感觉自己有牙结石，可以去洗牙不，自己怎样清理牙结石？
北京大学人民医院
自己清理牙结石并不推荐，因为牙结石一旦形成，其结构坚固且难以通过简单的家庭清洁方法去除。通过以下措施可以预防牙结石的形成和积累：1.正确刷牙：每天早晚刷牙，每次至少2分钟，使用含氟牙膏并采用竖刷法，可以有效去除食物残渣和牙菌斑，预防牙结石的形成。2.合理饮食：减少甜食和粘性强的食物摄入，多吃富含维生素的粗纤维食物，如各类水果和蔬菜，咀嚼过程中可以帮助牙面清洁。3.定期洗牙：成年人每年至少洗牙1-2次，由专业牙医通过超声波或手动器械去除难以自行清除的牙结石。预防牙结石的关键在于日常口腔清洁和合理饮食。如已发现牙结石，建议寻求专业牙医的帮助进行清理。
2024-06-2018:23
答上火颈部淋巴结肿大时，消除的方法主要包括以下几点：1.调整饮食：避免食用辛辣、刺激的食物，增加清淡、凉润的水果和蔬菜摄入，如梨、火龙果、香蕉等，以促进新陈代谢，缓解上火症状。2.中药治疗：可以使用清热泻火的中药或中成药，如栀子、蒲公英、牛黄解毒丸、蓝芩口服液等，具体使用需遵医嘱。3.中医理疗：针灸、推拿、刮痧等中医理疗方法，对治疗上火颈部淋巴结肿大也有一定效果，需根据自身情况选择。4.改善生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，适当进行户外运动，增强身体免疫力。5.就医检查：如中药治疗效果不佳，应及时就医检查，明确病因，进行针对性治疗。
答颈部淋巴结肿大最常见的原因是炎性淋巴结肿大，这通常是由头面部皮肤的感染性病变、咽炎、上呼吸道感染、耳和鼻子的炎症等引起的。
在炎症早期，可能会出现肿大淋巴结的疼痛，但随着原发病的改善，淋巴结疼痛会消失，肿大程度也会缩小或消失。这种情况下，颈部淋巴结肿大通常并不严重。
多种外界因素刺激及变态反应性因素也可能引起淋巴结内淋巴细胞大量反应性增生，导致淋巴结增大。这种情况下的淋巴结肿大通常是良性的，但也需要根据具体情况进行评估和治疗。
如果出现颈部淋巴结肿大，建议及时就医。
答上火颈部淋巴结肿大，可通过服用解热的中药、抗生素等药物消除。临床上常用的中成药如牛黄解毒丸、清火栀麦片、银翘解毒丸等，主要具有解热解毒的功效。同时要抽血检查血液，如果血象升高，可以适当地应用抗生素控制炎症，例如左旋氧氟沙星、阿莫西林等。
答导致脸上长痘痘的主要原因：
1.遗传因素：家族中有痤疮病史的人，患病风险较高。
2.激素水平变化：青春期或成年后生活作息不规律、熬夜等，可能导致激素水平不稳定，从而引发痘痘。特别是雄性激素分泌旺盛时，会刺激皮脂大量分泌，导致毛囊内细菌繁殖，加剧炎症反应。
3.皮肤油脂分泌旺盛：青春期由于荷尔蒙水平的变化，刺激皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔。
4.细菌感染：毛囊内的痤疮丙酸杆菌在适宜的环境下大量繁殖，引发炎症反应，形成红肿、疼痛的痘痘。
5.其他因素：角质层异常、免疫力低下、内分泌失调（如女性在月经周期或进入更年期时荷尔蒙水平的变化）等也可能导致痘痘的产生。
建议改善生活习惯，保持良好的心态和饮食习惯，对预防和控制痤疮有积极作用。如果长期没有改善，建议前往医院治疗。
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答自己清理牙结石并不推荐，因为牙结石一旦形成，其结构坚固且难以通过简单的家庭清洁方法去除。通过以下措施可以预防牙结石的形成和积累：1.正确刷牙：每天早晚刷牙，每次至少2分钟，使用含氟牙膏并采用竖刷法，可以有效去除食物残渣和牙菌斑，预防牙结石的形成。2.合理饮食：减少甜食和粘性强的食物摄入，多吃富含维生素的粗纤维食物，如各类水果和蔬菜，咀嚼过程中可以帮助牙面清洁。3.定期洗牙：成年人每年至少洗牙1-2次，由专业牙医通过超声波或手动器械去除难以自行清除的牙结石。预防牙结石的关键在于日常口腔清洁和合理饮食。如已发现牙结石，建议寻求专业牙医的帮助进行清理。
答建议定期到口腔科就诊，接受专业的洁牙护理。洁牙过程中，医生会使用专业的洁牙器具，通过超声波震动和高压水流，有效清除牙齿表面的牙结石。医生还会提供正确的刷牙指导，每天使用牙线清洁牙齿间的缝隙。选择适合自己的牙刷和牙膏，可以帮助有效清除牙齿表面的牙结石。还可以选择含有抗菌成分的漱口水，帮助杀灭口腔中的细菌，预防牙结石的形成。
答扁桃体结石是一种常见的口腔问题，可能由长期慢性炎症、食物残渣、细菌、死细胞、黏液等物质沉积引起。可能引起口臭、喉咙不适等症状。自己清理扁桃体结石的方法主要包括以下几种：
1.漱口：使用温盐水或抗菌漱口水漱口，每天2-3次。漱口时避免用力过猛，以免刺激扁桃体。
2.使用棉签：湿润的棉签、镜子、手电筒或照亮口腔的光源。通过镜子和光源找到扁桃体结石的位置。伸出舌头，关闭或收缩喉咙肌肉来收缩扁桃体，便于寻找结石。用棉签轻轻按压或刮擦扁桃体结石，使其脱落。然后用漱口水将结石排出。
3.使用冲洗器：使用口腔冲洗器，通过水流冲洗掉扁桃体结石。选择合适的水压，避免过高压力导致扁桃体出血。
4.咳嗽：有时用力咳嗽可以将扁桃体结石从隐窝中挤出。注意力度，不要过于用力，以免对喉咙造成损伤。
如果自己清理无效或症状持续不缓解，应及时就医。
答牙结石的处理方法主要有以下几种：龈上洁治：通常所说的洗牙，主要是通过超声波洁治器，利用超声震荡将结石变得细碎，然后清理出来；龈下刮治：对于较严重的牙结石患者，可能需要进行龈下刮治，医生使用特制的龈下刮治器将牙龈沟内的牙结石刮去；定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，有助于预防和控制牙结石的形成；要养成正确的刷牙方法，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔清洁。