那么，阿谁黄色的水是什么呢？这是此粥最关头的一种身分----黄芪水为什么要用黄芪？因为黄芪是中医中的五种大补药之一，有补气之苦守，能提高人体的免疫力，抗怠倦，抗衰老。而且现代医学发明黄芪中含有厚实的硒元素，具有防癌抗癌的功能。黄芪还可以泡水代茶饮。寄望黄芪属温性，上火之人可以在黄芪水中插手莲芯可能绿茶，以起和善之浸染。在这个粥里面，就有绿豆和莲子是寒性的，正好可以和善黄芪的温性。怎么熬黄芪水？煮粥前，先用250克黄芪插手适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再插手适量的水，再煮15分钟，将水滗出。再用这些药水去煮粥。出格提醒：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10克+250克黄芪，是1小我私家5天的用量。
偏头痛：生萝卜汗二匙，仰卧滴鼻中，左痛滴右，右痛滴左，摆布皆痛俱滴。
发热：生梨汁20毫升，生藕汁20毫升，一次服下，每日2次。
食欲不振：羊肉50克，山药30克，大米50克，生姜3片煮粥吃，每日1次。
消化不良：鲜山楂20克，鲜葡萄30克，生吃，每日2-3次。
呕吐：苹果1个，蜂蜜30毫升，苹果蘸蜜，饭前吃，每日2-3次。
腹胀：枣树皮20克，陈皮10克，水煎服，每日1-2次。
腹泻：大米100克，莲子50克，将大米炒黄，与莲子研末，每次服6-9克，每日2-3次。
外科：
风湿性枢纽环节炎：黄豆30克，玉米叶30克，桃仁15克，水煎服，每日2次。
肩周炎：白菜根30克，生姜12克，乌蛇15克，水煎服，每日1-2次。
急性腰扭伤：鲜茴香苗60克，生姜20克，共捣烂，敷患处，每日1次。
扭伤：韭菜100克，捣烂敷患处，每日1次。
外伤出血：艾叶3克，丝瓜叶6克，共研细末，敷伤口上。
阑尾炎：芹菜30克，野菊花30克，藕节20克，水煎服，每日2次。
儿科：
小儿高热：蝉衣、人参各15克，黄芩、茯神、升麻、牛黄、牡蛎各地0.3克,天竺黄3克.共研细末,每次1.5克。用荆芥、薄荷煎汤兑服。一日3次，日数不限。
百日咳：尖贝粉10克，冻糖30克。蒸服，每日1剂，连服10天。
婴儿腹泻：水芋头杆（晒干或晾干）20克，煎水20毫升，分2次服。
新生儿黄疸：鲜藕15克，赤小豆3克，水煎服，每日2次。
麻疹：胡萝卜60克，老丝瓜1个，洗净，切碎，水煎服，每日2次。
风疹：荞麦叶15克，甘草1克，水煎服，每日1-2次。
白喉：白萝卜叶30克，野菊花30克，水煎服，每日2-3次。1APC除PP水污迹
P&8226;P水(高锰酸钾溶液)使用后,会使打仗部位、出格是手染成黄色,一般洗涤剂又不能去除.若用1片APC或维生素C,蘸水擦洗被染黄的部位,很等闲洗去。
哮喘病患者天一冷就气短,稍一动就气喘。
芝麻花能治冻疮要领是：仲夏时节,芝麻着花正盛,采几朵新鲜芝麻花,放在手掌内,轻轻揉几下,使其湿淋淋的,然后将揉过的芝麻花在生过冻疮的处所涂擦,干了,再擦,反复频频,这样冻疮就可治愈.
6氨水除手指烟迹
在一杯温水中滴上几滴浓氨水,把手指插入浸一会,烟迹便可撤除.
7推拿腹部可通便
用推拿腹部要领可排除或缓解便秘症状.推拿要领轻便易行：用右手从心窝顺摩而下,摩至脐下,上下重复推拿40-50次,推拿时要闭目养神,放松肌肉,切忌过于用力,如推拿时腹中作响,且有温热感,这说明产生精采浸染.另在推拿时,适量喝一点优质蜂蜜更好。
8推拿穴位可治脚气与脚臭
洗脚时,将双脚放在盆内温水中泡两三分钟,待双脚都热了,用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处,然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓.回拉轻,前推重,以不搓伤皮肤为宜.每个趾缝搓50-80次,双脚交替举办.速度为每分钟100-120次.每晚一次.脚气较重上部皮肤已破者不宜用此要领.
9推拿穴位治掉眠
掉眠，推拿穴位举办催眠,选出一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、表里关、足三里、三阴交、涌泉.推拿次数以掉眠水平为准,掉眠轻少推拿频频,掉眠重多推拿频频.推拿后当即选一种恬静的睡姿,10分钟摆布可入睡.假若仍不能入睡,可担任推拿一次即可入睡.
