要想学好如何进行服饰搭配先要有自己的审美观点，审美观点的形成又要理解服饰内涵。这节课的主要内容是讲述中国服饰的内涵。首先，借助案例解释中国传统服饰的文化内涵极其丰富，它出于对自然和生命的无限崇拜以及对等级标识的刻意表述而呈现出明快的色彩风格与和谐统一的心理追求，整体效果既赏心悦目又简单大方，形成了自己独特的五色体系和风格表现方式，成为中国传统服饰文化的基调；其次，借助西洋服饰和古希腊、古罗马的服饰比较，揭示中国传统服饰的审美意蕴是和谐中庸之美。这节课主要揭示了中国服饰的内涵，在此基础上再进行现代的服饰搭配就有审美观点的指导了。
●0.1美美与共，大美与共
美美与共，大美与共
●0.2谈古而至今——浅谈服饰内涵
第一章人体造型与服饰
这一章的主要内容是介绍服装内涵、服装廓型和款型以及如何根据自己身材特点选择适合自己的服装款型搭配。这主要是通个6个知识点来完成的。第一节，谈古而知今——浅谈服饰内涵，主要讲的是中国传统服饰的文化内涵和中国传统服饰的审美意蕴；第二节，衣服再美，也要会搭配，主要介绍了服装搭配的三种要素和三种形式；第三节，教你服饰搭配的七个法则，通过案例围绕服饰色彩揭示服饰搭配的七个法则；第四节，你真的明白服装吗？——服装款式造型构成，揭示服饰廓型、款式的含义，以及服饰廓型和款式的内在关系，让你更明白服装的构成；第五节，你真的了解自己吗？——人体结构与外形特征，着重讲了五种常见体型，在明确自己体型的基础上，才能找到适合自己的服饰搭配；第六节，体型与服饰款型的搭配技巧，讲明了每种体型适合的服饰搭配方式。这一章的内容，通过循序渐进的讲解逐步让你认识服饰美的内涵和形式、人体体型、自己的体型，从而让你学会如何根据自己身材特点选择适合自己的服装款型搭配的技巧。
●1.1你真的了解自己吗？——人体结构与外形特征
这部分内容通过基础人体和体型分类讲解了人体结构与外形特征。其中，重点需要掌握的部分是人的五种体型。第一，倒三角体型的人，肩膀宽厚，往往具有上身粗壮下身细、倒三角形线条的特色；第二，长方形体型的人，身材细细瘦瘦的，属于长方形线条，胸部、腰部、与臀部的曲线差距不是很明显；第三，椭圆形体型的人，胸部、腰部与臀部线条都很圆润，三围比例的差距不大，属于圆形线条的美女；第四，三角体型的人，臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽，显出三角形线条的特征；第五，沙漏形体型的人，三围比例玲珑有致，是公认最“标准”的体型。要求通过这节课的学习，知道自己是什么样的体型，因为只有这样才能找到适合自己的服饰搭配。
●1.2你真的明白服装吗？——服装款式造型构成
这节课主要通过三个问题的解答来完成。第一个问题是，我们每天穿的服装外轮廓形是什么样的？服装廓形的变化离不开人体支撑服装的几个关键部位：肩、腰、臀以及服装的摆部。服装廓形按其不同的形态，有几种命名方法，一可按字母命名，如H形、A形、X形、O形、T形等；二按几何造型命名，如椭圆形、长方形、三角形、梯形等；三按具体的象形事物命名，如郁金香形、喇叭形、酒瓶形等；四还可按某些常见的专业术语命名，如公主线形、细长形、宽松形等；第二个问题是，内部款式又是什么样的？服装款式设计丰富、支撑着服装的廓形；第三个问题是，内部款式和外部轮廓的关系是什么？这部分以典型的服装廓形H形廓形和X形服装内部结构及A形廓形和A形服装内部结构为例，揭示服装的内部款式设计风格与服装廓形的风格应相一致或相呼应。
