24小时开放，无人看管，凭扫二维码开门进入，但有监控保障；
空调、wifi相伴，器材设施基本齐全；
价格亲民，可以单次消费，不需要办年卡，想去就去；
规模比较小，装修简易实用，不是那种高大上的装潢，但也够舒适。
听起来，感觉很新鲜
和一般的健身房不一样...
那么，这种24小时开放
价格便宜、无人管你的共享健身房
到底好不好呢？
印象君要去看看~
广州的共享健身房
目前在广州，这样的健身房不算多
只有几个品牌
加起来大约有20间左右的分店
在番禺、海珠、越秀、天河各区都有~
印象君pick了其中两家，走起！
“易健身”分店，位于海珠区宝岗大道
“乐确运动”分店，位于天河区棠东东路
【要先预约】
要去共享健身房
一般都要先预约或者在线购买
在公众号或APP上操作~
比如“易健身”
在公众号里就可以预约
选择你的健身日期、时段、时长
支付完毕后，就能收到提示短信~
而另一个品牌“乐确运动”
购买套餐，然后去现场即可~
【单次消费，最低10元不到】
共享健身房的价格都不算高
比如“易健身”，印象君选择了上午时段
确认过价格
是9.8元的实惠！
还可以包月，一个月99元
能进行12次运动，平均每周3次
算下来一次9块钱不到，更加划算！
“乐确运动”也可以买月卡
99元包月
一卡通用体验各种课程~
印象君觉得
这样的实惠程度比传统的健身房要高呢
而且单次购买很灵活
不需要办年卡
不需要填各种信息资料~
【自助健身，扫码进入】
记得不要使劲推门
你是推不开的，因为要扫码！
根据门口的提示
“嘀”一声门开了
如果打不开，可以按门铃喊人
“乐确运动”是会员打开app，用二维码对准机器扫描
进入健身房后
你就能看到各种热火朝天锻炼的情景
跑步的、拉伸的、举哑铃的、练瑜伽的...
穿着运动装的小哥哥小姐姐们
一个个都大汗淋漓~
图：“乐确运动”共享健身室内
印象君一会去跑跑步
一会儿去蹬蹬腿,摸摸哑铃
玩得很欢快...
在这里，没有人会管你，也没有推销
你可以按自己的节奏，专心地练~
其中跑步机最适合健身小白
选一台机启动，设置速度，跟着跑就行
（平时少锻炼的，速度一开始别太快哦）
跑的时候可以听音乐，看窗外风景
不知不觉就满头大汗了...
看着兄弟姐妹们飞快的魔鬼步伐
我只能暗暗佩服！
下面是印象君的成绩
跑了20分钟，共跑了1.75公里
消耗57千卡路里
耶，我又瘦了点！
【麻雀虽小，五脏俱全】
印象君去的几间共享健身房
与传统健身房相比，面积都算是挺小的
但是各种基本器械都有...
图：“易健身”共享健身房，有多种基本健身器械，如史密斯机、椭圆机、小飞鸟综合机等
一台机器可以解决很多
能练胳膊、练腹肌、练背部、练腿部...
各种器械上还有练习的图示
有的还有二维码
扫一扫能观看练习教程~
图：“乐确运动”共享健身房的器械
图：健身器械的教程二维码
共享健身室“易健身”的负责人告诉印象君
他们选用的器械都是能基本满足健身需求
而且安全程度较高的~
即使没有专业人士在场
大家也可以自助健身，放心练~
图：“乐确运动”共享健身房
有的共享健身室会实施人数限制
比如同一时段内只能进入12个人
这样就可以防止拥挤
不用排队等某台机子~
共享健身房内，都会有场地可以做跳操、瑜伽、拳击的练习
另外，共享健身室内配置基本齐全
更衣室、储物柜、饮水机
24小时wifi、空调、通风系统等配置都有...
灯光和空调在无人的时候，会自动关闭
在你预约进场前的15分钟内，会自动打开
保证室温的舒适~
但是，这些共享健身房有个缺点：
就是缺少淋浴室和洗手间
上厕所需要去到旁边的公共洗手间
洗澡就更加不可能了...
以后健身，像去便利店一样方便
印象君发现，去共享健身房的
基本是在附近住的年轻人
他们下了班后，换上运动装，拿着水杯
进入共享健身室后就练了起来...
一个小姐姐告诉印象君
现在每星期来这里2次
每次在跑步机上跑40分钟，运动量就够了
比她去跑操场要舒服~
还有个小哥哥说
他平常下班都很晚
幸亏有这样的24小时共享健身室
让他晚上11点都可以夜跑
出一身汗后再回去洗澡睡觉...
图：“易健身”室内运动情景（易健身提供）
这样的健身房简直是附近住户的福音
而且虽然设备看起来数量很少
但基本上能满足你所有想要的锻炼
真的非常方便
就像你家楼下的便利店一样~
图：“易健身”共享健身房
它们的存在
让健身运动不再是很难的一件事
而是想去就去，没有太多顾虑~
而且这类的健身室还有教练开课
需要专业指导的朋友可以预约老师的课程
按时到场练习就好~
想从事健身教学的健身达人
也可以在平台上注册登记开课...
就像一座桥梁，把喜欢健身运动的人
都汇集起来~
共享健身室，现在有这些...
现在广州的共享健身室不算多
印象君整理了目前所知道的一些店面地址
大家有兴趣可以去玩下~
（应该还有漏掉的，欢迎你们补充）
（可上下滑动查看）
【易健身】：
预约：
搜索公众号“易健身”，公众号在线预约
地址：
宝岗店：海珠区龙骧大街润田街3号润田雅苑A座首层113-114铺
水荫路店：越秀区水荫路54号汶金汇2楼(宝马维修楼上)
CrossFit&练功房：天河区水荫路115号天溢大厦A区负一楼
【乐确运动】：
下载APP，APP在线预约
棠东店：天河区棠东东路3号A101
家乐福店：天河区黄埔大道中恒隆街1号越和国际建材中心A038bc
【轻健身】
下载APP，APP在线预约或“轻健身”公众号咨询
泓景花园：海珠区·赤岗·艺泓路·泓景花园B区35号铺
朗晴居：海珠区·江湾桥/市二宫·怡安路153号财京公寓一楼109铺
骏景花园：天河区·中山大道骏景花园东御园·绿茵街5号113铺
金碧花园：海珠区·石溪·蚝壳东街·YEC青创城·B栋207
富力广场：荔湾区·中山八·龙津西路319号之3-4
力迅上筑：天河区·珠江新城·海明路20号104铺
【LikingFit】：
万科里享家店：黄埔区新业路与永顺大道交界万科里享家
桥南店：番禺区桥南街逸祥大街1号301号铺（番禺可逸江畔商业街三楼）
石牌东路店：天河区石牌东路168号4楼
天河智慧城店：天河区华观路与高唐路交界时代E-park7栋205
新华店：花都区迎宾大道聚喜来国际大酒店五楼
白云汇龙店：白云区鹤龙路8号创客公寓A103a~A105
海珠万科里店：海珠区江燕路万科里3楼
南浦店：番禺区洛浦碧桂大道恒达商务中心A座2楼
中铁诺德中心店：番禺区兴南大道与万博四路交汇处中铁诺德中心四楼