10白醋可防治伤风和脚气
用白醋防治伤风和脚气,结果很好.伤风初起,可能流清鼻涕时,可卫生棉球浸白醋塞鼻孔,一日两三次,当天或第二天即可治好.脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有稍微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂.
11白矾水烫脚治汗脚
汗脚症,冬季更严肃,弄欠好会冻脚.在烫脚水中插手白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温相宜的环境下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,持续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
12白酒泡灵芝可治掉眠
神经官能症引起掉眠,不能睡觉,有个偏方：原料白酒一斤,灵芝半两；灵芝用水洗净,放进白酒瓶内,盖封严；酒渐渐酿成红颜色,一周就可饮用.每晚用饭时或睡觉前按照本身的酒量,多则喝5钱摆布,假若平时不饮酒的同志可少喝。
13白萝卜美容
白萝卜性和善,除痰润肺.将白萝卜皮捣烂取汁,插手等量开水,用来洗脸,可以使皮肤清爽滑润圆滑,对付有哮喘、慢性糠衷的人尤为合用.
14白萝卜煮水治鼻塞
治鼻塞且伴有头痛一法：
取白萝卜3-4只放入锅中加清水煮,沸后又即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通流畅,头痛消掉.亦可将萝卜切片泡于杯中,用鼻吸蒸气,此病再不犯。
15拌动上身可治便秘
便秘者排便常很坚苦,假若您坐在便池上抖动上身,肚子一松一缩地动,用不了多久,大便便会顺利排下。
治疗偏方：
用鲜薄公英捣成泥,合鸡蛋清敷之,仅一周就痊愈。
17餍饫后不宜当即洗澡
餍饫后当即洗澡,会使副交感神经过开心俄然转入按捺,胃肠蠕动减慢,消化液排泄淘汰,皮肤血管扩张,血流量增大.这样,消化系统血流量陡然减小,增加了心脏成果承担,等闲导致心绞痛和心肌窒息等的爆发.因此,不宜餍饫后当即洗澡,一般在饭后半小时后洗澡为好.
18贝母蒸梨治咳嗽喘
用鸭梨一个,洗净,挖去中央核后放入鲜贝母2克、干贝母1克和一点冰糖；然后放碗里,加上多数碗水,水里再放点冰糖,上锅蒸半小时摆布即成.天天晚晚两次一天吃完；七天一个疗程,持续五个疗程即痊愈.寄望要坚持用药,切忌终了.
19鼻塞异物的措置惩罚惩罚
小孩把异物塞到鼻子内时，取异物的窍门是：
假若异物塞在一边的鼻孔内,可用一张纸条,刺激另一个鼻孔,使孩子打喷嚏,鼻子里的异物自然会被喷出来.
20鼻窦炎推拿疗法
1，患者====放松地坐在椅子上,将双手搓热；
2，用左手从额头右边摸至左边,再用右手从额头左边摸至右边,如此往返各5次；
3，用双手中指头从眉宇间顺着鼻梁两侧往下摸,至鼻翼两侧的凹陷处(迎香穴)时,有节奏地按穴位5次,如此重复5次；
4，用手食指按迎香穴约20次,有节奏地旋转按压,用力以略有酸胀以为为度；
5，天天早起、午休和晚上入睡前各举办一次。
21憋气止呃法
22冰箱糊口生涯染发剂
各类染发剂在室温或炎热的天气中,会掉去部分效能或转变光华.若放在冰箱中糊口生涯,可长期贯串连接其原有的成果,不乱质.
23补肾虚二
肾虚冷汗时,用黑豆衣10克,浮小麦10克,用清水煎服.
24补肾虚一
黑豆25克,文火炒熟,天花粉(中药店有售)50克,两者殽杂一起研成粉末,制成小丸子,以黑豆汤送服.此为一次量,日服两次.
25踩鹅卵石治好脑供血不敷
治疗要领：
天天迟早安步500-1500米；
26侧柏叶泡酒治脱发
治脱发一方：侧柏叶(生品)浸于白酒中(加盖),7日后弃去柏叶,每日涂于患处.试之,感风凉,一月有余,光头钻出黑发,日久渐多.
27茶叶糊可止血
不小心碰伤流血时,只要捏一小撮茉莉花茶放入口里嚼成糊状,贴在伤口处(不要松手),半晌即可将血止住。
28茶叶枕的妙用
将泡用过的茶叶晒干,装在枕头里,睡起来柔软清香,可去头火.
29炒大盐可治老寒腿
患有老寒腿的人,可用棉布缝一个书本大小的口袋,双层,中央絮上些棉,不宜太薄或太厚；天天晚大将大粒盐1公斤放锅内炒数分钟,听到响声即可；将盐倒入袋内,口封好；睡前将此口袋安排于枢纽环节疼把柄,盖上棉被.每晚敷一小时摆布,连敷一周为一疗程,对治疗风湿性枢纽环节炎有效.