●1.3体型与服饰款型的搭配技巧
这节课主要讲的是沙漏形体型、倒三角形体型、三角形体型、长方形体型、椭圆形体型要如何进行服装搭配。首先，解释的是总的搭配原则，即“缺什么补什么”和“多什么减什么”；然后就针对每种体型介绍各种体型的服装搭配技巧，第一，倒三角体型的人，要尽可能的选择一些腰、臀部位带一些结构或者装饰细节的裤装、裙装或者下摆有些修饰的外套，这样来尽可能的平衡上、下身的比例；第二，长方形体型的人，要学会营造腰部和曲线；第三，椭圆形体型的人，可以借助制造胸位线来遮掩腹部曲线；第四，三角体型的人，要尽量减少腿部对别人目光的吸引力；第五，沙漏形体型的人，尽可能的买一些加强腰部效果的服饰。通过这节课的学习，我们要学会“量体裁衣”。就是一定要首先了解自己的体型，再根据自己的体型特征选择适合自己的服装款型，遮掩自己的缺点，凸显自己的优势。
●1.4衣服再美，也要会搭配
●1.5教你服饰搭配的七个法则
通过一个案例导入，揭示服饰搭配的七个法则。第一，分别列举体型肥胖者、体型瘦小者、体型健美者适合穿着的服饰搭配来说明服色体型协调法；第二，指出沉静内向者宜选用素净清淡的颜色，而活泼好动者，宜选择颜色鲜艳或对比强烈的服装；第三，讲的是服装对比色搭配法；第四，讲的是选择相近的邻色作为服饰搭配时注意两种颜色在纯度和明度上要有区别，又要把握好两种色彩的和谐，使之互相融合；第五，服装色彩搭配法中讲的是，全身色彩要有明确的基调，主要色彩应占较大的面积，，全身服装色彩要深浅搭配，并要有介于两者之间的中间色；第六，分别讲了横条纹、竖条纹、斜条纹所适合的人群；第七，指出同系色搭配时也要有等距离的深浅之分，色彩过于相近，则层次不够分明；色彩相差太远，则有失协调。
第二章服装色彩与图案
本章主要介绍色彩基础理论、四季色彩理论、四季型人的特征和用色规律、服饰图案的特点、种类以及图案与服装整体风格的和谐性。本章共分六节。第一节，走进美妙的色彩世界--服装色彩理论基础，主要介绍了色彩的四个重要属性、色彩对比等基础理论知识。第二节，选对颜色，要你好看--四季色彩理论，主要介绍了人体色的概念和四季色彩理论的内容，并教会人们如何根据二者之间的关系找到适合自己的专属色彩群和最佳装扮色彩。第三节，对号入座，轻松选色--四季型人特征，主要介绍了中国人的人体色特征划分和用色规律。第四节，用色之道--服饰色彩搭配规律，主要介绍了十季型人的服饰色彩搭配规律和四季型人的无彩色搭配规律。第五节，服饰图案的特点与种类，主要介绍了服饰图案的规律、法则、方法和技巧。第六节，你服饰上的图案够和谐吗？主要介绍了服饰图案与服装整体风格的和谐性。
●2.1走进美妙的色彩世界——服装色彩理论基础
●2.2选对颜色、要你好看——四季色彩理论
