝绸纺织业、光缆电缆业、装备制造业等四大主导产业扩容升级,加快新能源、新材料、生物医药、食品加工产业等新兴产业培育和发展,以接轨上海、服务世博为重点推进服务业提升改造,从而实现传统产业品牌化、主导产业高端化、新兴产业规模化。
打造“乐居吴江”品牌,构建城乡和谐
近年来,吴江从经济社会、区位资源、历史人文等开展全方位调研,逐步提出了“宜居-利居-乐居”的城市发展理念,把建设“乐居吴江”作为全面提升城市品质的战略目标。这一理念突出城市的亲和力、归属感,提升城市好感度。目前,吴江户籍人口79万,外来人口70万,大量的外来投资创业者在吴江安居乐业。吴江先后获得国家卫生城市、国家环保模范城市、国家生态市、全国优秀旅游城市、国家园林城市、中国特色魅力城市、中国十佳休闲宜居生态城市等荣誉。
吴江始终把生态环保作为科学发展的核心工作来抓,以建设1个国家级、2个省级湿地为重点,加快环太湖生态绿化建设,全力争创中国人居环境奖和联合国人居环境奖。吴江抓住国务院批准实施太湖综合整治机遇,以水为资源,打造11平方公里沿太湖滨湖新城。东太湖温泉度假区、苏州轻轨2号线延伸将启动,东太湖大桥、退垦还湖、230省道北段等重大项目正在建设中,上半年已建成21公里南北快速干线,下半年滨湖新城三条主干道将贯通太湖。
“村村通上公交车、家家喝上太湖水、人人一张市民卡”,成为吴江城乡一体化发展的重要标志。抓住新一轮土地利用总体规划修编契机,吴江重点推进村庄整理、撤村建居、土地股份合作、万亩良田建设等配套工作,推进农业园区化、农村社区化、农民市民化,累计建成进城农民公寓房250万平方米。
吴江城乡居民收入继续稳步增加,今年上半年实现城镇居民人均可支配收入14660元、农民人均纯收入7750元,同比分别增长11.1%和10.46%。科教文卫体等各项社会事业全面进步,建成全国首个“中国人口文化基地”,获全民健身运动全国先进单位称号,创建成为“全国亿万农民健康促进行动”江苏省示范市。
传承历史文脉,彰显深厚底蕴
吴江市委副书记孙悦良向记者介绍,“吴江既是一个充满活力的新兴开放城市,又是一个极具文化底蕴的历史文化名城,是著名的具有革命性质的进步文学团体――南社的重要发祥地。南社可谓是‘人人握灵蛇之珠,家家抱荆山之玉’,风靡云蒸,阵容整齐,如今,南社后裔精英遍布海内外。最近获得诺贝尔物理学奖的‘光纤之父’高锟就是南社后裔。”
从南社成立之初开始,吴江人始终是南社的主力和中坚。吴江以“南社百年”为契机,举办“南社文化节”,打响“南社文化”品牌。9月12日至25日,在香港、台北举行了“百年南社翰墨情――吴江馆藏南社社员书画作品展”,47件吴江馆藏书画作品展示了南社社员风采。吴江市委宣传部副部长张林法告诉记者,这47件吴江馆藏南社社员书画作品,无论从内容还是艺术角度都堪称精品。同期,还展出了“百年南社历史回顾”、“南社故里吴江新韵”图片,提升了南社和吴江在海外的知名度。
陈老师从华东师大物理系毕业，在普陀区中学任教已30年了，认识他的人都说他是一位多才多艺、经验丰富、非常有人格魅力的好教师。陈老师在师大就读时，就是校民乐队的扬琴手，系排球队的主力。他的书法作品让师生们赞叹不已，他的图画水平在上海中学物理界，更是名闻遐迩，堪称一绝！中学物理、中学自然全套十一本教科书的插图都为陈老师所画。然而大家最欣赏的，还是他的谦虚谨慎、坦诚正直、勤奋好学、敬业爱生的精神和人格。
[关键词]建筑物；沉降观测；问题；措施
1.前言
加强对建筑物沉降观测的分析，可以充分的了解沉降观测的基本要求、沉降观测的具体步骤以及施工技术等。由于我国在建筑物沉降观测方面还存在一些问题，因此需要我们不断的进行研究，确保建筑物沉降观测技术的发展。
2.沉降观测技术基本要求
2.1精准度方面
2.2观测点方面