30陈醋与发型
在理发吹风前,往头发上喷点陈醋可使发型经久,还能使头发颜色变得黑亮,柔软润泽,增添美感.
32吃栗子可治口腔溃疡
长期口腔溃疡，吃栗子可治。每晚下班回来离去吃一点,开初吃熟的,厥后吃生的,结果更佳.
33吃药三巧(1)
中药煎好后,把汤凉至低于体温时再服用.因人的舌头味感同汤药的温度有必然的干系.汤药在37℃时味道最苦.高于或低于这一温度,苦味就会削弱.因此,服药应等药的温度降至37℃以下.
34吃药三巧(2)
长期服用洋地黄或其他原因引起的低血钾,都要服用氯化钾.氯化钾无论是水剂照旧粉剂,其味均不爽口.如将氯化钾殽杂到等量的橘子汁或姜汁汽水中,再服就会适口.
35吃药三巧(3)
因厌恶药味而不愿坚持服药时,可在服药前几分钟口中含些冰块,这样可使味蕾麻痹,服药较易.
36吃鱼肝油有助长个子
眼睛生角膜炎,几瓶鱼肝油丸能治好，吃鱼肝油另有助长大个子.
注：鱼肝油告急含维生素A和维生素D,人体对它们的需求量相称低,只要伙食均衡,一般不会缺乏.假若长期过量服用,会引起中毒症状,因此要慎重.
37除口臭三法(1)
茶叶去除法：
吃了大蒜后,嘴里总有一股异味,这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣),嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦有同样结果。
38除口臭三法(2)
牛奶去除法：
吃大蒜后喝1杯牛奶,臭味即可消除.
39除口臭三法(3)
盐水漱口法：
用盐水漱口,或在口中含盐水半晌,能把引起口臭的细菌杀灭。
40穿双丝袜睡觉保脚暖
有人冬天睡觉脚冷,老年人尤甚.靠热水袋暖脚有很多未便.有一个轻便有效的要领：穿一双清洁、稍觉宽松的短筒丝袜睡,一会儿脚就温热起来.寄望不要穿长统袜和线袜,可常备一双专用睡袜.睡时双脚不要蜷缩,要自然伸出,待脚感想太热时,双脚交互一捋便脱下了.
41吹口哨美容
42葱姜粥保卫风寒伤风
250克粳米洗净放入有2000克清水的锅中；锅开后改用微火,熬制六成熟时插手洗净切成碎末的葱白100克、姜粒25克；熬制九成熟时再插手100克红糖；熬熟即成.
43醋蛋液治好老短处
治掉眠症及膝盖骨刺症,天天早晨喝一次醋蛋液,做法是：
将一只红皮鸡蛋洗净用150-180毫升米醋(须用酸度8-10度米醋)泡在广口瓶里,置于20-25℃处48小时后搅碎鸡蛋,再泡36小时即可饮服.
44醋棉球治蛲虫病
幼儿传染蛲虫病后常喊肛门痒痒,这是蛲虫到肛门产卵所致,此时应取一棉球蘸醋塞入肛门.此法对大人同样合用。
45醋使指甲油持久毫光
在涂指甲油前,先用棉球蘸点醋,把指甲擦洗清洁.等醋完全干了今后,再涂指甲油不等闲脱落，可贯串连接灼烁生辉.
46醋水浸泡治手癣
醋120克对水1000克,浸泡患处,天天一次,治手癣.
47醋水浴
用1小杯醋倒入热水中,搅匀今后洗浴,可使人顿觉手足轻松恬静。
48醋治手脚裂
手脚裂口,疼痛难忍。买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,天天泡两次,7天一疗程.两个疗程后,病彻底好。
49注射的废弛
肌肉打针时,假若臀肌重要,既会增加病人的疾苦,也倒霉打针及药物的接收.注射前嘱患者不竭地屈动脚趾并数数,能使其分手寄望力,使臀肌废弛,从而痛感减轻,打针顺利。
50注射结块的消除
针眼部位呈现结块,是由于药物未被接收引起的,可取一块生土豆,切开敷于结块部位,能消除结块。
51大米饭美容
用煮熟的不太硬的米饭,趁热而不太烫的时候,用手揉捏成团,贴到脸上不竭地揉搓,直至搓成粘腻的污黑小团为止,再用清水把脸洗净.这样米饭便可将皮肤汗孔的油脂及污物都粘出.坚持半年,会使面部的皮肤雪白。
52大蒜推拿可治伤风
取紫皮大蒜切成片状,在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位推拿五分钟,然后在脚下涌泉穴推拿十五分钟,可治伤风.伤风初起结果佳,重伤风应共同吃药.推拿后穴位外貌皮肤形成大蒜薄膜,应贯串连接四小时再洗净.
53大蒜敷脚心可治咳嗽、鼻衄、便秘
,持续敷7-10天,结果更佳.少数人脚心敷蒜处起水泡,可暂停敷贴,待水泡破后皮肤复兴回复再敷贴,一般不回复水泡.
