25岁，开始害怕30岁还碌碌无为，却不知道如何前进，该怎么办？
我们都害怕平庸，害怕堕落，害怕自己变成最讨厌的那类油腻中年人。
每天腆着啤酒肚，眼神浑浊，被岁月轻易磨平了棱角、浇凉了热血。
有人说：不要在你30岁时，做一个只会玩手机的胖子。
如果快30岁了，你还不知道自己喜欢什么、该干什么、能干好什么，35岁的时候你怎么办？40岁的时候你怎么办？
这不是制造焦虑，这是每个人在奔三的路上必需要思考的问题。
这个问题并不只存在于快30岁的人身上，很多刚毕业的人也有这样的困惑。早一点有这样的困惑是好事，它会让你早一点走上找寻自我的路。
1
很多人都不知道自己应该做什么
我们的教育不会教你如何做自己
如果你二十多岁，尤其刚毕业一两年，不知道自己该做什么，给你安慰——80%的人都跟你一样。
而且对这个问题的困惑，也大部分出现在二十多岁尤其刚毕业一两年。
为什么？22岁之前，你的人生是被安排好了的。
小学上完读初中，初中读完上高中，高中上完读大学，这个过程中没多少人会去思考将来自己的职业应该怎么选，因为这个过程中我们唯一的职业就是——学生。
你每天想的是，怎么做个好学生，其中80%的指标是——学习成绩。
这个过程中，我们的教育不会教你如何做自己，只会教你考最好的分数，上最好的中学、大学，大学毕业后你就有光明的前途。
我们读大学前填志愿，你自己看、老师帮你推荐、父母帮你打听，都不是为了帮你找到你自己，而是帮你填一个最有前途最有钱景的专业。
哐当一声！大学毕业了——你走完了被安排好了的人生。
接下来，没人给你安排了，你走向社会，这时候你要自己给自己安排了。
可是，你早就丧失了这种能力。
于是，你就开始焦虑，不知所措，刚毕业几年的职业选择也像个无头苍蝇，这撞一下，那撞一下，始终找不到出路，过了25岁，你就慌了。
2
比起找到自己喜欢且擅长的事
更重要的是你先要习得“喜欢的能力”
上面我们探讨的结论其实是，长久以来我们很多人丧失了“深度喜欢一件事的能力”。
我讲线下课的时候，面对很多说不知道自己该做什么的学员时，我常问：你知道自己喜欢什么嘛？
很多人的回答是：我也不太清楚自己到底喜欢什么，对很多事情有兴趣，但好像又谈不上有多热爱...
因此，与其说要找到自己喜欢的事，不如先让自己习得或恢复喜欢一件事、热爱一件事的能力。
如何习得？
1、保持好奇
好奇心是人的天性，但很多人在成长过程中都把它磨没了，看到什么都“无感”，这是很致命的。
好奇心和找到喜欢的事，有什么关系？喜欢的事，是在不断了解、不断尝试新事物、学习新技能的过程中找到，它是探索来的。
如果你丧失了对新鲜事物的好奇，你就没有探索的欲望，你就会停留在只愿意接触自己熟悉的事物上，你找到自己喜欢的事情的概率就会大大降低。
去年，有个话题特别火，叫：香蕉和枣在一块吃，到底有恶心。很多人出于好奇去尝试了一下，据说看见了人生的走马灯。
而清华大学的一个理工男，居然对此做出了系统的研究：香蕉分为熟透的香蕉和半熟的香蕉，冬枣和红枣，按照不同的蕉枣配比，应该怎么吃。以及应该是先吃香蕉后吃枣，还是先吃枣后吃香蕉，还是两个东西一块吃。
最后他得出结论：先吃熟香蕉，后吃冬枣，最后在蕉枣比为二比一的体积的时候，可以吃到一种死苍蝇的味道。
这名理工男叫毕导，今年参加了《奇葩大会》的演讲，并获得了97票，刷新了现场获赞记录。
毕导真的是一个很有趣的人，他总是喜欢用理科生的思维去观察世间的万事万物。
他嫌刷牙麻烦，电动牙刷又太贵，就将手机绑在牙刷上震动刷牙。他不喜欢洗袜子，室友又不允许他将袜子丢进洗衣机，他就尝试着自己造一只自动洗袜机：从电风扇到打蛋器，再到地摊上买的发条玩具......他研究天冷了应该怎样科学保暖，用各种方程去解，最后得出结论：秋衣外穿，才是最保暖的。
有人问他：你搞这些乱七八糟的研究挺有意思，但究竟有什么用呢
他说：生活当中，有趣和好奇心是为了取悦自己，有意思和有用是为了取悦别人。
越没见识的人，越可能找不到自己喜欢的事。因此，保持好奇，保持探索，不断见识。
2、用心经营
兴趣和爱情一样，比“找到”更重要的是“经营”。
