息瞬间触达，在写作训练中应该着重培养有内涵的思维意识。来看看人民日报那些具有启迪意义
的立意。
中华民族传统美德仍然是滋养现代文明的源头活水，催化公共文明成为中国人内心的修养、
无须提醒的自觉和为别人着想的善良。一一《文明传承断档了吗？》
“唯意志论”者固然举步维艰，只有利益的人生同样苍白无力，“喻于利”不是开启幸福的
万能之钥，“喻于义”才能推开梦想的必然之门。构筑精神的高地、留存理想的底色，才有灵魂
的原野郁郁葱葱，文明的河流碧波荡漾。一一《有“利益考量”，也要有“理想情怀”》
时代不仅需要解构，更需要建构。不要把批判的自由留给自己，却把创造的权利让给别人。
历史的原野如此辽阔，作为时代的一员，你完全可以栽下花草、留下芬芳，种下树木、留下清凉。
——《有"批判精神”，也要有“建设心态”》
不要总让“个体”与“全局”彼此排斥、互相追尾，不要总将对“全局”的考量，放在“个
体”的对立面上。标签无限盛行时，理性容易枯萎；思维陷入绝对时，真理即成谬误。一一《有
“个体意识”，也要有“全局观念”》
“风雨多经人不老，关山初度路犹长”。有时候，我们的确感到被问题“追着走”、“推着
走”。这可以理解，转型期中国问题一大堆，公众和舆论更加敏感，未来的改革之路肯定也充满
挑战。但也要看到，正是在对问题的不断突围中，国家社会得到了实质性改善.既有“问题意识”，
也有“过程意识”，才能让改革者有更多回旋余地，才会对未来更有信心。一一《有”问题意
识”，也要有“过程意识”》
一个理想的社会之中，读书和做网红，不该是互相对立的选择。好好读书也能够成为“网红”，
而网红也崇尚“读书”，这才是值得追求的正常现象。一一《“读书不行大不了将来做网红”才
是最大的误读》
PART02.学拟标题
《人民日报》标题为《莫让青春染暮气》的时评风靡校园，同学们纷纷效仿，《莫使青春凋朱颜》
《莫令青春长咨嗟》等标题演化而来；《不要做别人思想的跑马场》更是一语惊醒梦中人。《人
民日报》的标题简洁凝练、准确鲜明，更是深刻有力量！
动宾短语式：
《养一身浩然之气》《激扬时代的好声音》《聆听中国真实的心跳》《放开“思维缰绳”》《守
护技术创新的初心》《做守望民族精神的代言人》《走出“生活在别处”的困境》《铸就文质彬
彬的礼乐中国》《做好自主招生加减法》《呵护孩子的童年时光》《善用我们的“语言宝库”》
《点亮国宝回家之路》
“用”“以”字短语：
《用好作风凝聚正能量》《用改革之火点燃创新引擎》《用法治中国凝聚复兴力量》《用规
则文明突破“关系藩篱’》《用司法之手护好未成年人》《以德遗后方流长》《以创新思维增活
力》《以新作为引领新常态》《以翰墨书香养浩然之气》《以工匠精神雕琢时代品质》《以规
则意识保护知识产权》
用“莫”“不”“别”表达否定态度：
《莫让浮躁浸染文化“琅哪榜”》《追星不能成为生活的全部》《别让权力成为亲情之痛》《别
让谣言污染了“朋友圈”》《别让“斗富心态”消解了幸福》
用“让”字表明肯定态度：
《让理智战胜贪欲》《让榜样之光照亮前路》《让创新激荡发展的春潮》《让陪伴成为孩子心底
的阳光》《让城市更有“温度”》《让社会正气生生不息》《让敬畏之光烛照文化传承》《让“互
联互通”点亮每颗心灵》
直接表明观点：
《“平衡”是一种大智慧》《清廉是对家人的最好馈赠》《“和”文化是中国人的血脉》《家国
情怀是立身养德之本》《面对诱惑定住心神》《翻拍经典，更要创造经典》《清白家风不染尘》
《风雨悬停彰显英雄本色》
拟题大法
“把”字拟题法“用”字拟题法“是”字拟题法“让”字拟题法“对称”拟题法
第一种：“把”字拟题法
把奉献写在岗位上把论文写在祖国大地上把文化种子播入精神土壤把雷锋精神代代传承下去把
抗战故事讲给更多人听把“有意义”的事做出“真效果”把自己行走的每一步化作桥梁把市民“吐
槽”转化为治霾合力......