在观测点方面，观测点高度以高于室内地坪（±0面）0.3～0.5m为宜，不得设置在砖墙上；一般要求为建筑的四角、核心筒四角、大转角处及沿外墙10～20m处或者每隔2～3根柱基上设置，且不少于4个点，沉降观测点要处于横向对称的位置。
2.3沉降观测原则
建筑沉降观测要保持点位稳定，尽量做到同人、同仪器、同事间、同地点、通路线、同环境条件下检测的原则。
3.建筑物沉降观测具体施测程序及步骤
（1）建立水准控制网：根据工程的特点布局、现场的环境条件制订测量施测方案，由建设单位提供的水准控制点（或城市精密导线点）根据工程的测量施测方案和布网原则的要求建立水准控制网。
（2）建立固定的观测路线：由场区水准控制网，依据沉降观测点的埋设要求或图纸设计的沉降观测点布点图，确定沉降观测点的位置。在控制点与沉降观测点之间建立固定的观测路线，并在架设仪器站点与转点处作好标记桩，保证各次观测均沿统一路线。
（3）沉降观测：根据编制的工程施测方案及确定的观测周期，首次观测应在观测点稳固后及时进行。一般建筑物有一或数层地下结构，首次观测应自基础开始，在基础的纵横轴线上（基础局边）按设计好的位置埋设沉降观测点（临时的），等临时观测点稳固好，进行首次观测。
（4）将各次观测记录整理检查无误后，进行平差计算，求出各次每个观测点的高程值。从而确定出沉降量。某个观测点的每周期沉降量：c=Hn，I-Hn，I-1。n表示某个观测点，I表示观测周期数（I=1，2，3……）且H1=H0累计沉降量：C=∑c（n），n表示观测点号。
利用沉降曲线还可计算出因地基不均匀沉降引起的建筑物倾斜度：
α=Si-Sj/L，Si表示基础倾斜方向端点i的沉降量，Sj表示基础倾斜方向另一端点j的沉降量，L表示基础两端点（i，j）间的距离。
4.建筑物沉降观测技术的运用要点
4.1人员设备要专业
4.2观测位置要合理
考虑到观测点的得当与否与建筑沉降情况的准确性有很大关系，所以应该将其设在既能准确代表建筑沉降特征又便于观测沉降的位置，除了要求观测点横纵对称，相邻点间距离为15～30m外，更要保证基准点、工作基点、观测点的点位稳定。
4.4观测操作要规范
对建筑施工中正式进行沉降观测时，必须结合施工环境、工程特点、观测要求等制定合理的沉降观测方案，并基于准确合理的水准控制点和布网原则完成水准控制网构建；在此基础上合理设置观测点，配以准确标记形成统一而固定的路线；确定观测点稳固后按时进行首次观测和后续观测，并准确记录数据计算平差、高程值、沉降量等，最后规范绘制沉降观测曲线并预测沉降趋势，以便引导安全、科学、正确施工。
5.建筑工程中的沉降观测技术
5.1位置
对建筑物进行沉降观测过程中，要求一个测站点能够同时观测到4个以上的沉降观测点，如果这几个沉降观测点都够在同时观测完毕，那么观测效率将大大提高，但是前后视距差会超出规定限额。如果严格按照视距差的标准规定，沉降观测点就只能降至2个，与之前的方法相比工作效率将会大大降低。而且前后视距差的控制是为了降低仪器i角导致的误差，但是在观测工作开始之前，观测人员对对仪器i角进行精准的校对，这样可以有效避免误差，也可以确保即使在视距差较大的情况下，仪器i角也不会出现太大误差。因此在建筑工程沉降观测过程中，对位置及宽度没有过高标准和要求。
5.2数据整理
对建筑工程进行沉降观测时，数据记录是一个非常重要的环节，必须做到严谨细致。沉降观测所要记录的数据包括观测点上荷载增加的情况，建筑物是否出现裂缝或者倾斜的情况，还要通过计算检测前后视距差与所记录的数据是否吻合，误差是否在可控范围之内。一般而言，沉降观测的观测路线为闭合路线，通过计算闭合差的方式来检测数据是否存在错误。
6.建筑工程中沉降观测的方法分析
6.1基准网点的布设
在设计沉降观测具体方案时，要对工程场地的环境和布局作充分调查，根据具体情况制定相应方案。建筑方对基准网点进行布设，首先要注意的是各级以为观测基准点要包含不少于三个的方位定向点，工作基点的确定要根据具体工作需要进行安排。