星友@云烟成雨在知识星球上提问我：“一切关系都是价值交换，包括亲情、爱情、友情。想听听粥老师对这个事情的见解，非常感谢。”
我回答：完全同意这个观点，即便爱情也是价值的交换，最好的爱情，无非是我在你身上看到了最好的自己，你在我这里成为了自己最想成为的人。
但这个价值的交换，并不是你们在一起后天然形成的，而是你们彼此经营出来的。
兴趣，你也可以理解为价值的交换，你对一件事足够的用心经营，它便会给你足够多的正向反馈，于是你便喜欢上它了。
3、要有耐心
要把兴趣经营出来，需要耐心。
比如写作，即便是写作高手，一开始也可能没那么喜欢写作，因为一开始你肯定写的很屎，当经过耐心的经营你越写越好的时候，才一步一步爱上写作。
刚开始写作，因为那是我的工作。如今写作是我最大的乐趣之一，但这是我耐心经营的结果，我并不是天生就喜欢写作。
保持好奇，不断探索，用心经营，要有耐心，你终究会找到自己喜欢的事。
3
你可能知道自己喜欢什么
只是你不敢承认不敢去做
你可能并不喜欢目前的工作，但并不代表你没有喜欢的事情。
你在纸上列一下，不管它们是什么——
你总是在家里研究做菜；
你一P图就是一晚上；
你到哪里都喜欢拍照；
你没事就喜欢刷朋友圈刷微博刷抖音；
娱乐圈的八卦新闻你基本都不会错过；
你总是爱琢磨不同公司的商业模式；
你没事就刷电影已经刷了快1000部了；
…....
2、给你成就感的事情，你是有意识的
喜欢是什么？我喜欢你，最重要的不是喜欢你，我喜欢你是为了取悦自己，我喜欢你时是我最好的状态。
喜欢一件事，和喜欢一个人，道理差不多。先不要想它能否成为你的工作和事业，先想想你过去做过哪些事，让你有成就感，让你取悦了自己，让你觉得自己特别牛逼。
比如每次出去逛街买东西，你总能帮朋友成功砍价，朋友说你真牛逼；
比如每次聚会，总是你负责点餐，玩什么总是你帮忙张罗，大家都说你最会吃最会玩；
比如你在公司年会上唱了一首歌，技惊四座；
找到自己喜欢且擅长的事，你必需先搞清楚，什么能真的取悦自己，而且这件事一定不要跟别人比。可能对别人来说感觉很牛逼的事，在你看来不值一提，而别人很无感的事，却曾经给了你很大的成就感。因此，问你的内心就好了。
认真做完以上两条，其实每个人都会发现自己并不是没有喜欢且擅长的事，每个人都有，只是我们的偏见或者缺少决心，让我们没有把它往发展成工作和事业的路去走。
其实，你想成角儿，你得敢自己成全自个儿，哪怕道阻且长。
朋友圈里有一个宝妈，从140斤减到了100斤左右。
看着她在朋友圈里po出的马甲线和隐隐约约的腹肌，不禁对她的意志力肃然起敬。
之前她刚生完小孩的时候，体重飙到了140斤。
有一次和她去咖啡馆，她端着两杯拿铁朝我走来，坐下的瞬间，我听见“呲拉”一声。
她尴尬得涨红了脸，我才发现她的牛仔裤大腿内侧竟脱线裂开了。
我连忙把外套脱下来让她盖上，她像是下定决心般地对我说：“不能再这样下去了，我要减肥。”
从那天起，她开始研究减肥食谱和健身方式，戒掉了高热量的油炸食品。
碰到聚餐的情况，她会尽可能地多吃些青菜，油腻的菜也会在开水里涮一下再吃。
瘦下来的她，整个人都轻盈了许多，看上去也年轻了至少5岁。
更重要的是，她比之前更加爱自己，不会再每天陷入自怨自艾的情绪中。
就像罗斯福所说：有了自律能力，没有什么事情是你做不到的。
克制会让欲望变得简单，会让自己更加专注地去生活，更加享受每一次身处其中的过程。
30岁前，请逼自己成为一个自律的人。
4
你把一件事做擅长了
不喜欢几乎是不可能的
一句话：喜欢是有代价的。代价就是付出，付出到擅长。
不管你是喜欢写作，喜欢唱歌，喜欢设计，喜欢敲代码，喜欢销售，喜欢谈合作，喜欢讲课，还是喜欢摄影，喜欢剪片子，喜欢做管理，喜欢讲段子……都是如此。
这世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的喜欢。反向推理就是，你绝对不会喜欢你不擅长的东西。
后来做录播课也是，每次录个七八分钟的音频，我都藏在一个小屋里，录好多遍，其中有觉得比较难听的，我就重新录，直到自己满意。
