胳膊被草划过敏起了很多小疙瘩，一般可以通过以下方法缓解症状：
1.清洁伤口
应该用温和的肥皂和清水清洁受影响的皮肤区域，以减少感染的风险。清洁后，轻轻擦干。
2.使用外用药膏
局部使用抗过敏药膏，如氢化可的松、地塞米松，可以帮助减轻炎症和瘙痒。这些药物应在医生指导下使用，以避免可能的副作用。
3.口服抗过敏药物
如果症状较为严重，可能需要口服抗组胺药物，如氯雷他定片。这些药物可以减轻过敏反应，但应在医生的建议下服用。
对于草划引起的过敏反应，日常应避免直接接触过敏原，并在户外活动时穿着长袖衣物保护皮肤。如果症状持续或加重，应及时就医。
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