本节内容首先介绍了人体色的概念和四季色彩理论的内容，并教会人们如何根据二者之间的关系找到适合自己的专属色彩群和最佳装扮色彩。人体色是指人体的颜色，一般体现在皮肤色、发色、眼珠色上。我们的身体色特征是通过血红素、胡萝卜素和黑色素的组合而呈现出来的。“四季色彩理论”的重要内容就是把生活中的常用色按照基调的不同，进行冷暖划分和明度、纯度划分，进而形成春、夏、秋、冬四组和谐关系的色彩群。四季色彩和四季型人的关系是一一对应的，把一个人的人体色与四季色彩的冷暖特征联系起来，就能找到协调搭配的对应因素，从而找到适合的色彩来装扮自己。
●2.3对号入座、轻松选色—四季型人特征
●2.4用色之道——服饰色彩搭配规律
●2.5用色之道——春季型男士色彩搭配原则
春季型男士的人体色特征偏暖、较浅，目光明亮，显得年轻有朝气，适合浅淡、鲜明的暖色基调色彩群，在色彩搭配上应遵循鲜明、对比的原则，用明亮的色调对比突出自己的活力。本节主要介绍了春季型男士在不同场合的服饰色彩搭配规律。
●2.6用色之道——夏季型男士色彩搭配原则
夏季型男士的人体色特征偏冷、较浅，目光柔和，温文尔雅，适合清新、浅淡的冷色基调色彩群，在色彩搭配上应遵循弱对比原则，适合同一或临近、类似的搭配原则。本节主要介绍了夏季型男士在不同场合的服饰色彩搭配规律。
●2.7用色之道——秋季型男士色彩搭配原则
秋季型男士的人体色特征偏暖、较深，眼神深沉，给人成熟稳重的印象，适合浓郁、深沉的暖色基调色彩群，在色彩搭配上应遵循同一、或临近、类似的搭配原则，不适合强烈对比的色彩。本节主要介绍了秋季型男士在不同场合的服饰色彩搭配规律。
●2.8用色之道——冬季型男士色彩搭配原则
冬季型男士的人体色特征偏冷、较深，眼神锐利，给人冷峻、理性的印象，适合鲜明、纯正的冷色基调色彩群，在色彩搭配上适合清晰明了、对比强烈的搭配原则。本节主要介绍了冬季型男士在不同场合的服饰色彩搭配规律。
●2.9服饰图案的特点与种类
这节课主要讲解的服饰图案的规律、法则、方法和技巧，因为把服饰图案逐步结合服饰搭配是我们学习服饰搭配需要学会的技能之一，这节课主要通过两部分完成。第一部分，服饰图案的特性，服饰图案的标志性，服饰图案的民族性以及服饰图案体现时尚、表达情感的特性。第二部分，服饰图案的分类，服饰图案从艺术形态上可分为平面图案和立体图案两种形式；按其装饰手法分类，不外乎是具象图案与抽象图案两大类；按工艺形式分类，服务于服装的有印染图案、手绘图案、拼接图案、刺绣图案等；图案按自身的构成形式可分为独立形和连续形两大类；按题材主题分类，可分为动物图案、自然气象图案、几何图形图案等。通过对服饰图案特点和种类的学习，学会利用服饰图案充分展示搭配者自己鲜明的个性特点是这节课的主要目的。
●2.10你服饰上的图案够和谐吗？
第三章配饰装扮显风采——服饰造型中配饰的作用
●3.1鞋履装点服饰造型
●3.2帽子装点服饰造型
帽子装点服饰造型主要介绍了消费者在服装搭配时，要学会根据不同风格的服装、不同的身材、脸型选择一款合适的帽子。一顶合适的帽子，加上得体的戴法，能够衬托出一个人的身份、地位和修养。穿戴时注意其式样、颜色是否与服装相配，同时还要考虑帽子造型是否与本人身材、脸型、发型、肤色、头部的大小、脖子的长短以及肩膀的宽窄相协调。因此帽子在与服装搭配时，要注意帽子与服装风格、服装色彩、服装材质、身材、脸型、肤色等6个方面的协调统一。所谓“穿衣戴帽”各有所好，这句话表达了人们不同的审美情趣。什么样的服装选配什么样的帽子、适合什么场合，是我们着装时要考虑的问题。选择一顶适合自己的帽子，会显得与众不同，有助于个人形象的塑造。