第二种：“用”字拟题法
用光影镌刻精神丰碑用拼搏奏响生命之歌用体育力量鼓舞人心用声音传递红色力量用好作风凝
聚正能量用微笑的眼睛传递友善用法律呵护青少年成长用好故事塑造中国形象用法制中国凝聚
复兴力量用刚性制度托起诚信中国用改革之火点燃创新引擎用制度破解“换马甲”难题用青春汗
水铸就工匠精神用好新技术，党课更鲜活用规则文明突破“关系藩篱”用心用情用功书写乡村巨
变......
第三种：“是”字拟题法
种树就是种希望拼搏总是最感动美育是一种刚需百年恰是风华正茂努力拼搏是最美姿态乡村是
一座文化宝库“平衡”是一种大智慧开放是创新的最佳滋养奋斗是人生永远的旋律规划失误是最
大的浪费奋斗是青春最亮丽的底气谎言制造者是在自毁形象拼命全力就是最好的尊重家风传统
是干事创业之基家国情怀是立身养德之本清廉是对家人的最好馈赠悔罪是救赎与宽恕的基石平
等是对生命最好的馈赠“和”文化是中国人的血脉适合自己才是最好的职业“灾难”从来都不只
是“假想敌”......
第四种：“让”字拟题法
让城市更有温度让理智战胜贪欲让惠民保险多起来让“光瓶”成为自觉让榜样之光照亮前路让社
会正气生生不息让青春梦想飞得更远让崇德尚艺成为自觉让奥运精彩激荡生活让更多流量向上
向善让创新激荡发展的春潮让历史照亮人类的明天让礼让斑马线蔚然成风让更多孩子领略书法
之美让“流量”回归真实和理性让青春绽放更绚丽的光彩让真理光芒照亮前行之路让敬畏之光烛
照文化传承让校训之光照亮人生之路让青少年不再沉迷网络游戏让“绿色”成为企业新竞争力让
“八项规定”激荡崭新气象让陪伴成为孩子心底的阳光让忠诚成为时代旋律主音符让“互联互通”
点亮每颗心灵让“诚信”充盈生活的每个空间....
第五种：“对称”拟题法
接地气，聚人心大视野，细笔触有天赋，更勤勉永葆初心，不懈奋斗比出水平，赛出友情退渔还
湖，水清民富美丽风景，更好未来时光流淌，接续守望唯有拼搏，唯有奋斗满腔热血，青春担当
传递温暖，传递力量勇于超越，奋勇争先自强不息，生命精彩品运动快乐，享多彩生活心中有信
仰，脚下有力量多亮一会灯，关爱在心中一路向前冲，敢拼才会赢引路在脚下，追梦向前方文明
其精神，野蛮其体魄绘光辉历程，颂百年华章做事有干劲，更要有韧劲未来属于青年，希望寄于
青年庚续拼搏精神，铸就新的辉煌践行志愿精神，贡献智慧力量人生因坚韧而出彩，事业因执着
而成功
PART03.学论据运用
很多同学写事实论据是为了凑字，把事情的来龙去脉都交代清楚，殊不知写事例为了证明自
己的观点。《人民日报》的事实论据总是言简意赅，重在论述而不是罗列。
看得见民谣歌手一曲成名，更要看见他们十几年如一日的不懈坚持。贾岛锤字炼句精益求精，
“两句三年得，一吟双泪流”，“推敲”佳话永留后世。冯友兰素以“不着急”闻名，一部《中
国哲学史新编》的皇皇巨著，他80余岁动手，90多岁才宣告完成。一一《“十年功”托举“一
分钟”》
“心有高标，方可致远。”文物保护也好，文化建设也好，最需冷静审慎、长远考虑，最忌
大干快上、好大喜功、拍脑门决策。盲目地傍剧扬名，还只是近年来一些地方文化政绩冲动的一
个小缩影。从像孙悟空、西门庆这样虚构的小说人物被过度利用，到以“最大炒饭”“最大月饼”
越大。许多真正记录着城市变迁和文明历史的古建筑，却被摧毁在无情的推土机下。倘若假古迹
遍布中华各地，俗文化充斥时代心灵，我们所期待的文化振兴岂不是要大打折扣？一一《莫让浮
躁侵染了文化“琅哪榜”》
运用反面事例论证：
1930年代，孔祥熙已是国民政府炙手可热的人物，听闻山东曲阜要重修族谱一一《孔子世