54大蒜能治瘊子
脸上长出一颗小米粒大的瘊子,后缓缓长到绿豆那么大.将蒜瓣切成小块,用以擦抹患处.先是瘊子外貌呈现干痂,末了竟至完全脱落.患处光洁如初,未留任何痕迹。
55大蒜治伤风流鼻涕
将大蒜削成圆锥状,裹一层薄药棉,塞入鼻孔,一次五六分钟,持续
四五次,清涕即止.
56淡盐水治沙眼
坚持每日用淡盐水洗眼,结果不错。
57倒行治好了我的腰痛病
腰部骨头有骨刺,作理疗及药物治疗均不见好转.倒行可排除腰腿背部疾患。
要领是：找一平坦地双手插腰,腰背挺直,两眼直视正前方,向撤退后退着走,速度可适当加快.若在练倒行时,再加作几下腰部举动,更好.
58碘酚可治芳华痘
芳华痘(粉刺)令青年们苦恼,下面要领可供参考：
因碘酚(即碘酒)有极强的杀菌和消炎浸染,可用棉球蘸之擦患部,每日迟早各一次,两天即可痊愈.
59冬瓜大蒜治肾炎
得了严肃的肾炎,全身浮肿,一按一个坑,有一个偏方：
用冬瓜片和蒜片放到锅里蒸熟(不放任何调料),每日吃3次,一个大冬瓜没吃完,浮肿便消去。
60冬季护膝一法
腿疼,冬季稍有风寒,步履就未便利.选两块直径约15厘米大小的太空棉,反射层向腿部,用别针别在衬裤的两膝盖处,洗衬裤时可以取下,装拆便利。
61冬季护膝一法2
62肚脐敷药治腹泻
湿寒引起腹泻,很疾苦.将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上,上面用消毒棉纱挡住,最外面用虎骨或伤湿止痛膏封住,几小时后从脐内有水分排出,腹痛、腹泻痊愈.
63儿童消痱二
若身上生有痱子,可将苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉(或将苦瓜捣汁)遍擦痱子处,1～3天后,痱子即可消退.
64儿童消痱三
用温水将长痱子处洗净,用牙膏轻轻涂擦,有较着结果。
65儿童消痱四
用一小块冰块,在生痱子处往返涂擦,痱子即速消掉.
66儿童消痱一
西瓜皮洗净,削去内层残留瓜瓤,用来擦患处,浴后擦结果更佳,天天3次，一般两天后即可奏效.
67儿童宜食苹果糊
将苹果捣成就酱糊,加温后再食用,不只幼儿相宜,一般病人食用也是易消化的佳品.
68儿童宜食糖醋鱼
做鱼时,放一些醋和糖,能使鱼的骨、刺及纤维软化,给儿童食用,不会出不测.
69耳朵异物措置惩罚惩罚要领(1)
巧引飞虫出耳：
小虫会飞进耳朵里时，
1，赶紧到暗处,用灯光把小虫引诱出来；
2，滴进3~5滴甘油(食油亦可),过2~3分钟,把头歪向患耳一侧,小虫会随油淌出来；
3，用打针针管或用漏斗接上皮管,将温水灌中听内,随即歪头倒出,小虫会随水流出,然后用棉球轻轻把耳内的水擦净。
70耳朵异物措置惩罚惩罚要领(2)
耳中取豆
如孩子玩豆子时,不自觉地把豆子塞入了外耳道，
1，用95％的酒精滴点异物,使豆子收缩变小后滚出；
2，用细竹管（如毛笔竹套）轻轻插中听道,然后嘴对着竹管,用力吸气,豆子就会被吸出来。寄望：操纵中要确保耳朵不受毁伤。
71发乳的使用(1)
头发洗后待手捏不粘时,搽发乳最为相宜。头发太湿,搽上发乳,水分不易挥发；头发太干,擦上发乳,不太灼烁.
72发乳的使用(2)
73发油消肿
孩子在玩耍中头部被磕,起一大包,哭声不止.给孩子抹上发油,轻轻揉动.不一会儿,大包就消了,哭声也止了.
74防龋齿的二种要领(1)
茶水漱口法：
茶叶中含有氟元素,能起固齿浸染.茶水属碱,能中和酸,可防龋齿产生,并能按捺某些病菌。
75防染发剂污染的新要领
染发时,在头发的边沿处涂抹一圈食油,可灌注贯注染发剂粘染皮肤或衣领.假若一旦皮肤污染上了染发剂,可用烟灰涂在上面,然后再清洗,即可撤除.
76防治脖子痛的简略单纯保健操
日常生活和事情中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因,如打字或计较机终端事情、经常举办永劫间的阅读或永劫间打麻将牌.颈部肌肉长期受这些习惯的影响,会使头部向前突出粉碎正常的姿势而引起脘子痛.下面先容一套俭朴的肩颈保健操,行动应轻柔,呼吸自然,每个行动可反复3至5次：
①先作迟缓的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以废弛颈肌.