●3.3包袋装点服饰造型
●3.4丝巾装点服饰造型
●3.5装酷利器——首饰
第四章化妆塑造服饰造型
本章主要介绍了化妆工具和化妆品的分类和作用、基本化妆技法、淡妆的画法以及发型、化妆和服饰的搭配技巧。本章共分为三节。第一节，打开美丽之门--化妆基础，主要介绍了化妆工具和化妆品的类型、作用和使用方法。第二节，旧貌换新颜--化妆技法，主要介绍了基本化妆技法和淡妆的画法。基本化妆技法包括如何修眉，贴双眼皮，涂粉底，修饰脸型、定妆、画眼影和眼线、画鼻影、涂唇膏、涂腮红等。第三节，锦上添花--发型、化妆和服饰的搭配原则，主要介绍了发型、化妆和服饰的搭配技巧。发型和化妆作为服饰搭配的组成部分，只有迎合服饰整体风格，才能搭配出完美的造型。
●4.1打开美丽之门——化妆基础
本节内容主要介绍了化妆的基础知识。首先介绍了化妆的概念和作用，然后介绍了化妆工具和化妆品的类型和作用。化妆工具分为四种，第一种是脸部化妆工具，包括湿粉扑、粉扑、粉底刷、蜜粉刷、胭脂刷、斜角刷、遮瑕刷。第二种是眼部化妆工具，包括眼影刷、眼影海绵棒、眼线刷、眉毛刷、眉扫、睫毛刷、修眉剪、修眉刀、睫毛夹、美目胶。第三种是唇部化妆工具，包括唇线扫和唇扫。化妆品分为三种，第一种是脸部化妆品，有妆前乳液（隔离乳）、粉底类产品。第二种是眼部化妆品，有眉笔、眉粉、眉毛膏、眼影、眼线笔、眼线液、睫毛膏。第三种是唇部的彩妆品，有唇线笔、润唇膏、口红、唇彩等。化妆不但可以使人容颜美丽，精神焕发，还是一种对他人尊重的礼仪。
●4.2旧貌换新颜——化妆技法
●4.3锦上添花—发型、化妆和服饰的搭配原则
●4.4扬长避短—巧用穿衣化妆发型
本节主要介绍了人们如何利用服饰修饰体型缺陷、如何利用化妆修饰五官缺陷和如何利用发型修饰脸型缺陷的几种方法。比如，在服饰搭配上，我们可以利用服装的色彩和款式来修饰体型。在化妆技法上，我们可以利用描画眼线修饰眼型，利用打粉底修饰脸型，在发型设计上，我们可以利用头发的造型来修饰脸型。
第五章服装材质与服饰形象
●5.1服饰材质分类与特性
●5.2服装材质的综合风格与服装造型
●5.3选对服饰材质、塑造服饰形象
●5.4把春意穿在身上-春季服装面料
本节视频介绍了牛仔布、卡其、精纺羊毛、灯芯绒四种适合春季的服装面料，这几种面料是人们外出踏青享受春日阳光的时尚单品或是春季风衣的主旋律，传达经典又时髦的时尚信息，打造精致干练又不失松弛美感的职场风，或是怀旧感十足的时髦复古风。
●5.5清凉一夏-夏季服装面料
本节视频介绍了纯棉面料、亚麻面料、雪纺、醋酸面料、莱赛尔纤维面料等五种夏季服装面料，吸湿透气、清爽舒适是这几种面料的共同特点，或自然质朴，或轻薄飘逸、或光滑悬垂是炎热夏季令人期待的能给人带来清凉感的服装面料。
●5.6拥抱温暖-秋冬服装面料
本节视频介绍了麦尔登呢、粗花呢、法兰绒、羊绒等四种充满暖意的秋冬季服装面料。柔软舒适、厚实保暖的特点赋予这些面料温暖的属性，无论是素色或是丰富的布面色彩，无论是细洁平整或是绒毛绵密，在秋冬季节，焕发出独特的魅力与质感，是实现温度和风度兼得的服装面料。
●5.7针织类服装搭配案例