家谱》，欣然资助1000大洋，结果他这个山西人生生被写进了孔家族谱里，赫然成了“大成至
圣先师”的第75代孙。姓朱的就攀扯为朱熹的后代，姓李的就说自己是李唐贵胄，不胜枚举，
瞎攀亲戚、丑态百出。一一《别让寻根问祖成为攀附权贵的闹剧》
人物事例拼盘：
计利当计天下利，求名应求万世名。个体立于天地之间，是汲汲于一时之得失、蝇头之名利，
还是着眼崇高目标、思虑公共利益，最能彰显个人的思想情操。杨善洲“只要生命不结束，服务
人民不停止”，最终，“创造资产几个亿，分文不取乐悠悠”的民谣至今还在云南保山流传。廖
俊波“帮老百姓干活、保障群众利益，怎么干都不过分”，结果，当地一位老人在门楣贴上“俊
将爱民之情存乎心、为民之责践于行，一个人自会赢得好名声。一一《何须“自炫求名”》
器成还须久为功，卓越从来都不是速成的，持之以恒才是关键。季羡林先生曾描述他在北大种莲
的经历，几颗莲子经过两年扎根池底的力量积蓄，终于在第三年“长出了几个圆圆的绿叶”，并
在第四年“蔓延得遮蔽了半个池塘”，绽放出“红艳耀目的荷花”。一一《器成还须久为功》
PART04.学论证方法
从反面论证：
专注于日积月累，所以成功才能举重若轻、驾轻就熟。然而，也有许多人，懂得这个道理，或是
变换奋斗目标如同看电视换台，三天打鱼两天晒网，或是渴望一夜暴富，工于取巧、偷奸耍滑。
殊不知，拔苗助长必适得其反，急功近利必自毁长城。成于坚忍，毁于急躁，世间事往往遵循这
被急躁和盲目所驱使，急不可耐、急于求成，到头来只会是万事归空、一无所成。一一《“十年
功”托举“一分钟”》
运用四个分论点：
这种信心，源自于我们党对马克思主义真理力量的深刻认知和切实践行，同时又不断赋予马克思
主义以新的时代内涵.
这种信心，源自于我们党对中华优秀传统文化的创造性转化、创新性发展。
这种信心，源自于我们党为民族独立、人民解放和国家富强、人民富裕建立的伟大历史贡献。这
种信心，源自于我们党通过实践探索成功地引领中国特色社会主义进入新时代。一一《信心似火，
凝聚磅礴精神力量》
正反对比论证：
近日，故宫博物院的家具馆对外开放，许多参观者第一次欣赏到宫廷紫檀家具的绝美。紫檀虽美，
但它“五年一年轮，千年孕一木”，成材实属不易。“十年树木，百年树人”，树木与树人往往
类比，因为正像树木成材一样，年轻人成长也需要过程，只有经历了打磨和历练，才能积淀下精
华。
但反观当下，不少现象不免有些违反常识。对“超速”的渴望正涌动成一股潮流。“我报名了翻
译速成班，一个月就能拿下口译资格证”“我加了个减肥群，10天极速变苗条”“我刚买了明
星快速养成手册，正在琢磨如何一夜成名”……急于工作，急于恋爱，急着看成效，似乎成为唯
恐落后于时代节拍的“紧箍咒”。——《器成还须久为功》
假设论证：
如果创作者没有志存高远的追求，只想着尽快把作品变现，那翻拍就被当作一条“赚快钱”的捷
径，这也正是目前市场上翻拍剧扎堆出现的一个重要原因。但结果往往会事与愿违。
一一《翻拍经典，更要创造经典》
PART05.金句+适用主题
(1)追光的人，终会光芒万丈。
适用主题：光芒，光明和黑暗运用示范：当你身处黑夜时，不要忘了远方有黎明的曙光。只要
心有执念，坚定往前走，就一定可以走出去，看到远方的光。而一路追光的人，也终会光芒
万丈。
(2)身处低谷，怎么走都是向上。
适用主题：低谷，乐观（豁达）运用示范：木心先生说：“所谓深渊，下去，也是前程万里。”
当一个人身处低谷，只要别躺平，坚持走下去，那么，怎么走都是向上。最终，也会越走越
高，直至发现大地也是星空的一部分。