②两肩向耳部耸起,挺直背脊,然后使两肩尽大概地下垂.
③两肩分袂作圆周运动,先抬肩向前动弹,再向后动弹.
④坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在迟缓的动弹中感想愉快.如呈现劈啪声不必担忧,那只是肌腱或韧带在舒展时掠过骨头的声音.
⑤将头方向左肩,左手越过甚顶放在头的右边,另一只手放在右肩上；然后很是轻柔地试将头向左拉；再将头方向右肩,做同样的行动.假若感得手的压力过大,可以俭朴地将头轮流向摆布歪斜.
⑥将头往下缩,两手十指交织放在头顶上,使下巴向两肩摆布往返作半圆运动,但不要真将头向下压.
⑦运动至此,可以逐渐做一些站着的训练.站立收缩腹部,举起双臂作想像的爬绳举动,两臂轮流像真的一样做向上抓绳行动.
⑧两臂轮流前后绕圈摆荡,想象棒球运带动的投球行动,先按顺时针标的目的,再逆向摆荡.
⑨回到坐的姿势,将右手贴在右边脸上,当头向右动弹时,用手给脸部加点阻力,数两下然后向左做反复的行动.头向每边偏转时,幅度要尽大概的大一些.
⑩结束行动：将手按在脖子背后、头发与头皮联合线的上边,然后从上向下推拿,可能用双手的食指和中指分袂压在脖子后头两边,自上而下推拿至肩部。
77防治冻疮二
取辣椒梗1把(约500克),切碎后放在铁锅里,加水适量煮沸,取其汁液,天天傍晚洗擦易患冻疮的部位,持续5~7天,可防今后生冻疮。
78防治冻疮三
鲜芝麻叶、花十几片,放在生过冻疮的皮肤上,搓擦约20分钟,然后将叶汁等留在皮肤上,待1小时后用清水洗净,重复频频,可较着奏效.
79防治冻疮四
新大蒜头上市后,选一些紫皮独头蒜,去皮捣烂后,放在骄阳下曝晒1小时,待蒜液升温后,取大蒜汁涂擦患过冻疮的皮肤上,天天3-4次,连涂4-5天,即防冻疮。
80防治冻疮五
冻疮初起时，用热醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日数次,可奏效.擦肩的是衣袖，接近的是心灵。
81防治冻疮一
夏天吃西瓜时,将皮稍留厚些,白中带红，用它轻轻地揉搓冬天患过冻疮的部位,每次3~5分钟,天天1~2次,连擦5天,可有效保卫冻疮再发。
82防治晕动病(1)
儿童乘车、船头晕时,可在其肚脐上塞上一小块生姜,并用胶布贴紧即可.
83防治晕动病(2)
在口罩上涂点清凉油或将鲜姜片放到口罩里,上车船前戴上。
84防治晕动病(3)
85防治晕动病(4)
86蜂，蝎蜇伤之应急措置惩罚惩罚
1，被马蜂,蝎子蜇了,用碱面和火油涂于患处即愈.
2，被黄蜂或毛虫伤了皮肤,顿时用稀氨水搽抹患处,可当即消毒止痛,结果甚佳.
3，被蜂,毒虫刺伤皮肤,用人乳酱汁涂搽，能减轻疼痛。
87蜂蜜可治疗口腔溃疡
1，蜂蜜可治疗口腔溃疡，且无疾苦。
要领：晚饭后用温开水漱净口腔,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在溃疡面处,含1-2分钟,再咽下,反复2-3次.第二天疼痛即减轻,持续治疗两天即根基痊愈.
2，用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔溃疡处,能在12小时内奏效.最好是晚睡前涂于患处,含在口中,早晨起床能疼痛减轻很多.一日数次,结果更好.
88蜂蜜治甲沟化脓
1，甲沟传染化脓用棉签蘸蜂蜜涂抹伤处,不包不扎,几日下来,脓枯瘠,疼痛消掉,伤口长好.
2，指甲处被刀削破亦可如此治愈。寄望提防买着假蜂蜜.
滋补类药物：如人参、蜂王浆、蜂乳等,相宜在早晨空肚或晚上临睡前服用.
激素类药物：
铁剂：
贫血患者增补铁剂,假若晚7点服用,比早7点服用在血中的浓度增加4倍,疗效更好.
助消化药物宜在饭前10分钟服用,以促进消化液的排泄,丰裕与食物殽杂.
催眠、缓泻、驱虫、避孕药：晚上临睡前半小时服用(浸染快的泻药在早晨空肚服用).
维生素类药物：一般宜在两餐饭之间服用(用维生素k止血时应实时服用).
抗菌素类药物：
分泌较快,为了在血液中贯串连接必然浓度,每隔6小时应服药1次.