本节视频介绍了可塑性强的针织面料搭配案例，良好的弹性和颜色搭配性，使得针织面料可以应用于多种风格的服装搭配设计，无论是优雅气质、还是简约时尚，或是率性前卫，针织面料都能很好地诠释。
●5.8呢料类服装搭配案例
本节视频介绍了呢料类面料搭配案例，呢料具有密度高、版型挺括的特点，通常用于秋冬季节穿着服饰的搭配选材。呢料有多种质感区分，依托多变的款式设计、色彩搭配打造知性典雅、简洁利落或复古时尚的服饰风格。
●5.9皮革类服装搭配案例
本节视频介绍了皮革类面料搭配案例，特有的材质与表面特征使得皮革服装独具魅力，多元化风格元素的融入使得酷帅前卫、时尚个性或简洁大气服饰形象塑造成为可能。
第六章不同风格的服饰造型
●6.1成熟智慧、白领丽人：成熟智慧形象的服饰风格
●6.2时尚前卫、潮流搭配：时尚前卫形象的服饰风格
时尚前卫形象的人群普遍年龄比较小，集中在十六到二十五岁之间，他们广泛活跃在学校、街头、迪厅等娱乐场所。时尚前卫型人士强烈的求异心理使得他们成为新流行的缔造者，每一季的流行就是在这样一群人对“新、奇、异”的追求下和对“固有习惯”的背叛下而被带动起来的。牛仔裤、T恤衫、棒球帽是他们的百搭衣，当然每一季的流行不同，他们的着装打扮又各具特色。近几年时尚前卫型的人士主要钟情几种流行风格：嘻哈风格搭配、朋克风格搭配、波西米亚风格搭配、混搭风格服饰搭配。
●6.3浪漫性感、妩媚情怀：浪漫性感形象的服饰风格
●6.4休闲运动、时尚来风：休闲运动形象的服饰风格
休闲运动形象给人的感觉就是充满朝气与活力，着装上多用，宽松舒适的H型造型，自然舒适的棉、麻、针织面料，来自大自然的原麻色、天蓝色、本白色、岩石色、森林色等都是休闲运动型人士的最爱。棒球帽、运动鞋是这一风格不可或缺的百搭品。休闲运动型的人士倾心于自由的生活方式，在日常的着装中都以宽松随意为主，运动衫、牛仔裤、T恤衫都是他们的钟爱。
第七章时尚穿搭综合应用
●7.1服装搭配中你是追随流行还是突出个性
●7.2认识自我、挑对风格
要想拥有属于自己的服装风格体系呢，主要的就是在认识自我的基础上学会选择服装。首先要了解你的年龄。其次要界定自己的体型。第三要确定你的脸型。第四是确定你的肤色。第五是根据适合你的常用的上衣及配饰颜色，以及你的身材特点选择适合自己的下装款式及颜色。第六是根据你的脚型选择适合自己的鞋型；根据你的身材特点、腿部及脚部皮肤颜色，以及常用服装颜色选择鞋子的颜色；根据季节需要及腿部特点和服装搭配需要选择鞋款。如果你已经界定好了要买哪种服装，或者还需要特别的搭配，那么你可以在以上六步的基础上增减适用。我们可以依据自身的五官、身材、性格、职业等体貌、气质、社会特征，提炼出个性风格，把自己的内在审美情趣与个性通过服饰的外在形式表现出来。总的来说，我们可以将个性风格总结为五类：优雅型风格、浪漫型风格、古典型风格、自然型风格、前卫型风格、戏剧型风格。
●7.3装扮最美职场服饰形象
●7.4打造完美社交服饰形象
●7.5带着时髦去旅行