6.2沉降观测
在建筑工程中进行沉降观测首先要注意各观测点高程的测量结果不能在转站观测的情况下的来，这样做可以有效避免误差，确保精准度。其次在沉降观测开工之前要对观测仪器的精准度进行检查和调试，还要定期进行校验和检测。由于建筑物在施工过程中结构不断升高，因此临时观测点的位置也要随着建筑物有相应高度上的调整，一直到竣工结束。
7.建筑沉降观测中的常见性问题及处理措施
7.1水准点设置问题及处理措施
由于受施工和生产的影响，观测点和水准点之间的环境往往会发生变化，这就会导致在后期实施观测时，原有的观测点和水准点大多不再通视。比如在第一观测时，基础施工完为施工形象进度，第二次观测时，一层主体施工完为施工形象进度，第二次观测时，工具式脚手架已经完成搭设，若按照原来观测路线实施观测，多数观测点将不可通视。
为了避免这一问题对正常沉降观测的影响，在对待具有较多观测点的建筑物时，其应在沉降观测之前针对现场作出精心的规划，预见可能存在的障碍物，以对仪器安装的最佳位置加以确定，之后选定较为稳定的若干沉降观测点位临时水准点，并同水准点构成闭合环路。此外，应相应增加水准点的数量，一般情况下应在三个以上。
7.2沉降曲线观测后的回升问题及处理措施
在实施第二次观测时，存在着曲线上升的现象，到第三次观测时，观测曲线又呈现下降趋势。导致这种问题形成的原因，大多是由于最初测量的精度不高，观测结果同实际值存在着较大的误差。
针对这一实际问题，应采取如下措施：如回升曲线超过5mm时，第一次观测结果失效，进而采用下一次的观测结果来作为初测结果，若回升曲线在5mm的范围内，则可对其初测标高加以调整，使其同第二次的观测标高相一致。
7.3沉降曲线由某点逐渐回升问题及处理措施
这一问题的产生主要是因水准点的下降造成的，水准点逐渐下沉，沉降量也随之减少，但是建筑物初期的沉降量比较大，这时建筑物大于水准点的沉降量，沉降曲线不存在回升，但至后期，建筑物下沉区域稳定，这时水准点若继续下沉们就会造成沉降曲线的逐渐回升。
为避免这一问题的发生，在选择及埋设水准点的过程中，应重视建筑物上水准点的设置，尽可能保证其定位的稳定性，当发生这一问题时，应测出水准点下沉量，及时对观测点标高加以修正。
7.4沉降曲线由某点突然回升问题及处理措施
这一问题的产生，多是由于观测点或水准点被触动等引起的，且只有当观测点被触动后高于碰前标高或水准点触碰后低于碰前标高时，此种回升问题才会出现。此外，当观测点表面存在违背完全清除的落地砂浆时，亦会引起这种问题的形成。
对于此类问题的解决，应在现场对各观测点和水准点进行检查，观测点和水准点在被触动时，表面会存在损伤，发现比较容易。此外，在实施观测时，工作人员应先将观测点表面的污物加以清理，亦可用塑料套来防止其免受垃圾的污染，对观测点和水准点加以保护。
8.结语
综上所述，建筑物沉降观测技术对于建筑物的安全和质量来说意义重大，加强对沉降观测技术的分析和研究，可以不断的提高沉降观测的水平，得出精确的沉降数据，从而为建筑物的安全提高支撑和保障，因此，需要不断的加强对建筑物沉降观测的分析和研究。
参考文献
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[8]刘玉梅，姚敏，王井利，王欣.建筑物沉降观测及其数据分析[J].沈阳建筑工程学院学报（自然科学版）.2003，10（15）.
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的题目是“祖国在我心中”。
我伟大的祖国----中国，我热爱祖国的名山大川，我热爱祖国的唐诗宋词，好比如爱国诗人陆游在临死前写下了《示儿》这首爱国诗文。我国的诗人有很多，屈原、李白、杜牧、李商隐……他们写的诗，可谓人人皆知啊!