降血压药物：
按照人体生物钟的节律,服降血压药1日3次,分袂布置在早上7时,下午3时和晚上7时,迟早两次的用药量比下午用量要适当少些.临睡前不成服用降压药.
治皮肤过敏药:如扑尔敏、苯海拉明,宜在临睡前半小时服用.
对胃有刺激的药：如阿斯匹林等,应在饭后半小时服用.
消炎药物：
风湿性或类风湿性枢纽环节炎患者,多在天天清晨和上午枢纽环节疼痛较重.如服消炎痛等药物,可在早晨加大剂量服1次，结果最好,且可免去中午的1次服药。
100抚摩治疗鸡眼
101改进血脂和治倒牙的要领
102甘油护手
常涂调入醋汁的甘油.其要领是：1份甘油、2份水,再加5~6滴醋,搅匀,涂双手,可使双手雪白细腻.
103伤风通片可治晕片
乘车前半小时服两片伤风通片,乘车时就不晕车了.
104高举手臂止鼻血有效
用举手法能止一般性鼻子流血.要领是：左鼻孔流血举右手臂；右鼻孔流血举左手臂；两鼻孔都流血举双手臂.流血时身体最好竖立,取坐势亦可,举手臂时头应后仰勿动,双臂紧贴双耳垂直上举.
105鸽子粪可治痔疮
用山洞里的野鸽子粪可治痔疮，如无处寻找此物,用家养的鸽子粪也可。
其要领是：用白布将鸽子粪包成鸡蛋大小的圆球,用线扎死口,放在开水盆顶用文火煮2-3分钟端下,蹲在盆上火通肛门,待水温时用棉球洗患处,天天1-2次(仍用此水此法),轻者十频频即可痊愈,重者可多治频频.
106给病人换床单
给长期卧床者改换床单,因人不能离床,麻烦较大，可将清洁床单的侧边与脏床单的侧边对齐,用别针将两床单连接起来,然后请人轻轻抬起病人,将脏床单平缓向外拉出,清洁的床单就会随之铺开.此法俭朴易行,铺展平整。
107根治冻脚有奇方
冻脚,病虽不大,但很欠好根治，要领是：下第一场雪时,用脸盆装一盆雪,把冻脚放入盆顶用雪埋好,几分钟后抽出来,用手擦患处,当呈现小红点,再入入雪中几分钟后抽出脚,再用手擦红点处,酿成血泡,血泡破了,黄水流出,冻脚病就去根了.
108刮胡子的学问
常刮胡子、刮脸,可贯串连接皮肤干净，延缓面部皮肤衰老.这是因为刮脸促进了面肌举动,改进了面部血液循环,加强了面部皮肤细胞的代谢活力。为不毁伤皮肤,又刮清洁,宜先用温热皂液潮湿一下,或用洁净的热毛巾敷一下,涂上剃须膏,软髯毛根部和润滑皮肤,减轻刀口与皮肤的摩擦力。髯毛越长,刮时带起的皮肤越多,皮肤就越痛,对皮肤的伤害就越大,所以要勤刮胡子.切忌用手指或夹子拔胡子,以免细菌侵入,引起毛囊炎等疾病。
109海盐浴
将2茶匙海盐,1匙半芝麻油及半匙鲜柠檬汁殽杂,倒进温水中搅匀洗浴,能营养皮肤.
110含冰糖块可治口疮
舌尖长小红点,发涩,一阵一阵痛,吃对象很欠好受.大概是起口疮,含冰糖块就能治。
111喝啤酒治紫癜
两腿呈现紫瘕,慢慢从脚脖子到大腿根全变紫用饭时,先喝一杯啤酒,两天后发明两腿的颜色有较着好转.迟早各喝一杯,两天一瓶.10天后两腿全部规复,似乎没有得过病。
112喝温开水可治心动过速
神经性心动过速是中老年的常见病,每次爆发时以为胸闷、心悸,心率达120-170次/分钟,有时还伴有心律不齐,当发病时喝几口温开水,有意识地往食道中加压,病情便会迅速缓解,屡试不爽.
113黑麻冰糖有益于肝炎患者
患肝炎,服用黑芝麻和冰糖两个月,病可痊愈详细配方：
黑芝麻炒熟压碎,等量的冰糖压碎,然后搅拌匀称,夹在馒头中或掺入米粥里,每日3次,一次3勺,持续服用两月以上,对已患一两年肝炎者有精采结果.
114红葡萄酒治血压低
用中国红葡萄酒一瓶(其他高级红葡萄酒也行),放一根党参泡好,一般泡3天.用法：天天晚上临睡前渴小羽觞半杯,约半两.一般患者一瓶即可奏效.
115红薯粥可治老年便秘
便秘患者深觉得苦:
1，如用大、小米各二、三两,加红薯4-7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解.见效之速,赛过医药,且可常食,无副浸染.