旅行是现今年轻人非常喜欢的休闲方式，如果你去东南亚，比如泰国的普吉岛、印尼的巴厘岛、菲律宾的长滩岛，这里有干净蓝澈的天空，清澈透明的海水，迷人的小街道和各种沙滩。绝对适合小清新！白色裙子就是最好的选择，可以适当搭配帽子或花环，令人清新脱俗；也可选择薄棉质地印花连衣裙，给人以清爽之感；少许刺绣搭配艳丽的图腾、薄棉质地的连衣裙、碎花背心，配上东南亚海岛鲜花的背景，也能达成完美的效果。如果你比较喜欢户外运动，闲暇时去爬山，首先要选择一双合脚的登山运动鞋。其次要选择一件好的户外冲锋衣。还要选择一条质地柔软的运动裤。最后最好选择一顶合适的帽子，还要选择一副合适的手套和用来装东西的大背包。颜色越鲜艳的衣服，拍出来的照片越好看。需要注意的是，亮色系的衣服不要全搅在一起穿。建议你选择质量好的衣服，质地好的衣服能让你感觉更舒服，颜色更加纯正。慎穿有图案的衣服，全身搭配的颜色不要太多，最好不要超过三个。选择适宜的配饰，整体造型增加色彩和层次感，起到画龙点睛的作用。如果实在不会穿搭，简简单单就好。牛仔，衬衣，格子，帆布鞋，黑白灰，背带裤，工装，穿的简单休闲一点，反而会拍出更好看的照片。
●7.6夏日里的男帽搭配
主要介绍了男士常佩戴的几款帽子，搭配较正式西装的宽檐软呢帽和巴拿马草帽，偏休闲的渔夫帽、水兵帽以及鸭舌帽。结合不同帽款的特点与不同风格的服装相搭配的技巧。
●7.7了解视错，学会穿搭
主要介绍了高而瘦的人、高而胖的人、矮而瘦的人、矮而胖的人等四种体形的人的穿搭要点，利用视错的原理扬长避短让人的着装搭配产生新的美感。
●7.8学会穿搭—做个会藏腰的你
主要介绍了如何利用腰带或者抽绳结合胸部和臀部体量的夸张，达到瘦腰的效果；利用腰部的镂空剪切的手法塑造出细腰的效果；利用围裹设计及利用色彩的视错觉原理，达到瘦腰的效果。
第八章服装流行与个性
这一章的主要内容是理解服饰搭配艺术中个性与流行的含义以及形成特点；明确服装流行的特点；掌握流行与个性的结合原则；了解服饰搭配过程中如何运用流行与个性相结合的原则，明白和会在日常生活中体现流行与个性。
●8.1服装流行的概念及流行产生的原因
流行是一种客观的社会现象，它反映了人们曰常生活中某一时期内共同的、一致的兴趣和爱好。这一节需要了解流行的概念以及影响流行的一些常见因素。
●8.2服装潮流与服装搭配的关系
在本节中，我们学习了服装潮流与服装搭配的关系。在社会不断发展、经济不断增长的今天,一个成熟的消费者所穿的服装,应该不只体现本人的精神风貌,还要考虑自己所处环境、所受教育程度、职业等多方面因素。提高我们的欣赏水平,满足我们穿得更漂亮的欲望,需要自我完善和提高。
●8.3个性的产生及如何体现个性
本节首先讲到了服饰形象这个概念，通过搭配使人们的自我形象得体、合理、适用，从而形成趋于理想的社会形象；然后讲述人们希望通过自身的服饰形象向周围的环境表现自我意识，更渴望通过自身的服饰形象得到周围人群的认同，这是个性产生的原因；最后讲述如何利用服饰搭配体现个性。
●8.4服装流行与个性
这一节对不同个性的女性形象进行了描述，然后说明如何利用服装搭配展现自己的个性，或者利用服饰搭配掩饰自己的某种个性。
●8.5个性服装搭配的基本技巧与原则
本节着重讲述个性服装搭配的基本技巧与原则。一个人不能妄谈拥有自己的一套美学，但应该有自己的审美品位。而要做到这一点，就不能被千变万化的潮流所左右，而应该在自己所欣赏的审美基调中，加入当时的时尚元素，融合成个人品位。融合了个人的气质、涵养、风格的穿着会体现出个性，这就要学会个性服装搭配的基本技巧与原则。