我国不仅有朗朗上口的唐诗，还有意义深长的宋词。辛弃疾、李清照、柳永……。尤其是苏轼的《水调歌头》，词中以问天、问月来探索人生哲理，抒发他想要的超凡脱俗，却依然热爱人生的矛盾心情。
词人、诗人丰富了祖国的文化艺术宝库，而沈括、詹天佑……又都是有作为的科学家。
我们的祖国有着广阔的大地，丰富的矿产资源，更有着千年的历史文化;干劲端庄的方块字教我端正做人;一个个令我深受感动的神话故事;一部部扣人心弦的历史名着……五千年的历史文化滋养着我们，熏陶着我们，让我们了解祖先的辉煌事迹。我们的祖国，不仅有悠久的历史文化，还有壮丽的山河：波涛汹涌的长江黄河;高大挺拔的珠穆朗玛峰;天下第一美的桂林山水……，我们一直生活在祖国母亲的怀抱……
当原子弹发射成功，当神州5号载人飞船往返太空的时候，当香港、澳门回到祖国怀抱的时候，当青藏铁路犹如一条巨龙给西藏人民带去富足和安康的时候，世界听到了我们的声音。
祖国在我心中，祖国在你心中，祖国在我们中华儿女的心中。同学们，让我们一起努力学习吧，用我们优异的成绩回抱伟大的祖国母亲!
尊敬的各位领导、评委、同仁们：
大家好!今天我要为大家介绍的就是位于澧州古城墙之上的“澧浦楼”。
在我们澧县有个传说，在清代，四川有位吹牛高手，号称吹遍全国无敌手。一天，这位高手来到澧州，碰到骑在牛背上放牧的一个小牧童，两人就比赛吹牛。四川那位高手说：“四川有座峨嵋山，离天只有三尺三，你若想上天，只要手一扳。”小牧童说：“澧州有座八方楼，一修修到天上头，你若想上天，还得往下走”。当然，这座楼并没有牧童所说的那么高，但在当时，这座楼是澧州城内最高的标志性建筑物了，站在楼上，可以一览澧州城的全貌。现在就让我们共同走进这座九澧名楼，一起来感受这座古老建筑的神秘色彩。
澧浦楼，素有“九澧第一名楼”之称，大家可能还不知道，它其实有三个名字呢！第一、叫澧浦楼。这是根据它的地理位置而命名的，因为澧浦就是澧水河畔的意思。第二、叫八方楼。这是因为楼体呈八方形，是根据它的外形而命名的。这第三个名字呢，就有点神话色彩了，叫遇仙楼。相传在南宋时期，澧州城内的老百姓生活得非常的艰苦，直到有一天太守乔逊路过此处时，梦见了吕洞宾，太守因为忧心人们的疾苦，便请教仙人：“如何才能让这里的人们过上好日子”？吕洞宾就告诉太守：假如在这里修建一座八方的楼亭，这里的老百姓将会丰衣足食。于是，太守就倡导修建了这座楼，并取名“遇仙楼”，自从有了这座遇仙楼，这里的人们真的远离了饥饿，过上了好日子。
澧浦楼始建于宋，屡修屡毁，现在的建筑系清嘉庆九年（1805年）遗存。楼体为八方攒顶式，整木结构，三重檐，高20米，楼底直径14米，上置黄色葫芦宝顶，顶覆绿色琉璃瓦，黄色卷草纹脊，角悬风铃。楼体结构巧妙，全楼共有檐柱32根。整个建筑无一颗铁钉，全为卯榫结构。
澧浦楼楼内设旋梯，可上二、三层。底层四周设花格门，有回廊一周，梁枋刻有龙、凤、花草等图案。登斯楼，拾级而临空，凭栏远眺，澧城风光尽收眼底。
在洞庭彼岸的岳阳楼上有幅长联，通过吕洞宾在岳阳楼醉酒来澧州酣眠的传说，把澧浦楼和岳阳楼巧妙的联系起来：“吕道人太无聊，八百里洞庭，飞过来，飞过去，一个神仙谁在眼；范秀才亦多事，数十年光景，什么先，什么后，万家忧乐独关心。”联中的范秀才指的就是曾在澧水河畔洗墨读书的大文学家范仲淹。而澧浦楼也有对联遥相呼应“大湖东西，澧浦与岳阳对峙；小范忧乐，英雄要儿女平分”。洞庭东西两滨，澧浦楼与岳阳楼遥遥相望。
2013年，澧浦楼和沧堰、澧州古城墙一起被公布为全国重点文物保护单位。