116红枣山药增食欲
小红枣10~15个,山药30克,用小锅加水煮熟,喝水并去核吃红枣及山药,每日1次.连服2个月,可治小儿食欲不振。
117喉嗓的调剂1
食醋蛋：
对伤风或慢性咽炎引起的声音嘶哑,可用100克食醋煮1个鸡蛋(约煮15分钟),将鸡蛋与醋同食,一两次即好。
118喉嗓的调剂2
饮柯子姜茶：
中药柯子5~6片,加生姜适量,泡开水当茶饮,可治哑嗓,2日内可愈
119喉嗓的调剂3
饮淡盐水：
用嗓子较多之前,喝淡盐水可制止喉干嗓哑.
120呼气可缓解偏头痛
偏头痛症凡是是由于大脑供氧过量引起的.当偏头痛症刚爆发时,拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔),将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴,用力向袋内呼气,以淘汰大脑中的氧气.重复数次后,偏头痛症就会缓解,以致末了消掉.经多人试用,回响反映较好.
121糊盐水止痒除恶疾
身上起一层米粒大的疙瘩,瘙痒不止.一偏方的详细要领是：把食用精盐用旺火炒成玄色糊口生涯待用.天天取出少许溶于温水,用卫生棉球或消毒纱布蘸取该液体擦拭患处.糊盐用量及擦拭次
数可视患者病情而定,一般每日3-5次为宜.
122护膝可防治膝盖病
秋后，两腿膝盖部一动即疼痛难忍,猜疑膝盖部位受风寒所致.
一冬病夏防要领：
每晚睡觉时都带上护膝,不管天多热都要坚持.当年秋后,膝盖部位没再犯病。年年坚持,膝盖部位再不疼痛.
123花椒盐水治痔疮
简略单纯治疗痔疮要领：
预备一个专用盆,取花椒十几粒,一茶匙食盐,用开水冲开,坐于盆上,薰洗患部,每日一次,每次10分钟摆布,重症者可每日迟早各一次.此方有消肿化脓、止血祛痛功能,出格适合不宜手术治疗的患者及保卫手术后病情的复发.为便利,可用适量花椒和盐煮成汁,装瓶备用,每次取少量溶于开水中使用即可.
124花生米治疗风寒胃疼
有些人受冷风刺激后,常会引起胃疼.可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米,不用2两,胃疼即可见轻消掉.
125化痰止咳(1)
桑树皮丹方：
桑树皮10克,甘草、竹叶各5克,洗净入锅,加水适量,煎服,治晨起多痰。
126化痰止咳(2)
冬瓜皮治疗：
经霜打的冬瓜皮适量,加蜜糖少许煲汤,饮用可治咳嗽。
127化痰止咳(3)
花椒梨治疗
生梨1只,上戳5个小孔,孔内各塞花椒1粒,隔水炖熟,冷却后去失花椒,食梨饮汁,可消痰止咳定喘.
128化痰止咳(4)
姜蛋治疗：
生姜1块切碎,鸡蛋1个,香油少许,象煎钱袋蛋一样,把姜和鸡蛋一起煎熟,趁热吃下,每日2次。
129化痰止咳(5)
柚皮鸡冠油治疗：
老年咳嗽气喘,可用柚子皮蒸鸡冠油服用.
130话梅核可推拿口腔
吃完话梅,其核多在口中含一会儿,使之在口中上下翻腾.再用舌头将核推至外唇里,用唇挤压,这时你会有牙龈被推拿的以为.不停地用舌头挪动话梅核,不停地挤压,使牙龈广泛获得推拿,这对保卫牙周炎,健壮牙齿大有益处.同时这种口腔举动孕育产生很多口水,对消化系统也颇有利益.
131黄瓜美容
黄瓜和善除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人结果尤佳.将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁,用棉球蘸汁搽脸,对皱纹处重复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁,加1个鸡蛋清,搅和在一起,洗脸后擦在脸上,静卧20分钟(此法适于湿性皮肤),然后用清水冲刷清洁。
132黄连梨汁治赤眼
生梨1个,捣烂取汁,插手黄连15克拌匀,滤去渣,像点眼药水那样,将黄连梨汁滴入眼内,坚持数日可治赤眼肿痛。
133鸡蛋美容(1)
在用洗面奶洗净皮肤后,用蛋清敷面部15~20分钟,然后用清水洗净,拍上收缩水,搽上面霜,可使皮肤收紧,毫光柔滑.
134鸡蛋美容(2)
用1个鸡蛋黄的1/3或全部,维生素e油5滴,殽杂调匀,敷面部或颈部,15~20分钟后用清水冲刷清洁.此法合用于干性皮肤,可抗衰老,去除皱纹.
135鸡蛋美容(3)
用蛋清加5滴柠檬汁调匀,敷面15~20分钟,洗净,可使皮肤润白,减淡黑点色素,油性皮肤尤相宜。
136鸡蛋美容(4)
用1/3或1/2个蛋黄,再加5滴橄榄油,调匀涂于面部和颈部,15～20分钟后用清水冲刷清洁.此法尤适于中性皮肤.
