对于洗牙的争议还是蛮多的，“洗牙会后悔一辈子”，牙医从来不洗牙、正常人也千万不要洗牙，否则你会后悔死的。这对于洁牙的一些人来说止住了脚步，今天我们就要一起瞅瞅洗牙对于我们的利弊，真的是不可以洗牙吗？
包括超声波洁牙、喷砂洁牙和生物洁牙，生活中常见的就是超声波洁牙，就比较适合较大的结石。
喷砂洁牙是适合用于较薄的牙垢，起到抛光作用。
其实大家是可以看到洗牙实质上是对于牙齿没有伤害的，一般洗牙是利用微波的原理就把牙齿上面的牙结石、牙菌斑以及牙垢清理干净。
1、在洗牙之后是可以减少龋齿的发生率，有龋齿一般是因为牙齿清洁不到位，牙齿附着的食物残渣被细菌利用分解，产生酸性物质，慢慢形成龋齿。
2、洗牙还可以预防牙周病，牙菌斑和牙结石不清除是会引起牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、口臭等多种问题，之前在网上看甚至还有四十年没洗过牙齿引起牙齿松动以及脱落。
3、洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常吸烟的患者，建议每半年到一年洗一次牙，洗牙本身并没有坏处，但是长期不洗牙是会导致牙周炎较重。
大家说在洗牙之后牙缝变大，牙根敏感等情况，这不是洗牙引起的，而是牙齿本身的牙周病导致的。
尤其是医生不建议清理牙结石，这基本都是谣言，并且牙科医生在牙科医院，洗牙也是一件方便的事情哦~
***58网友留言：
比如：
1、牙齿酸软，这种情况很多人反应洗完牙齿之后会出现酸软的情况，在洗完牙几天内要保持饮食的清淡，不要吃辛辣坚硬的食物。
2、口腔感染，一般口腔发炎洗牙是会导致炎症加重。
其实洗牙的方法有很多，大家可以多多做比较，选择适合自己的洗牙方法，要选择有效的洗牙方法，更重要的是要在洗牙的同时保护好自己的牙齿和牙龈，避免洗牙的同时也伤到牙齿。
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