再之后，我需要去企业讲课，第一次要去联想集团讲，那之前的一周我都没睡好觉。我是个偏内向＋自卑的人，很讨厌站在众人面前展示自己，我没事就在家里对着墙练习，有时候给自己录一下，看看自己的样子。
如今我最喜欢的事情之一就是讲课、演讲，两年多高强度的付出，我越来越擅长这件事。去年我最多给一家企业的1000人讲了三个小时，我乐在其中，同时也越来越接纳自己的声音和台风。
喜欢，一种是天然的喜欢。比如男人谁不喜欢美女，是人谁不喜欢美食，这是天性。
喜欢，另一种是被动的喜欢。就是你持续的对一件事投入，过程中它不断的给你正向反馈，给你存在感成就感，你就被动的喜欢上了它。
你做一件事做到人人给你竖大拇指，傻子才不喜欢吧。这是被动喜欢，被动喜欢会慢慢的变成天然的喜欢。
你刚毕业没多久，年纪轻轻，很多事情没那么喜欢是正常的，因为你都不太擅长，而你都不太擅长也是正常的，因为你大都是新接触在探索的过程中。
5
找到自己喜欢又擅长的事需要过程
你必须不断试错，别轻易放弃
读完第四点，你可能会说：那我对一件事我付出了很久，依然还不擅长怎么办？
这很正常，不行就换。
你得上辈子积多少德、攒多少运，才能在这辈子一开始就找到自己喜欢又擅长的事。
任何人找到自己喜欢又擅长的事，都是一个漫长的过程，需要几个月几年甚至更久。
我读大学时就不断的探索，到底自己该做什么，什么是自己喜欢又擅长的：
我试图走英语这条路，后来发现其实我并不擅长英语，高中的英语成绩牛逼，其实是靠我强大的阅读和背诵能力，大二我哥们考GRE，我陪学，我单词量干到2.5万，但其它方面我不行，口语很烂，听力很烂；
我试图学习写小说，读了大量的小说，买了教写小说的书，不得要领；
我试图学过橄榄球，但发现我不擅长团体类的体育运动；
我认真的付出过，想做一个职业滑板运动员，但发现自己身体条件不够，比如我的脚腕不够灵活，一些空中翻板动作就是比大多数人学的慢；
我尝试过水草造景，经过摸索我发现自己在构图方面不好，在化学生物学方面也很难突破（想成为水草造景大师，这些必需要学好，我高中生物化学都只能考三四十分）......
远不止上面这些，我保持好奇，一只探索，直到三年前我进入新媒体行业，才终于找到了自己喜欢且擅长的事——
“我喜欢深度阅读，喜欢分析事情的底层规律，喜欢通过写作去表达，喜欢通过优质的输出影响别人，而且又经历三年耐心的付出，因此到现在，我很开心地在从事喜欢且擅长的内容行业。”
同时，我上面说的“如果你在一件事情上付出很久还不擅长怎么办？不行就换”，这句话你要谨慎对待：
1、不要随便否定
换下一个之前，你要仔细想想，目前的这个事你是真的付出了很多么？有多多？是很认真的那种付出么？你真的付出了很久么？这个久有多久？不要没做多少就随随便便的把它否了。
2、不逃避，直面解决
下围棋最忌讳的是缓手，个人发展也是如此，比如有人要大学毕业了，还不知道自己应该去做什么，就出缓手——再考个研吧。比如有人辞职后，不知道自己该去做什么，又出缓手——先考个什么证吧。
别逃避，直面它，解决它。
3、没有绝对的喜欢，工作的本质不是享受
人终究不能只做自己喜欢且擅长的事，尤其在工作中。人生价值观和工作价值观不同，工作上你喜欢的要做好，不喜欢也要做好，不管你喜不喜欢，尽可能的去解决问题，做出成绩，对得起自己，对得起老板。
因为即便你从事的工作是你喜欢的，其中也充斥着大量你不喜欢的因素。工作本质上不是让你来享受的，是通过艰苦付出拿结果的，别矫情。
这篇就写到这里，关于这个话题以后还会再写，希望这7000字能给你解开哪怕一点困惑。
希望你保持好奇，保持耐心，保持探索，保持付出，因为人，终究还是要找到自己喜欢的才行。
好多人跟小编说
靠搜索才能找到朱成频道
其实只要把朱成频道置顶就可以了
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跨境电商人月入三万，活得像月薪三千
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