（3）不负绿水青山，方得金山银山。
适用主题：生态环境，可持续发展运用示范：我们决不能走西方国家“先发展，后治理”的老
路，应该把绿水青山建得更美，把金山银山做得更大。毕竟，绿水青山，就是金山银山。发
展路上，唯有不负绿水青山，方能得真正的金山银山。
（4）不去改变脑袋，就无法改变口袋。
适用主题：脑袋（口袋），思维（财富）运用示范：有的人一生穷困潦倒，并不在于双手，而
在于脑袋。必须承认，他们终日奔波，忙个不停，看上去似乎很勤奋。然而，他们的脑袋抛
荒已久，长满了杂草。最终，他们因为没有去改变脑袋，也就没办法改变口袋。
（5）没有什么荆棘可以阻挡一颗奋进的心。
适用主题：磨砺，努力前行运用示范：有些人，喜欢把别人的成功，归功于遇到了贵人；而把
自己的碌碌无为，归咎于时运不济。他们没有看到每一个成功者，都在背后付出了大量努力。
这个世界上，没有什么荆棘可以阻挡一颗奋进的心，只要我们勤恳做人、仔细做事，就一定
有机会看到最美的风景，拥有最好的人生。
（6）不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。
适用主题：起点（原点），不要抱怨运用示范：水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。
人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要抱怨起点太低，那只是我们站立的原点。
人生之路非常漫长，是一场实实在在的马拉松，只要坚持往前跑，即便一开始输在了起点，
也可以赢在终点。
（7）有风有雨是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。
适用主题：磨砺（考验）运用示范：没有谁的人生之路，会是一片坦途。追梦路上，有风有雨
是常态，风雨无阻是心态，风雨兼程是状态。因此，不必畏惧考验，更无须害怕磨砺，你要
相信，这些都会变成你的礼物，助你走得更快，行得更远。
（8）日日行不怕千万里，天天讲不吝千万言，时时做不惧千万事。
适用主题：坚持不懈，成功之道运用示范：真正的成功之道，其实并不复杂，只需要多一点耐
心，愿意把一件看似微不足道的事情做好，并且坚持做下去。日日行不怕千万里，天天讲不
吝千万言，时时做不惧千万事。只要持续努力，永不放弃，就可以赢得鲜花和掌声，走向成
功的殿堂。
人民日报时评和央视纪录片中的“宝藏词汇”
PART01.
1.隐遁一一隐蔽2.幽黯一一暗淡3.舒展一一发挥4.汇拢一一聚集5.挣扎沉浮一一陷入
示例：描写时代背景
当西方文明的光泽隐遁在中世纪的幽黯里，中国则在宋代迎来了自己的文艺复兴。在这个时代里，
个性和创造力得到充分舒展，而所有艺术种类的变化，都在苏东坡身上汇拢交织。在政治漩涡里
挣扎沉浮的苏东坡，虽然在艺术上并无野心勃勃的构想，却在无意间争得了那个时代的文坛首
席。----《苏东坡》
PART02.
6.缘分一一关系7.貌不惊人一一平凡8.吞吐、闭合一一波动9.饱含一一充满10.舒缓、激越、
轻灵、凝重一一奔流不息、平静
示例：描写自然
追寻一座岛屿和树木之间的奇妙缘分，平凡的椰子有着最传奇的身世。貌不惊人的红树林，
在绝境中力挽狂澜。退潮后，加入螃蟹和鸭子的队伍，与它们一起重新发现海滩。一一《航拍中
国》
鄱阳湖是其中容量最大的湖泊，它就像长江的肺叶，枯水期为长江提供水量补给。当洪水到
来时，鄱阳湖吸纳江河里多余的水，这么一吞一吐，帮助维持了长江水势的相对稳定。——《航