137鸡蛋美容(5)
炒鸡蛋时,将挂在蛋壳内的残存蛋清收集起来,加1小匙奶粉和蜂蜜,调成糊状,晚上洗脸后,涂在脸上,过半小时洗去.常用此法，能使面部皮肤润泽,皱纹淘汰.
138鸡蛋清调白糖治烫伤结果好
掉慎将手烫起了泡,火辣辣地痛.用鸡蛋清调白糖抹上,连抹频频泡就渐渐蔫了,几天后就痊愈了,没有伤痕。有人打坏暖瓶,开水溅到脸和脖子上烫起了许多泡,用此医治也没留一点痕迹。
139鸡蛋蒸苹果治气管炎哮喘
选底部平的苹果(能立住),用小刀将苹果顶部连蒂旋一个形,留下待用；再将果核取出,并用小勺挖出部分果肉,使其内部成杯状,但不能漏；新鲜鸡蛋一个,破壳将蛋清、蛋黄倒入苹果内,再将本来顶部盖上,放笼屉内蒸40分钟.趁热服,小儿一次吃不完下次加热担任服,一日一个,连服三个结果佳.
140家庭健身小技法(1)
沐浴时翘起一只脚,以足代手开关水龙头,这可使很多枢纽环节获得运动,脚趾矫捷.
141家庭健身小技法(2)
喝饮料或水时,可多多漱口.
142家庭健身小技法(3)
向院里丢出1枚硬币或其他什么小玩意儿,再极力把它找回来离去.
143家庭健身小技法(4)
预备100粒黄豆,将其撒在地板上,哈腰(不是下蹲)一粒一粒地拣起来.
144家庭健身小技法(5)
145家庭健身小技法(6)
只管即便少乘电梯,多爬楼梯.
146家庭切参片
在家里也能便宜参片,其要领是：
147坚持眼推拿，花甲眼不花
把双眼紧闭半晌,俄然睁开,天天紧持数次.今后又加作闭眼眼球正时针标的目的动弹的训练和闭眼眼球反时针动弹的训练,
作到眼球发酸为止,长年坚持,从未终了.上述运动后,再用双手掌
鱼际部分袂压揉摆布眼眶,沿太阳穴压揉,经耳轮上方
直至脑后.这种运动不单对眼有益,另有清脑浸染.
148酱油漱口治喉痛
咽喉疼痛,有时彻底难眠,服药止痛总需一个进程.可用酱油漱口法：
痛时用一调羹酱油漱口,漱口1分钟摆布,持续三，四调羹,疼痛当即大为减轻。
149降血压九品之八
罗布麻：
148酱油漱口治喉痛咽喉疼痛,有时彻底难眠,服药止痛总需一个进程.可用酱油漱口法：痛时用一调羹酱油漱口,漱口1分钟摆布,持续三，四调羹,疼痛当即大为减轻。149降血压九品之八罗布麻：每日3钱,用开水冲泡饮用，继续半月，可治高血压。150降血压九品之二芹菜常吃芹菜炒肉丝,可掩护血管和低落血压，
385小苏打浴每5公斤的浴水中,插手小苏打2片(每片5克),水温以40℃摆布为宜，待小苏打溶解后洗浴，此法有助于规复体力,促进健美.
386小鱼治毒疮有奇效脚上长个红肿的小疙瘩,慢慢长大酿成黑紫色,经常流脓血,严肃时不能穿鞋袜,疼痛钻心将脚伸到河水里,不一会儿来了一群小鱼咬毒疮,让小鱼咬了频频.约一个月之后神奇般的痊愈。
387醒酒八方(1)吃些豆腐或其他豆制品,不只对身体有很大利益,而且是解酒佳品.
388醒酒八方(2)鲜柑皮煮水,再加少许细盐,可起醒酒浸染.
阴茎短小是指成年男子阴茎短而细，如未成年状，不能举办正常的性生活，且无生育能力而言。康健成年男子的阴茎，在松软状况时长约4.5%26mdash;8.6厘米，平均为6.55厘米;横径为2.06%26mdash;2.68厘米，平均为2.57厘米。勃起时可耽误1倍。因人体的个体差异较大，其是非也有较大分歧，但以不影响性生活为度。
地黄饮子
熟地黄、巴戟天各15克，山茱萸12克，石斛6克，肉苁蓉10克，五味子、官桂各6克，茯苓10克，麦冬12克，炮附子、菖蒲、远志各6克。上药共为粗末，每次10-15克，加生姜10克、大枣5克、薄荷6克同煎。日服2次。2月为1个疗程。功可滋肾阴，补肾阳，定心神，通下窍。治疗肾虚天癸不敷，脑髓掉充，心肾不交之阴茎短小。症见阴茎短小，副性征发育不良，腰膝酸软，性情抑郁，舌淡苔薄，脉细弱。